Perché ci dimentichiamo di mettere noi stessi al primo posto?
Forse perché ci hanno insegnato che è egoista, che dovremmo essere sempre più premurosi e amorevoli verso gli altri. Che dovremmo rendere felici tutti gli altri intorno a noi prima ancora di pensare alla nostra felicità.
Ma l'amore per gli altri non deve escludere l'amore per noi stessi. Dovrebbe rafforzarlo.
Possiamo dare solo ciò che abbiamo dentro di noi. Quindi, se ci esauriamo e continuiamo a dare il nostro tempo e la nostra energia agli altri, non avremo più nulla per noi stessi.
Investire su se stessi è importante quanto investire sugli altri, se non di più.
Allora, cosa fare? È giunto il momento abbiamo imparato a mettere noi stessi al primo posto. E ci sono ottime ragioni per farlo.
Ognuno crea la propria felicità
La nostra felicità è nelle nostre mani. Se passiamo tutto il tempo a rendere felice qualcun altro, finiamo per essere infelici noi stessi.
Perché così come nessuno può creare la vostra felicità, voi non potete farlo per nessun altro. È qualcosa che dobbiamo fare noi stessi.
Insegna alle persone come trattarvi
Le persone imparano meglio dagli esempi. Se vi mettete all'ultimo posto, anche le persone intorno a voi lo faranno.
Sarete quelli che fanno tutto per gli altri e che non ricevono nulla in cambio, soprattutto perché non vi aspettate nulla e non chiedete nulla.
Quindi trattate voi stessi come vorreste che qualcun altro vi trattasse e vedrete come il comportamento delle persone nei vostri confronti cambierà in meglio.
Vi rende più sicuri di voi stessi
Imparare a mettere noi stessi al primo posto riflette la nostra fiducia, che migliora la nostra vita.
Avere fiducia in se stessi significa che siamo a nostro agio con noi stessi e che ci apprezziamo tanto quanto gli altri.
La fiducia che acquisiamo si aggiunge anche alle relazioni che abbiamo con le altre persone e, indipendentemente dal fatto che si tratti di persone con cui lavoriamo, che amiamo o con cui abbiamo rapporti di amicizia, fa un'enorme differenza.
Alle persone piace stare con chi si sente a proprio agio con ciò che è.
Altri ne beneficeranno
Se siete stanchi ed esausti a causa dei vostri impegni e volete inoltre compiacere tutti quelli che vi circondano, questo non vi porterà da nessuna parte.
Forse in uno stato di depressione, ma non è una destinazione che si vuole raggiungere.
Se siete infelici, stressati e stanchi, non siete buoni né con voi stessi né con gli altri.
Ricordate di prendervi cura di voi stessi e di coccolarvi prima ancora di pensare agli altri.
Solo quando si ha abbastanza energia e si sentirsi bene con se stessi potete offrire il vostro aiuto alle persone che vi circondano.
Le persone smetteranno di darvi per scontati
Se continuate a dire "sì" a cose a cui in realtà vorreste dire "no", state lasciando che le persone vi calpestino.
Essere pronti ad aiutare e ad essere gentili è una cosa, ma lasciare che le persone vi trattino come se foste degli sprovveduti è qualcosa che non dovreste mai permettere.
Quando si è troppo buoni, gentili o gradevoli, la gente lo dà per scontato.
Non apprezzano nulla di ciò che fate per loro e non vi stimano per aver usato il vostro tempo personale per essere presenti per loro. Si approfitteranno del vostro cuore gentile se glielo permetterete.
Vi renderete conto che non tutti meritano un posto nella vostra vita.
Alcune persone non sono destinate a rimanere nella vostra vita per sempre e va bene così, erano lì solo per darvi una lezione. Prima lo capite e meglio è.
La vita è già complicata così com'è, senza false amicizie e fidanzati tossici.
Non piangete la loro perdita, ma accettateli per la lezione che sono stati e salutateli.
Non significa mettere gli altri all'ultimo posto
C'è un'enorme differenza tra essere egoisti e mettere se stessi al primo posto.
Essere egoisti significa essere egocentrici e non preoccuparsi di nessuno o di niente se non di se stessi.
Mettere se stessi al primo posto significa essere gentili con se stessi come con gli altri.
Significa prendersi cura di se stessi per essere più produttivi e una persona migliore.
Significa amare se stessi un po' più di quanto si ami gli altri. E questo non è egoismo, è necessario.
Sei l'eroe di te stesso
Avete già imparato che non potete fare affidamento sugli altri per salvarvi. Tutto ciò che siete e che provate è dentro di voi e siete voi a doverlo affrontare.
Certo, una sofferenza fa un po' meno male quando la si condivide con qualcuno a cui si tiene, e quando la si condivide con te, aiuta anche loro. Ma non risolve mai il problema.
Essere il proprio eroe significa sollevarsi quando si è giù, significa ascoltare le persone e aiutarle il più possibile, ma senza sacrificare il proprio stato d'animo per questo.
Le vostre relazioni amorose saranno migliori
Quando siamo troppo innamorati, ci dimentichiamo di una cosa importante: lo spazio.
Entrambi avete bisogno di spazi e di tempo da dedicare solo a voi stessi per funzionare meglio come coppia.
Dovreste concentrarvi di più sulla qualità del tempo trascorso insieme piuttosto che sullo stare sempre insieme.
Se vi prendete del tempo per prendervi cura di voi e per fare le cose che vi piacciono, sarete più rilassati e più divertenti da frequentare.
Le nuove cose da fare offrono anche nuovi argomenti di conversazione, invece di essere incentrati su una sola persona.
Quando iniziate a sentirvi appagati e soddisfatti di voi stessi, il vostro partner se ne accorgerà e questo renderà la vostra vita più piacevole. relazione molto più profonda e migliore.
Il vostro rapporto con voi stessi sarà migliore
Quando imparerete a mettere voi stessi al primo posto, solo allora potrete conoscere veramente di che pasta siete fatti. Scoprirete voi stessi in modi che non avreste mai pensato possibili.
Darete più valore a voi stessi. Sarete presenti per le persone che sono importanti per voi, ma non lascerete che se ne approfittino.
Sarete in grado di tracciare un limite quando è necessario e di non farglielo mai superare.
Imparerete a conoscere i vostri gusti e le vostre preferenze, perché prima non ne avevate la possibilità, o almeno non come avreste dovuto, perché continuavate a mettervi all'ultimo posto.
È il momento di voltare pagina, di essere la vostra priorità e di ricordare che la chiave della felicità e delle buone relazioni con gli altri sta nel prendersi cura di sé e nell'amarsi.
