Minimalismo estremo: Pulito o eccessivo? Decidete voi
Minimalism is a lifestyle concept that emphasizes owning only things you need and love. It’s widely accepted as a way to semplificare la vita e trovare la libertà dal consumismo.
Scegliendo uno stile di vita minimalista, si cerca consapevolmente di ridurre il numero di beni per fare spazio solo alle cose che portano valore nella propria vita.
Di recente, il concetto di minimalismo estremo ha fatto capolino su social media.
As is the case with extreme versions of anything, it’s not for everyone. Keep reading to learn what it is and if it’s for you.
Che cos'è il minimalismo estremo?
Il minimalismo estremo è una versione radicale del minimalismo: si riducono tutti gli oggetti allo stretto necessario.
Il punto è possedere il meno possibile.
Mentre il minimalismo consiste nel mantenere cose che scatenano la gioiaCome dice Marie Kondo, l'obiettivo del minimalismo estremo è tenere solo il necessario.
La vita minimalista si spinge oltre i confini del comfort, fino ad arrivare a ciò che potrebbe sembrare un'abnegazione.
Per questo motivo, il minimalismo estremo è una sfida che non tutti sono disposti ad affrontare.
Esempi di minimalismo estremo
Usually, it’s people who start off with having a lot of stuff that turn to minimalism.
Quando si accorgono che la loro vita è diventata più semplice grazie al fatto di possedere meno cose, possono passare al minimalismo estremo.
To better illustrate what an extreme minimalist lifestyle looks like in practice, let’s look at some examples of extreme minimalism practices.
First, let’s look at some trends.
Tendenze del minimalismo estremo
1. Movimento delle case piccole
Trasferirsi in case estremamente piccole per ridurre i costi e tornare a una vita semplice. È un modo per vivere in modo consapevole e far valere ogni centimetro di spazio.
2. Senza mobili
The minimalist interior design trend of living with no seating, surfaces, or beds in order to live a more active life was popularized by Youheum Son’s YouTube videos. In theory, by reducing the amount of space to sit, you’re inspired to move.
3. Stile di vita nomade
Possedere solo ciò che può stare nel bagaglio a mano o nello zaino. Questo stile di vita si basa sul viaggio e sull'essere sempre in movimento, collezionando esperienze anziché beni.
4. 15 articoli
La prima volta è diventata virale come esperimento del consulente tecnologico Andrew Hyde, che era intenzionalmente un senzatetto e possedeva solo 15 oggetti. In seguito, Hyde ha aumentato il numero di oggetti che possiede, ma il nome è rimasto.
5. Vita del furgone
Vivere una vita on the road in un furgone, possedendo solo ciò che può starci dentro. Un modo per utilizzare lo spazio limitato per limitare le cose non necessarie.
Pratiche di minimalismo estremo
Oltre a quanto detto sopra, ci sono molti esempi di come alcune persone interpretano le situazioni estreme. minimalismo. This doesn’t apply to everyone, but there are minimalists who do some of the following:
- dormire su un'amaca
• no sofas, chairs or beds
• reducing the amount of clothes to the bare minimum (for example, one pair of pants, a pair of shoes, and a t-shirt)
- niente telefoni, niente gadget (quindi niente caricabatterie), niente elettricità
• no dishes, no utensils
• no art, no hardcopy books, no flowers, no photos
- rifiutare i regali perché aumenterebbero la quantità di oggetti posseduti
• no car
- nessuna casa
Quali sono i vantaggi del minimalismo estremo?
I benefici del minimalismo estremo possono essere psicologico, financial, practical, and social. Below, you’ll find these explained in detail.
1. La psicologia
Liberandosi dei beni materiali, alcune persone potrebbero provare un enorme senso di liberazione dal sentirsi legate a cose e luoghi. Questo porta un senso di liberazione, l'indipendenza e la possibilità di scelta.
2. Finanziario
Bollette più piccole significano meno stress e meno lavoro. Una selezione rigorosa degli acquisti può far risparmiare molto denaro, soprattutto se si scelgono articoli di alta qualità. You won’t need to replace these items as often, so there’s less cost.
3. Pratica
Meno disordine significa meno pulizia e più spazio. Più tempo e opportunità per concentrarsi sulla propria vita. L'organizzazione può dare un senso di ordine e di comfort.
Viaggiare può diventare facile come mettere tutta la propria vita in una borsa e partire.
4. Sociale
Extreme minimalism isn’t only about things.
Si estende anche a relazioni, impegni, and obligations that aren’t good for you. Questo permette di avere più tempo per le connessioni significative e l'intenzionalità.
5 (potenziali) lati negativi del minimalismo
Esistono alcune critiche legittime al minimalismo estremo, principalmente legate alla differenza intenzionale tra minimalismo estremo e povertà.
Il minimalismo estremo è un lusso e non tutti possono permetterselo.
Senza dubbio, ognuno ha il diritto di scegliere come vivere la propria vita and isn’t responsible for other people’s circumstances.
Still, it’s impossible not to notice the distinction between deciding to have nothing and having no choice to live like that.
1. Il minimalismo estremo è praticato soprattutto dai ricchi che hanno sicurezza.
La maggior parte delle persone che decidono di farlo sono benestanti e hanno un reddito stabile, indipendentemente da come scelgono di organizzare la propria vita.
Si auto-limitano volontariamente e vivono in una condizione che sarebbe equivalente all'indigenza se non avessero fondi, il che consente loro di tornare all'abbondanza in qualsiasi momento.
Compare this to the billions of people in the world who are forced to live without anything and don’t have this privilege.
2. La condizione di senzatetto autoimposta può essere egoistica e insensibile.
People practicing extreme minimalism who decide they don’t need a home often use resources belonging to their friends and families, such as showers, kitchens, wifi, etc.
Questo dà loro un senso di realizzare i propri obiettivieppure crea disagi ad altre persone.
Moreover, people who are homeless and have no choice about it don’t have a support system and access to comfortable resources.
They can’t afford to declutter their possessions because they won’t be able to get hold of them if they need them again.
3. Il minimalismo estremo è riservato ai single e, al massimo, alle coppie.
Se si hanno figli, questo stile di vita è impossibile. Un bambino ha bisogno di servizi di base per condurre una vita normale. It’s hard to tell how to be an extreme minimalist and a parent.
Large households with many family members can’t function without utilities and objects. Extreme minimalism could put your family’s health at risk.
4. Nessuna sostenibilità.
Una volta che si è abituati a fare decluttering, si è costretti a comprare di nuovo le cose ogni volta che se ne ha bisogno. Ciò è dannoso per l'ambiente, nonostante i tentativi di uno stile di vita a zero rifiuti da parte di alcuni minimalisti estremi.
I rifiuti zero si basano su idee come la riduzione della plastica, il riutilizzo e il riciclo, e il minimo indispensabile di oggetti posseduti non lascia spazio a molte cose che usiamo ogni giorno.
Ad esempio, per non possedere stoviglie, molti minimalisti estremi utilizzano piatti e posate usa e getta.
5. Comunità tossica.
Come ogni grande gruppo di persone, la comunità del minimalismo estremo può diventare tossica ed esclusiva, a meno che non si aderisca strettamente a certe idee.
Questo è un altro aspetto ulteriormente rafforzato dal privilegio che non tutti hanno.
Il minimalismo estremo fa per voi?
Here are some things to consider and questions to ask yourself if you’re thinking about trying extreme minimalism.
- State testando il minimalismo o siete pronti a impegnarvi?
• If you’re not already a minimalist but are minimalism curious, the extreme version might not be the right place to start. An assigned specific number of items or going for as little as possible might not work for you.
- Scegliete solo le regole e le parti del minimalismo che si adattano alla vostra vita.
- Il punto dovrebbe essere quello di ridurre il numero di possessi al minimo indispensabile. per voi. Con il tempo, questo numero potrebbe cambiare. Provate a ridurlo poco alla volta. Ad esempio, se avete dieci smalti, iniziate a scendere a cinque.
- Costringersi a vivere in un certo modo porterà solo disagio, infelicità, e alla fine ci si arrende. Personalizzate le regole di cui avete sentito parlare per adattarle a voi e alla vostra vita. La quantità di restrizioni dovrebbe essere basata sulle vostre esigenze e preferenze.
- Decluttering per se stesso può far sparire qualcosa di cui si ha effettivamente bisogno. If some arbitrary number or rules that someone else came up with aren’t right for you, adjust them to your needs.
- Dove potete essere flessibili? Cosa vi sembra gestibile?
• Do you just want to replace your things?
• Why do you want to try it? Think about what you’re trying to achieve by downsizing. State cercando di risolvere alcuni problemi?
Come ridimensionarsi: 12 consigli di minimalismo estremo
If you want to try extreme minimalism, don’t try doing it in one go. Una volta che ci si sbarazza delle proprie cose, può essere molto difficile sostituirle se cambiare idea.
Anche il minimalismo standard può sembrare troppo restrittivo per alcuni, quindi il minimalismo estremo può sembrare una tortura.
Nonetheless, even if you decide it’s not for you, there are still some things you can apply to your life.
1. INIZIARE IN MODO SEMPLICE: Unless you’re already practicing minimalism, start there first before going extreme.
2. FATE LE VOSTRE RICERCHE: Pensate al motivo per cui volete farlo, all'effetto che avrà su di voi e a ciò che funzionerà per voi.
3. ESSERE METODICI: Dividete le vostre cose in categorie, ad esempio mobili, trucchi, oggetti da cucina, decorazioni.
4. PRENDETELA CON CALMA: Iniziate con una categoria, ad esempio i vestiti.
5. AVERE UN PIANO: Take an inventory of everything and determine what to keep. You can start by only keeping what you need, but if you’re just starting, you might want to keep a little more.
6. DOMANDE DA PORSI PER AIUTARSI A DECIDERE:
• What do I use every day?
• What do I want to keep but don’t have to?
• Should I replace something?
• Can something be used for more than one scopo?
7. RIUTILIZZO: Decide what to do with things you don’t need: sell, give away, or donate.
8. CONTINUARE AD ANDARE AVANTI: Repeat with other categories until you’re happy with the amount.
9. RASSEGNA: Dopo aver provato per un po', rivedete le vostre scelte. Le cose sono cambiate? Sta funzionando per voi? Avete bisogno di più o meno cose?
10. RASSEGNA: If you realize it’s not working for you and want to go back, you’ll be glad you didn’t throw everything out.
11. PRENDETE LA SECONDA: Se decidete che il minimalismo vi piace, fate un altro giro con le vostre cose. Questa volta potete essere più rigorosi.
12. RIPETERE: You can repeat the process until you’re happy with the things remaining.
Il risultato
Il minimalismo estremo è un termine popolare, ma questo stile di vita isn’t for everyone.
Ci sono molti aspetti da considerare prima di intraprendere il viaggio verso il ridimensionamento dello stretto necessario. Le decisioni prese possono avere conseguenze serie e a lungo termine.
Standard minimalism is widely known and practically mainstream, and the difference is right there in the word “extreme.”
Sebbene ci siano molte sfide da affrontare se si sceglie questa strada, ci sono anche molti punti positivi da considerare.
In any case, by reading this article, you’ve taken the first step in informing yourself, which is necessary to help you make a decision.
