Num mundo em que os termos amorosos estão a surgir como loucos, é difícil acompanhar cada um deles. Alguns de nós ainda mal se habituaram ao termo "love bombing", e agora é altura de se familiarizarem com o termo "ghosting".
O mundo dos encontros tornou-se tão confuso que, muitas vezes, nem sequer reconhecemos o bombardeamento amoroso porque, inicialmente, temos tendência para amplificar certas coisas por grande excitação.
Embora, à primeira vista, possa parecer que o love bombing não é mau, as estatísticas dizem o contrário. Provavelmente, conhece pelo menos uma pessoa que foi vítima de love-bombing e depois foi abandonada.
Quais são os sinais de alerta de um bombista amoroso? Como lidar com o ghosting depois de um love bombing? Leia este artigo para saber os pormenores.
Ser bombardeado pelo amor e depois fantasiado - Como é que isso funciona?
Bombardeamento de amor tornou-se um termo tão frequente, especialmente entre a população mais jovem. Aqueles que são da velha guarda podem perguntar-se: o que é o love bombing?
Love bombing denota que alguém basicamente o bombardeia com amor, afeto e prazer. Então, como é que chegamos a uma situação em que somos bombardeados com amor e depois somos "ghosted" e isso é considerado uma tática de manipulação?
Por exemplo, conhece uma pessoa e fica logo atraído por ela desde o início. Tudo é bom na fase inicial. Pode pensar que talvez seja demasiado bom?
Na semana seguinte, porém, não respondem às suas mensagens de texto, raramente estão activos e nada parece tão fabuloso como no início. É o que se chama como fantasma.
Como é que alguém pode exprimir tanta paixão num momento e noutro desaparecer da face da terra? O que é que desencadeia tais decisões? És tu o problema?
Existem inúmeras teorias especulativas sobre a psicologia envolvida.
Psicologia por detrás do love bombing
As razões e a psicologia por detrás do love bombing só podem ser adivinhadas. Por vezes, nem os próprios bombistas do amor sabem porque o fazem.
Num dia são só flores e borboletas, no dia seguinte apagam o seu número de telefone? Qualquer intenção por detrás deste ato não pode ser boa.
A base psicológica deste amor exagerado assenta no narcisismo, em problemas de relações passadas e na definição errada dos verdadeiros valores.
Por vezes, por detrás de todo esse "love bombing" e consequente "ghosting" está uma pessoa que não está preparada para coisas sérias, insegura em tudo o que faz e apaixonada pela ideia de alguém sofrer por sua causa.
Psicologia por detrás do ghosting
Está bem. As pessoas adoram bombardear-te. Mas o que é que se passa com o ghosting? O que desencadeia este ato?
Os psicólogos e especialistas em relações concordam que os indivíduos que fantasiam fazem-no para evitar circunstâncias desconfortáveis.
Embora possa parecer que não se importam, muitas vezes fazem-no por sentirem que isso os ajudará a lidar com a sua própria ansiedade ou incapacidade de se exprimir adequadamente.
O facto de ter sido vítima de um ghosting não tem nada a ver com o seu valor ou capacidade. Também não deve enfraquecer a tua vontade. Faltou-lhes a coragem de fazer o que era correto e de lhe dizer porque é que já não conseguiam manter uma relação consigo.
Ver também: Ghosting após o primeiro encontro: Porque é que acontece e como lidar com isso
8 Sinais óbvios de que estás a ser bombardeado pelo amor
Pode ser muito prejudicial descobrir que o seu potencial parceiro é, na verdade, um bombista do amor.
É melhor prevenir do que remediar e estar ciente do clássico sinais de alerta de um bombista do amor no início, do que mais tarde, se o ghosting acontecer.
Aqui estão alguns sinais para que os possas reconhecer no primeiro encontro!
1. Encontros em linha - um grande indicador
O love bombing tornou-se famoso devido à invenção de diferentes redes sociais, como o Tinder e o TikTok.
O TikTok trouxe definitivamente o love bombing para o centro das atenções do público, e muitas pessoas tomaram consciência da manipulação por detrás deste ato.
O Tinder, pelo contrário, como qualquer outra aplicação de encontros, dá a liberdade de entrar em contacto com qualquer pessoa. Normalmente, são pessoas com quem não temos nada em comum.
Não há um passado partilhado, amigos comuns ou eventos que tenham de frequentar juntos. Por conseguinte, nada o prende à pessoa que conhece nesta rede e não se sente obrigado a fazer com que a relação funcione.
Um futuro ghoster pode aproveitar-se disso! Esta é uma excelente base para o ghoster desaparecer no momento em que conseguir o que quer de si.
2. O poder dos elogios
Os elogios são a ferramenta mais excelente de qualquer narcisista. Como assim?
Sem falsa modéstia, cada um de nós aprecia os elogios. Fazem-nos sentir mais desejados, amados e especiais. Se os elogios forem ditos de forma exagerada, acabamos por perder o contacto com a realidade.
Começamos a pensar que não temos defeitos e convencemo-nos de que fazemos sempre o que está certo. Vamos adorar a sensação que eles nos dão e proteger a todo o custo essa atmosfera cultivada de apreço!
Nesta fase, é provável que tenham a maior parte do poder sobre si. Porquê? Porque adora a sensação! Adora a sensação de ser apreciado, de estar no centro das atenções e de receber uma chuva de elogios.
Quando te afeiçoas demasiado a todos esses elogios, eles começam a dar-te tudo - atenção, elogios, amor. Este facto é alarmante, pois é uma das características quando se trata de perturbação da personalidade narcísica.
Alerta de bandeira vermelha! Eles manipulam-nos com este tipo de "breadcrumbing" para conseguirem o que querem.
3. 3 dias de conhecimento mútuo - já um "amo-te"?
As novas relações podem, por vezes, ser um desafio... Conhecer e adaptar-se ao ritmo natural da outra pessoa é uma coisa difícil de fazer.
Em que altura é que se pode confessar sentimentos? Qual é considerado o momento certo para o fazer?
''Amo-te'' e todas as outras formas indirectas de dizer estas palavras são armas que todos os bombistas do amor usam.
Não só usam essas palavras pesadas demasiado cedo. Podem dizer "amo-te", mas há muitas outras formas de o dizerem inconscientemente. Essas formas indirectas soam como:
- Tu és a minha alma gémea,
- Podia olhar para ti durante muito tempo,
- És o meu sonho tornado realidade,
- Contigo nela, a minha vida é muito melhor,
- Temos vibrações idênticas.
Estas frases são um prelúdio para mais ghosting.
Se usassem estas frases ou outras semelhantes, seria difícil não nos sentirmos enganados, humilhados e abatidos. Não se esqueça, não se trata de si, trata-se deles!
4. Segundo jantar - já planeiam um futuro consigo
Planear o futuro é algo comum entre os parceiros. Ajuda-o a ver se você e o seu parceiro são compatíveis e quais são as suas perspectivas de vida. Isto também pode significar eles têm um grande interesse em si.
Por outro lado, a antecedência com que se começa a planear pode indicar que se está a ser bombardeado pelo amor.
Imaginem que estão sentados no vosso segundo jantar juntos e que eles começam com a conversa clássica sobre o encontro com os amigos, algumas viagens para longe, tomar chá com a mãe...
Estas coisas, mais tarde, passam a ser conversas sobre alugar um apartamento juntos, casamento, ter filhos, etc.
Alguns de nós podem pensar que estes são sinais óbvios de um futuro ghoster. Mas, muitas vezes, estamos cegos pela grande excitação do início, pelo que não conseguimos ver a imagem clara.
Este futuro a fingir é um exemplo clássico de comportamento narcisista. O fingimento futuro actuará como uma droga sobre si. Vais gostar de cada pequena promessa que eles fazem.
Estas promessas estão condenadas ao fracasso, uma vez que o objetivo final do narcisista é apenas manipulá-lo para que faça o que ele quer.
Uma vez que o ghosting acontece, pode tornar-se uma pessoa que não volta a abrir-se com ninguém e a planear o futuro. E tudo isto porque se sente traída e impotente.
As pessoas adoram prendas! As pessoas adoram pequenos presentes, aqueles actos que dizem que alguém as está a ouvir. É destes factos que os bombistas do amor tiram partido.
Ao darmos presentes, fazemos com que as pessoas se sintam apreciadas e amadas. Como resultado, as pessoas tornam-se consideravelmente mais abertas a revelar os seus defeitos, talentos, preferências e o seu lado vulnerável.
Em todo esse êxtase, pode revelar alguma informação que o bombista do amor possa usar mais tarde. Usam-no para o manipular, para o controlar e para o obrigar a fazer actos de que podem beneficiar, como sexo, atenção ou talvez cozinhar para eles?
No momento em que o fantasma se torna visível, pode pensar-se que todos estes presentes foram apenas um atalho para o que realmente queriam.
Pode pensar-se que nenhuma destas prendas tem valor sentimental. Eles lembraram-se de todos esses pequenos detalhes sobre si para lhe comprarem presentes que lhe vão aquecer os olhos...
6. Não respeita a sua privacidade e os seus limites
Estabelecer limites é crucial em qualquer relação. Nas fases iniciais, é difícil distinguir o que é e o que não é uma ultrapassagem de limites, uma vez que não conhecemos muito bem a pessoa.
É por isso que é importante ir com calma e dar passos de bebé. As pessoas que gostam de bomba não sabem disso ou simplesmente ignoram esse facto.
Os comportamentos que violam os limites podem manifestar-se de várias formas:
- Seguem-nos a toda a hora,
- Eles querem saber onde estás,
- Tentam restringir as coisas que queremos fazer,
- Não respeitam o seu tempo a sós.
Em alternativa, podem tentar persuadi-lo a ignorar outras pessoas da sua vida para que possa passar mais tempo com eles.
Isto também pode ser um grande problema, pois pode afetar a sua saúde mental e não é, de forma alguma, considerado um bom sinal.
7. Necessidade de comunicação durante todo o dia
Sim, a comunicação é fundamental! Mas exigir que uma pessoa esteja online 24 horas por dia, 7 dias por semana e que acompanhe todos os seus passos não é apenas um sinal de um bombista amoroso controlador, mas também de um psicopata.
Eu sei, a comunicação constante também é um sinal de que uma pessoa está interessada em nós. No entanto, é preciso estar bem atento para distinguir entre um grande interesse e uma pessoa que exerce o controlo!
Não responder a mensagens após uma comunicação 24/7 é diretamente proporcional a uma diminuição da autoconfiança. Isto significa que o ghosting irá provavelmente afetar a sua confiança, uma vez que tentará sempre encontrar o problema em si próprio.
8. Explorar as suas inseguranças
Os bombistas do amor encontrarão sempre uma forma de mergulhar nas profundezas da sua personalidade e encontrar aí os fundamentos da sua baixa autoestima.
Sobre esses alicerces, eles começarão a construir a casa perfeita das suas próprias inseguranças. Esta é a última etapa do seu jogo.
Todas as coisas que lhes disse quando se sentia amado e apreciado, todos os problemas e preocupações que lhes disse quando se sentia seguro e confortável com eles, tornar-se-ão as suas armas.
Todas essas palavras de apreço, dar presentes, revelar a sua estilo de fixaçãoO futuro está a fingir só para poderem explorar as suas inseguranças agora.
Aproveitam-se da necessidade inata de autoestima de cada um e exploram-na convertendo-a em arrependimento e humilhação.
Como lidar com um bombista do amor?
Um romance genuíno e um par perfeito baseiam-se no respeito e na apreciação mútua. O bombardeamento amoroso, pelo contrário, faz-nos sentir muitas vezes pouco à vontade. Além disso, esteja preparado para o gaslighting assim que os enfrentar.
Como se levantar pode ser resumido em:
1. Tudo o que parece demasiado bom para ser verdade, provavelmente é
Certifique-se de que estabelece os limites correctos. Se também gosta da pessoa, mas sente que há demasiado compromisso desde o início, tente dizer-lhe de uma forma simpática para reduzir os elogios e a atenção.
2. Conhecer as suas próprias inseguranças
Apesar de adorar a sensação que eles lhe dão, deve ter consciência das suas inseguranças.
Talvez seja melhor para si não se envolver numa relação com alguém que mostre sinais óbvios de bombardeamento amoroso. Não deve correr esse risco, pois esses narcisistas encontram sempre uma forma de o manipular.
Como recuperar depois de ter sido vítima de Ghosting
É difícil mas, felizmente, não é impossível recuperar depois de ter sido vítima de um ghosting por alguém de quem gosta muito. Vai precisar de tempo, isso é certo, mas as dicas que se seguem podem ajudá-lo a recuperar e a seguir em frente mais rapidamente.
1. Não o culpes a ti
Pode ser difícil evitar sentir tristeza, embaraço e vergonha quando alguém desaparece abruptamente.
Investiu tudo de si nesta relação e o tiro saiu pela culatra. Provavelmente está a questionar cada palavra e cada movimento seu... O meu conselho é que pare com esse questionamento.
Apesar de o ghosting parecer tão pessoal, não se esqueça de que a culpa nunca é sua.
Manipularam-no com elogios e conseguiram o que queriam, e agora não têm coragem de abordar o problema com maturidade.
2. Autocuidado
O autocuidado é uma óptima forma de ultrapassar a dor do ghosting. Concentre-se em si próprio.
Descubra o que o preenche e aproveite-o, quer seja estar com a família, com os amigos, cuidar da pele, fazer caminhadas, etc.
Certifique-se de que reformula os seus pensamentos sobre o "ghoster" e a sua ligação. Afinal de contas, eles quebraram as regras do que constitui uma parceria madura e saudável.
Isso inclui consideração, comunicação efectiva e respeito mútuo. Portanto, em todo o caso, este não era o par certo para si.
Encontrou-se no artigo?
Enquanto estava a ler este artigo, provavelmente pensou no "love bomber" como pessoas tóxicas e más. Mas se pensarmos bem, cada um de nós é, de alguma forma, um bombista do amor.
Já alguma vez ficou chateado e na defensiva quando um parceiro estabelece limites consigo?
Já alguma vez fez elogios com o objetivo de os receber de volta?
Quando as coisas se tornam demasiado sérias, apercebeste-te de que essa pessoa não era compatível? Por isso, decidiu que o melhor é deixar a pessoa para trás e não gastar horas e esforços a explicar que não era isso que esperava?
O objetivo desta história é não apressar as coisas e ter em conta que toda a gente é apenas um ser humano com sentimentos. Não faças aos outros o que não queres que te façam a ti.
FAQs
O bombardeamento amoroso é um bom sinal?
Na maioria das vezes, não, não é. O love bombing é normalmente utilizado como uma forma de manipulação para que o bombista possa obter de si o que pretende.
Quanto tempo dura normalmente a fase do "love bombing"?
Com base em rumores, algures entre 3 semanas e 6 meses. No entanto, estes dados variam consoante o que o bombista do amor quer realmente de si.
Considerações finais
Então, foi bombardeado por um amor e depois foi "ghosted"? Infelizmente, este processo tornou-se uma prática comum nos encontros de hoje em dia. Quem está por detrás de tais actos é, muito provavelmente, um narcisista com uma autoestima distorcida.
Se alguma vez se deparar com um "love bomber", lembre-se de que todos têm o mesmo padrão caraterístico.
Como é que se apercebe deste padrão? Alguns sinais óbvios de bombardeamento amoroso incluem dar elogios e presentes, procurar comunicação constante e explorar as suas inseguranças.
Se tiver a sorte de apanhar o bombista do amor, a próxima coisa a fazer é saber como tratá-lo corretamente.
A primeira adrenalina e o entusiasmo de conhecer alguém com quem nos ligamos instantaneamente cegaram-me inúmeras vezes. Não conseguia ver que estava a lidar com um bombista do amor.
Felizmente, aprendi a minha lição e familiarizei-me com o padrão caraterístico. Para evitar outras desilusões no futuro, o meu conselho é que sigam o meu exemplo!
