Minimalismo extremo: ¿Purificación o exceso? Tú decides
Minimalism is a lifestyle concept that emphasizes owning only things you need and love. It’s widely accepted as a way to simplifique su vida y liberarse del consumismo.
Al elegir un estilo de vida minimalista, intentas reducir conscientemente tu número de posesiones para dejar espacio únicamente a las cosas que aportan valor a tu vida.
Recientemente, el concepto de minimalismo extremo ha aparecido en redes sociales.
As is the case with extreme versions of anything, it’s not for everyone. Keep reading to learn what it is and if it’s for you.
¿Qué es el minimalismo extremo?
El minimalismo extremo es una versión radical del minimalismo: reduces todas tus pertenencias a lo estrictamente necesario.
Se trata de poseer lo menos posible.
Mientras que el minimalismo consiste en mantener cosas que provocan alegríaSegún Marie Kondo, el objetivo del minimalismo extremo es conservar sólo lo necesario.
La vida minimalista va más allá de los límites de la comodidad y se adentra en lo que podría parecer una abnegación.
Por esta razón, el minimalismo extremo es un reto y no es algo que todo el mundo esté dispuesto a emprender.
Ejemplos de minimalismo extremo
Usually, it’s people who start off with having a lot of stuff that turn to minimalism.
A medida que descubren que su vida es más sencilla gracias a tener menos cosas, es posible que acaben volviéndose minimalistas extremos.
To better illustrate what an extreme minimalist lifestyle looks like in practice, let’s look at some examples of extreme minimalism practices.
First, let’s look at some trends.
Tendencias del minimalismo extremo
1. El movimiento de las casas pequeñas
Mudarse a casas extremadamente pequeñas con el propósito de reducir costes y volver a la vida sencilla. Es una forma de vivir conscientemente y hacer que cada centímetro de espacio cuente.
2. Sin muebles
The minimalist interior design trend of living with no seating, surfaces, or beds in order to live a more active life was popularized by Youheum Son’s YouTube videos. In theory, by reducing the amount of space to sit, you’re inspired to move.
3. Estilo de vida nómada
Poseer sólo lo que cabe en el equipaje de mano o en la mochila. Este estilo de vida consiste en viajar y estar siempre en movimiento, coleccionando experiencias en lugar de posesiones.
4. 15 artículos
Primero se hizo viral como experimento del consultor tecnológico Andrew Hyde, que se quedó intencionadamente sin casa y sólo poseía 15 cosas. Más tarde, Hyde aumentó el número de objetos que poseía, pero mantuvo el nombre.
5. Vida de la furgoneta
Vivir una vida en la carretera desde una furgoneta, poseyendo sólo lo que cabe dentro. Una forma de aprovechar el espacio limitado para limitar las cosas innecesarias.
Prácticas de minimalismo extremo
Aparte de lo anterior, hay muchos ejemplos de cómo algunas personas interpretan la extrema minimalismo. This doesn’t apply to everyone, but there are minimalists who do some of the following:
- dormir en una hamaca
• no sofas, chairs or beds
• reducing the amount of clothes to the bare minimum (for example, one pair of pants, a pair of shoes, and a t-shirt)
- sin teléfonos, sin aparatos (por lo tanto, sin necesidad de cargadores), sin electricidad
• no dishes, no utensils
• no art, no hardcopy books, no flowers, no photos
- rechazar regalos porque aumentarían la cantidad de artículos en propiedad
• no car
- sin hogar
¿Cuáles son los beneficios del minimalismo extremo?
Los beneficios del minimalismo extremo pueden ser psicológico, financial, practical, and social. Below, you’ll find these explained in detail.
1. Psicológico
Al deshacerse de las posesiones materiales, algunas personas pueden sentir una enorme liberación al no sentirse atadas a cosas y lugares. Esto aporta un sentimiento de liberaciónindependencia y tener opciones.
2. Finanzas
Facturas más pequeñas significan menos estrés y menos trabajo. Seleccionar rigurosamente lo que se compra puede ahorrar mucho dinero, sobre todo si se seleccionan artículos de alta calidad. You won’t need to replace these items as often, so there’s less cost.
3. Práctico
Menos desorden significa menos limpieza y más espacio. Más tiempo y oportunidades para centrarte en vivir tu vida. Ser organizado puede aportar una sensación de orden y comodidad.
Viajar puede llegar a ser tan fácil como meter toda tu vida en una bolsa y marcharte.
4. Social
Extreme minimalism isn’t only about things.
También se extiende a relaciones, compromisos, and obligations that aren’t good for you. De este modo, se dispone de más tiempo para establecer conexiones significativas e intencionadas.
5 (posibles) inconvenientes del minimalismo
Existen algunas críticas legítimas al minimalismo extremo, principalmente relacionadas con la diferencia deliberada entre minimalismo extremo y pobreza.
El minimalismo extremo es un lujo, y no todo el mundo puede permitírselo.
Sin duda, todo el mundo tiene derecho a elegir. cómo vivir su propia vida and isn’t responsible for other people’s circumstances.
Still, it’s impossible not to notice the distinction between deciding to have nothing and having no choice to live like that.
1. El minimalismo extremo lo practican sobre todo los ricos que tienen seguridad.
La mayoría de las personas que deciden hacerlo son acomodadas y tienen ingresos estables independientemente de cómo decidan organizar su vida.
Se imponen restricciones voluntariamente y viven en lo que equivaldría a la indigencia si no tuvieran fondos, lo que prácticamente les permite volver a la abundancia en cualquier momento.
Compare this to the billions of people in the world who are forced to live without anything and don’t have this privilege.
2. La falta de vivienda autoimpuesta puede ser egoísta e insensible.
People practicing extreme minimalism who decide they don’t need a home often use resources belonging to their friends and families, such as showers, kitchens, wifi, etc.
Esto les da una sensación de alcanzar sus objetivosSin embargo, incomoda a otras personas.
Moreover, people who are homeless and have no choice about it don’t have a support system and access to comfortable resources.
They can’t afford to declutter their possessions because they won’t be able to get hold of them if they need them again.
3. El minimalismo extremo es estrictamente para solteros, y parejas en el mejor de los casos.
Si tienes hijos, este estilo de vida es imposible. Un niño necesita comodidades básicas para llevar una vida normal. It’s hard to tell how to be an extreme minimalist and a parent.
Large households with many family members can’t function without utilities and objects. Extreme minimalism could put your family’s health at risk.
4. No hay sostenibilidad.
Una vez que desordenas habitualmente, tienes que comprar cosas una y otra vez cada vez que las necesitas. Esto es malo para el medio ambiente, a pesar de los intentos de algunos minimalistas extremos de llevar un estilo de vida sin residuos.
El residuo cero se basa en ideas como reducir el plástico, reutilizar y reciclar, y el mínimo de artículos en propiedad no deja lugar a muchas cosas que utilizamos a diario.
Por ejemplo, para no tener vajilla propia, muchos minimalistas extremos utilizan platos y cubiertos desechables.
5. Comunidad tóxica.
Como todo gran grupo de personas, la comunidad del minimalismo extremo puede volverse tóxica y excluyente a menos que te adhieras estrictamente a ciertas ideas.
Esto es otra cosa reforzada por el privilegio que no todo el mundo tiene.
¿Es el minimalismo extremo para usted?
Here are some things to consider and questions to ask yourself if you’re thinking about trying extreme minimalism.
- ¿Está probando el minimalismo o listo para comprometerse?
• If you’re not already a minimalist but are minimalism curious, the extreme version might not be the right place to start. An assigned specific number of items or going for as little as possible might not work for you.
- Elige sólo las reglas y partes del minimalismo que se adapten a tu vida.
- El objetivo debe ser reducir el número de posesiones al mínimo posible. para ti. Con el tiempo, esa cifra puede cambiar. Intenta reducirlo poco a poco. Por ejemplo, si tienes diez esmaltes de uñas, empieza por bajar a cinco.
- Obligarse a vivir de una determinada manera sólo traerá malestar, infelicidad, y acabando por rendirse. Personaliza las normas que te digan para que se adapten a ti y a tu vida. El grado de restricción debe basarse en tus necesidades y preferencias.
- Decluttering por su propio bien puede dejarte sin algo que realmente necesitas. If some arbitrary number or rules that someone else came up with aren’t right for you, adjust them to your needs.
- ¿Dónde puedes ser flexible? ¿Qué te parece manejable?
• Do you just want to replace your things?
• Why do you want to try it? Think about what you’re trying to achieve by downsizing. ¿Intenta solucionar algunos problemas que tiene?
Cómo reducir el tamaño: 12 consejos de minimalismo extremo
If you want to try extreme minimalism, don’t try doing it in one go. Una vez que te deshaces de tus cosas, puede ser muy difícil reponerlas si cambiar de opinión.
Incluso el minimalismo estándar puede resultar demasiado restrictivo para algunos, por lo que el minimalismo extremo puede parecer una tortura.
Nonetheless, even if you decide it’s not for you, there are still some things you can apply to your life.
1. EMPIEZA SIMPLE: Unless you’re already practicing minimalism, start there first before going extreme.
2. INVESTIGA: Piensa por qué quieres hacerlo, cómo te afectará y qué te va a funcionar.
3. SER METÓDICO: Divide tus cosas en categorías, por ejemplo, muebles, maquillaje, cosas de cocina, adornos.
4. TÓMATELO DESPACIO: Empieza por una categoría, por ejemplo, ropa.
5. TENGA UN PLAN: Take an inventory of everything and determine what to keep. You can start by only keeping what you need, but if you’re just starting, you might want to keep a little more.
6. PREGUNTAS QUE DEBES HACERTE PARA DECIDIRTE:
- Lo esencial?
• What do I use every day?
• What do I want to keep but don’t have to?
• Should I replace something?
• Can something be used for more than one ¿Propósito?
7. REUTILIZAR: Decide what to do with things you don’t need: sell, give away, or donate.
8. SEGUIR: Repeat with other categories until you’re happy with the amount.
9. REVISIÓN: Después de probarlo durante un tiempo, revisa tus selecciones. ¿Han cambiado las cosas? ¿Le funciona? ¿Necesitas más o menos cosas?
10. REASIGNAR: If you realize it’s not working for you and want to go back, you’ll be glad you didn’t throw everything out.
11. TOMA DOS: Si decides que te gusta lo que te aporta el minimalismo, da otra vuelta con tus cosas. Esta vez puedes ser más estricto.
12. REPETIR: You can repeat the process until you’re happy with the things remaining.
Para llevar
El minimalismo extremo es un término popular, pero este estilo de vida isn’t for everyone.
Hay que tener en cuenta muchas cosas antes de embarcarse en el viaje de reducir la casa a lo estrictamente necesario. Las decisiones que tomes pueden tener graves consecuencias a largo plazo.
Standard minimalism is widely known and practically mainstream, and the difference is right there in the word “extreme.”
Aunque son muchos los retos a los que puede enfrentarse si elige este camino, también hay muchos puntos positivos a tener en cuenta.
In any case, by reading this article, you’ve taken the first step in informing yourself, which is necessary to help you make a decision.
