¿Qué significa que sueñe con mi ex todas las noches?

I’m not ashamed to admit that I dream about my ex every night. It began fairly recently and it has really started to bug me.

¿Qué significa esto para mi nueva relación? ¿Sigo guardando una antorcha para mi ex novio?

Does it mean that I’m unhappy in my real life and my dreams are trying to tell me something?

¿Significa esto que Quiero recuperar a mi ex? 

Tenía muchas preguntas sobre cómo se reflejaría en mi relación actual, así que consulté a un experto para que realizara el tan necesario análisis de los sueños de mi subconsciente.

My current partner isn’t exactly pleased about my vivid dreams and thinks that I want my ex back.

I don’t, so in order to prove it to him (and to myself), I decided to take control of the situation.

Y resulta que hay toda una serie de interpretaciones de los sueños que hacen que todo tenga sentido.

¿Sueñas con tu ex?

Si es así, no te preocupes. Tiene más que ver contigo que con tu ex pareja.

Here are all the common dream meanings you’ve been too scared to delve into.

Véase también: Relación Enmeshed: Definición, señales y consejos para superarla

Diferentes significados de los sueños vívidos con su ex pareja

Un sueño nostálgico sobre tu primer amor

El primer amor representa la ilusión, la esperanza, lo nuevo y el sentimiento eterno de alegría inocente.

And when you dream about falling for your first love, it’s your mind trying to tell you something.

It’s telling you to go out there and find that feeling again.

Don’t be scared to give your heart again and experience all the emotions you dreamt about last week.

Se trata de un sueño común y suele ocurrir cuando tu vida actual carece de espontaneidad y aventura.

It’s your mind’s way of telling you that you can find all the joy you had in your past relationship.

You just have to go out there and get it, especially if your waking hours aren’t nearly as eventful as last night’s dream.

I have a friend who’s a dream analyst and she was gracious enough to point me in the right direction.

She managed to reassure me that no, it doesn’t mean I miss my ex-husband.

It merely means that I’m in need of love, passion, and togetherness. And for the first time in a long time, I finally feel that I can get to that place again.

A pesar de mi mala ruptura y de un último año duro, puedo encontrar que tipo de relación primer amor otra vez, y tú también puedes.

Un sueño con tu ex más reciente

If it was a bad breakup, it’s likely your subconscious mind trying to help you get over the breakup as quickly as you can.

Pregúntate cómo te sientes al respecto. ¿Desearías en secreto que tu ex novia o ex novio siguiera en tu vida?

¿Sigues rezando para que las cosas salgan bien?

Perhaps you’re bitter and resentful over how it all transpired? Or maybe you were the one who caused the breakup to happen?

What is it about this particular ex that means your mind won’t let you get over them?

Si has decidido no mantener el contacto pero sigues sintiendo que la falta de cierre te quita el sueño, esta es tu señal para hacer algo al respecto.

Sé lo desconcertantes y dolorosos que pueden ser los sueños con un ex.

Unfortunately, since I dream about my ex every night, I’m still trying to resolve my own issues.

But after you give these dream interpretations some real thought, you’ll see that it’s all about you and your coping mechanism.

You’re just trying to find the best way to recuperate, heal, and move on with a clean slate.

But when you dream about this person despite your efforts to forget about them, it shows they’re still engraved in your mind.

Hasta que intentes activamente buscar un cierre y ponerle fin, pero esta vez de verdad, tus sueños seguirán molestándote.

Véase también: Mi Ex Ya Está Saliendo Con Otra Persona Y Me Duele - Esta Es La Razón

Un sueño en el que tu ex quiere que vuelvas

This is something that I personally dream about the most. It’s usually me and my ex-boyfriend, at my place, talking things through.

De repente, empieza a acercarse a mí, y con una mirada nostálgica y misteriosa, intenta besarme con tanta pasión.

I’m happy about it, but I don’t show it immediately, as I’m confused about what’s happening.

Then he tells me that he’s just not happy without me. I’m his best friend and he’s sorry that he let me go.

En ese momento, estallo de felicidad porque siento exactamente lo mismo y le abrazo y le acepto de nuevo.

Y entonces, me despierto y me doy cuenta de que todo ha sido un sueño muy vívido.

Lo que me dijo mi amigo analista de sueños es que todo esto es un reflejo de mí y de mis pensamientos y deseos más íntimos.

It’s not actually my ex wanting me back, it’s the other way around. Eso sí que me trastornó. ¿Cómo podía no ser consciente de mis propios sentimientos?

I really wanted to know what dreaming about an ex means, but I wasn’t prepared for this.

Todas las palabras dulces, los gestos amables y los besos apasionados eran una proyección de mi imaginación.

Yeah, dreams really do have a way of making you feel like you’re not doing as well as you thought you were.

Turns out, when you dream about an apologetic ex, it’s nothing but you hoping that there’s still a chance.

It’s your subconscious mind making up scenarios that you wish were true.

But they’re not. I’m still figuring out how to process it all, but hey, at least now I know what I need to work on, and that’s something, right?

Un sueño en el que tu ex te rechaza

Vale, este es uno de los sueños más dolorosamente insoportables que podrías tener.

As if being rejected in real life wasn’t painful enough, you have to suffer through it in your dreams too.

But there’s a hidden meaning there as well. You see, when your ex keeps rejecting you in your dreams, it’s not to hurt you.

It’s your dream trying to help you to snap out of it and come back to reality.

You’re probably so stuck in your past relationship that you’ve lost touch with yourself.

Me dijeron que viera este sueño como una conversación conmigo misma.

Every single thing that your ex is conveying, that’s actually YOU telling yourself that.

It’s a painful reminder, yes, but one that you clearly need.

When he tells you that he doesn’t want you, that’s usted recordártelo a ti mismo. Para preservar tu corazón y seguir adelante para siempre.

So despite the fact that I dream about my ex every night, now I at least know there’s a method to this madness – and it’s not to feel worse than I already do.

It’s to remind myself of all the bad things that propelled me to end that relationship. It’s to make me see that this person isn’t right for me.

Nuestras mentes son verdaderamente milagrosas.

Even when we keep trying to suppress the reality of our emotions, our mind will never let us rest until we’re truly over whatever’s holding us back.

A dream in which you’re arguing with an ex-partner

Este sueño es más profundo de lo que parece.

It’s not so much about your ex-lover, but more about a current battle that you’re experiencing in your life right now.

Pregúntate qué es lo que más te agota en este momento.

Este ex tan querido representa algo que actualmente parece insuperable.

¿Estás secretamente enfadado contigo mismo por alguna razón? ¿No te has mostrado suficiente amor últimamente?

Este argumento podría representar tu relación de amor-odio con tu propio yo.

You are arguing with a side of yourself that for some you’re reason suppressing. We all have trouble staying true to who we are.

Nadie está exento de ello, pero tienes la oportunidad de profundizar en esto ahora mismo.

If you’re struggling with self-love or with your inability to be there for your friends the way you want to be, that’s okay.

You don’t have to hate yourself for being in a tough place right now. You’re just as deserving of love as anyone else.

Tu sueño es el reflejo de tu lucha por ti mismo.

You’re trying to find that healthy balance in your life that everyone keeps talking about but no one really understands fully.

Así que sea lo que sea, tómate tu tiempo.

Don’t be harsh on yourself to the point of it manifesting in such vivid dreams. We can be our own worst critics sometimes.

And whatever you’re being told in your dream isn’t real.

You’re doing fine. Your pace is your own. Things will work out in the end. If they haven’t, yet, it’s not the end!

Así que sé delicado contigo mismo.

Véase también: La regla del no contacto: El poder del silencio tras una ruptura

Soñar que te arrastran de nuevo a una relación con un ex tóxico

Independientemente de si se trata de un sueño en el que su ex infiel le es infiel de nuevoo si tu ex maltratador ha vuelto a tu vida, el significado es el mismo.

Según un analista de sueños al que pedí respuestas, whenever we have dreams that represent us getting back together with a hurtful ex, it’s a form of PTSD subconsciously gnawing at you.

Independientemente del tipo de dolor que te haya infligido tu ex (ya sea emocional, verbal o físico), el TEPT de las relaciones tóxicas es muy real.

Las mujeres que sufrieron relaciones traumáticas en las que soportaron un enorme estrés y dolor siguen muy traumatizadas por la experiencia, lo que se hace evidente en los horribles sueños que siguen teniendo.

You feel as though you’re still reliving every dreadful moment that being with that ex caused you.

Así que mi consejo es que hagas una introspección muy necesaria.

¿Hasta qué punto te sigues culpando por lo que sufriste? ¿Te estás castigando a pesar de ser la víctima?

I encourage you to speak to a licensed professional to help you process what’s currently happening if you can’t make sense of it by yourself.

It’s very common for women who are in abusive relationships to stay much longer than they want to.

It’s out of fear, and it’s important to know that what happened is in no way your fault.

Getting out of that toxic environment was probably the bravest thing you could’ve done.

Deberías aplaudirte por haber encontrado una salida en lugar de culparte por haberte quedado demasiado tiempo.

Your dreams reflect how you feel about yourself regarding that particular relationship, You’re still (subconsciously) allowing abuse to follow you.

But now, you’re the one causing it to yourself.

No físicamente, sino psicológicamente.

A dream about your ex’s irritating habits that ultimately pushed you away

It’s funny how your mind doesn’t forget anything.

Almacena todos los hábitos molestos y fastidiosos que has soportado y decide recordártelos de las formas más peculiares.

So yeah, you can imagine what a dream about your ex’s most annoying habits might represent.

Basically, if you’re in a relationship right now, it means that your partner is a lot like your ex.

¿Y qué tiene que ver tu sueño con eso? Well, it’s issuing a warning that their toxic habits somehow coincide.

Te recuerdan demasiado a tu ex y sus hábitos empiezan a ser cada vez menos soportables.

Let’s say your ex smoked three packs of cigarettes a day (you’re right to have a problem with that).

Your current relationship doesn’t have to be with a heavy smoker.

It could be with someone who perhaps drinks a lot, or has a tendency to leave dirty dishes to “soak” for three days.

And you’re unknowingly afraid that this could become the deal-breaker that will push you away from your current partner in the same way it did with your ex.

Ahora piensa detenidamente en lo que esto significa para tu nueva relación.

Su molesta costumbre ya ha empezado a ser más de lo que quieres soportar.

Luego recuérdate cómo terminó con tu ex.

¿Podría ser ésta su llamada de atención?

Un sueño en el que revives una ruptura dolorosa

Lo más importante en este momento es saber cuándo se produjo la ruptura. ¿Fue hace poco?

If that’s the case, your dream is a sign that you’re still reeling from it.

You clearly still have unresolved issues regarding it and there’s some residual trauma that won’t let you just be.

But if we’re talking about a breakup that happened a long time ago (try years ago), and you keep experiencing your ex breaking up with you on a loop, it’s time for some questions.

Está claro que algo está pasando en tu vida en este momento que te está haciendo revivir esta ruptura.

¿Te han rechazado para un trabajo que realmente querías?

¿Tienes problemas con tu mejor amigo? ¿Te sientes rechazado en algún aspecto de tu vida?

It’s on you to figure out where this is coming from. But it’s not as superficial as it appears.

Don’t think to yourself, I dream about my ex every night, it must mean I’m still drawn to them.

Podría no tener nada que ver con un ex, y todo que ver con una situación que te está haciendo sentir no deseada en este momento.

This is nothing some introspection can’t resolve. We all feel undesirable, less worthy, and unimportant at times.

That’s just life for you.

But at some point, you have to snap out of it, look ahead, and chase your dreams no matter what. It’ll give you the resolution you’re hoping for.

Véase también: Reto de 30 días de amor propio: conviértete en la mejor versión de ti mismo

A dream where you’re trying to save your ex from physical pain

Este ex es alguien a quien tuviste mucho cariño durante mucho tiempo y que significaba mucho para ti.

Esta persona puede haberte enseñado mucho sobre la vida, el amor y todo lo demás.

The lessons you learned there will follow you wherever you go and now you’re realizing there’s something from that relationship that you need to remind yourself of.

¿Podría ser una lección que te haya facilitado tus relaciones posteriores o palabras de sabiduría que hayas obtenido de ellos y que realmente hayan resonado en ti?

Salvarlo, sea lo que sea. Esto no es como la mayoría de las situaciones con ex tóxicos que todos pasamos.

Era una persona amable y cariñosa que te hacía más fuerte, más capaz y más seguro de ti mismo.

Seldom do we have an ex who’s left such a long-lasting positive impact on our lives, don’t you think?

Tu subconsciente te está instando a recordarte a ti mismo la persona que eras con ellos. A recordarte tus capacidades y tu fuerza.

The way they made you feel was special, and now, even though you’re no longer together, you have to go back to that inspiring, confident person to maximize your full potential.

Un sueño en el que tu ex ha pasado página felizmente

This dream is a sign that you’re finally accepting things for how they are and you’ve come to peace with the fact that your ex will eventually move on.

De todos los sueños que podrías tener, éste significa una resolución madura de un conflicto pasado que realmente ha empezado a traerte paz.

Por fin empiezas a recuperar tu vida. Por fin empiezas a ver la luz al final del túnel.

Yes, your ex will indeed have a life after you, and that’s okay.

En todo caso, esto debería animarte a buscar tu propia felicidad para siempre. Deberías encontrar la plenitud que mereces.

People break up, move on, and find that missing piece all the time. And now you’re aware that it’s not the end of the world.

You’ve accepted the fact your ex is with a new person and you’re ready to do the same.

If you’re already in a new relationship, it means you’ve finally stopped comparing them.

Now, you get to enjoy a life in which you won’t be plagued by your ex’s whereabouts, but rather focus on what’s in front of you.

Ya sea tu nueva pareja, una gran oportunidad laboral o un sólido círculo de amigos que han hecho que cada paso sea un poco menos doloroso.

You’re okay. You’re finding yourself.

As long as you keep pushing yourself forward without holding secret grudges toward them, you’re going to be just fine.

A dream in which you’re around your ex’s family

When I dream about my ex every night, it’s usually a painful reminder of what I went through and what I need to steer clear of.

But a dream in which you’re spending time with your ex’s family, having fun chit-chatting, and feeling comfortable and safe is a reminder of a routine that has remained engraved in your mind.

It’s not unusual, especially if your relationship was a serious one.

Te acostumbraste a tu pequeña rutina, y el nivel de comodidad que sentías ha desaparecido de tu vida.

Echas de menos la sensación de tener un grupo de personas a tu alrededor que te hagan sentir querido y cómodo.

And subconsciously, you’re missing that feeling of unity.

As days go by, it’s becoming painfully more and more obvious that tu relación pasada te trajo, no una persona en la que confiabas, sino todo un equipo de personas.

You loved having breakfast with their parents every week. You enjoyed their siblings’ embarrassing accounts of what they were like as a kid.

Incluso su abuela dejó una impresión duradera con sus historias nostálgicas y un corazón muy bondadoso.

But now, it’s time to find a new routine and a new group of people who will provide you with the same feeling. I promise it’s possible.

It’s never easy saying goodbye to something that was hard to describe with words.

But eventually, you’re going to find it again, only this time, with the right person.

Véase también: Por eso debes confiar en el calendario de tu vida