Come essere maturi? Come aumentare il proprio livello di maturità e diventare più responsabili e, di conseguenza, più adulti?
Se queste sono le domande che vi siete posti ultimamente, non preoccupatevi, non siete soli.
Molte persone confondono il concetto di maturità con l'età, ma il nostro livello di maturità non ha nulla a che vedere con questo.
Essere maturi è il risultato delle nostre esperienze di vita, delle scelte e delle lezioni che abbiamo imparato, più che dell'età.
Una persona matura può avere 60 anni, 20 anni e così via. Alcune persone attraversano il processo di crescita personale prima, altre più tardi.
Indipendentemente dal momento, tutti sono stati plasmati dalle loro esperienze di vita in cui hanno imparato ad assumersi responsabilità, a uscire dalla loro zona di comfort e ad affrontare le sfide.
E, di conseguenza, i loro livelli di maturità emotivaLa responsabilità, l'autostima e l'autocontrollo aumentano in modo significativo, ed è così che diventano maturi (o più maturi di prima).
La maturità non è una questione di apparenza, ma di stato d'animo!
L'errore più grande di cui sono colpevoli molte persone immature è cercare di coprire la propria immaturità facendosi crescere i baffi, fumando sigarette, guidando un'auto veloce, indossando solo abiti formali e lamentandosi 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
Forse è così che la maturità viene definita nei film, ma la vita reale è un po' diversa. Non si può mai essere più maturi facendo tutte queste cose.
Potete sembrare tali, ma il vostro linguaggio del corpo e la vostra mentalità riveleranno il vero voi.
Si tratta di una pratica estremamente pericolosa, perché fingere la maturità può bloccare il vostro vero potenziale e farvi rimanere bloccati nel regno di immaturità per sempre.
Essere maturi significa superare i propri limiti, mettersi alla prova in ogni aspetto della propria vita e accettare le conseguenze invece di scappare quando le cose si fanno difficili.
La maturità è un processo che richiede tempo, impegno e pazienza. È un processo attivo, non stagnante o passivo. Pertanto, non può essere accelerata o ottenuta artificialmente fingendo.
Se siete pronti ad aumentare i vostri livelli di maturità e a diventare la versione migliore di voi stessi, ecco come fare.
18 consigli per diventare più maturi e responsabili - Il vostro io migliore
1. Definire gli obiettivi
Uno dei maggiori segni di immaturità è l'essere un couch potato, ovvero una persona inattiva. Essere inattivi significa essere passivi e disinteressati alla vita.
E se non siete interessati a fare o a realizzare qualcosa, non avrete la possibilità di diventare maturi e di aumentare i vostri livelli di maturità. Ecco perché è importante stabilire e definire i propri obiettivi di vita.
Che cosa volete raggiungere questa settimana, il mese prossimo o tra qualche anno? Volete migliorare la vostra carriera, le vostre capacità o il vostro aspetto?
Allora rimboccatevi le maniche, fissate e definite i vostri obiettivi e lavorate per raggiungerli. Una vita senza obiettivi e sogni è noiosa e non dà la possibilità di evolvere e lavorare su se stessi.
Il raggiungimento degli obiettivi richiede duro lavoro, dedizione e pazienza, che sono i principali segni di maturità.
2. Essere determinati
Una volta fissati i vostri obiettivi, dovete rimanere determinati a prescindere da tutto. Ricordate quanto abbiamo detto sul fatto che la maturità è un processo? Anche i vostri obiettivi fanno parte di questo processo e la determinazione è il vostro carburante.
Se siete determinati ad avere successo in qualcosa e a trasformarlo in realtà, siete già a metà strada.
Tutto deriva dalla vostra mentalità. Voi siete ciò che pensate. I vostri pensieri sono la cosa più potente dell'universo.
Quindi, quando pensate di non poter fare qualcosa a causa di questo o quello, è probabile che non sarete in grado di farlo (solo perché lo pensate).
Ma quando si è determinati nei propri obiettivi, si troverà un modo per raggiungerli, indipendentemente dalle difficoltà o dalle complicazioni.
Siate determinati!
Dite a voi stessi che potete, che volete farlo e che lo farete! Credete di poterlo fare: è l'unico modo per avvicinarvi alla realizzazione dei vostri sogni.
Quando si tratta di maturità, non ci sono scorciatoie. Si sfrutta al meglio ogni secondo, ogni minuto e ogni giorno.
Si va avanti nella vita facendo piccoli passi quando è necessario, ma non ci si arrende mai, qualunque cosa accada.
3. Smettere di lamentarsi, incolpare o trovare scuse.
Quando qualcosa non va come vorreste, date la colpa agli altri?
Vi lamentate per ogni piccola disgrazia che vi capita? Vi scusate spesso per le cose che dovreste fare?
Se sì, è giunto il momento di cambiare.
Se volete imparare ad essere maturi in una relazione (e nella vita in generale), dovrete imparare a smettere di lamentarvi delle cose, di incolpare voi stessi o gli altri e trovare scuse.
Invece di lamentarvi o di scaricare le colpe, concentratevi sulla ricerca di una soluzione. Invece di trovare scuse, iniziate a fare uno sforzo.
Dovete liberarvi di tutti i pensieri e i comportamenti negativi che vi impediscono di raggiungere il vostro pieno potenziale. Dovete smettere di pensare solo a fare qualcosa, ma iniziare a farlo.
Nella vita non c'è nulla di gratuito e ogni persona matura lo sa. Se vogliamo essere maturi e avere successo, dobbiamo essere pronti a rischiare, impegnarci seriamente e non perdere mai la speranza.
4. Concentrarsi maggiormente sull'ascolto invece di parlare soltanto
Molte persone pensano che parlare di più le renda più mature e intelligenti. Ma la verità è un'altra.
Più ascoltiamo gli altri, più cresciamo.
Quando si parla soltanto, ci si concentra solo sul dire cose che si sanno già e sull'esprimere le proprie conoscenze.
Ma quando ci si concentra sull'ascolto, si assorbono le esperienze degli altri e si impara dalle loro conoscenze e dai loro errori.
È come leggere un libro. Immaginate di parlare solo con il libro invece di leggerlo. Non imparereste nulla di nuovo, giusto?
Ma quando leggete il libro (ascoltate gli altri), date loro la possibilità di insegnarvi qualcosa di nuovo.
E questo non ha prezzo. Concentrandosi maggiormente sull'ascolto invece di parlare solo con gli altri, si diventa più maturi e saggi.
Quando qualcun altro parla, spegnete quella vocina nella vostra testa che vi dice di concentrarvi solo su quello che direte dopo.
Ascoltateli invece con attenzione e pensate alla vostra risposta una volta che hanno finito di parlare.
Questo piccolo trucco migliorerà notevolmente la vostra vita dal momento in cui inizierete a metterlo in pratica e vorrete averlo saputo prima.
5. Avere il controllo dei propri pensieri e delle proprie emozioni
Un altro grande segno di maturità è il controllo dei propri pensieri e delle proprie emozioni. Quando ci si lascia controllare dai pensieri o dalle emozioni, diventa più difficile pensare razionalmente.
Non sto dicendo che dovete trascurare i vostri pensieri o sentimenti, ma solo che non dovete lasciare che abbiano il pieno controllo su di voi. Se lo fate, sarà ancora più difficile concentrarsi sulle cose giuste.
Quindi, non agite d'impulso (o se dovete farlo, non fatelo spesso). Non lasciate che le vostre emozioni o i vostri pensieri vi costringano a fare qualcosa di stupido (qualcosa di cui sapete che poi vi pentirete).
Quando si ha il controllo di ciò che si pensa e si sente, si affina il senso del giusto e dello sbagliato.
Potete vedere chiaramente le cose e capire facilmente perché dovreste o non dovreste fare qualcosa.
La capacità decisionale migliora e si diventa responsabili della propria vita.
Non c'è cosa peggiore di commettere un errore quando sapevate che avreste potuto evitare che accadesse.
La maturità consiste nell'ascoltare se stessi, nel distinguere tra razionale e irrazionale e nell'agire di conseguenza.
Tutto il resto è vivere in un'illusione, ingannando se stessi finché non si aprono gli occhi e si vede la vera verità. Fino a quando non si sblocca finalmente il proprio potenziale.
6. Rispettare gli altri e pretendere lo stesso in cambio
Ci sarà sempre qualcosa con cui non sarete d'accordo, qualcosa che considererete stupido o infantile, ma questo non significa che dobbiate mancargli di rispetto.
Essere maturi significa rispettare gli altri nonostante le loro differenze, le loro scelte e le loro azioni. Le persone immature giudicano gli altri, ma le persone mature li rispettano. Inoltre, esigono il rispetto in cambio.
In realtà, tutto ciò è interconnesso. Non potete aspettarvi che gli altri vi rispettino se voi non rispettate loro. È una regola da tenere sempre presente, in qualsiasi situazione.
Non è necessario amare gli altri, non è necessario essere d'accordo con il loro pensiero, non è necessario sostenere le loro azioni.
Ma bisogna rispettarli, perché così facendo si dimostra di essere più grandi del giudizio o del pregiudizio, due dei più grandi inquinanti della società.
Rispettare significa avere la capacità e la saggezza di apprezzare le cose che non si possono cambiare.
Non potete influenzare i pensieri e le azioni degli altri, ma potete influenzare i vostri. Quindi, rispettate e otterrete rispetto in cambio!
7. Avere il coraggio di accettare le cose che non si possono cambiare.
La maturità è lavorare sodo per raggiungere i vostri obiettiviMa si tratta anche di accettare le cose che non si possono cambiare.
Si tratta di avere il coraggio di accettare le cose come sono e che non si può fare nulla.
E questo richiede un vero coraggio! Quando si sa di non avere alcuna influenza su qualcosa e si desidera che sia diverso.
Quando sai di non poter aiutare qualcuno che è malato, ma tutto ciò che puoi fare è guardarlo in quello stato e cercare di rendere i suoi giorni più luminosi.
Quando si sa che non si può cambiare la situazione in cui ci si trova perché non è stata colpa tua che sei stato licenziato per qualche altro motivo.
Quando rompi con qualcuno che ami ancora perché non va bene per te.
Sapete che è difficile accettare tutto questo, ma sapete anche che non potete cambiare nulla.
Perciò, invece di tentare invano, è necessario concentrarsi sull'accettazione della piccole cose e trovare qualcosa di positivo in ogni situazione.
Invece di maledire il presente, dovete concentrarvi sul futuro. Invece di perdere tempo a pensare ai "se", dovete concentrarvi su ciò che potete cambiare.
Ed è qui che nascono il vero coraggio e l'audacia.
La capacità di accettare le cose che non si possono cambiare è fondamentale per essere maturi e felici. Ricordate, tutto sta nella vostra mentalità!
8. Accogliere le differenze e fare la differenza
Vi capita spesso di desiderare o immaginare di poter cambiare le altre persone, di cambiare il loro modo di pensare, di cambiare il loro abbigliamento e così via?
Pensate che se tutti sulla Terra fossero creati perfetti (secondo la vostra definizione di perfezione), tutto sarebbe in ordine?
Se sì, ripensateci. Le differenze sono ciò che ci rende speciali e unici. Il modo in cui parlate, camminate e fate le cose fa di voi, voi.
Non ci sono altri "tu" al mondo e lo stesso vale per ogni singolo essere umano su questo pianeta.
Siamo tutti diversi, e per una buona ragione. Per questo dobbiamo accogliere le nostre differenze, invece di vederle come qualcosa da cambiare.
E se alcune persone amano parlare molto e sono più estroverse di altre, e viceversa?
Il fatto che voi stessi siate introversi non significa che tutto il mondo debba essere uguale. O solo perché siete estroversi, non significa che dobbiate spingere gli altri a essere più aperti.
Solo perché qualcuno si è tinto i capelli di viola, non significa che dobbiamo prenderlo in giro o considerarlo un tipo strano.
La vera bellezza sta nelle nostre scelte uniche e nella capacità di accettare le scelte degli altri e di accoglierle.
Accogliere le differenze significa fare la differenza nel mondo. Significa essere abbastanza maturi da rendersi conto della bellezza del non standard e della divergenza.
9. Imparare a trovare un lato positivo in ogni situazione
Excelsior! Se avete visto il film Silver Linings Playbooksapete di cosa sto parlando. Il film fornisce la citazione più potente, che è l'epitome della maturità:
"Devi fare tutto il possibile. Devi impegnarti al massimo e, se rimani positivo, hai la possibilità di ottenere un risultato positivo".
Non importa quanto le cose siano incasinate o impossibili, dovete essere determinati e fare tutto il possibile. Dovete dare il 100% di voi stessi e rimanere positivi.
Se si rimane positivi e si crede che i propri sforzi daranno frutti, si ha la possibilità di avere un lato positivo.
Tutta la saggezza della maturità sta in queste parole.
È facile rimanere positivi quando le cose vanno bene, ma ci vuole coraggio e impegno per pensare positivamente quando il mondo intorno a noi sta letteralmente crollando.
Quando riuscite a raggiungere questo obiettivo, sapete di essere un adulto legittimamente maturo. Sapete che qualunque cosa accada in futuro, sarete in grado di trovare un lato positivo e di trarre il meglio dalla situazione.
Vedi anche: 25 affermazioni positive per la felicità e il successo
10. Essere di mentalità aperta
Un altro aspetto dell'apprendimento della maturità emotiva, mentale e fisica è la pratica dell'apertura mentale.
Molti pensano che essere aperti di mente significhi solo essere disposti a provare cose nuove. Per esempio, fare bungee jumping, provare nuovi hobby, provare nuove posizioni sessuali con il proprio partner.
Certo, tutti questi elementi appartengono alla categoria dell'apertura mentale, ma una persona aperta è molto più di questo.
Una persona di mentalità aperta rispetta il punto di vista di tutti e le loro idee, scende a compromessi con gli altri e mette in discussione tutto.
Essere aperti non significa sapere tutto o provare tutto, ma essere in grado di mettere in discussione tutto ciò che si sa e tutto ciò che si è provato finora.
Come già detto, la maturità non è stagnante. È un processo in cui una persona aggiorna costantemente le proprie conoscenze e si evolve giorno dopo giorno.
È impossibile svegliarsi un giorno e rendersi conto di essere una persona matura.
La maturità è frutto di esperienze che modellano e migliorano il nostro pensiero, le nostre capacità e il nostro comportamento generale.
11. Tenersi lontani da qualsiasi forma di negatività
Spettegolare, assillare, lamentarsi, serbare rancore... Tutte queste cose sono estremamente negative per la salute mentale e il benessere generale.
Parlare continuamente di altre persone, assillarsi e lamentarsi per le cose, o serbare rancore per un'eternità sono veri segni di una persona immatura. Perché?
Perché le persone mature non si preoccupano di ciò che gli altri fanno, indossano o dicono. Non si lamentano o si lamentano delle cose, ma cercano di fare qualcosa.
E non serbano rancore per l'eternità; sanno perdonare e chiedere scusa per la propria tranquillità.
Le persone mature stanno alla larga da qualsiasi forma di negatività perché sanno che la chiave della felicità sta nelle vibrazioni positive.
Non si preoccupano molto di cose irrilevanti come i pettegolezzi, perché hanno cose più importanti da fare nella loro vita.
Accolgono le vibrazioni positive e le persone positive invece di quelle negative.
12. Non sottovalutarsi mai
Quante volte vi è stato detto che non potete fare qualcosa? Che non siete in grado di portare a termine un compito perché è troppo difficile o complicato per voi?
E quante volte avete creduto loro e avete rinunciato a provarci?
Le persone mature non si lasciano mai convincere da nessuno che non sono in grado di fare qualcosa. Le persone mature credono in se stesse, non si sottovalutano mai e non permettono agli altri di farlo.
Sono sicuri di sé e determinati, che sono una delle caratteristiche principali della maturità. Quando decidono di fare qualcosa, credono che ci riusciranno e non si fermeranno finché non ci riusciranno.
Quindi, mai e poi mai sottovalutare se stessi, qualunque cosa accada! Se avessi ascoltato quello che mi dicevano gli altri, non avrei fatto molte cose in passato, ma per fortuna non li ho ascoltati.
Credo fermamente di avere la capacità di raggiungere qualsiasi obiettivo e finora sono soddisfatta del mio regime. Non importa quanto sia complicato o impossibile il vostro obiettivo, non perdete mai la speranza.
E se gli altri cercano di convincervi che dovreste rinunciare, immaginate la loro faccia quando dimostrerete che si sbagliano! Quindi, dimostrate loro che si sbagliano!
13. Accogliere il successo degli altri
Se avete familiarità con La sindrome dell'erba più verde, allora sapete di cosa sto parlando.
Pensare che l'erba del vicino sia più verde dall'altra parte della barricata ci rende spesso invidiosi del successo degli altri.
Ci convinciamo che stanno vivendo la loro vita perfetta con un partner perfetto e un lavoro perfetto in una casa perfetta.
Ci convinciamo che l'unico modo per essere veramente felici come loro è avere tutto quello che hanno loro.
Ed è allora che diventiamo gelosi. Invece di accogliere il successo degli altri, lo trasformiamo in qualcosa contro di noi.
Ci riteniamo meno degni e pensiamo che non saremo mai felici o abbastanza bravi come loro.
Le persone mature sanno che l'erba non è mai più verde dall'altra parte della barricata e che ogni persona è responsabile della propria felicità.
La perfezione non esiste e la felicità non consiste nell'avere le cose più costose o migliori, ma nel fare del proprio meglio e nell'essere felici con ciò che si ha già.
La felicità consiste nell'abbracciare il successo degli altri invece di esserne gelosi. La felicità è rimanere positivi.
14. Essere disposti a uscire dalla propria zona di comfort
Che cosa temete di più? Qual è la cosa che vorreste fare, ma che avete paura di fare o che non fate per qualche motivo?
Avete mai la sensazione che la vostra vita sia caduta in una routine, in un labirinto, e che ogni giorno sia fondamentalmente lo stesso?
Ci si sveglia, si va al lavoro, si torna a casa, si mangia, si guarda un film, si va a dormire... Giorno dopo giorno si ripete la stessa cosa.
Vi sentite bene ma allo stesso tempo avete voglia di qualcosa di più eccitante, di diverso?
Uscire dalla propria zona di comfort è un prerequisito per essere soddisfatti di se stessi e vivere al meglio la propria vita.
Affrontate le vostre paure, fate ciò che vi rende felici, cambiate la vostra routine.
Provate a fare qualcosa che avete sempre desiderato ma che non avete mai avuto il coraggio di fare fino ad ora. Invece di andare al lavoro in auto, scegliete la bicicletta, cambiate il vostro percorso.
Invece di guardare un film, fate qualcosa di più eccitante. Affrontate le vostre paure, uscite dalla vostra zona di comfort e dalla routine.
15. Assumersi la responsabilità delle proprie azioni
La maturità consiste nell'assumersi le proprie responsabilità invece di scappare o arrendersi quando le cose si fanno difficili.
Evitare di assumersi la responsabilità delle proprie azioni può funzionare a breve termine, ma a lungo andare vi trasformerà in una persona irresponsabile e immatura.
Se sapete di aver fatto qualcosa di sbagliato, assumetevene la responsabilità! Non scappare via piagnucolando come un bambino o fregandotene.
Tenete sempre presente che ogni azione ha una reazione e che ognuno deve assumersi la responsabilità delle proprie azioni.
Imparare ad affrontare le cose che si vogliono evitare, imparare a chiedere scusa e a sistemare le cose sono segni di una persona matura.
Questi sono i segni di chi ha imparato importanti lezioni di vita, di chi è coraggioso e sa affrontare la vita come un vero guerriero.
16. Praticare l'altruismo e la gratitudine
Nel mondo pieno di egoismo e avidità, l'altruismo è disperatamente necessario. Ma cosa significa essere altruisti?
Significa fare tutto per gli altri a costo della propria felicità? Certamente no.
Essere altruisti significa prendersi cura di i vostri cari e le persone vicine, aiutandole quando hanno bisogno di aiuto, facendo qualcosa di carino per un perfetto sconosciuto e amando incondizionatamente.
Altruismo significa fare del bene senza mai chiedere nulla in cambio!
Ma significa anche prendersi cura di se stessi. Il fatto che si faccia qualcosa per se stessi non significa che si sia egoisti.
Significa che sapete che per poter rendere felici gli altri, dovete prima rendere felici voi stessi.
Le persone mature praticano l'altruismo e la gratitudine non perché devono, ma perché vogliono.
Perché sanno che è l'unico modo per aumentare i loro livelli di maturità e creare un ambiente positivo per loro e per i loro cari.
17. Abbracciare i valori reali
Abbracciare i valori reali! Non sottolineerò mai abbastanza l'importanza di questo aspetto in ogni aspetto della nostra vita. Abbracciare i valori reali e non quelli imposti dai media (soprattutto dai social media).
I veri valori non sono avere un corpo perfetto, capelli perfetti, un'auto costosa, molti soldi e una casa con piscina.
I veri valori sono il rispetto di sé, l'onestà, l'amore, il duro lavoro, la genuinità, il rispetto, la gratitudine, l'apprezzamento.
Quindi, abbracciate i veri valori! Non lasciatevi ingannare da quelle finte pubblicità capitalistiche che vi convincono che l'unico modo per raggiungere la felicità è acquistare quel determinato prodotto.
Quel determinato prodotto non vi renderà felici perché la felicità non si può comprare. La felicità è dentro di voi.
La felicità è maturità.
18. Amare se stessi
Essere maturi e abbracciare i veri valori significa anche imparare ad amare se stessi.
Quindi, smettete di cercare l'attenzione e l'approvazione degli altri e accettate i vostri difetti, le vostre stranezze e le vostre debolezze. Non vedeteli come qualcosa di negativo, ma come un carburante che vi aiuterà a migliorare voi stessi.
Accettatevi, amatevi, abbracciatevi!
Siete unici. Siete unici nel vostro genere. Non c'è nessuno nell'universo come voi e non ci sarà mai.
Siete gli unici a conoscere voi stessi fino in fondo e solo voi potete aiutarvi a essere più maturi e felici.
Amate voi stessi abbastanza da darvi spazio per accettare le cose che non potete cambiare e per lavorare su quelle che potete.
Non sforzatevi di essere perfetti, ma sforzatevi di essere il meglio di voi stessi oggi!
Voi siete abbastanza. Siete straordinari. Imparare a essere maturi non significa imparare a essere perfetti. Si tratta di impegnarsi ogni giorno e di cercare di essere al meglio oggi.
"Essere se stessi in un mondo che cerca costantemente di renderti qualcos'altro è il risultato più grande". -Ralph Waldo Emerson
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