5. Agire con fiducia
Se non vi sentite perfettamente sicuri del vostro corpo, potete iniziare a comportarvi in modo sicuro. Applicate una sorta di "fake it until you make it" ...
Christine Keller
3. Accettare chi si è
Potrebbero esserci cose di voi che vorreste fossero diverse. Non c'è problema. Tutti, e dico tutti, si sentono allo stesso modo. ...
4. Lavorare prima sulla mente
Se state seppellendo troppe emozioni negative all'interno della vostra mente, queste si manifesteranno anche all'esterno. Lavorate sul vostro io interiore e questo ...
2. Fare qualcosa di eccitante
Provate a fare qualcosa di nuovo per far pompare il sangue e far lavorare il cuore più velocemente. Vi farà sentire di nuovo vivi e sentirvi vivi vi ...
1. La postura è tutto
Il modo in cui vi sentite e il modo in cui gli altri vi vedono cambierà nel momento in cui inizierete a stare dritti. Non solo il vostro corpo ...
Perché non piaccio alla gente? I motivi e le soluzioni
Pensate alla persona più gentile, amichevole e interessante che conoscete, e potete essere certi che c'è ancora qualcuno là fuori che la odia. Ogni volta che ...
Mi sento incompetente nel mio nuovo lavoro: 11 modi per cambiare la situazione
Mi sento incompetente nel mio nuovo lavoro. Non so cosa fare o come farlo. Non sono sicuro che sia ...
Significato di persona complessa: 15 segni di personalità complessa
Vi hanno mai detto che avete una personalità complessa? Ebbene, avete una personalità creativa o la tendenza ad analizzare troppo a volte? I ...
I fattori scatenanti più comuni per gli empatici e i modi per gestirli
C'è una differenza tra provare empatia ed essere empatici. Le persone empatiche sono in grado di immaginare ciò che gli altri provano e di mettersi nei loro panni...
Come far sentire la propria mancanza a un introverso: 15 modi a prova di bomba
Se siete mai usciti con una persona introversa, probabilmente vi sarete chiesti come far sì che un introverso senta la vostra mancanza o come attirare la sua attenzione. Dal mio ...