A dura verdade por trás de ser bombardeado pelo amor e depois fantasiado
In a world where love terms are popping up like crazy, it’s hard to keep track of every single one. Some of us have barely gotten used to the ‘love bombing’ term, and now it’s time to get familiar with ‘ghosting’.
O mundo dos encontros tornou-se tão confuso que, muitas vezes, nem sequer reconhecemos o bombardeamento amoroso porque, inicialmente, temos tendência para amplificar certas coisas por grande excitação.
Embora, à primeira vista, possa parecer que o love bombing não é mau, as estatísticas dizem o contrário. Provavelmente, conhece pelo menos uma pessoa que foi vítima de love-bombing e depois foi abandonada.
Quais são os sinais de alerta de um bombista amoroso? Como lidar com o ghosting depois de um love bombing? Leia este artigo para saber os pormenores.
Being Love Bombed Then Ghosted – How It Works?
Bombardeamento de amor tornou-se um termo tão frequente, especialmente entre a população mais jovem. Aqueles que são da velha guarda podem perguntar-se: o que é o love bombing?
Love bombing denota que alguém basicamente o bombardeia com amor, afeto e prazer. Então, como é que chegamos a uma situação em que somos bombardeados com amor e depois somos "ghosted" e isso é considerado uma tática de manipulação?
Por exemplo, conhece uma pessoa e fica logo atraído por ela desde o início. Tudo é bom na fase inicial. Pode pensar que talvez seja demasiado bom?
Next week, however, they don’t respond to your text messages, are rarely active, and nothing looks as fabulous as it was at the beginning. This is known como fantasma.
Como é que alguém pode exprimir tanta paixão num momento e noutro desaparecer da face da terra? O que é que desencadeia tais decisões? És tu o problema?
Existem inúmeras teorias especulativas sobre a psicologia envolvida.
Psicologia por detrás do love bombing
As razões e a psicologia por detrás do love bombing só podem ser adivinhadas. Sometimes even the love bombers themselves don’t know why they do it.
One day it’s all flowers and butterflies, the next day they delete your phone number? Any intention behind this act cannot be good.
A base psicológica deste amor exagerado assenta no narcisismo, em problemas de relações passadas e na definição errada dos verdadeiros valores.
Sometimes, behind all that “love bombing” and the consequent “ghosting” is a person who isn’t ready for serious things, insecure about everything they do and in love with the idea of someone suffering because of them.
Psicologia por detrás do ghosting
Ok. People love bomb you. But what’s with ghosting? What triggers this act?
Os psicólogos e especialistas em relações concordam que os indivíduos que fantasiam fazem-no para evitar circunstâncias desconfortáveis.
While it may seem as though they don’t care, they frequently do this out of a sense that it will help them deal with their own anxiety or incapacidade de se exprimir adequadamente.
Being ghosted has nothing to do with your worth or ability. It shouldn’t weaken your will either. Faltou-lhes a coragem de fazer o que era correto e de lhe dizer porque é que já não conseguiam manter uma relação consigo.
Ver também: Ghosting após o primeiro encontro: Porque é que acontece e como lidar com isso
8 Sinais óbvios de que estás a ser bombardeado pelo amor
Pode ser muito prejudicial descobrir que o seu potencial parceiro é, na verdade, um bombista do amor.
É melhor prevenir do que remediar e estar ciente do clássico sinais de alerta de um bombista do amor no início, do que mais tarde, se o ghosting acontecer.
Aqui estão alguns sinais para que os possas reconhecer no primeiro encontro!
1. Online dating – a big indicator
O love bombing tornou-se famoso devido à invenção de diferentes redes sociais, como o Tinder e o TikTok.
O TikTok trouxe definitivamente o love bombing para o centro das atenções do público, e muitas pessoas tomaram consciência da manipulação por detrás deste ato.
O Tinder, pelo contrário, como qualquer outra aplicação de encontros, dá a liberdade de entrar em contacto com qualquer pessoa. Normalmente, são pessoas com quem não temos nada em comum.
Não há um passado partilhado, amigos comuns ou eventos que tenham de frequentar juntos. Therefore, nothing binds you to the person you meet on this network, and you don’t feel obligated to make it work.
Um futuro ghoster pode aproveitar-se disso! Esta é uma excelente base para o ghoster desaparecer no momento em que conseguir o que quer de si.
2. O poder dos elogios
Compliments are every narcissist’s most excellent tool. How so?
Sem falsa modéstia, cada um de nós aprecia os elogios. Fazem-nos sentir mais desejados, amados e especiais. Se os elogios forem ditos de forma exagerada, acabamos por perder o contacto com a realidade.
We will start to think that we don’t have any flaws and convince ourselves that we always do the right thing. Vamos adorar a sensação que eles nos dão e proteger a todo o custo essa atmosfera cultivada de apreço!
Nesta fase, é provável que tenham a maior parte do poder sobre si. Porquê? Porque adora a sensação! Adora a sensação de ser apreciado, de estar no centro das atenções e de receber uma chuva de elogios.
Quando te afeiçoas demasiado a todos esses elogios, eles começam a dar-te tudo – atenção, elogios, amor. Este facto é alarmante, pois é uma das características quando se trata de perturbação da personalidade narcísica.
Alerta de bandeira vermelha! Eles manipulam-nos com este tipo de "breadcrumbing" para conseguirem o que querem.
3. 3 Days of knowing each other – already an ‘‘I love you’’?
New relationships can sometimes be challenging… To know and adapt to the natural rhythm of the other person is a tough thing to do.
Em que altura é que se pode confessar sentimentos? Qual é considerado o momento certo para o fazer?
‘‘I love you’’ e todas as outras formas indirectas de dizer estas palavras são armas que todos os bombistas do amor usam.
Not only do they use those heavy words too early. They may say ‘‘I love you’’, but there are plenty of other ways they might subconsciously let you know. Those indirect ways sound like:
• You are my soulmate,
• I could look at you for ages,
• You are my dream come true,
• With you in it, my life is so much better,
• We have identical vibes.
Estas frases são um prelúdio para mais ghosting.
Se usassem estas frases ou outras semelhantes, seria difícil não nos sentirmos enganados, humilhados e abatidos. Não se esqueça, it’s not about you, it’s about them!
4. Second dinner – they already plan a future with you
Planear o futuro é algo comum entre os parceiros. Ajuda-o a ver se você e o seu parceiro são compatíveis e quais são as suas perspectivas de vida. Isto também pode significar eles têm um grande interesse em si.
Por outro lado, a antecedência com que se começa a planear pode indicar que se está a ser bombardeado pelo amor.
Imagine you are sitting at your second dinner together and they start with the classic talk about meeting their friends, some trips far away, having tea with their mother…
Estas coisas, mais tarde, passam a ser conversas sobre alugar um apartamento juntos, casamento, ter filhos, etc.
Alguns de nós podem pensar que estes são sinais óbvios de um futuro ghoster. Mas, muitas vezes, estamos cegos pela grande excitação do início, pelo que não conseguimos ver a imagem clara.
Este futuro a fingir é um exemplo clássico de comportamento narcisista. O fingimento futuro actuará como uma droga sobre si. Vais gostar de cada pequena promessa que eles fazem.
These promises are doomed to failure since the narcissist’s ultimate goal is only to manipulate you into doing something they want.
Uma vez que o ghosting acontece, pode tornar-se uma pessoa que não volta a abrir-se com ninguém e a planear o futuro. E tudo isto porque se sente traída e impotente.
5. Showering you with gifts – hidden meaning
As pessoas adoram prendas! As pessoas adoram pequenos presentes, aqueles actos que dizem que alguém as está a ouvir. É destes factos que os bombistas do amor tiram partido.
Ao darmos presentes, fazemos com que as pessoas se sintam apreciadas e amadas. Como resultado, as pessoas tornam-se consideravelmente mais abertas a revelar os seus defeitos, talentos, preferências e o seu lado vulnerável.
Em todo esse êxtase, pode revelar alguma informação que o bombista do amor possa usar mais tarde. Usam-no para o manipular, para o controlar e para o obrigar a fazer actos de que podem beneficiar, como sexo, atenção ou talvez cozinhar para eles?
No momento em que o fantasma se torna visível, pode pensar-se que todos estes presentes foram apenas um atalho para o que realmente queriam.
Pode pensar-se que nenhuma destas prendas tem valor sentimental. Eles lembraram-se de todos esses pequenos detalhes sobre si para lhe comprarem presentes que lhe vão aquecer os olhos...
6. Não respeita a sua privacidade e os seus limites
Estabelecer limites is crucial in every relationship. In the early stages, it is hard to distinguish what is and what isn’t boundary crossing as we don’t know the person very well.
That’s why it is important to go easy and take baby steps. As pessoas que gostam de bomba não sabem disso ou simplesmente ignoram esse facto.
Os comportamentos que violam os limites podem manifestar-se de várias formas:
• They follow you around all the time,
• They want to know where you are,
• They try to restrict the things you want to do,
• They don’t respect your alone time.
Em alternativa, podem tentar persuadi-lo a ignorar outras pessoas da sua vida para que possa passar mais tempo com eles.
Isto também pode ser um grande problema, pois pode afetar a sua saúde mental e não é, de forma alguma, considerado um bom sinal.
7. Necessidade de comunicação durante todo o dia
Sim, a comunicação é fundamental! Mas exigir que uma pessoa esteja online 24 horas por dia, 7 dias por semana e que acompanhe todos os seus passos não é apenas um sinal de um bombista amoroso controlador, mas também de um psicopata.
Eu sei, a comunicação constante também é um sinal de que uma pessoa está interessada em nós. No entanto, é preciso estar bem atento para distinguir entre um grande interesse e uma pessoa que exerce o controlo!
Não responder a mensagens após uma comunicação 24/7 é diretamente proporcional a uma diminuição da autoconfiança. Isto significa que o ghosting irá provavelmente afetar a sua confiança, uma vez que tentará sempre encontrar o problema em si próprio.
8. Explorar as suas inseguranças
Os bombistas do amor encontrarão sempre uma forma de mergulhar nas profundezas da sua personalidade e encontrar aí os fundamentos da sua baixa autoestima.
Sobre esses alicerces, eles começarão a construir a casa perfeita das suas próprias inseguranças. Esta é a última etapa do seu jogo.
Todas as coisas que lhes disse quando se sentia amado e apreciado, todos os problemas e preocupações que lhes disse quando se sentia seguro e confortável com eles, tornar-se-ão as suas armas.
Todas essas palavras de apreço, dar presentes, revelar a sua estilo de fixaçãoO futuro está a fingir só para poderem explorar as suas inseguranças agora.
They take advantage of everyone’s innate need for self-worth and exploit it by converting it into regret and humiliation.
Como lidar com um bombista do amor?
Um romance genuíno e um par perfeito baseiam-se no respeito e na apreciação mútua. O bombardeamento amoroso, pelo contrário, faz-nos sentir muitas vezes pouco à vontade. Além disso, esteja preparado para o gaslighting assim que os enfrentar.
Como se levantar pode ser resumido em:
1. Tudo o que parece demasiado bom para ser verdade, provavelmente é
Certifique-se de que estabelece os limites correctos. Se também gosta da pessoa, mas sente que há demasiado compromisso desde o início, tente dizer-lhe de uma forma simpática para reduzir os elogios e a atenção.
2. Conhecer as suas próprias inseguranças
Apesar de adorar a sensação que eles lhe dão, deve ter consciência das suas inseguranças.
Talvez seja melhor para si não se envolver numa relação com alguém que mostre sinais óbvios de bombardeamento amoroso. Não deve correr esse risco, pois esses narcisistas encontram sempre uma forma de o manipular.
Como recuperar depois de ter sido vítima de Ghosting
It’s hard but, fortunately, it’s not impossible to recuperar depois de ter sido vítima de um ghosting by someone you deeply care for. You’ll need time, that is for sure, but these tips below may help you recover and move on faster.
1. Don’t blame it on you
Pode ser difícil evitar sentir tristeza, embaraço e vergonha quando alguém desaparece abruptamente.
Investiu tudo de si nesta relação e o tiro saiu pela culatra. You are probably questioning your every word and move…My advice is to stop with that questioning.
Even though ghosting seems so personal, please keep in mind that it’s never your fault.
They manipulated you with compliments and got what they wanted, and now they don’t have the courage to approach the problem maturely.
2. Autocuidado
O autocuidado é uma óptima forma de ultrapassar a dor do ghosting. Concentre-se em si próprio.
Descubra o que o preenche e aproveite-o, quer seja estar com a família, com os amigos, cuidar da pele, fazer caminhadas, etc.
Certifique-se de que reformula os seus pensamentos sobre o "ghoster" e a sua ligação. Afinal de contas, eles quebraram as regras do que constitui uma parceria madura e saudável.
That includes consideration, effective communication, and respect for one another. So, in any case, this wasn’t the right match for you after all.
Encontrou-se no artigo?
Enquanto estava a ler este artigo, provavelmente pensou no "love bomber" como pessoas tóxicas e más. Mas se pensarmos bem, cada um de nós é, de alguma forma, um bombista do amor.
Já alguma vez ficou chateado e na defensiva quando um parceiro estabelece limites consigo?
Já alguma vez fez elogios com o objetivo de os receber de volta?
When things become too serious, you just figured out that this person wasn’t a match? So you decided it is best to ghost them and not to spend hours and effort explaining that this isn’t what you expected?
O objetivo desta história é não apressar as coisas e ter em conta que toda a gente é apenas um ser humano com sentimentos. Do not do to others what you don’t want to be done to you.
FAQs
O bombardeamento amoroso é um bom sinal?
Most often, no, it’s not. O love bombing é normalmente utilizado como uma forma de manipulação para que o bombista possa obter de si o que pretende.
Quanto tempo dura normalmente a fase do "love bombing"?
Com base em rumores, algures entre 3 semanas e 6 meses. No entanto, estes dados variam consoante o que o bombista do amor quer realmente de si.
Considerações finais
Então, foi bombardeado por um amor e depois foi "ghosted"? Infelizmente, este processo tornou-se uma prática comum nos encontros de hoje em dia. Quem está por detrás de tais actos é, muito provavelmente, um narcisista com uma autoestima distorcida.
Se alguma vez se deparar com um "love bomber", lembre-se de que todos têm o mesmo padrão caraterístico.
Como é que se apercebe deste padrão? Alguns sinais óbvios de bombardeamento amoroso incluem dar elogios e presentes, procurar comunicação constante e explorar as suas inseguranças.
Se tiver a sorte de apanhar o bombista do amor, a próxima coisa a fazer é saber como tratá-lo corretamente.
The first adrenaline and exhilaration of meeting someone you instantly bond with have blinded me countless times. I couldn’t see that I was dealing with a love bomber.
Fortunately, I’ve learned my lesson and got familiar with the characteristic pattern. To avoid any other disappointments in the future, my advice is to follow my example!
