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Ecco perché la mia ansia mi fa sembrare una stronza

Ecco perché la mia ansia mi fa sembrare una stronza.

Molte persone mi vedono come una stronza o una disadattata. Pensano che io sia presuntuosa e arrogante. Dicono ogni genere di cose su di me senza conoscere la verità.

La mia ansia ha un impatto enorme sulla mia vita sociale. Non riesco a raggiungere le persone.

La verità è che sono ansiosa di iniziare una conversazione, soprattutto con una persona nuova. Sono persino troppo nervosa per rispondere ai messaggi degli altri, e per questo ci metto così tanto a rispondere. Non voglio ignorarti o fare la difficile. Non è vero che non mi interessa.

Posso sembrare una stronza con voi perché trovo difficile parlare, fingere un sorriso e seguire tutte le altre convenzioni sociali. Non lo faccio apposta, è solo che per me è difficile inserirmi.

So che non lo notate perché sto cercando di sopprimere la mia ansia e di nascondere i suoi "sintomi" fisici. Non voglio parlarne. Mi sento etichettata come "la pazza" e questo mi fa molto male.

L'interazione sociale è qualcosa che gli altri fanno naturalmente, ma per me è un campo di battaglia. Devo lottare con me stesso per sopravvivere. So che potrei sembrare fredda, distante e disinteressata.

Tendo a evitare il contatto visivo e finisco per fissare qualcos'altro mentre mi parli. Non ti sto ignorando, sto prestando attenzione a ogni singola parola che dici. È solo che non sono brava ad avere conversazioni normali e questo mi fa sentire una cattiva persona, una pessima amica, una fredda stronza.

Non sono bravo a chiacchierare. Sono una persona silenziosa. Le persone mi disprezzano perché credono che io stia lì a giudicarle per tutto quello che dicono e fanno. Ma in realtà sono solo terrorizzata perché non riesco a comunicare con tanta facilità come loro.

Sembrano così legati, anche quando conducono discussioni e litigano. Partecipare a una discussione o litigare con qualcuno mi spaventa. A volte non mi sento umano, mi sento come una pianta.

Le persone non si rendono conto della mia ansia. Pensano solo che io sia una stronza, una stronza, "quella silenziosa", "quella timida".

Odio attirare l'attenzione su di me ed è per questo che sto attenta a ogni mia mossa. Le mie insicurezze mi divorano ed è per questo che posso sembrare distante. Non è che voglia comportarmi da stronzo.

La mia ansia mi fa stare in silenzio anche quando ho qualcosa di importante da dire, quando voglio disperatamente partecipare a una discussione e quando sento il bisogno di far parte di un gruppo.

Voglio appartenere a qualche posto. Non voglio più odiarmi. Non voglio rifiutare opportunità che so che mi piacerebbero. Non voglio che tu mi chiami per nome e mi sussurri che sono una stronza.

Sono solo una persona che ha bisogno di impegnarsi al massimo per ottenere qualcosa che gli altri hanno già.

Prima di chiamarmi per nome, cercate di capirmi.
Prima di etichettarmi come una stronza, prova a metterti nei miei panni.
Prima di rifiutarmi, cercate di darmi una seconda possibilità.

So che posso essere goffa, ma se mi conoscete un po' meglio, saprete che sono completamente diversa dall'immagine di me che avete in testa.

  1. Erin ha detto:

    Ci sono molti saggi sull'ansia sociale su internet, ma non ne ho mai letto uno in cui mi identificassi così tanto!!! Avrei potuto scrivere ogni parola - spesso mi sento bloccata e incapace di entrare in contatto con le persone perché sono così terrorizzata di attirare l'attenzione su di me che non riesco a muovermi, parlare o sorridere. Le persone pensano che io sia così strana, poco amichevole e scostante, e io ho solo paura di loro.