Has oído hablar de reflejo narcisista. Pero, ¿qué ocurre cuando las cosas se vuelven del revés? ¿Qué ocurre cuando la víctima empieza a reflejar al narcisista?
¿Es eso posible? Si es así, ¿cómo se hace? ¿Por qué es aún más beneficioso que el método de la roca gris?
Sólo hay una forma de obtener todas las respuestas: ¡siguiendo leyendo!
¿Qué es reflejar a un narcisista?
Simplemente dicho, Reflejar a un narcisista consiste en reflejar y copiar sus patrones de comportamiento para crear la ilusión de conexión y, finalmente, confundirlo.
Reflejar a alguien que padece un NPD significa, en realidad, volver las tornas a tu favor. Al hacerlo, le estás derrotando en su propio juego: estás utilizando su propia arma y sus tácticas de manipulación en su contra.
Ahora, tú eres el que bombardeo de amor, luz de gasy manipulando al narco. Por primera vez, estás creando codependencia y destruyendo su sentido de sí mismo.
Ejemplos de reflejar a un narcisista
Pongámoslo en práctica: si alguien con un trastorno narcisista de la personalidad te da la callada por respuesta, tú le das la callada por respuesta. tratamiento silencioso atrás. Si destruyen tu autoestima, haz lo mismo con ellos. Si ellos dejan de tener contacto, ¡tú también!
Pero eso no es todo. Reflejar a un narcisista significa copiar también sus gustos y aversiones, sus modales, su lenguaje corporal y sus expresiones faciales.
¿Te llevará esto a una relación sana? ¿Te ayudará a cambiar a tu narcisista encubierto? ¿Les hará deja de ser narcisista? Por supuesto que no.
Sin embargo, definitivamente le ayudará a lidiar con su relación narcisista. Y lo que es más importante, te ayudará a romper finalmente el vínculo traumático.
¿Qué es el reflejo narcisista?
En circunstancias normales, el proceso funciona al revés: su pareja narcisista refleja su comportamiento. En realidad, esto es lo que hacen todas las personas que padecen un trastorno narcisista de la personalidad, incluso su padres narcisistas.
El reflejo narcisista consiste en copiar y reflejar sus palabras, lenguaje corporal, expresiones faciales, actitudes vitales, gustos y aversiones. Es una forma de abuso narcisistay puede ser devastador para la salud mental de la víctima.
Ejemplos de reflejo narcisista
Digámoslo así. Conoces a alguien nuevo. Poco a poco os vais conociendo mejor.
Entonces te das cuenta de que tenéis los mismos gustos musicales, cinematográficos, deportivos y de todo lo demás. Digamos que te gusta pasar la mayor parte de tu tiempo libre viendo tu serie favorita. No es sólo que pasen los fines de semana de la misma manera: también tienen el mismo programa de televisión favorito.
Por supuesto, los ejemplos son infinitos. Cada vez que los miras, tienes la impresión de estar viendo una viva imagen de ti mismo.
Es natural que pienses que has encontrado tu alma gemela. No ves ninguna señal de alarma y asumes que se trata de un acto del destino: por fin has encontrado a tu otra mitad.
¿Por qué lo hacen?
Entonces, ¿por qué las personas con NPD reflejan a sus víctimas? Bueno, en primer lugar, sufren de falta de empatía, por lo que tienen que fingirla para asegurarte que son compasivos y ocultar su verdadero comportamiento narcisista.
Sin embargo, el objetivo principal del reflejo narcisista es crear un vínculo falso con la víctima. Suele ocurrir durante la fase de bombardeo amoroso, y ayuda a la víctima a pensar que el vínculo que tiene con su narcisista es único y fuera de este mundo.
En consecuencia, todas tus inseguridades y vulnerabilidades aparecen a la superficie. Dejas entrar a tu agresor hasta el fondo y permites que te conozca por completo.
Después de un tiempo, el narco empieza a usar toda la información que ha obtenido contra ti. El abuso narcisista comienza, pero no vas a ninguna parte porque ya has desarrollado tal codependencia poderosa.
Antes de que te des cuenta, se convierten en tu principal fuente de validación (esto es especialmente peligroso cuando hablamos de una madre, un padre u otro cuidador narcisista), y tu sentido de la autoestima está ligado exclusivamente a ellos.
Voilà, el narco consiguió exactamente lo que quería: ¡un suministro narcisista sin fin!
Reflejar a un narcisista: un arma de doble filo
Estas son algunas cosas que debes tener en cuenta cuando se trata de reflejar a un narcisista:
1. Tiempo de amortización
Si intentas ver el proceso de reflejar a un narcisista como una forma de conseguir que cambie su forma de ser y de curarle de su trastorno narcisista de la personalidad¡estás completamente equivocado!
Dejemos una cosa clara: así es como puedes conseguir tu dulce venganza contra tu abusador narcisista. En realidad, es una de las mejores maneras de vengarse y destruirlos con su propia arma.
¿Le dará la satisfacción que anhela? ¿Ayudará a tu salud mental? ¿Te llevará hacia el amor propio y te ayudará a salvarte de este ciclo tóxico?
Bueno, todo depende de ti.
2. Son profesionales
Sin embargo, tiene que ser consciente de que sólo es un principiante y de que está tratando con un profesional cualificado y formado. Esto es algo que debes tener siempre presente.
En el momento en que te olvides de esto, estás condenado al fracaso. ¿Significa esto que hay que mantener la guardia alta en todo momento? Pues sí.
Tienes una misión y tu objetivo debe estar claro en todo momento. Si te relajas solo un momento y te sales de tu papel, vuelves al punto de partida.
3. Devaluación inversa
El objetivo del narco es la devaluación, eso ya debería estar claro. Quieren profundizar en tus inseguridades y convertirse en tu única fuente de validación.
Pues bien, es hora de darle la vuelta a ese proceso, ¡y reflejar a un narcisista te ayudará a conseguir exactamente eso! Antes de que te des cuenta, buscarán tu validación y serán ellos los que creen codependencia.
4. Perder tu verdadero yo
Pero no todo es sol y arco iris. Hay otra cosa que debes tener en cuenta: corres el riesgo de asumir el papel del narcisista. Corres el riesgo de perder su verdadero yo y llegar a ser como ellos.
No me malinterpretes: no digo que tu narco no se lo mereciera, seguro que se lo tenía merecido. Sin embargo, tienes que tener cuidado de no dejarte llevar y no permitir que esto se convierta en tu estilo de vida.
¿Funciona reflejar a un narcisista?
Sí, reflejar a un narcisista funciona. Al principio, no ven las señales de advertencia, así que tienes mucho tiempo para proceder con tus tácticas de manipulación. Cuando se dan cuenta de lo que está pasando, ya se han vuelto emocionalmente dependientes de ti y los tienes exactamente donde quieres.
¿Un empático será el espejo de un narcisista?
Un empático reflejará a un narcisista con más éxito que al revés. En primer lugar, tus habilidades empáticas te ayudarán a conocer a tu narcisista encubierto y leer su mente. Así, te resultará más fácil reflexionar no sólo sobre su comportamiento, sino también sobre sus sentimientos.
El segundo paso es privarles de su empatía. Cuando un narcisista siente falta de empatía, está perdido porque se ha vuelto adicto a ella, sin darse cuenta.
¿Qué pasa cuando triangulas a un narcisista?
Triangular a un narcisista te ayudará a derrotarlo. Una vez que tienes a otra persona de tu lado, un narco ya no puede jugar con tu cabeza de la misma manera que antes.
En primer lugar, la luz de gas se vuelve totalmente imposible. En segundo lugar, hay alguien a tu lado que les empujará a tomar conciencia de sí mismos, y ya no son capaces de hacerse los despistados sobre sus abuso narcisista.
¿Por qué los empáticos reflejan a los narcisistas?
En la mayoría de los casos, los empáticos reflejan a los narcisistas sin ser conscientes de ello. Estos dos son en realidad las dos caras de una misma moneda: son opuestos. Un empático reconoce el lado oscuro de su personalidad en un narco.
Al mismo tiempo, se atraen tóxicamente, y a un empático le cuesta mucho deshacerse de esta vínculo traumático. Reflejar a un narcisista se convierte en su mecanismo de afrontamiento y una forma de adaptarse a esta relación narcisista.
Sin embargo, a veces, los empáticos reflejan a los narcisistas a propósito, para darles a probar su propia medicina. Su objetivo es manipularlos, destruir su salud mental, y romper su corazón, de la misma manera que hicieron con ellos.
¿Qué es el narcisismo vulnerable?
El nombre lo dice todo: Los narcisistas vulnerables son más sensibles emocionalmente que los narcisistas encubiertos "normales". Es mucho más fácil romperles el corazón, jugar con sus inseguridades y, finalmente, realizar con éxito el mirroring sobre ellos.
Para terminar:
Ahora que has perfeccionado el arte de reflejar a un narcisista, Tengo que advertirte que te lo tomes muy en serio. Sí, te ayudará herir a tu narcopero no necesariamente te ayudará a sanar de tu abuso narcisista.
En cambio, este método sólo te mantendrá atascado en tu relación narcisista aún más. Pero si crees que es algo que puedes manejar, adelante. ¡Sólo te ruego que tengas cuidado!