¿Todos nos comportamos igual cuando tenemos pareja? ¿Todas las personas aman de la misma manera?
No tenemos. Todos tenemos diferente estilos de fijación y algunos de nosotros tenemos un estilo de apego evitativo.
A evita el amor no es una persona que tiende a alejarse del compromiso o que evita entablar una relación seria con alguien porque disfruta de la soltería. No.
Algunas personas utilizan evitar el amor como su protección. Esas personas tienen miedo al amor, a que alguien a quien aman les haga daño.
Las personas con un evasivo trastorno de la personalidad a menudo se malinterpretan. La mayoría de la gente piensa que un evitador persona es incapaz de amar a alguien pero, por desgracia, se trata de un error muy común.
Por eso tenemos que hablar primero de entender evasores del amor y vea por qué es tan importante.
Comprender a una persona que evita el amor
No es imposible que un persona evasiva enamorarse. Simplemente eligen EVITAR enamorarse con alguien e incluso cuando ocurre, intentan convencerse de lo contrario y olvidan sus sentimientos.
No es porque quieran disfrutar de su soltería durante más tiempo o porque les guste estar solos; es sólo porque no quieren que les hagan daño. Tienen miedo de que alguien a quien aman les rompa el corazón.
Esto se debe probablemente a que tuvieron algunas experiencias negativas en el pasado y eso les dejó con miedo a abrir su corazón a alguien que podría herirles algún día.
Evasivo archivo adjunto teoría describe parejas evasivas como personas que aprecian su independencia.
También los describe como personas a las que les incomoda tener un relación íntima debido a algunos traumas emocionales del pasado.
La mayoría de la gente compararía un persona evasiva con un narcisista pero hay una delgada línea entre ambos.
Un narcisista sólo piensa en sí mismo; en satisfacer sus propias necesidades y sus propias bienestar es lo único que importa.
En pareja evasiva se preocupa profundamente por sus amado aunque no lo parezca porque evitan intimidad emocional a toda costa.
Narcisistas se sienten cómodos teniendo un relación íntimaa diferencia de personas evasivas. Evasores tener miedo de engullimiento y les impide conectar con su pareja en un nivel más profundo.
Evasivo gente atraer a personas con un estilo de apego ansioso debido a su adicción al amor. Se pierden totalmente cuando están en la relación y evasores saben cómo aprovecharlo.
Tratar con un estilo de apego ansioso es difícil y las personas con este estilo inseguro crean codependencia con su pareja porque no tienen confianza en sí mismos.
Se volverán dependientes de su pareja y harán lo que sea para mantener su relación.
¿Qué causa un estilo de apego evitativo?
Miedo a intimidad emocional es el mayor temor de todos evasores; por eso son incapaces de mantener una relación romántica.
Esto no es algo con lo que se nace. La gente crea diferentes tipos de estilos de fijación basándose en algunas cosas y experiencias de su propia vida.
De hecho, hay muchas razones que hacen que la gente se evasores del amor y aquí están algunas de ellas.
1. Experiencias de la infancia
Los niños aprenden la mayoría de las cosas de sus padres. Si no pudiste ver algunos límites saludables en la relación de tus padres, pensarás que así debe ser una relación sana.
Por desgracia, un día aprenderás por las malas que estabas equivocado. Sólo te llevará a la decepción y tendrás miedo de empezar una nueva relación en el futuro.
Si tuvieras que escuchar a tus padres pelearse todos los días, decidirías que es mejor evitar el amor porque enfada o entristece.
La relación de tus padres afecta mucho a tu vida y puede ser la causa principal de cuestiones de compromiso más adelante.
Si no era sano y sólo tuvo un efecto negativo en tu infancia, pensarás que es mejor para ti no apegarte emocionalmente a nadie que sufrir toda tu vida y quedarte atrapado en un matrimonio infeliz.
2. Trauma emocional del pasado
Si en el pasado se sintió herido por su amadoes normal que tengas miedo de que te vuelvan a hacer daño.
También puede hacer que evites tener cualquier tipo de conexión emocional con otra persona. Aún no has resuelto algunos de tus problemas del pasado y es perfectamente normal que eso afecte a tu vida amorosa.
Sin embargo, afortunadamente, eso tiene solución. Solo necesitas algo más de tiempo para aclararlo todo en tu cabeza.
Una vez que te des cuenta de que debes dejar el pasado y que no debes castigar a tu nueva pareja por los errores de tu ex, todo cambiará y podrás tener una estrecha relación con alguien.
3. Problemas de autoestima
Si tiene bajo autoestimaeso significa que no crees que seas lo bastante bueno. Tal vez pienses que no eres lo suficientemente guapa o guapo.
Tal vez pienses que no eres lo suficientemente inteligente. Tal vez pienses que nadie te querrá nunca porque no te lo mereces.
Lo que pasa es que crees que no eres lo suficientemente bueno para tu amado y te hace tener miedo de conectar con tu pareja en un nivel más profundo.
4. Priorizar las cosas equivocadas en la vida
Hay mucha gente que da prioridad al trabajo y a su carrera por encima de todo en la vida. Si eres un adicto al trabajo, puede ser una de las causas de su estilo de apego evitativo.
Te esfuerzas mucho por tener éxito en lo que haces y temes que un relación romántica sólo puede ser una distracción para tus objetivos.
Por eso empiezas evitar las relaciones a toda costa. Tu trabajo es lo más importante para ti y no dejas que nada interfiera en ello.
5. Cuestiones de abandono
Si tienes algún tipo de problema de abandono, serás más propenso a sufrir un evasivo trastorno de la personalidad.
No podrás superar el miedo al abandono por ti mismo y llegarás a la conclusión de que es mejor alejarse de las relaciones que temer todo el tiempo si alguien te hará daño y te dejará.
6. Cuestiones de confianza
Si tiene algunos problemas de confianzano serás capaz de mantener una relación sana con alguien. Tus dudas destruirán tus relaciones.
Después de algún tiempo, empezarás a pensar que es mejor evitar meterte en una relación porque es imposible que encuentres a alguien que te demuestre que es digno de confianza.
Véase también: Desorganizado Temeroso Evitativo Estilo de apego
Rasgos de evitación del amor
Si cree que su socio podría tener un estilo de apego evitativoEstas son algunas de las características de un persona evasiva que te aclarará las cosas.
1. Miedo a cualquier tipo de intimidad
Si tu pareja no quiere intimar contigo, no tiene por qué significar que no te quiera; significa que tiene miedo de que eso cambie vuestra relación.
En pareja evasiva tiene miedo de que intimidad emocional porque piensan que les hará vulnerables y que podrías usarlo para hacerles daño.
Es normal que en algún momento de tu relación tengas que compartir tus sentimientos personales e intimar con tu pareja, sobre todo si estás en una relación duradera.
Sin embargo, por mucho que un persona evasiva ama a su pareja, intentan sabotear la relación o huir cada vez que las cosas se calientan y eso les imposibilita mantener la relación.
2. Utilizar muchas técnicas de distanciamiento
Harán lo que sea para evitar la cercanía física. Incluso cuando aman de verdad a su pareja, nunca se lo dirán directamente.
Intentarán posponer la conversación sobre dar un nuevo paso en la relación (hacerla oficial). De ese modo perjudican a su amado sin ni siquiera darse cuenta.
Nunca quieren hablar de los problemas que tienen en la relación porque temen que desemboque en un conflicto o una pelea.
Se niegan a entrar en conflicto con su pareja porque les preocupa poder revelar así algunos de sus sentimientos y pensamientos.
3. Mostrar rasgos narcisistas
Por eso se les compara con narcisistas tan a menudo. Sí, son egocéntricos y les gusta su independencia, pero también se preocupan por los demás.
Parecen fríos cuando los conoces por primera vez y por eso algunas personas piensan que son arrogantes, pero eso no tiene por qué ser cierto. Parecen así sólo porque quieren alejar a los demás de ellos.
No les gusta cuestionar a su pareja porque saben que les harán las mismas preguntas y no les gusta hablar de sí mismos, sobre todo de sus sentimientos.
No necesitan los elogios constantes de su pareja y no quieren ser admirados. Al contrario, sólo les hace sentirse ansiosos y tímidos porque no son buenos recibiendo cumplidos.
4. Envío de señales contradictorias
Pueden amar a alguien pero les costará admitirlo ante sí mismos y por eso pueden enviar señales contradictorias a su pareja.
No lo harán a propósito. También están confusos y tienen sentimientos encontrados. No quieren permitir que su pareja se acerque demasiado a ellos pero, al mismo tiempo, se enamoraron de ellos.
Por eso, salir con un persona evasiva puede parecer que estás saliendo con dos personas diferentes al mismo tiempo.
En un momento, te estarán demostrando lo mucho que significas para ellos, pero en el siguiente, intentarán huir y demostrarte que no les importas en absoluto.
5. No ser capaz de hablar abiertamente de lo que siente
Tienen miedo de mostrar su lado vulnerable y abrirse a su pareja para contarle cómo se sienten.
Les cuesta expresar sus sentimientos porque creen que si te dicen exactamente lo que sienten por ti, podrías tener algún poder sobre ellos.
No quieren hablar de sus emociones o de las cosas que les molestan porque temen tu reacción. También temen que una vez que sepas lo que sienten por ti, te aburras de ellas y las dejes.
6. Ansiedad
Este estilo de fijación afecta a su salud mental. Ya no saben cómo comportarse con su pareja y eso les provoca ansiedad.
Sienten algo muy fuerte por su pareja, pero al mismo tiempo quieren huir antes de que las cosas se pongan serias.
Parecerá que no pueden decidirse. No pueden huir pero su estilo de fijación tampoco les permite quedarse.
Cómo tratar a una persona que evita el amor
Ya has oído la buena noticia, que con un poco de esfuerzo, es posible mantener una relación con un pareja evasiva.
Ahora depende de ti. Decide si de verdad te importan tanto como para luchar por vuestra relación. Si es así, así es como puedes salvar tu relación.
1. Comunicar más
La comunicación sana es la única forma de llegar a ellos. Ellos no son capaces de abrirse emocionalmente a ti, pero tú deberías abrirte a ellos sobre las cosas de su comportamiento que te molestan.
Primero tienes que ganarte su confianza para que se abra a ti. Después de algún tiempo, seguirán tu ejemplo y te hablarán de sus emociones.
Tienes que ser paciente y esperar hasta que se den cuenta de que eres de fiar. Y cuando se abran a ti, no les digas que no estás de acuerdo con algunos de sus hábitos y que deberían cambiar.
Sólo debes escucharles. Para entonces, ellos mismos se habrán dado cuenta de que necesitan cambiar su comportamiento para salvar la relación.
2. No seas demasiado persistente
No les persigas. No intentes obligarles a hacer nada porque no les gusta que les digan lo que tienen que hacer. Lo que más aprecian es su independencia, ¿recuerdas?
Dales tiempo. Verán lo mucho que intentas que vuestra relación funcione y que tus sentimientos son sinceros. Esto es lo único que puede hacerles cambiar.
3. Darles espacio y tiempo
Estoy seguro de que pedirán más espacio y tiempo porque tienen miedo de que alguien se les acerque demasiado, así que respétalo. Mientras tanto, puedes pasar el rato con tu familia y amigos. No pienses demasiado en eso.
No están pidiendo tiempo y espacio porque lo necesiten para pensar en el futuro de vuestra relación. En otras palabras, no van a romper contigo, no tienes que preocuparte por eso.
Probablemente todo esto de las citas sea nuevo para ellos y es normal que necesiten más tiempo para procesar sus sentimientos.
4. Respetar sus diferencias
Todos tenemos nuestras diferencias y eso es lo que hace divertidas las relaciones. No hay que intentar cambiarlas. Tienes que aceptar esas diferencias. Eso hará que ambos trabajéis más por vuestra relación.
Fortalecerá vuestro vínculo. Solo tienes que aprender a lidiar con esas diferencias de forma saludable. Ambos tenéis que estar dispuestos a ceder.
5. Reduzca sus expectativas
Si sabes que estás saliendo con un evasivono deberías tener grandes expectativas, al menos al principio de la relación.
Se sentirá decepcionado porque parejas evasivas necesitan más tiempo que otros para profundizar conexiones emocionales con su pareja.
Nunca te demostrarán que sienten algo por ti a menos que les hayas convencido de que te lo mereces. Tienes que demostrar con tus actos que mereces su amor y su afecto.
6. No les des ultimátums
Ultimátums como: "Si no cambias, te dejo", no funcionan con ellos. Olvídate de ellos porque no conseguirás nada con ellos.
Sólo empeoraría las cosas porque son testarudos. Sólo haría que quisieran terminar las cosas contigo entonces.
7. Establezca unos límites saludables
También tienes que preocuparte por ti y por tus necesidades. Si algo no te gusta, tienes que hablar con tu pareja y establecer unos límites sobre esas cosas que te molestan.
Puede que no les guste, pero ese no es tu problema. Establecer unos límites y unas fronteras es la forma de protegerte para que no te hagan daño.
8. Buscar ayuda profesional si es necesario
Evitar la cercanía emocional con otra persona es una trastorno de la personalidad y eso es un hecho. A veces, por mucho que os esforcéis tú y tu pareja, no podéis afrontarlo solos.
Siempre puedes obtener ayuda de un profesional de la salud mental. Te aconsejarán sobre lo que debes hacer a continuación y cómo puedes aprender a vivir con que estilo de fijación.
¿Puede cambiar una persona que evita el amor?
Claro que pueden. Todos podemos cambiar algunas cosas por la persona a la que amamos de verdad. Sin embargo, eso no significa que debamos cambiarnos por completo por nuestra amado.
Nunca debes renunciar por completo a quién eres por otra persona. Tu identidad es lo que eres y eso te diferencia de todos los demás.
Nunca debes cambiarlo, por muy fuertes que sean tus sentimientos hacia la persona que quiere que cambies.
Realmente puedes tener una relación increíble con un evita el amor pero tienes que estar dispuesto a esforzarte en esa relación.
Hay que dejarles espacio y armarse de paciencia.. Algún día todo valdrá la pena y te alegrarás de haber luchado por mantener tu pareja evasiva en tu vida.
