Lasciare andare qualcuno che ami ancora può essere la cosa più difficile che tu abbia mai fatto.
Ma è quello che dovete fare per andare avanti ed essere felici.
Prima di farlo, dovete pensare se è quello che volete veramente e agire di conseguenza.
Non vi mentirò dicendovi che non farà così male.
Lo farà. Ma potete farcela.
Se non siete sicuri di come iniziare, controllate alcuni dei seguenti elementi che potrebbero rendere l'intero processo molto più semplice.
Rimanete fermi sulla vostra decisione
La prima cosa da fare è attenersi fermamente alla propria decisione.
Non si può dire che un giorno si lascia andare qualcuno e il giorno dopo si cambia idea.
Altrimenti, vi farete solo più male.
Una volta capito che non si può tornare indietro, dovreste bruciare tutti i ponti tra voi due.
Ciò significa non avere contatti con quella persona.
Non si controllano i loro siti di social media, non li si chiama e non si risponde ai loro messaggi.
Dovreste comportarvi come se non esistessero.
Solo così potrete superarli senza ulteriori stress e sofferenze.
Non concedere seconde possibilità
Le persone innamorate fanno cose folli.
Fanno cose che non avrebbero mai pensato di fare.
Si lasciano calpestare dagli altri in nome dell'amore.
Ma quello che non vedono è che l'amore non dovrebbe far male.
Dovrebbe farvi sentire bene nella vostra pelle.
Se non è quello che sentite, allora dovreste lasciar perdere.
Lasciate perdere e l'unico motivo per cui dovreste guardare indietro è per vedere quanta strada avete fatto.
La regola d'oro è non dare seconde possibilità a chi non le merita.
E non lasciate che la nostalgia e alcuni dolci ricordi vi facciano pensare diversamente.
Se date una seconda possibilità a qualcuno che non vi rispetta, prima o poi piangerete di nuovo per lui.
Ecco perché dovreste decidere con fermezza che nulla vi impedirà di lasciarli.
Reagire alla situazione
La cosa peggiore che possiate fare è imbottigliare le vostre emozioni.
È l'ultima cosa da fare.
Se vi sentite in colpa, mostratelo.
Fate le cose che volete fare.
Se volete parlarne con qualcuno, fatelo.
Se non volete farlo, prendetevi del tempo solo per voi stessi.
Fate tutto ciò che vi fa sentire bene.
Accettate il fatto che ogni giorno vi sentirete in modo diverso.
Ogni giorno sarà come un nuovo capitolo in cui dovrete imparare a comportarvi.
Dovrete affrontare la nuova situazione e imparare a vivere da soli.
Ci saranno cose che cambierete di voi stessi e vi renderete conto che avreste dovuto farlo prima.
Ma tutto questo fa parte del processo e del vostro nuovo inizio.
Non si può smettere di amare qualcuno da un giorno all'altro
È giusto provare ancora qualcosa per le persone che non fanno più parte della vostra vita, soprattutto se hanno significato molto per voi.
Se amate ancora il vostro ex, sappiate che è normale sentirsi così.
Superarli sarà un processo lungo, ma che vale la pena di affrontare.
Bisogna darsi il tempo di lasciare andare qualcuno, perché non è una cosa che si fa in un minuto o due.
Può durare settimane o mesi.
E quando penserete di averli completamente lasciati andare, vi accorgerete di provare ancora qualcosa per loro.
Quindi, concedetevi il tempo necessario per lasciarli andare.
Non è una cosa da fare in fretta.
È qualcosa che deve avvenire in modo naturale.
È l'unico modo per far funzionare le cose.
Perdonate loro, ma perdonate anche voi stessi.
Un'altra cosa da fare è perdonarli per andare avanti.
Ma quando li perdonate, assicuratevi di perdonare anche voi stessi.
Vi chiedete perché?
Dovreste perdonare voi stessi per esservi aggrappati a qualcosa che ha smesso di essere reale molto tempo fa.
Perdonate voi stessi per tutte le volte in cui avete deciso di metterli al primo posto, per tutte le notti insonni e per essere stati dati per scontati.
Dopodiché, perdonateli per tutto il dolore che vi hanno causato, perché solo così riuscirete ad andare avanti.
E quando finalmente lo farete, vi accorgerete che starete molto meglio senza di loro.
Circondatevi delle persone che amate
Quando decidete di lasciare una persona che amate, avrete bisogno di tutto il sostegno possibile.
Ecco perché è molto importante circondarsi di amici e familiari.
Saranno con voi, così non penserete più alla vostra perdita.
Sanno cosa state passando e sapranno come comportarsi di conseguenza.
È molto bello avere delle buone persone quando la vita va bene, ma è anche importante averle quando le cose non vanno bene.
State con loro, parlate e frequentateli.
Credetemi, è il modo migliore dimenticare qualcuno e accettare ciò che sta accadendo nella vostra vita.
Essere abbastanza forti da andare avanti
Una volta superate tutte le fasi del processo di elaborazione del lutto, saprete come andare avanti.
È molto importante che lo facciate senza essere coinvolti in alcun tipo di relazione sentimentale.
Se cercate di trovare qualcuno che vi dia conforto o che vi eviti di stare da soli, farete solo un errore più grande.
Ma se affronti le tue paure e la realtà da solo, questo ti renderà più forte.
Questa esperienza vi insegnerà che potete sempre contare su voi stessi e che dovete mettervi al primo posto.
Sarà difficile, ma ne vale la pena.
Quando imparerete ad andare avanti e quando finalmente imparerete ad essere soddisfatti da soli, sarete davvero felici.
E dopo l'esperienza dolorosa che avete vissuto, imparerete a non fare di nuovo le scelte sbagliate o almeno a riconoscere le bandiere rosse nel caso in cui vi ritroviate con qualcuno che non vi merita.
