Quantas vezes já pensaste no seguinte: A única coisa que eu quero no mundo é ser livre. Espera, o que é que significa ser livre?
Estava convencido de que viajar pelo mundo e fazer tudo o que quisesse lhe daria uma sensação de liberdade.
VERDADE REVELADA: Se a tua mente não for livre, não o fará.
Muitas vezes pensamos que liberdade significa não ter limites, ter tudo o que sempre quisemos e não sermos responsáveis pelas nossas próprias decisões (ou pelo que os outros dizem).
É verdade que a liberdade começa na nossa mente. Se não estiveres no controlo da tua vida, nunca serás livre. Se for escravo dos seus desejos, procrastinando 24 horas por dia, 7 dias por semana, e da manipulação dos media, nunca será livre.
Ser livre significa ter a possibilidade de escolher (e estar disposto) a fazer o que é melhor para si. Por isso, eis como o pode conseguir!
O que é que significa ser livre?
A liberdade pode significar coisas diferentes para pessoas diferentes. Dito isto, aqui estão algumas das coisas mais comuns que denotam liberdade:
1. Livre para ser quem é
O Libertarianismo é uma filosofia política que defende que uma pessoa deve ser livre de fazer o que quiser na vida, desde que a sua conduta seja pacífica.
Ser uma pessoa livre está muitas vezes associado à liberdade de expressão. Ser livre significa acreditar nas seguintes coisas: Eu sei quem sou e valorizo a minha liberdade pessoal.
E se o seu inglês não for assim tão bom? Significa que conhece outra(s) língua(s). E se tiver imperfeições no corpo? Ninguém é perfeito.
Ser livre de ser quem se é é a melhor prenda que se pode dar a si próprio. Amarmo-nos a nós próprios seja como for, é a primeira forma de liberdade que todos devem procurar obter.
2. Dar sem esperar nada em troca
Tem a tendência de esperar sempre que os outros lhe dêem algo em troca dos seus favores, afeto e outras coisas? Fazer isso torna-o prisioneiro da sua própria mente.
A verdadeira felicidade e liberdade estão no facto de se estar pronto a dar sem esperar nada em troca. Dá-se porque se quer dar e ver os outros felizes faz-nos felizes.
A ansiedade de dar porque não se tem a certeza de que se vai receber algo em troca é uma verdadeira prisão para todos os seres humanos. Os seus familiares, parceiros e outras pessoas próximas devem acrescentar valor à sua vida e vice-versa.
É assim que dar é natural e sem pensar muito. Então, o que é que significa ser livre?
Significa ser altruísta e acreditar que os outros o apreciarão. Se não o fizerem, então não precisa deles na sua vida. Escolhe sempre a liberdade em vez da pessoas negativas.
3. Ser livre para seguir as suas paixões
Diz-se que a verdadeira liberdade consiste em viver a vida à sua maneira. Isto é frequentemente mal interpretado por muitas pessoas, o que é a causa de "ir na direção errada". Ser livre para seguir a sua paixão é exatamente o que significa ser livre.
Quais são as coisas que o fazem levantar-se de manhã com um sorriso no rosto? É a arte, tocar um instrumento musical, escrever ou ajudar os outros?
As suas paixões são o núcleo do seu ser e segui-las significa caminhar no caminho da liberdade. Liberdade significa ser livre para ser quem se é. Como é que se pode ser livre quando não se conhece o nosso objetivo ou não se descobriram as nossas paixões?
Todas estas coisas estão ligadas e ser livre significa descobrir-se a si próprio, trabalhar em si próprio, encontrar o seu objetivoe seguir as suas paixões.
4. Liberdade significa não ter medo de pedir ajuda quando necessário
Conheço muitas pessoas que têm dificuldade em delegar. Eu costumava ser uma delas.
Posso confirmar que este é o maior fardo que uma pessoa pode colocar sobre si própria. Quando se tem medo ou não se quer pedir ajuda a outras pessoas quando é necessário, não se é livre. Ficamos frustrados e a qualidade da nossa vida diminui.
Partilhar as tarefas e os fardos com os outros é a chave para desfrutar da liberdade. Veja as coisas desta forma: Hoje alguém o ajudará em alguma coisa e amanhã será você a ajudar os outros.
É a única forma razoável de as coisas funcionarem nos tempos loucos de hoje. Não concorda comigo?
5. Liberdade em relação às manipulações dos media
Somos manipulados com o conceito de livre arbítrio porque quase 80% das coisas que fazemos (ou não fazemos) são porque os media "nos disseram". Deixem-me explicar melhor isto.
"Compre este rímel, vestido, carro, óculos... PORQUE vai fazer com que pareça MAIS BONITA, MAIS ATRAENTE E MAIS FELIZ". Existem vários métodos de manipulação utilizados pelos meios de comunicação social para o fazer agir de uma determinada forma (leia-se: para o fazer comprar coisas de que provavelmente nem sequer precisa).
Nem vou falar mais sobre isso porque posso perder os nervos. ? O que desejo a todos vós é que se libertem das manipulações dos media e, por amor de Deus, deixar de se comparar com os outros.
Antes de comprar uma determinada coisa que é anunciada, pergunte a si próprio: Será que preciso mesmo disto? Se não, então não o compre. Muitas pessoas acumulam coisas como forma de preencher o vazio emocional.
Em termos simples, muitas pessoas pensam que a liberdade está ligada a compras excessivas, mas ao fazê-lo não estão a comprar liberdade. Está a meter-se numa cela.
A felicidade e a liberdade estão dentro de si; não podem ser compradas.
6. Liberdade financeira
Ser capaz de comprar coisas necessárias e de se mimar aqui e ali é, na minha humilde opinião, uma certa forma de liberdade financeira. Não é preciso ter um salário de seis dígitos para se ser financeiramente livre.
É possível ser feliz com menos se soubermos gastar e investir dinheiro de forma sensata. (Estou ciente do facto de que isto é algo que só as pessoas pobres diriam, mas percebem o que quero dizer. ?)
Também estou perfeitamente consciente do facto de que a liberdade financeira é muitas vezes sinónimo de liberdade. Aqui está uma perspetiva diferente. Se tem uma saúde precária, a liberdade financeira pode não ser assim tão importante.
Digamos que tem dinheiro suficiente para pagar qualquer tratamento no mundo, mas não há cura para a sua doença. A sua saúde está condenada = não tem liberdade.
Por conseguinte, a liberdade financeira é importante até um certo ponto. Mas há coisas que são mais importantes do que isso, como a saúde. Conclusão: Não gastes dinheiro em coisas que te vão deixar doente. ?
7. Livre para pensar sempre positivamente
Livre (adjetivo, advérbio). Livre é uma palavra simples, mas complicada. No entanto, não tem de o ser se pensar sempre de forma positiva.
Quando algo de mau lhe acontece, qual é a sua primeira reação? Amaldiçoa o universo e tudo o que o rodeia? Ou tenta acalmar-se e olhar para as coisas de uma perspetiva diferente?
Pensamento positivo é um dos maiores remédios para o nosso corpo e alma. Dizem que nos tornamos naquilo em que pensamos. Sim, os nossos pensamentos são assim tão poderosos.
Então, é suficientemente livre para pensar de forma positiva? Ou os seus pensamentos estão poluídos pelos media e outras coisas tóxicas?
Encontrar a paz dentro de si significa libertar-se. Não o conseguirá fazer se os seus pensamentos forem exclusivamente negativos.
8. Libertação do medo de estar sozinho
O que é que significa ser livre? Por vezes, significa apenas sentar-se atrás de quatro paredes e estar perfeitamente à vontade consigo próprio. Também significa não ter problemas em estar sozinho - mesmo que todos os seus amigos já estejam casados.
Li recentemente algures algo verdadeiramente inspirador: "Ficar solteiro até deixar de ter medo de ser solteiro". Penso que esta é a receita para a liberdade no que respeita à vida amorosa.
Não pode esperar que as outras pessoas o elogiem e lhe dêem uma sensação de liberdade. Este sentimento está profundamente enterrado em si e tudo o que precisa de fazer é redescobri-lo.
Quando se gosta da sua própria companhia, é-se absolutamente livre. Não tem medo de estar solteiro neste momento ou de passar algum tempo sozinho. Confia que tudo acontece por uma razão e que tem o seu próprio caminho.
Em vez de escolheres relações tóxicas, optas por ser feliz sozinho até encontrares a pessoa certa. Se isso não é liberdade, então não sei o que é! ?
9. Livre para escolher o que é melhor para si
O que é que a liberdade significa para ti? Significa escolher coisas que os outros têm ou comportar-se como eles porque são populares?
A liberdade não deve ser assim. Deve ser sobre cuidar do seu bem-estar, seguir as suas paixões, ter o seu estilo e fazer o que é melhor para si.
Reparei que a síndrome da relva mais verde tem-se tornado cada vez mais proeminente. As pessoas pensam sempre que precisam de copiar a aparência ou o comportamento de alguém para se sentirem como eles. (Leia-se: para serem livres e felizes).
Não se pode ser livre ou feliz se não se descobrir e aceitar a si próprio. Não se pode ser feliz se não se consegue tomar as suas próprias decisões e mantê-las.
E Carl Jung concorda comigo! A prova é o seguinte parágrafo sobre a psicologia da liberdade:
"Para Jung, o crescimento pessoal consistia em despertar para o auto-conhecimento e a auto-consciência. Jung acreditava no livre arbítrio e considerava o determinismo rígido como um mero modo de pensamento. Se não nos conectarmos com o núcleo do nosso ser e percebermos que ele é contínuo com o ser universal, então seremos governados pelo instinto, causa e efeito, como descrito por Freud."
10. Estar livre de qualquer medo
Tenho quase a certeza de que cada um de nós tem certos medos. Alguns de nós têm medo de altura, enquanto outros têm medo do amor, de aranhas, da morte, etc.
Durante muito tempo, o meu medo pessoal foi o medo de falar em público. Ainda não me livrei dele, mas estou a trabalhar nisso porque sei que ser livre de qualquer medo significa LIBERDADE.
Então, deixar tudo de ladoSe o seu medo não for suficiente, respire fundo e perceba que é mais forte do que ele. Compreenda que tem um enorme potencial e que depende de si se o vai utilizar ou desperdiçar.
Os seus medos são as coisas que o impedem de atingir todo o seu potencial. Se quer ser verdadeiramente livre, considere enfrentar todos os seus medos (pequenos ou grandes) porque isso torná-lo-á mais forte.
Quanto mais forte fores, mais livre te tornas.
11. Livre para ser física e mentalmente saudável
Vivemos num mundo onde temos tantas opções de alimentos, bebidas e remédios. No entanto, poucas pessoas estão dispostas a cuidar do seu bem-estar.
Será por falta de tempo? A falta de vontade? Ou será porque pensa que fazer um regime alimentar saudável é sinónimo de sofrimento? ?
Pessoalmente, não gosto de viver em extremos. Não estou sempre a comer comida de plástico, mas também não passo fome. Esforço-me por encontrar um equilíbrio entre o saboroso e o saudável.
Essa é a minha escolha e, ao escolher ser saudável, escolhi ser livre. Nunca me preocupo se comi demasiado de alguma coisa ou se estou constantemente a dizer aos outros que estou a fazer dieta.
Mudar o meu estilo de vida trouxe-me uma sensação de liberdade para ser saudável, ter um aspeto nutrido e sentir-me bem na minha pele. Esse é o tipo de liberdade que eu subscreveria em qualquer altura!
12. Livre para cometer erros (e aprender com eles)
Quantas vezes cometeu erros e pensou imediatamente que era incompetente? Admito que fui culpado de o fazer várias vezes até me aperceber de algo.
Devemos a nós próprios a liberdade de cometer erros e aprender com eles. Se tudo corresse bem durante toda a nossa vida, não teríamos material nem lições suficientes para aprender.
Então, o que é que significa ser livre? Significa aceitar o facto de que somos seres humanos imperfeitos que estão sujeitos a cometer erros, o que é completamente normal. Esta simples afirmação pode tornar a sua vida muito mais fácil.
Quando não se está ansioso por cometer erros, está-se mais aberto a aceitar desafios e novas oportunidades. Não nos preocupamos com a possibilidade de falhar, mas concentramo-nos em dar o nosso melhor.
E se falharmos, aprendemos uma lição valiosa e acabamos por tentar de novo com mais força, o que significa que o nosso fracasso não deixa de ser uma espécie de vitória.
13. Ser livre para se colocar em primeiro lugar
Tem tendência para colocar sempre o seu grupo de pessoas (os seus entes queridos) em primeiro lugar? Não há nada de errado nisso, mas se quiser ganhar liberdade, também precisa de aprender a pôr-se a si próprio em primeiro lugar.
Eis, portanto, uma pequena lição sobre liberdade e liberdade: Colocarmo-nos em primeiro lugar não significa sermos egoístas. Significa ser livre, por isso seja gentil consigo mesmo.
O compromisso também é importante, mas se começar a negligenciar os seus próprios desejos e objectivos em benefício de outras pessoas, nunca se sentirá livre. Terá sempre a sensação de que falta algo na sua vida.
Bem, esse algo é a sua necessidade de alcançar certas coisas na vida e de se empenhar nelas sem se sentir culpado por se colocar em primeiro lugar. Afinal de contas, se não nos amarmos a nós próprios, nunca seremos capazes de amar os outros.
14. Livre para ter a mente aberta
Se não vivermos num ambiente que promova as diferenças e valorize a opinião de todos por igual, será difícil ter um espírito aberto. Nessas circunstâncias, a abertura de espírito transforma-se em medo.
Não quer ser julgado pelos outros por fazer algo fora do normal e não aprecia a genuinidade das outras pessoas. Em vez disso, torna-se propenso a julgar e a encontrar desculpas para o facto de não conseguir ter uma mente aberta.
Aqui está uma "liberdade de expressão": Não ouças o que a sociedade diz sobre algo. Não prestem muita atenção aos mexericos. Não procure validação de outras pessoas.
Em vez disso, pense no que quer para a sua vida. Quer experimentar coisas novas? Quer ultrapassar os seus medos?
Se sim, significa que quer experimentar a liberdade. E pode fazê-lo, mas só se quiser.
15. Livre para aceitar as coisas que não pode mudar
Peço sempre a Deus que me dê força para trabalhar nas coisas que posso influenciar e que me dê coragem para aceitar as coisas que não posso mudar. Sejamos honestos connosco próprios.
Haverá sempre algumas coisas que queremos mudar, mas algumas delas são simplesmente impossíveis de mudar. Se não aceitarmos isso, nunca seremos verdadeiramente livres.
Por isso, aceite as coisas que não pode mudar e concentre-se em dar o seu melhor em relação às coisas que pode influenciar. Essa é a única maneira de alcançar a felicidade e a liberdade.
16. Liberdade de controlo do comportamento
Existem muitos tipos de comportamento de controlo e este pode ser pessoal ou em sentido lato. A maior prisão que uma pessoa pode criar para si própria é a necessidade de ter o controlo de tudo.
Outra variante da prisão seria seguir cegamente as regras (mesmo quando essas regras o estão a prejudicar).
O conceito de liberdade inclui também a liberdade política, a liberdade civil e o facto de se viver num país livre. Não deixe que os outros o convençam de que deve ficar feliz por ter oxigénio livre.
O que é que significa ser livre? Ser um homem ou uma mulher livre significa viver numa sociedade livre, de preferência onde há pouca ou nenhuma exposição a controlo do comportamento. Compreendo que é mais fácil falar do que fazer, mas espero sinceramente que se aproximem tempos melhores para todos nós.
17. Livre para amar e ser amado
Nunca serás livre se decidires fechar o teu coração para não sentires qualquer dor. Isto também é conhecido como estar emocionalmente indisponível devido a experiências passadas dolorosas (ou outras razões).
Se queres ser livre, então liberta o teu coração! Mergulha no mar do amor. Sinta-se livre para amar não só a sua cara-metade, mas o mundo inteiro (animais, pessoas, flores, árvores...). Há um nome especial para este tipo de amor e chama-se amor ágape.
Quando nos deixamos levar pela emoção do amor, apercebemo-nos de como podemos ser verdadeiramente livres. Sente-se leve, inspirado e em sintonia com todo o universo. Vive o amor e o amor vive através de si. Essa é a verdadeira definição de liberdade.
O que é que significa não ser livre?
Não ser livre significa sentir-se aprisionado no seu próprio corpo e mente. É exatamente o oposto de tudo o que foi referido acima. Ser governado (não-livre) acontece principalmente por causa destas duas razões:
- Sabotar a sua própria liberdade
- Ser sabotado pela sociedade
É claro que existem muitos outros factores que podem fazer com que nos sintamos não livres, como o nosso contexto familiar, os preconceitos, o nosso estilo de vida, entre outros.
Um anarquista francês do século XIX, socialista libertário e defensor da libertação humana, Pierre-Joseph Proudhon, escreveu uma vez a sua observação sobre o que significa ser governado (não livre). Eis um excerto do seu manifesto A Ideia Geral da Revolução no Século XIX (1851):
"Ser GOVERNADO é ser vigiado, inspeccionado, espiado, dirigido, legislado, numerado, regulado, inscrito, doutrinado, pregado, controlado, verificado, estimado, avaliado, censurado, comandado, por criaturas que não têm o direito, nem a sabedoria, nem a virtude para o fazer. Ser GOVERNADO é ser em cada operação, em cada transação anotado, registado, contado, taxado, carimbado, medido, numerado, avaliado, licenciado, autorizado, admoestado, impedido, proibido, reformado, corrigido, punido. É, sob pretexto de utilidade pública, e em nome do interesse geral, para ser colocado sob contribuição, perfurado, espoliado, explorado, monopolizado, extorquido, espremido, enganado, roubado; depois, à menor resistência, à primeira palavra de queixa, ser reprimido, multado, vilipendiado, assediado, perseguido, maltratado, espancado, desarmado, amarrado, sufocado, preso, julgado, condenado, fuzilado, deportado, sacrificado, vendido, traído; e, para coroar tudo, escarnecido, ridicularizado, ridicularizado, ultrajado, desonrado. Esse é o governo; essa é a sua justiça; essa é a sua moralidade".
Concordas com Proudhon? Ou uma pergunta melhor:
É livre?
Em vez de nos preocuparmos com a questão: O que é que significa ser livre? Sugiro que dedique alguns segundos do seu tempo a pensar como se sente em relação a isso. É livre?
Há algumas coisas que o estão a impedir de alcançar um estado de liberdade? Sente que está exatamente onde deveria estar neste momento?
O que é que o seu instinto lhe diz?
Aqui fica a minha sugestão: Sabemos que somos livres quando não sentimos a necessidade de pensar demasiado ou de nos preocuparmos demasiado. Gosta de estar no momento, sabendo que o universo trabalha a seu favor. ?