una donna con lunghi capelli biondi è seduta sul divano e sta scrivendo al telefono

Scuse per uscire facilmente dai piani: 37 idee persuasive

A chi piace socializzare? Beh, non a me, ovviamente. Avrete molti impegni imminenti che probabilmente temete. Most of us don’t want to get out of our PJs all day. Sometimes, we make plans we later don’t feel like. Tonight, the combination of couch and TV just seems too good to leave.

Whatever your reason might be, you don’t need to feel bad about it. I get it. We have all been on both sides, both the receiving end and the giving end of excuses to get out of plans.

In effetti, ho un elenco delle scuse più popolari che potete usare con i vostri amici e colleghi per sottrarvi ai vostri doveri di amici e non uscire. Preparate i popcorn e il film!

37 scuse dell'ultimo minuto per non rispettare i piani di lavoro

Mentire per disdire un programma va bene? Decidetelo voi stessi con queste scuse per disdire i piani all'ultimo minuto:

1. I don’t feel like it

la donna è seduta e tiene in mano un telefono cellulare

Perché cercare buone ragioni per cancellare i piani quando si può essere semplicemente onesti? A Netflix o Amazon Prime Day è tutto ciò che serve in questo momento, non un incontro. Siate onesti con il vostro amico e ditegli che questo è il caso, mentre riprendete l'appuntamento per un'altra volta.

2. I’m sick

Alcune persone cercano scuse per andarsene la casa, e altri cercano modi per cauzione sui piani e rimanere a casa. Questo è uno dei più scuse credibili per uscire da piani che vi salveranno da riprogrammazione per il il giorno successivo. You can’t go out when you’re sick!

3. Mi sono fatto male

A legit reason to avoid doing something you don’t want to do. It’s a good way to show your friends that you care about them and their feelings but also that you need some time for yourself.

La sua efficacia è dovuta al fatto che le persone sono spesso più comprensive quando qualcuno ha un infortunio che quando cerca di trovare scuse per non uscire con gli amici.

4. Ancora il bucato

No, I’m not joking. I’m stuck at the laundromat and can’t hang out because I’m still in my sweats. My laundry isn’t done, and I can’t go out looking like this. A buon amico capirebbe. Too bad you’re lying.

5. È emerso qualcosa

Uno dei modi più semplici per uscire dai piani è quello di dire alle persone che si ha qualcosa di importante da fare.. It’s not really a lie, a new series came up, and you need to watch it. I hope you don’t use this to annullare i piani all'ultimo minuto because that’s no good.

6. Necessità di pulire il prima possibile

Questo motivo per annullare i piani è legittimo, soprattutto se si dice che la famiglia sta arrivando o che uno dei propri cari è malato e ha bisogno di cure. It’s a great excuse that will make your friends understand and forgive you for backing out ultimo minuto.

7. Mi fa male lo stomaco

You can’t go wrong with this because it’s one of the best excuses to get out of plans. No one wants a puker while they’re on a hangout. They will probably just answer: “I’m sorry to hear that you’re feeling under the weather. I hope you get better soon.”

8. Emicrania

Tutti sappiamo che le persone trovano il tempo per quello che vogliono, e truccarsi e vestirsi in modo elegante non è quello che si vuole. Ecco perché questa grande scusa è la strada da percorrere. Fate in modo che il vostro migliore amico sostenete la cosa dicendo che avete avuto un'emicrania ieri sera anche.

9. Dormire

Dormire è un'ottima scusa per non fare programmi. La cosa più importante di questa scusa è che potete usarla sempre e ovunque senza essere giudicati. The first thing you need to do is say you’re sleep-deprived and can’t go out because you want to rest.

10. Prepararsi alle vacanze

una donna dai lunghi capelli neri è seduta sul divano e sta scrivendo al telefono

Naturalmente, questo funziona solo se la settimana prossima c'è una festività. Non è raro trovarsi con molti inviti per eventi diversi durante le feste. Whether you are hosting a party or going to someone else’s event, you will need to prepare.

11. Devo alzarmi presto

“I have to get up early” is a great excuse to get out of plans. It’s not that I don’t want to hang out with you, but I am so tired and need some sleep.

12. Ho un'emergenza

Le emergenze possono essere un'ottima scusa per uscire dai piani quando si presentano. They can’t say you’re lying or expose you because you never said the reason. I love this because it’s one of the simplest but most effective good excuses to get out of plans.

13. Problemi di famiglia

I swear, when family trouble occurs, it’s like your life starts to cadere a pezzi. It’s like nothing works anymore. Può essere una buona scusa per sottrarsi a qualsiasi impegno, per quanto importante possa sembrare.

14. Mai inviato un follow-up

Per voi, Ogni giorno è importante and should make a difference. But because your friend never sent a follow-up text to make sure your plans were still on, you thought they canceled them. That’s why you didn’t show up.

15. It’s gonna rain

In effetti, questa è una scusa di tendenza per uscire dai programmi! There is not a cloud in sight, but you still think it’s gonna rain. Add a screenshot of the weather forecast to your text, and voila! You’ve got yourself one of the best excuses to cancel plans.

16. I’m stressing out

It’s not just an excuse – it’s the truth. Quando si è stressati, uscire di casa e andare al bar o al ristorante non è quello che ci vuole. Prendere un po' d'aria fresca e fare qualcosa per sentirsi meglio è ciò di cui avete bisogno.

17. I’m busy

Yeah, I’m busy watching reels on Tiktok and eating a whole bucket of popcorn. Questa è una delle scuse più diffuse. Questo è un segnale per iniziare ad essere onesti con noi stessi e con gli altri su ciò che vogliamo nella nostra vita. vite felici.

18. Lavare i capelli

Oh, uno dei classici quando si tratta di scuse per non fare programmi, soprattutto per le ragazze. In effetti, mi ritrovo sempre a trovare scuse per non rispettare gli impegni presi con gli amici o con le persone che non hanno mai avuto un appuntamento con me. membri della famiglia. It’s because I don’t want them to see me without my hair looking all pretty and perfect.

19. Devo partecipare a qualcosa

Il mio scrittore preferito è in città per firmare un libro, oppure un mio ex compie gli anni. I need to be there. In fact, I’m planning on staying home. Uso una scusa qualsiasi per non partecipare a un incontro sociale.

20. Un membro della famiglia è malato

una bella donna è seduta sul divano e sta scrivendo al telefono

Alcune persone potrebbero pensare che non sia una buona idea usare la malattia come scusa per non fare programmi. Si rischia di portare sfortuna e di ammalarsi. Tuttavia, è normale che vogliate prendervi cura di loro e passare del tempo con loro. Concedetevi una pausa – you deserve it.

21. I don’t have anyone to babysit

Alcune scuse sono migliori di altre. Non avere nessuno a cui fare da babysitter è un'ottima scusa per non fare programmi. You can still use this excuse if you don’t have kids, but just pets.

22. Sentirsi giù

A rivelazione che cambia la vita Ho avuto, per quanto riguarda la sensazione di sentirmi bene con me stesso. If something doesn’t feel good, there is no need to partake in it. If I don’t feel like going out, then I should not. I use this excuse to get out of it.

23. Affari non conclusi

Un progetto incompiuto, ad esempio, è un motivo sufficiente per rinunciare a una festa o a un altro evento sociale. Può essere visto come scortese e sconsiderato. Ma se state lavorando a qualcosa da giorni e questa cosa ha preso il sopravvento sulla vostra vita, allora potreste avere una scusa per non fare programmi.

24. Lavorare fino a tardi

Let’s face it – working late is a great excuse for people who want to get out of plans. They can use this excuse to get out of the plans without hurting anyone’s feelings.

25. Emergenza animali domestici

Tutti i vostri amici sanno quanto amate il vostro animale domestico.. Ecco perché un'emergenza è d'obbligo per voi. Il vostro animale non si sente bene e dovete prendervi cura di lui. Sono sicuro che capiranno.

26. Problemi con l'auto

Il problema dell'auto può essere usato come scusa in molti modi diversi e potrebbe essere il modo perfetto per uscire da qualsiasi situazione. Just make sure they don’t send an Uber your way.

27. I forgot 🙁

It’s easy to forget things, especially di domenica. Sometimes, it’s even easier to just “forget” about plans that we don’t want to go to. But don’t let this become a habit because everyone hates people that forget meetups.

28. I’m stuck in traffic

Siete davvero bloccati nel traffico o siete ancora a casa? Questa è una delle scuse più gettonate per uscire dai piani. È anche una delle scuse più diffuse per non presentarsi puntualmente al lavoro, agli spettacoli e ad altri eventi.

29. I social media si sono rotti

Volevate mandargli un messaggio per confermare i piani, ma né Facebook Messenger, né Instagram, né Whatsapp funzionavano.. That is why you didn’t show up to the event.

30. I’m broke

una bella donna è seduta sul divano e sta scrivendo al telefono

Everyone has their excuses for not wanting to do something, but “I’m broke” is the best excuse. In fact, if you’re broke or want to save money instead of going out, your friends are bound to understand.

31. I can’t party all the time

Tutti vogliamo sentirsi in pace, but going out every night is not the recipe for this. No, it’s the complete opposite. L'uso di questa scusa per sottrarsi agli obblighi sociali è diventato sempre più frequente negli ultimi anni.

32. Sono esausto

Avete problemi a dormire? O è colpa del lavoro? It’s the perfect, easiest excuse for when you are feeling too tired to go out. All you need to do is say, “I am exhausted,” and your friend will understand that you don’t want to go out tonight.

33. Concentrarsi sulla salute mentale

La salute mentale dovrebbe essere maggiormente considerata una priorità nel nostro mondo. Si tratta di un nuovo tipo di scusa che le persone usano per uscire dai programmi sociali. It is a great way to avoid doing something you don’t want to do. You want to amare se stessi.

34. Svolgere commissioni

Fare commissioni è un ottimo modo per spezzare la routine quotidiana e prendersi una pausa dalla monotonia della vita. Perfect for excusing yourself from things you don’t want to do. Use it as the la migliore scusa.

35. It’s too hot

In the summertime, it’s too hot to go outside and do anything. Si tratta di un'ottima scusa per non fare programmi, soprattutto se si tratta di uscire all'aperto.

When you’re sitting at home in your air-conditioned room, it’s hard to convince yourself that you should go outside and do anything.

36. Praticare la cura di sé

La vita è troppo breve – we all know that. This is especially true if you don’t want to be somewhere. Use this excuse. Tuttavia, dobbiamo comprendere l'importanza di cura di sé nel mondo moderno e come possiamo usarlo come scusa per uscire dai piani.

37. Visita a sorpresa

Può essere un ottimo modo per riallacciare i rapporti con amici e familiari. Naturalmente, se non è una scusa. It can also be a great way to get out of plans if you don’t have an excuse handy. I mean, who wouldn’t understand?

Vedi anche: 19 migliori scuse per andarsene subito dal lavoro

È un buon motivo per annullare i piani?

We all have been in this situation before. You’ve agreed to meet up with a friend for coffee or lunch, and then they cancel on you at the last minute. Or you’ve agreed to go to an event with your partner, but they want to stay home and watch TV.

Some people might think that it’s okay to cancel plans whenever they want or to cancel ultimo minuto. Some say it is. Some say it isn’t. Il modo migliore per evitare di essere fiocco is to make sure you’re clear with your plans and that you don’t leave anything up in the air.

The best way to get out of plans is by saying that you are sick, need help from someone else, or that you’re just not feeling well enough. I hope these excuses to get out of plans helped you choose your best option.

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