Como é que a maioria dos relacionamentos emocionais termina (15 formas comuns)

Como é que a maioria dos casos emocionais termina? Já alguma vez se interrogou sobre isso? Será que acabam sempre de uma forma positiva ou há sempre alguns finais maus? Esses finais resultam sempre em alguém magoado?

I know, there are tons of questions about emotional affairs and I think we’ll cover them all in this article. Infidelidade emocional é um termo muito complicado e deve ser tratado com cuidado.

Há muita dor, amor não correspondido, infelicidade e corações partidos por trás disso. E, honestamente, toda a gente devia pensar duas vezes antes de se entregar a um caso emocional ou a qualquer outro tipo de caso extraconjugal.

Como é que a maioria dos relacionamentos emocionais termina: 15 maneiras

No fundo, todos os batoteiros estão conscientes de que não existe uma forma correcta ou boa de acabar com a sua vida. um caso emocional. That’s why most emotional affairs end in these ways below:

1. Perda das relações primárias

O fim da maioria dos casos emocionais também significa o fim das relações primárias. Especialmente, se o caso for exposto no final.

Pode ser um compromisso, relação duradoura ou mesmo um casamento. However, some people simply aren’t able to perdoar os seus parceiros por traição e decidem pôr fim à sua relação/casamento depois de descobrirem o caso.

2. Perder uma amizade íntima

Se o seu parceiro afetivo era seu colega de trabalho ou um bom amigo, o mais certo é perdê-lo como amigo quando o perder também como amante.

It’s simply difficult to stay friends with someone you had an affair with, especially if one of you still has feelings for the other one. Mesmo que não haja sentimentos, continua a existir a ligação emocional que partilharam e todas as coisas que mantiveram em segredo durante todo este tempo.

Maybe you weren’t friends before you indulged in the affair but you built a friendship throughout the affair. Well, you shouldn’t expect that friendship to continue once you acabar com o seu caso e para ser sincero, seria um pouco estranho se continuassem amigos depois de tudo.

3. Demasiados corações partidos

Há quatro lados em cada história sobre casos extraconjugais e pelo menos dois desses lados ficarão com o coração partido. Será provavelmente o relação primária partners, once they find out about their partner’s betrayal.

Também, os cônjuges/parceiros traidores may get their hearts broken because, after all, they’ll lose two people they sincerely cared for and still care for.

4. Consciência pesada

Como é que a maioria dos casos emocionais termina? Bem, o resultado mais comum é a consciência pesada dos cônjuges infractores.

They feel bad about their betrayal and they’ll feel even worse once they figure out their partners really didn’t deserve it. Na verdade, a sua consciência pesada é provavelmente a principal razão pela qual decidiram pôr fim ao seu caso.

Essas lutas com a sua consciência vão consumi-los por dentro. Sooner or later, they’ll probably realize that it’s best to admit everything to their partners and let them choose whether they want to stay with them or not.

5. Permanecer numa relação infeliz

A maioria dos homens e mulheres casados decidem manter-se casados depois de uma traição. Há várias razões para isso, mas a única razão correcta para ficar com alguém é o amor. Tudo o resto é loucura.

The truth is, if you were happy in your marriage/relationship, you wouldn’t cheat on your partner in the primeiro lugar.

Ficar nessa casamento infeliz só porque tem pena do seu parceiro ou porque a sua consciência pesada o obriga a fazê-lo é a pior coisa que pode fazer a si próprio e ao seu parceiro.

6. Lidar com uma montanha-russa de emoções

An emotional affair doesn’t only include two people, it includes four people because the primary relationship partners can count there, too. And when the affair ends and gets exposed, all of those people deal with different emotions.

Unfortunately, all of those emotions are very bad ones and for most of them, it’s very difficult to cope with those feelings.

Desde a tristeza e a mágoa, até à desilusão e ao ódio. O resultado dessa montanha-russa de emoções prejudica o bem-estar emocional e um coração partido.

7. Energia emocional esgotada

Andar na montanha russa das emoções drena a sua energia emocional completamente. They’re left numb and they aren’t able to start a new relationship for a long time.

Precisam de tempo para recarregar essa energia. Esses sentimentos de desgaste emocional também afectam outras relações nas suas vidas e tudo isso os altera e a forma como criam laços emocionais com as novas pessoas que entram nas suas vidas.

8. Falta de apoio emocional

When you break up with your emotional affair partner, you’ll be left without their emotional support. They won’t be there for you anymore and you won’t be able to go to them every time you have an emotional crisis.

Also, you’ve probably kept your affair secret and that means there is nobody else you can talk to and you definitely can’t talk with your partner about it. That leads us to the next conclusion… You’ll lack emotional support completely and as days go by, you’ll feel like you’re all alone in this world.

9. Necessidades emocionais não satisfeitas

Provavelmente, o seu parceiro afetivo satisfazia as suas necessidades emocionais, tal como você satisfazia as dele. Bem, considere que tudo isso desapareceu quando terminar o caso.

Your partner will probably still try to fulfill your needs but because of the distance between you two, they simply won’t know what your emotional needs are anymore. You two will seem like two strangers and both of you will be deeply unhappy in that relationship.

10. Tentativa de controlar a tensão sexual

You can end the emotional affair, but you can’t shut a tensão sexual down just like that. It’ll be there and every time you see that person, you’ll feel that fire burning between you two.

Mesmo encontrando o seu perfil no redes sociais may awaken that tension and you won’t be able to stop thinking about them. You’ll be picturing them all the time and all the amazing moments you two spent together.

11. Prejuízo da autoestima e da saúde mental

When an emotional affair gets revealed, so many sides get hurt. Being cheated on by a person you sincerely love changes you and deep down you know you’ll never be the same.

No início, começamos a pensar que tudo foi um erro nosso e começamos a culpar-nos e a colocar uma enorme pressão sobre nós próprios. Isso destrói completamente a sua autoestima e afecta a sua saúde emocional e mental.

The person spends time recovering from it all and works hard on boosting their self-esteem. And until they get back on their feet, they’re simply unable to forgive their cheating partners or engage in a new relationship.

12. Falta de intimidade física na relação primária

Quando o cônjuge infiel termina a relação com o seu parceiro emocional e decide voltar para o seu parceiro, pode começar a evitar a intimidade física.

Os sentimentos que nutrem pelo parceiro do caso e a vínculo afetivo they share now simply don’t allow them to make love to their spouse/partner. Talvez continuem a amar o seu parceiro, mas o amor que sentem pelo seu parceiro é definitivamente mais intenso.

Se a falta de intimidade continues, that is, if the couple doesn’t work on fixing it, their relationship will be doomed or they’ll turn back to their affair partner.

13. Fazer terapia de casal

Como é que a maioria dos casos emocionais termina? Com terapia de casaisÉ claro, se o casal decidir continuar a sua relação após a traição.

Seria muito difícil para um casal lutar sozinho. E as hipóteses de ultrapassar isso e salvar a sua relação seria de facto mínimo.

That’s why most of them choose to visit a terapeuta de relações e ajuda-os definitivamente a resolver a sua relação.

14. Ficar apenas amigo de alguém que significa muito para ti

If you were cheating on your spouse with a mutual friend or someone you both know, you’ll probably need to keep seeing each other even after you break up. You might think that it’s a good idea to stay just friends but it’s actually the worst thing you can do.

You’ve developed feelings for each other and you’ve ended your relationship because you understood it’s wrong to be cheating on your partners. And you’re absolutely right, it’s very wrong.

However, it’s also wrong to force yourselves to be just friends when both of you want something more. It may work for some time but sooner or later, you’ll stop resisting your feelings.

15. Lidar com feridas emocionais profundas

As I said, ending an emotional affair isn’t easy. One person will be left with a broken heart and that’s for sure.

That will leave them with deep emotional wounds that won’t be cured that easily. Mesmo depois de sararem essas feridas, as cicatrizes permanecerão para sempre, assombrando e recordando-lhes a dor por que passaram.

Infelizmente, estas feridas podem ser um obstáculo para eles quando se trata de se envolverem em novas relações românticas. They might fear getting hurt again and that’s why they might start avoiding getting back into that dating pool.

O que fazer depois de terminar um caso emocional? 9 Dicas

I know it’s hard to move on after ending an emotional affair. You’ll be left with a million questions in your head and you simply won’t know how to deal with them all.

Tenho algumas dicas que a ajudarão a deixar o caso para trás e a avançar por si próprio.

1. Don’t try to silence your emotions

You’ve betrayed your long-term relationship partner and fell in love with someone you had an affair with. It’s completely normal that you feel a real rollercoaster of emotions.

No entanto, é preciso reconhecê-las e aceitá-las todas, as boas e as más. If you don’t deal with your emotions properly, if you try to suppress them no fundo, it’ll only block your way to moving forward.

If you accept your emotions, on the other hand, you’ll be able to deal with them and, eventually, move on.

2. Passar algum tempo sozinho

Passar algum tempo sozinho ajudá-lo-á a compreender as suas emoções e a repensar tudo o que aconteceu. Precisa de refletir e pensar em tudo o que fez pelas duas pessoas com quem partilhou sentimentos.

Também tens de pensar no que esse caso te fez. You’ll probably need plenty of time to recover and completely heal from it and taking some alone time is the first step to it.

Most importantly, you need to figure out a way you’ll move on. You’ve already decided you want to move forward by yourself and it’s completely okay but you need to think about the way you want to lead your life from now on.

3. Luta da forma que quiseres

Grief is also one of the stages of an emotional affair. You’ll probably deal with different kinds of grief and if you don’t go through them the right way, you’ll be stuck with those unpleasant feelings forever.

The first kind of grief you’ll feel is losing two people you deeply cared for. Tiveram uma ligação profunda with both of them, and now you’re left without it all.

The second type of grief is the one you’ll feel for hurting the person you were with for so long and shared so many wonderful memories with. That’s one of the things you’ll never be able to forgive yourself.

If you decide to continue your primary relationship…

1. Admita tudo ao seu parceiro

Surprisingly, about 70% of married couples actually choose to stay together after an extramarital affair. So, if you choose to stay with your spouse/partner, it’s also a good thing.

However, you’ll need to put effort into making things work between you again. A primeira coisa que tem de fazer é falar com o seu parceiro e contar-lhe tudo sobre a sua infidelidade emocional, é claro, deixando o mais pormenores íntimos fora.

This is something almost every marriage and family therapy expert would advise you to do. It’s simply impossible to continue with your relationship pretending that none of it ever happened.

2. Ganhar o seu perdão

This goes without saying. You can’t just ask your partner to forgive you and expect it’ll solve all of your problems because it won’t and they definitely won’t forgive you just like that.

You’ll need to prove to them you’re truly remorseful and that you don’t plan on repeating your mistake ever again. Only when they get assured that you truly regret your actions, will they forgive you and you’ll be able to work on saving your relationship.

3. Certifica-te de que continuas a amá-los da mesma forma

Percebo que era saudável, relação de compromissoA verdade é que amava profundamente o seu parceiro antes de ter cometido este grande erro, mas será que continua a amar da mesma forma? Continuas a amar da mesma forma?

If you don’t, if you’re in love with your affair partner, then there is no point in getting back together with your partner. You’ll only hurt them more that way.

If you still love them, and if your feelings for the affair partner aren’t and weren’t so deep, then you have my blessing and I really hope you’ll be able to keep them in your life.

4. Bloquear todos os contactos com o parceiro do seu caso emocional

Quando terminar o seu caso emocional e decidir voltar para o seu parceiro principal, tem de deixar esse caso no passado para sempre. Tem de cortar todos os contactos com o seu parceiro.

Esquece-os e tudo o que aconteceu entre vocês. If they try to make any kind of contact with you, block their attempts and make sure they know you’re serious and that you don’t want to see them ever again.

5. Considerem isto uma lição e deixem que fortaleça a vossa relação

It’s hard to move on from an emotional/physical affair. You simply think that your relationship can never be the same, no matter the love you have for each other and really try to leave it all behind.

Mas pode. Na verdade, pode ser ainda melhor. Considerem isto apenas uma tentação de Deus para a vossa relação. Talvez Ele estivesse apenas a testar o seu amor. Utilize esta experiência como uma lição que o ajudará a construir uma relação ainda melhor e mais forte.

6. Fazer aconselhamento de casais

Whether you’re married or only dating, you need to take relationship/marriage counseling if you truly want to save your relationship. A terapeuta de relações ajudá-lo-á a resolver os seus problemas e a deixar para trás esta terrível experiência.

There is so much couples counseling can do for you and your relationship. In the end, if it doesn’t help (and trust me, it will), it won’t hurt your relationship either.

Os casos emocionais acabam sempre bem?

Well, this is a hard one. In most cases, they definitely don’t end well because they can’t end without consequences, that is, without anyone getting hurt.

Mesmo que os seus parceiros descobrir o seu casoOs traidores, ou pelo menos os que têm sentimentos fortes, guardam rancor do outro. Sooner or later, they’ll do something that would expose their affair totally and all 4 parties will end up hurt.

Por outro lado, o parceiros de casos emocionais podem concordar em terminar o seu caso apenas para evitar que os seus parceiros se magoem. However, they’ll keep suffering because they won’t be happy in those relationships and their hearts will ache for each other.

Of course, if the partners from their primary relationships find out about their significant other’s emotional infidelity, it’s clear why it doesn’t end well in that case.

Quanto tempo dura a maioria dos casos emocionais?

Most relationship experts agree that emotional affairs last approximately six to eighteen months. It’s mostly because that period is considered enough to find out whether it’s infatuation or true love.

That’s the period of that famous fase de lua de mel where the couple doesn’t think about anything else except their love. They’re infatuated with one another.

Passado algum tempo, um deles ou ambos podem ter uma crise de consciência e começar a pensar na sua relações primárias e a dor que os seus parceiros sentiriam se descobrissem o seu caso.

No entanto, podem durar até três ou mais anos. Ou, tal como a maioria dos casos extraconjugais, duram simplesmente até serem expostos, lol ?

É difícil acabar com os relacionamentos emocionais?

Qualquer relação ou caso que envolva intimidade emocional é difícil de terminar. Isso implica que uma ou ambas as partes têm sentimentos e que acabar com essa relação as magoaria.

If it’s infidelidade sexual, that is if that’s only a caso sexual, it’s easier to end it. Both sides engaged in the affair only to please their physical needs and it’s not hard for them to end it because they can always find another person to have fun and please their needs.

Also, in an emotional relationship, the couple has connected emotionally and those kinds of bonds are always hard to end. Those kinds of breakups don’t go without painful consequences.

Both lovers are probably aware that their relationship is wrong, that they’re hurting other people with it, but it’s still hard for them to end it because they know it would break their hearts.

Porque é que os casos emocionais magoam tanto?

The fact is, emotional affairs hurt and they hurt much more than casual, sexual affairs. It’s simply because there are emotions included and the wounds on the heart are the ones that hurt the most.

Quando se entrega a uma relação casual/affair with someone, you do it only to get physical pleasure, you don’t include your emotions there.

Batota emocional, por outro lado, difere porque a profundo ligação emocional está a ser criado entre parceiros de casos emocionais. You can replace a lover, someone you’re with because of pure sexual pleasure, but it’s way harder to leave or replace someone you caught strong romantic feelings for.

Terminar um caso emocional pode causar danos emocionais e deixar-vos com consequências terríveis para a vossa saúde emocional. That’s why you need to think twice before you indulge in such a relationship with someone.

Encurtando a longa história

Recapitulando, como é que a maioria dos casos emocionais acaba? Infelizmente, como pode ver, acabam quase sempre de uma forma má.

Há sempre alguém que acaba magoado, desiludido e de coração partido. Os casos emocionais são, de longe, um dos tipos de relações mais difíceis.

Whatever starts or is being built on bad foundations can’t and won’t end well. It’s just a law of nature and you simply can’t go against it.

I know that love is blind and unpredictable, it doesn’t care about the right time or place. No entanto, se alguma vez começar a sentir algo por outra pessoa, deve terminar tudo com o seu parceiro e envolver-se numa nova relação da forma correcta.