¿Qué piensa él durante la ausencia de contacto? (Los 8 pensamientos más comunes)
¿En qué piensa durante la ausencia de contacto? ¿Piensa algo en mí o se ha olvidado por completo de mí y ha seguido adelante mientras I can’t stop thinking about him?
¿Hay alguna posibilidad de volver con él? ¿He cometido un error al aferrarme a la norma de no contacto?
Permítame tranquilizarle y decirle que el norma de no contacto no fue un error, era la mejor manera de hacerlo (aunque te bloqueó).
Todas estas preguntas son inevitables y proceden de nuestro corazón roto y sueños aplastados. Provienen de nuestro dolor y de nuestro miedo a no volver a tener esa sensación que experimentamos con cierta persona.
‘Out of sight, out of mind’ is echoing in your head and you can’t help but think about the worst-case scenario.
Por eso, nuestro primer instinto cuando alguien se va es ir a por él, recuperarlo, demostrar que juntos somos perfectos y que merece la pena quedarse por nuestro amor y luchar por él.
But that’s exactly what we shouldn’t be doing because it will only push them further away.
Otra cosa que puedes hacer es utilizar ESTAS BRILLANTES TÉCNICAS para que te suplique que le aceptes de nuevo.
Los dos necesitáis este tiempo de silencio, por duro que sea.
Te ayuda a saber dónde estás y a procesar toda la situación. Necesitas la cabeza fría y pensamientos serenos.
When you are freshly out of a relationship, you don’t have that. You can’t think straight, you are hurt and your emotions are all over the place.
Si no dejas espacio para respirar justo después de la ruptura, las cosas se habrán acabado definitivamente y no habrá vuelta atrás.
If you are bold enough to follow through with the no contact rule, try not to break it. It’s easy to fall into the trap of mantener el contacto con su ex y conseguir esa sensación de falso confort.
That trap will comfort you and it will feel good to hear from him and have him close but you won’t be satisfied or happy, at least not entirely.
Será a corto plazo y totalmente insatisfactorio. Cuando decida marcharse de nuevo, te sentirás destrozada.
Tienes que darle tiempo y ser decidida y valiente en tu decisión de evitar el contacto con tu ex.
Sin embargo, las preguntas que mencioné al principio seguirán siendo tus principales pensamientos y sólo querrás meterte en su cabeza para ver, “What is he thinking during no contact?”
That’s why we are here to help. He is bound to think of you because el período de no contacto le deja espacio suficiente para hacerlo.
Para más consejos a prueba de balas sobre cómo recuperarlo, UTILIZA ESTA GUÍA.
¿En qué piensa durante la ausencia de contacto?
Cada chico experimenta el periodo de no contacto de una forma diferente. Por lo general, el periodo de no contacto despertará sus emociones y le hará darse cuenta de lo mucho que te echa de menos y se preocupa por ti. También puede despertar sus celos, hacer que se sienta confuso o que se arrepienta de sus acciones pasadas.
Estos son los pensamientos más comunes que un chico tiene durante el periodo de no contacto:
Está confundido
¿Esperaba que ya le enviaras mensajes y le acosaras en las redes sociales?
Esperaba que llamaras. Esperaba que fueras, llamaras a su puerta y exigieras explicaciones.
Esperaba actualizaciones tristes de Facebook e historias de Instagram con citas significativas y tristes. En lugar de eso, no obtuvo más que un completo silencio de radio.
Entonces, ¿qué está pensando durante el no contacto?
Está confuso, pero en el buen sentido. Está pensando en tisobre todos los cómos y porqués y sobre lo que ocurrió que te cambió tanto.
He fears that you have given up on him this early on and he can’t believe it. The less he knows about you the more he will wonder about you.
Esto es un gran indicador de que la regla del no contacto funciona con él (suponiendo que quieras que piense en ti).
Se arrepiente de sus actos
Después de que haya tenido la oportunidad de experimentar la vida por sí mismo, empezará a faltar todo lo que tenías.
Empezará a pensar que cometió un error. Empezará a echarte de menos a ti y a todos esos momentos que compartisteis.
He has taken everything for granted. Distance made him see that what you had was priceless and if he doesn’t make any effort immediately, you will slip through his fingers.
Sometimes you don’t know what you have until you lose it, and that’s how it usually is with men. After a break-up, they are usually sad but not crushed.
They don’t think about all the things they have lost; only after some time, when they are done partying and living their single man’s dreams, do they realize that they miss all they had with you.
Se pregunta si le echas de menos
¿En qué está pensando durante la ausencia de contacto? Está acostumbrado a saber de ti y a verte a menudo y ahora, de repente, eso ha desaparecido.
He can’t help but wonder why. You seemed crushed when you guys broke up and you are not falling for his late-night texts and possible attempts of a booty call.
Lo dejaste pensando:
“Where is that woman who replied instantly every time his name lit up her screen?”
“Where is that woman who couldn’t wait to see me?”
“Why is she ignoring me?”
“Why can’t I stop thinking about her and she doesn’t even care?”
“Is she in a nueva relación?”
Noticia de última hora: decidió que quería algo más que mensajes al azar y ligues ocasionales.
She decided she didn’t want to pretend you guys could be friends after a break-up because it was hurting her.
Decidió darte algo de tiempo para que entraras en razón y vieras que ella es increíble y que tú tenías algo genial antes de estropearlo.
Ella se aferra a la regla de no contacto hasta que estés listo para todo. Está cansada de recibir migajas.
Está luchando contra su miedo al compromiso
Sus sentimientos están divididos. Te desea, pero al mismo tiempo, está muy asustado.
No tiene nada que ver contigo y todo que ver con el hecho de que simplemente no está preparado para hacer nada a largo plazo.
Probablemente superará estos miedos en algún momento, pero la cuestión es si usted seguirá esperando.
La verdad es que fobia al compromiso puede durar mucho tiempo y él es el único que puede arreglarlo. Llegará un momento en que tendrá que enfrentarse a sus miedos o perderte para siempre.
Su amor por ti tiene que ser más fuerte que su mayor miedo, de lo contrario, no vale la pena la espera y no es el indicado para ti.
Se pregunta si has seguido adelante
Are you dating somebody else? He has had no contact with you and he doesn’t know if there are any other men in your life and the not knowing part is killing him.
He is scared that breaking up with you has sent you into somebody else’s arms.
Somebody else may be taking his place and taking what he thought would always be his. You won’t have to do anything to make him think that, his male mind alone will create all sorts of scenarios.
El período de no contacto despertará sus celos y hacer que se dé cuenta de lo que está perdiendo.
He thinks that he’s going to “win this breakup”
¿En qué piensa cuando no hay contacto? Bueno, lo creas o no, una de las cosas que los hombres (podrían) pensar durante el no contacto es cómo van a ganarla.
Todos sabemos que los hombres son criaturas competitivas, así que ¿por qué esto del no contacto iba a ser diferente, verdad? Entonces, ¿cómo gana una persona la ruptura según los hombres?
Piensa que si se niega a ponerse en contacto contigo primero, ganará y se convertirá en un legítimo volquete (lo que te convierte en un dumpee).
He’s waiting for you to contact him first because if you do, it will mean that he won. Hillarious, I know.
If you want to get your ex back, don’t fall for this trick. Don’t reach him out despite all the love you still have for him.
Si se preocupa de verdad por ti, he will contact you first and won’t bother thinking about winning a breakup or other stupid things.
Piensa que te ha perdido para siempre
Why is my ex silent after a breakup? What’s he thinking during no contact?
Otra cosa en la que podría pensar durante la ausencia de contacto es en el hecho de que te ha perdido para siempre.
He MIGHT contact his best friend to tell him that he’s worried about losing you for good and that he’s about to experimentan una gran angustia. Vale, dudo que los hombres hablen tan abiertamente de sus sentimientos, pero ya te haces una idea.
He thinks that now he’s officially your ex-novio and you will never be together again. He’s convinced that you moved on for good or that you’re already in a nueva relación.
Men are also great at overthinking and the only difference is that they need more time to enter that phase. As being a woman, I admit that overthinking comes naturally to me like breathing. Of course, this doesn’t mean that every woman overthinks but you get the idea.
En definitiva, si él piensa que te ha perdido para siempre, esto es algo bueno. Le hará sentirse ansioso y le haz que te eche de menos.
If you want to make your ex miss you, even more, treat him like your best friend (when and if he decides to contact you and I’m sure he will).
He doesn’t think about you at all because he is only thinking about himself
Si ha tenido la desgracia de toparse con alguien narcisistaSi es un egocéntrico y manipulador, puede estar seguro de que sólo piensa en una cosa y sólo en sí mismo.
Es el tipo de hombre que usa el norma de no contacto con superarlo y no recuperarlo.
El dolor tras la ruptura será insoportable independientemente de su racionalización y el hecho de que usted está mejor.
Sin embargo, la regla del no contacto te ayudará en tu proceso de curación porque lo peor que puedes hacer es arriesgarte a caer de nuevo en su red tóxica. El proceso de recuperación será largo y duro, pero esencialmente merece la pena.
Te has estado perdiendo la vida, atendiendo sus necesidades y it’s time you start thinking about yourself y reconstruir tu vida desde cero.
Estos son hechos puros:
- Puede que quiera ponerse en contacto, pero nunca será porque haya cambiado o porque quiera que las cosas sean diferentes.
- Lo querrá para poder satisfacer su necesidad enfermiza de tenerte bajo su control.
- Querrá ver si puede atraerte de nuevo, sólo para poder dejarte rota una vez más.
Si es consciente de que el hombre con el que has estado saliendo es un narcisista o tiene algún tipo de personalidad tóxica, bajo ninguna circunstancia debes romper la regla de no contacto.
Keep him as far away as you can from yourself. Let go of him. Don’t let him destroy your life any further.
¿Cómo saber si te echa de menos durante la ausencia de contacto?
If he seems depressed, changes his lifestyle, or his posts sound like they’re about you, then you know he misses you during no contact. There are also other signs that indicate he misses you and can’t stop thinking about you, so pay close attention to all of them!
Cambia de aspecto
¿Te has dado cuenta de que las mujeres tenemos tendencia a cambiar de aspecto debido a algunos acontecimientos importantes de la vida?
Por ejemplo, cuando pasé por mi última ruptura, cambié de peinado porque inconscientemente quería escapar de esos sentimientos tan intensos. Obviamente, él me seguía importando.
Indeed, in a way this helped me feel like I was a new, reborn person and that I’m slowly but surely healing. Well, the same thing applies to men as well.
If he changes his appearance (his hairstyle, his beard, or similar), then this means he’s fighting his feelings for you. He can’t get you out of his head and he hopes that changing his appearance will provide temporary relief for his pain.
Parece ansioso y deprimido
It’s really hard to decipher what’s going on in a man’s mind because they are really good at hiding their emotions. Even though he’s hurting, he might behave like everything is fine.
So, how do you find out whether he’s ¿Se siente ansioso o deprimido? Just check his social media posts and look for sad songs, heartbroken quotes, and other things that might indicate he’s still thinking about you.
Also, he might post things that indicate he’s having lots of fun only to hide his true feelings. If you’re not sure about what’s going on inside his head, you can always ask your mutual friends.
Sus amigos comunes (o sus amigos) te dicen que te echa de menos
What is your ex thinking during no contact? Does he miss you? If a man is hurting, chances are he’ll enter the man cave zone. He’ll hide from everyone around him including himself (if that’s even possible) and “he’ll wait for better days to come”.
PERO a veces, los hombres deciden hablar de sus sentimientos con sus amigos. Quizá primero entren en la zona de la cueva del hombre y luego decidan compartir sus sentimientos con sus amigos íntimos.
If his mutual friends or his friends tell you that he misses you, then you know he’s been talking about you with them. If he’s still talking about you, this is a great sign because it means te echa de menos de verdad durante el periodo sin contacto.
Cambia su estilo de vida
He’s never been a gym addict but now he’s become one. He’s never been into gaming, but now that’s his main hobby. If a man changes his lifestyle, this is a legit sign that he’s trying to distract himself.
Now you’re probably thinking: But from what? Well, he’s trying to distract himself from thinking about you because he OBVIOUSLY misses you.
Además, puede que esté intentando impresionarte con su nuevo estilo de vida. Esto es especialmente cierto si publica su nuevo cuerpo de gimnasio y otras cosas nuevas en las redes sociales.
Está actuando confuso y misterioso
Si un hombre se muestra confuso y misterioso, es una buena y una mala señal.
Es una buena señal porque en la mayoría de los casos significa que sigue pensando en ti. Es una mala señal porque puede confundirte como me confundió a mí.
El año pasado alejé a mi ahora ex novio por estar pegajosa y necesitada durante el encierro, así que intentamos mantener una relación a larga distancia durante algún tiempo. Bueno, esa larga distancia periodo de prueba se ha convertido en el período de no contacto.
Sinceramente, esperaba que me mandara un mensaje el día siguiente but he didn’t. He envió un mensaje a unas semanas después. Admitió que tiene algunos problemas con salud mental y necesita algo de tiempo para sí mismo.
Dado que mi mente femenina está cableada para percibir las patrañas, supe que sólo intentaba ganar más tiempo porque estaba indeciso sobre la idea de volver a estar juntos.
Al cabo de poco tiempo, le di la dirección de mi nuevo trabajo y le dije que sólo se pusiera en contacto conmigo si me echaba de verdad de menos. Lo hizo. Le llevó algún tiempo, pero lo hizo.
La conclusión es que los hombres a veces pueden actuar de forma confusa, lo que también es otro indicador de que pueden estar echándote de menos sin ni siquiera saberlo (o sin hacértelo saber).
Te acosa en las redes sociales
¿Cómo saber si un hombre te acosa en las redes sociales?
Bueno, si le gustan todas tus publicaciones (incluso las que publicaste hace dos años), si comenta en tus publicaciones, mira todas tus historias en Instagram y similares, entonces sabes que (más o menos) te acosa en las redes sociales.
I bet he’s checking your profile 50 times a day because he misses you that much. Trust me, if he was determined to move on, he wouldn’t bother “stalking you” on redes sociales.
En lugar de eso, te borraría/se haría tu amigo/dejaría de seguirte, o lo que fuera.
Sus mensajes en las redes sociales son vagos y poco claros
¿Qué piensa un hombre durante la ausencia de contacto cuando publica cosas vagas y poco claras en las redes sociales?
By vague and unclear I’m referring to songs that you used to listen to together or random lyrics that indicate how much he misses you.
If his posts seem to be a little bit vague and they can easily be connected with your breakup and his current emotional state, then you know he’s still pensando en ti (y quiere que tú también lo sepas).
Rompe la regla de no contacto
He’s messaging you. To be more exact, he’s bombarding you with lots of text messages. Evidently, he broke the no contact rule. Why?
Because he still cares about you and he can no longer wait to let you know that. He might not tell you that immediately, but just give him some time and you’ll realize what exactly is going on inside his head.
When a guy breaks the no contact rule, he does it for a reason. If he was determined to move on with his life, he wouldn’t break the rule for sure.
¿Qué le hace el no contacto a un chico?
Generally, the no contact rule helps a guy realize how much he misses you. It evokes his desire to want to come back. In a nutshell, it shows a guy that you aren’t available for him whenever he wants you.
The no contact rule shows guys that you don’t need a man to be happy because you’re perfectly happy on your own. Once a guy sees that he will realize that you’re una mujer de alto valor y estará decidido a recuperarte.
Esta regla también les ayuda a ordenar sus sentimientos, averiguar qué es lo que quieren y ver las cosas desde otra perspectiva.
La ausencia ayuda a los chicos a evaluar su mentalidad y sus sentimientos hacia ti. Si interrumpes esa ausencia (si te pones en contacto con él durante el periodo de no contacto), esto podría crear un efecto contrario y hacer que pase página definitivamente.
If your wish is to make him realize how much he misses you and cares about you, then don’t chase after him. Instead, focus on rebuilding your own life and everything else will fall into place.
¿La falta de contacto hará que siga adelante?
Si un hombre pasa semanas o meses sin ponerse en contacto contigopodría significar que ha seguido adelante. Además, si sigues persiguiéndolo durante la regla de no contacto, esto podría hacer que siga adelante. Si él realmente se preocupa por ti, entonces la regla de no contacto hará que vaya tras de ti.
Persiguiéndole, letting him be with you when he is feeling lonely and finding it convenient, and providing him with emotional support, sending one unanswered text after the other or replying to his lame texts won’t get you anywhere.
Puede que te proporcione cierta gratificación instantánea, pero no estará ahí para quedarse.
Sin embargo, si realmente tiene sentimientos fuertes hacia ti, entonces la norma de no contacto hará su magia y vendrá a por ti. Moverá montañas y hará todo lo posible por tenerte de nuevo en su vida.
He will realize that leaving you was the biggest mistake of his life. That’s why it’s vital you don’t make the first move—let him come to you. He is the one who broke things off and it’s his mess to repair.
Puntos clave a recordar durante y después del periodo de no contacto
Para sacar el máximo partido del periodo sin contacto, tienes que familiarizarte con sus normas y con las razones por las que lo haces. Estas son algunas cosas a las que debes prestar atención durante y después del periodo de no contacto (especialmente si es la primera vez que lo haces).
La duración del periodo de no contacto depende principalmente de ti.
Tienes que valorar cuánto tiempo necesitáis los dos para dejar que las cosas se relativicen. Suele variar, en torno a 30, 60 o 90 días sin contacto.
Lo importante es no saltarse la norma, ya que dificultará las cosas.
Otro paso muy importante será evaluar la situación cuando vuelva o si vuelve después de un periodo de no contacto establecido. Tienes que ver de dónde viene su deseo de volver.
Tienes que averiguar si viene de un lugar de amor o de un lugar de necesidad.
Si viene de un lugar de amor, no tienes nada de qué preocuparte; te compensará por todo el dolor que te ha hecho pasar.
Él intentará ser el mejor compañero que hayas tenido y tú serás feliz porque los días difíciles y dolorosos de la NC habrán dado por fin sus frutos y por fin tendrás tu oportunidad de ser feliz.
Sin embargo, si viene de un lugar de necesidad, querrá volver a tu vida por razones totalmente egoístas.
Volverá por todas las cosas buenas y todos los beneficios de estar en una relación, pero no tendrá ninguna intención de solucionar las cosas o hacer un esfuerzo.
He will think that just being there is enough. If that’s the case, you are better off without him and you shouldn’t let him back into your heart or your life.
En el peor de los casos tampoco será tan malo. Independientemente de si usaste el periodo de no contacto para recuperarlo o para superarlo, habrás usado ese tiempo sabiamente.
Estás reconstruyendo tu vida.
Una de las mejores y más beneficiosas cosas del periodo de no contacto es que te concentras en ti mismo. Para variar, te pones en primer lugar y te centras en tus sueños y deseos.
When the no contact period ends, you will feel like you have been given a new set of eyes. You will see it’s not just him who needed space—you needed it too.
Don’t be surprised if after the periodo de no contacto you realize that you don’t want him back anymore. When you are in a relationship or shortly after a break-up it’s hard to see the reality of things.
Maybe there were a lot of things that weren’t working, maybe you decided to overlook some things way too many times and now that you are far away from him you realize nunca fue el adecuado para ti para empezar.
Sea cual sea el resultado y las conclusiones a las que llegues, merece la pena probar la regla del no contacto. Te ayudará a descubrir y construir otra faceta de ti mismo que amarás y apreciarás más que nunca.
Reflexiones finales
I hope some of these thoughts can help you grasp the overall situation better and answer the main question, “What is he thinking during no contact?”
I also know that you fear that the no contact rule won’t work in a way that guarantees you will get him back. But it is your best shot.
Whatever happens, know that you won because the no contact rule will help you rebuild your life and it will help you realize whether he’s the right one for you (or not).
If he still cares about you, he will make sure to let you know that. If he doesn’t, then you know you weren’t meant to be together.
