7 modi per lasciare andare qualcuno che ha già lasciato andare te

Lasciare andare qualcuno you still love can be the hardest thing you’ll ever do.

But it’s what you actually need to do in order to move on and be happy. 

Prima di farlo, dovete pensare se è quello che volete veramente e agire di conseguenza.

I won’t lie to you and say that it won’t hurt that much.

Lo farà. Ma potete farcela.

Se non siete sicuri di come iniziare, controllate alcuni dei seguenti elementi che potrebbero rendere l'intero processo molto più semplice. 

Rimanete fermi sulla vostra decisione 

La prima cosa da fare è attenersi fermamente alla propria decisione.

You can’t say that you’ll let go of someone one day and change your mind the next. 

Otherwise, you’ll just be hurting yourself more.

Una volta capito che non si può tornare indietro, dovreste bruciare tutti i ponti tra voi due.

Ciò significa non avere contatti con quella persona. 

Non si controllano i loro siti di social media, non li si chiama e non si risponde ai loro messaggi.

You should act like they don’t even exist.

Solo così potrete superarli senza ulteriori stress e sofferenze. 

Don’t give second chances 

Le persone innamorate fanno cose folli.

They do things that they never thought they’d do.

Si lasciano calpestare dagli altri in nome dell'amore.

But what they don’t see is that love isn’t supposed to hurt. 

It’s supposed to make you feel good in your skin.

Se non è quello che sentite, allora dovreste lasciar perdere.

Let it go and the only reason you should look back is to see how far you’ve come. 

The golden rule is not giving second chances to people who don’t deserve them.

And please don’t let nostalgia and some sweet memories make you feel differently. 

If you give a second chance to someone who doesn’t respect you, you’ll cry again over them, sooner or later.

That’s why you should firmly decide that nothing will stop you from leaving them. 

Reagire alla situazione 

La cosa peggiore che possiate fare è imbottigliare le vostre emozioni.

That’s the last thing you should do.

Se vi sentite in colpa, mostratelo.

Fate le cose che volete fare.

Se volete parlarne con qualcuno, fatelo.

If you don’t want to do that, take some time just for yourself. 

Fate tutto ciò che vi fa sentire bene.

Accept the fact that you’ll feel differently each day

Each day will be like a new chapter where you’ll have to learn how to act.

You’ll need to cope with the new situation and learn to live on your own. 

There’ll be things that you’ll change about yourself and you’ll realize that you should’ve made them earlier.

But that’s all a part of the process and your new beginning. 

You can’t stop loving someone overnight 

It’s okay to still feel something for people who are no longer a part of your life, especially if they meant a lot to you.

If you still love your ex, just know it’s normal to feel like that. 

Superarli sarà un processo lungo, ma che vale la pena di affrontare.

Bisogna darsi il tempo di lasciare andare qualcuno, perché non è una cosa che si fa in un minuto o due.

Può durare settimane o mesi. 

And once you think you have completely let go of them, you’ll realize you still have feelings for them.

Quindi, concedetevi il tempo necessario per lasciarli andare.

Non è una cosa da fare in fretta.

It’s something that needs to happen naturally.

That’s the only way it’ll work out. 

Perdonate loro, ma perdonate anche voi stessi. 

Un'altra cosa da fare è perdonarli per andare avanti.

Ma quando li perdonate, assicuratevi di perdonare anche voi stessi.

Vi chiedete perché? 

Dovreste perdonare voi stessi per esservi aggrappati a qualcosa che ha smesso di essere reale molto tempo fa.

Perdonate voi stessi per tutte le volte in cui avete deciso di metterli al primo posto, per tutte le notti insonni e per essere stati dati per scontati. 

After that, forgive them for all the pain they caused you because that’s the only way you’ll be able to move on.

And once you finally do that, you’ll see that you are much better off without them. 

Circondatevi delle persone che amate 

Once you decide to let go of someone you love, you’ll need all the support that you can get.

That’s why it’s really important to surround yourself with friends and family. 

They’ll be with you so you don’t think about your loss as much.

They know what you’re going through and they’ll know how to act accordingly.

It’s really nice to have good people when life is good but it’s also important to have them when things aren’t going well. 

State con loro, parlate e frequentateli.

Trust me, that’s the best way dimenticare qualcuno and accept what’s happening in your life. 

Essere abbastanza forti da andare avanti

Once you’ve gone through all the stages of the grieving process, you’ll know how to move on.

It’s really important that you do that without being involved in any kind of romantic relationship. 

If you try to find someone to give you comfort or to avoid being alone, you’ll just be making a bigger mistake.

But if you face your fear and reality alone, it’ll make you stronger.

Questa esperienza vi insegnerà che potete sempre contare su voi stessi e che dovete mettervi al primo posto.

It’ll be hard but it’s worth it.

Once you learn how to move on and when you finally learn how to be satisfied on your own, you’ll be truly happy.

And after the painful experience that you had, you’ll learn not to make the wrong choices again or at least to recognize the red flags in case you end up with someone who doesn’t deserve you.