Cosa fare adesso? 33 fantastiche idee da provare subito
Cosa devo fare della mia vita? is such a deeply intricate question that it can’t possibly be properly answered without some soul searching.
So today, let’s start with something a bit different.
Here’s a question I want you to ask yourself: Che cosa dovrei fare oggi per sentirmi più felice e soddisfatto?
We spend our entire lives focused on following a certain career path (if you’re lucky enough to get a job you love) and spending large quantities of time pleasing those above us.
Invece di usare il poco tempo libero che abbiamo per essere felici e inseguire le nostre passioni, mettiamo sempre gli altri al primo posto.
C'è sempre un familiare che ha bisogno del vostro aiuto, un collega che vi supplica di coprirlo o un mucchio di commissioni interminabili per la giornata.
But, here’s a really simple life hack. You can say no.
You can prioritize yourself and your own happiness. If you keep putting everyone else’s needs first, eventually, you’ll burn out.
You’re not Batman. You don’t need to save everybody. Your life matters and your needs are important.
With that in mind, I’ve prepared an awesome bucket list of things to do for YOURSELF. No excuses, and no regrets. Just do it.
Vedi anche: 7 modi in cui dire GRAZIE all'UNIVERSO può rendere la vostra vita un capolavoro
Cosa fare oggi? Date un'occhiata a queste 33 idee per una vita più felice
Diventate turisti nella vostra città e iniziate a esplorare le sue gemme nascoste.
Suvvia, scommetto che non siete mai andati a fare una spedizione nella vostra bella città. Conoscete almeno tutto ciò che ha da offrire? No? Scopritelo!
Don’t you want to find out every little hidden gem it has to offer?
Plus, it’ll be a great chance to take your out-of-town friends on awesome tourist adventures and brag about your city.
But also, seriously, get up off your booty and start exploring. You can’t live in a city and not know anything about it!
Scattare foto e immortalare i momenti speciali della giornata
Probabilmente vi troverete a pensare: I’m bored, what should I do? Well, here’s an idea. Take your camera (or your phone) and start taking some photos!
Questi ricordi dureranno per tutta la vita. Inoltre, mi piace sempre postare momenti speciali sulle mie piattaforme di social media. Mi rende davvero felice.
I momenti vanno e vengono troppo velocemente, ma le foto saranno sempre lì a ricordarvi quanto eravate felici in quel momento.
Organizzate un viaggio in solitaria che vi farà vivere un'esperienza unica.
Hard work pays off. If you’re able to, treat yourself to a solo trip and enjoy a new place, new people, and re-acquaint yourself with yourself!
In questo momento, cercate su Google alcune destinazioni top che rientrino nel vostro budget e iniziate ad organizzarvi!
This is probably much needed, plus, it’ll give you something to look forward to every single day! Imagine your productivity rates going off the charts, knowing what awaits.
Una maratona di commedie romantiche su Netflix e videogiochi
Si può passare un'abbondante quantità di tempo a guardare infiniti programmi, film e a giocare ai videogiochi, senza sentirsi in colpa.
The world won’t end just because you’ve decided to be lazy for the day.
Se continuate a spingervi a lavorare costantemente, prima o poi la vostra mente impazzirà.
Don’t be afraid to say no
It’s not wrong to say no. Quite the contrary, it’s necessary sometimes! If you don’t, people start taking advantage of your generosity.
So next time you are asked to do something that you’re not okay with, what’s your answer going to be? No! (And no apologizing!)
Vedi anche: L'importanza della disciplina e come può portare al successo
Guarda l'alba di domani
I’ve always claimed that the simple things in life are the most gratifying. Watching a sunrise is one of those things.
Spesso diamo per scontate alcune delle esperienze più belle, quindi domani puntate la sveglia un po' prima del solito per essere testimoni della vera bellezza.
Scrivere tre cose per cui si è grati
È così che mi piace iniziare la giornata. Mi aiuta a rimanere con i piedi per terra, grata e produttiva. Non lo consiglierò mai abbastanza.
Try it and see how it’ll help you change your perspective and make you more thankful that you’re simply alive and healthy.
Uscire con un appuntamento in biblioteca o in libreria
Ci sono milioni di libri che voglio leggere. Ogni volta che penso a me stessa, I’m bored, what should I do? Decido di leggere un libro.
Perché non dedicare una giornata a questo? Uscite con voi stessi per recarvi alla vostra libreria o biblioteca preferita e lasciatevi andare!
Sperimentare nuove ricette in cucina
We all get tired of eating the same stuff every day. At least, I do! So lately, I’ve been trying to be more creative in the kitchen.
It’s fun; it passes the time; oh, and it’s pretty darn delicious! Find some cool recipes online, blast some music, and cook away.
Before you know it, a few hours will have gone by, and it’ll feel like it was literally minutes.
Provate lo yoga o la meditazione
Imparate a calmare la mente, ad abbracciare il silenzio e ad ascoltare le esigenze del vostro corpo. Rallentate su tutti i fronti e siate presenti nel momento.
Vedi anche: Consigli per la cura di sé: Come innamorarsi della cura di se stessi
Compratevi dei fiori
Why not? You don’t need a guy (or a girl) to get you flowers; you can buy it your own damn self! You know what you like better than anyone anyway.
Procuratevi delle splendide rose o dei tulipani e rendete la vostra casa radiosa e profumata come un giardino.
Godetevi un piccolo sonnellino a metà pomeriggio
Quando tutto il resto fallisce, fate un pisolino! A parte gli scherzi, il pisolino è davvero sottovalutato. Quando le cose si fanno troppo opprimenti, dormite.
The rest will help your mind and body relax and you’ll be able to think much better after a fantastic catnap.
Lasciatevi ispirare da un discorso TED
This will make your life easier in so many ways. Have you ever watched a TED Talk before? If you haven’t, get on it.
It’s inspirational, sometimes jaw-dropping and it can really paint a clear picture of goals, ambition, and what your mind can achieve.
Fare un'escursione con un amico
You probably spend entire days cooped up in an office, and when you get home, watching Robert Pattinson’s latest flicks.
Let’s change that! Fewer TV shows and more nature and fresh air! Go for a hike with friends and make it a habit.
Poi, potrete concedervi spettacoli di sumo wrestling, High-School Musical o qualsiasi cosa desideriate.
Earn those lazy days and see how good it feels knowing you’ve put your body through some work beforehand.
Organizzate un picnic di gruppo nel parco locale.
Let’s try something that’s really simple but so fun! All you need is good weather, a few close friends, a blanket, and snacks!
Oh, and you can totally bring wine or any drinks of your choice. Nobody’s judging. The point is to get away from your home, spend time with friends, and unwind.
Natura, amici e cibo sono la combinazione perfetta per il massimo relax.
Cantate a squarciagola le vostre canzoni preferite
La versione casalinga del karaoke è la mia preferita in assoluto. Vi state chiedendo: Cosa devo fare adesso? Perché non cantare a squarciagola?
Nobody is there so it’s not embarrassing, plus, you might find that you actually have a decent singing voice.
I just hope your walls aren’t too thin otherwise your neighbors will be in for a real treat.
Scrivete una bella lettera a un amico intimo e inviatela
I tweet e i post su Instagram sono belli, ma che fine hanno fatto i biglietti scritti a mano? Per me, possono trasmettere un messaggio in modo perfetto!
If there’s a friend in your life who you truly appreciate, write them a letter and thank them for being such a great confidante.
The sentiment will be that much more appreciated precisely because it’s hand-written.
Rileggete il vostro libro preferito di sempre
What’s your favorite book of all time? And no, Quora articles don’t count. But seriously, if it’s been a long time, re-read it.
Chances are, you’re going to notice some magnificent details you missed the first time around and fall in love with it even more!
…and organize an exclusive book club with your fellow book lovers
Riunite i vostri colleghi amanti dei libri e incontratevi settimanalmente per discutere delle vostre opere letterarie preferite.
Engaging in quality discussions regarding things you’re passionate about will work wonders for your psyche.
Imparare una nuova abilità o una lingua
There are so many skills you could learn that I don’t even know where to begin. But, if you’re not into that, consider learning a new language.
Life’s a lot more interesting when you understand foreigners who think you have no idea what they’re talking about.
Inoltre, potrebbe aiutarvi a trovare il lavoro dei vostri sogni. Non si sa mai.
Vedi anche: Significato della citazione "Il cambiamento è l'unica costante della vita".
Creare un album di ricordi del vostro viaggio preferito di sempre
Invece di chiedersi, Cosa devo fare della mia vita? iniziare a lavorare attivamente per renderlo più memorabile.
Un modo per farlo è organizzare tutte le foto del vostro viaggio preferito con le vostre persone preferite.
Having them all neatly put in one place will be a keepsake you’ll always cherish.
Sostenete la vostra comunità partecipando a un evento locale
It’s always a great idea to support your community in any way that you can.
La maggior parte delle comunità organizza spesso eventi significativi per cause importanti, quindi perché non andare a sostenerli?
Donate qualche dollaro, se potete, e siate orgogliosi di essere membri della comunità.
Non fa mai male sviluppare relazioni e avere forti legami con la propria comunità.
Viaggio in auto con gli amici in un luogo isolato
Oh, what I wouldn’t give to be able to just disappear somewhere for a week with no consequences.
While it might be a pipe dream for me right now, it doesn’t have to be for you.
Invece di cercare un prezzo migliore per un viaggio a New York, San Diego o Chicago, andate in un posto più discreto e lontano dalla rete!
Trust me, there’s nothing quite like being incognito in a place for a few days where no one knows you. It really resets your mind.
Godetevi un gioco da tavolo competitivo in famiglia
Who doesn’t love board games? I bet you have at least two or three members of your family who’d jump at the chance to kick your ass!
So don’t give them the satisfaction, do your best, and see who ends up the ultimate winner. A little family competition never hurt anybody.
Un barbecue pomeridiano con i vostri migliori amici
If you can’t remember the last time you gathered with your friends, it’s a dead giveaway that you’re in need of some crew time!
Quindi, invitate i vostri amici più stretti, discutete su chi porterà cosa e organizzate un'intera giornata.
Buon cibo, buona musica e le persone giuste sono quello che ci vuole per un giorno perfetto.
Vedi anche: Come elevare la vita attraverso i circoli relazionali
Realizzare da zero un regalo di compleanno per un amico
Invece di ordinare un regalo infallibile su Amazon, provate a farlo voi.
Why? Well, firstly, it’ll mean much more if it’s made from scratch.
Inoltre, il vostro amico apprezzerà il fatto che vi siete dati tanto da fare per rendere il suo giorno così speciale.
Sorridere agli sconosciuti mentre si passeggia per l'isolato
I’m bored, what should I do today? Che ne dite di fare una passeggiata lungo l'isolato e sorridere agli sconosciuti. O meglio ancora, iniziare una conversazione!
Le persone apprezzano queste cose più di quanto pensiate.
Chiedete a una signora anziana del vostro quartiere se ha bisogno di aiuto e sorridete al vostro vicino che potrebbe essere in difficoltà.
It won’t change their reality, but it does help them see that there are still kind people in this world.
Iniziate un diario e scriveteci tutti i vostri pensieri più intimi.
Ho sempre avuto un diario quando ero più giovane, ma crescendo ho smesso di scriverci, fino a poco tempo fa!
Che gioco! Quando ci si porta dentro un sacco di cose, è utile avere un posto dove incanalarle.
As you’re writing it down, it’s like a weight being lifted off your shoulders.
It’s difficult to explain, but definitely worth giving a shot. It will help you cope with everyday life in numerous ways.
Piantate dei fiori o prendete una pianta in vaso
Have you ever tried gardening? It’s so therapeutic for the soul! But if you don’t really have a garden, a potted plant will do.
It’ll give you something to take care of, and it’ll add a sprinkle of life to your home.
Andare in una galleria d'arte e visitare una mostra
If you’ve never been to an art gallery, here’s your chance! Invite a friend along and see what the fuss is all about.
You don’t have to actually purchase any of the works. It’s about expanding your horizons and elevating yourself culturally.
Vedi anche: Sfida di 30 giorni per l'amore di sé: diventare la versione migliore di se stessi
Perché non andare a fare surf e prendere qualche onda?
That is if you live anywhere near the beach. If you’re lucky enough, go catch a wave! Sun, fresh air, the ocean, and life is bene.
Il mio consiglio è di andare il prima possibile e di avere l'oceano tutto per sé, almeno per un'ora.
Sometimes, that’s all you need for a good day.
Prendete in considerazione l'idea di farvi un bel tatuaggio
I have one, and I love it. If you’re bored and you’ve tried the aforementioned ideas, give a tattoo a shot.
Può essere qualcosa di semplice, piccolo e vicino al vostro cuore.
Something like your parents’ anniversary date, your dog’s paw print, or a matching tattoo with your BFF. The choices are truly endless.
Organizzare una partita di paintball e sfuggire alla vita di tutti i giorni
E infine, per allontanarsi dalla vita di tutti i giorni, dalle commissioni, dalle faccende domestiche, dalle persone e da Dio solo sa cos'altro, il paintball viene in soccorso!
This is a social game, and its benefits are numerous. It’s fun, gets your blood pumping, it’s full of adrenaline and it’s all about teamwork and strategic thinking. Need I continue?
Non c'è più da chiedersi: Cosa devo fare?
Il paintball è un gioco competitivo in cui si deve costantemente pensare in piedi e mostrare le proprie abilità, il tutto trascorrendo del tempo con grandi amici.
Non male, vero?
