La cruda realidad de ser víctima de un bombardeo amoroso y luego de un fantasma
In a world where love terms are popping up like crazy, it’s hard to keep track of every single one. Some of us have barely gotten used to the ‘love bombing’ term, and now it’s time to get familiar with ‘ghosting’.
El mundo de las citas se ha vuelto tan desordenado que con frecuencia ni siquiera reconocemos los bombardeos amorosos porque al principio tendemos a amplificar ciertas cosas por una gran excitación.
Aunque, al principio, pueda parecer que el bombardeo amoroso no es malo, las estadísticas dicen lo contrario. Probablemente conozcas al menos a una persona que fue víctima de un bombardeo amoroso y luego fantasma.
¿Cuáles son las señales de advertencia de un bombardero del amor? ¿Cómo afrontar el ghosting después de un bombardeo amoroso? Sigue este artículo para conocer los detalles.
Being Love Bombed Then Ghosted – How It Works?
Bombardeo de amor se convirtió en un término tan frecuente, sobre todo entre la población más joven. Los que seáis de la vieja escuela os preguntaréis: ¿qué es el love bombing?
El bombardeo amoroso denota que alguien básicamente te bombardea con amor, afecto y deleite. Entonces, ¿cómo llegamos a la situación de ser bombardeados por amor y luego fantasma y se considera una táctica de manipulación?
Por ejemplo, conoces a alguien y enseguida congenias con él. Todo va bien al principio. Quizá pienses que demasiado bien.
Next week, however, they don’t respond to your text messages, are rarely active, and nothing looks as fabulous as it was at the beginning. This is known como fantasma.
¿Cómo puede alguien expresar tanto enamoramiento en un momento y en otro desaparecer de la faz de la tierra? ¿Qué desencadena tales decisiones? ¿Es usted el problema?
Existen innumerables teorías especulativas sobre la psicología implicada.
La psicología detrás del bombardeo amoroso
Las razones y la psicología que subyacen al bombardeo amoroso sólo pueden adivinarse. Sometimes even the love bombers themselves don’t know why they do it.
One day it’s all flowers and butterflies, the next day they delete your phone number? Any intention behind this act cannot be good.
La base psicológica de este amor exagerado se construye sobre el narcisismo, los problemas en relaciones pasadas y el establecimiento de una definición errónea de los verdaderos valores.
Sometimes, behind all that “love bombing” and the consequent “ghosting” is a person who isn’t ready for serious things, insecure about everything they do and in love with the idea of someone suffering because of them.
Psicología del ghosting
Ok. People love bomb you. But what’s with ghosting? What triggers this act?
Los psicólogos y especialistas en relaciones coinciden en que las personas que fantasmean lo hacen para evitar circunstancias incómodas.
While it may seem as though they don’t care, they frequently do this out of a sense that it will help them deal with their own anxiety or incapacidad para expresarse adecuadamente.
Being ghosted has nothing to do with your worth or ability. It shouldn’t weaken your will either. Les faltó valor para hacer lo correcto y decirte por qué ya no podían mantener una relación contigo.
Véase también: Ghosting después de la primera cita: Por qué ocurre y cómo afrontarlo
8 señales evidentes de que estás siendo bombardeado por el amor
Puede ser muy perjudicial descubrir que tu pareja potencial es en realidad un bombardero del amor.
Más vale prevenir que curar y estar atento al clásico banderas de advertencia de un bombardero del amor al principio, que después si se produce el efecto fantasma.
Aquí tienes algunas señales para que puedas reconocerlos en la primera cita.
1. Online dating – a big indicator
El bombardeo amoroso se hizo famoso gracias a la invención de diferentes medios sociales, como Tinder y TikTok.
TikTok puso definitivamente el bombardeo amoroso en el punto de mira de la opinión pública, y muchas personas se dieron cuenta de la manipulación que hay detrás de este acto.
Tinder, por el contrario, como cualquier otra aplicación de citas, ofrece la libertad de ponerse en contacto con cualquier persona. Normalmente, se trata de personas con las que no tenemos nada en común.
No hay un pasado compartido, ni amigos comunes, ni eventos a los que deban asistir juntos. Therefore, nothing binds you to the person you meet on this network, and you don’t feel obligated to make it work.
Un futuro ghoster podría aprovecharse de ello. Esto constituye una base excelente para que el ghoster desaparezca en el momento en que consiga lo que quiere de ti.
2. El poder de los cumplidos
Compliments are every narcissist’s most excellent tool. How so?
Sin falsa modestia, cada uno de nosotros aprecia los cumplidos. Nos hacen sentir más deseados, queridos y especiales. Si los cumplidos se dicen de forma exagerada, acabamos perdiendo el contacto con la realidad.
We will start to think that we don’t have any flaws and convince ourselves that we always do the right thing. Nos encantará la sensación que nos producen y protegeremos a toda costa esa atmósfera cultivada de aprecio.
A estas alturas, probablemente tengan la mayor parte del poder sobre ti. ¿Por qué? Porque te encanta esa sensación. Te encanta sentirte apreciado, ser el centro de atención y que te lluevan los cumplidos.
Cuando te apegues demasiado a todos esos cumplidos, empezarán a empanarte con todo – atención, cumplidos, amor. Esto es alarmante, ya que es uno de los rasgos cuando se trata de trastorno narcisista de la personalidad.
¡Alerta de bandera roja! Te manipularán con este empanamiento para conseguir lo que quieren.
3. 3 Days of knowing each other – already an ‘‘I love you’’?
New relationships can sometimes be challenging… To know and adapt to the natural rhythm of the other person is a tough thing to do.
¿En qué momento está bien confesar los sentimientos? ¿Cuál se considera el momento adecuado para hacerlo?
‘‘I love you’’ y todas las demás formas indirectas de decir estas palabras son armas que todo bombardero del amor utiliza.
Not only do they use those heavy words too early. They may say ‘‘I love you’’, but there are plenty of other ways they might subconsciously let you know. Those indirect ways sound like:
• You are my soulmate,
• I could look at you for ages,
• You are my dream come true,
• With you in it, my life is so much better,
• We have identical vibes.
Estas frases son el preludio de más fantasmas.
Si utilizaran estas frases u otras similares, sería difícil no sentirse engañado, humillado y abatido. Tenlo en cuenta, it’s not about you, it’s about them!
4. Second dinner – they already plan a future with you
Planificar el futuro es algo habitual entre las parejas. Ayuda a ver si tu pareja y tú sois compatibles y cuáles son vuestras perspectivas vitales. También puede significar tienen un gran interés en ti.
Por otro lado, lo pronto que empiece esa planificación puede indicar que estás bombardeado por el amor.
Imagine you are sitting at your second dinner together and they start with the classic talk about meeting their friends, some trips far away, having tea with their mother…
Estas cosas, más adelante, se convierten en hablar de alquilar un apartamento juntos, casarse, tener hijos, etc.
Algunos pensarán que son signos evidentes de un futuro fantasma. Pero, a menudo estamos cegados por la gran excitación del principio, por lo que no podemos ver la imagen clara.
Esta futura farsa es un ejemplo clásico de comportamiento narcisista. El fingimiento futuro actuará como una droga sobre ti. Disfrutarás con cada pequeña promesa que te hagan.
These promises are doomed to failure since the narcissist’s ultimate goal is only to manipulate you into doing something they want.
Una vez que se produce el ghosting, puedes convertirte en una persona que no volverá a abrirse a nadie ni a planificar el futuro. Y todo ello porque te sientes traicionado e impotente.
5. Showering you with gifts – hidden meaning
A la gente le encantan los regalos. A la gente le encantan los pequeños regalos, esos actos que dicen que alguien les escucha. Son estos hechos los que aprovechan los bombarderos del amor.
Al hacer regalos, hacemos que la gente se sienta apreciada y querida. Como resultado, la gente se muestra mucho más abierta a revelar sus defectos, talentos, preferencias y su lado vulnerable.
En todo ese éxtasis, puede que reveles alguna información que el terrorista del amor podría utilizar más adelante. Lo utilizarán para manipularte, para controlarte y obligarte a realizar actos de los que puedan beneficiarse, como sexo, atención o quizá que cocines para ellos...
En el momento en que te hacen el fantasma, puedes pensar que todos esos regalos no eran más que un atajo para llegar a lo que realmente querían.
Podrías pensar que ninguno de estos regalos tiene valor sentimental. Se acordaron de todos esos pequeños detalles sobre ti para comprarte regalos que te alegrarán la vista..
6. No respeta tu intimidad ni tus límites
Establecer límites is crucial in every relationship. In the early stages, it is hard to distinguish what is and what isn’t boundary crossing as we don’t know the person very well.
That’s why it is important to go easy and take baby steps. Las personas que aman las bombas no están familiarizadas con ello o simplemente lo ignoran.
El comportamiento que viola los límites puede manifestarse de diversas maneras:
• They follow you around all the time,
• They want to know where you are,
• They try to restrict the things you want to do,
• They don’t respect your alone time.
También pueden intentar convencerle de que ignore a otras personas de su vida para que pueda pasar más tiempo con ellos.
Esto también puede ser un gran problema, ya que puede afectar a tu salud mental y de ninguna manera se considera una buena señal.
7. Necesidad de comunicación durante todo el día
Sí, la comunicación es clave. Pero exigirle a una persona que esté en línea las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y que esté pendiente de cada uno de sus pasos, no sólo es señal de un bombardero del amor controlador, sino también de un psicópata.
Lo sé, la comunicación constante también es señal de que una persona está interesada en nosotros. Sin embargo, hay que estar bien despierto para diferenciar entre un gran interés y una persona controladora!
No responder a los mensajes después de una comunicación 24/7 es directamente proporcional a una disminución de la confianza en uno mismo. Esto significa que el ghosting probablemente afectará a tu confianza, ya que siempre intentarás encontrar el problema en ti mismo.
8. Explotar tus inseguridades
Los bombarderos del amor siempre encontrarán la forma de bucear en las profundidades de tu personalidad y hallar allí los cimientos de tu baja autoestima.
Sobre esos mismos cimientos, empezarán a construir la casa perfecta de tus propias inseguridades. Este es el paso final de su obra.
Todas las cosas que les dijiste cuando te sentías querido y apreciado, todos esos problemas y preocupaciones que les dijiste cuando te sentías seguro y cómodo con ellos, se convertirán en sus armas.
Todas esas palabras de agradecimiento, regalos, revelar su estilo de fijaciónel futuro fingiendo sólo para poder explotar tus inseguridades ahora.
They take advantage of everyone’s innate need for self-worth and exploit it by converting it into regret and humiliation.
¿Cómo lidiar con un Love Bomber?
El romance auténtico y la pareja perfecta se basan en el respeto y el aprecio mutuos. El bombardeo amoroso, por el contrario, suele provocar malestar. Además, prepárate para la luz de gas en el momento en que te enfrentes a ellos.
Cómo ponerse de pie puede resumirse en:
1. Todo lo que parece demasiado bueno para ser verdad, probablemente lo sea.
Asegúrate de establecer los límites adecuados. Si la persona te gusta de vuelta, pero sientes que hay demasiado compromiso desde el principio, intenta decírselo de una manera agradable para reducir los cumplidos y la atención.
2. Conozca sus propias inseguridades
Aunque te encante la sensación que te producen, debes ser consciente de tus inseguridades.
Quizá lo mejor para ti sea no entablar una relación con alguien que muestra signos evidentes de bombardeo amoroso. No deberías arriesgarte, ya que esos narcisistas siempre encuentran la manera de manipularte.
Cómo recuperarse de un ataque fantasma
It’s hard but, fortunately, it’s not impossible to recuperarse tras ser víctima de un fantasma by someone you deeply care for. You’ll need time, that is for sure, but these tips below may help you recover and move on faster.
1. Don’t blame it on you
Puede ser difícil evitar sentir pena, vergüenza y bochorno si alguien desaparece abruptamente.
Invertiste todo de ti en esta relación, y simplemente te salió el tiro por la culata. You are probably questioning your every word and move…My advice is to stop with that questioning.
Even though ghosting seems so personal, please keep in mind that it’s never your fault.
They manipulated you with compliments and got what they wanted, and now they don’t have the courage to approach the problem maturely.
2. Autocuidado
El autocuidado es una gran manera de superar el dolor del ghosting. Céntrate en ti mismo.
Encuentra lo que te llena y disfrútalo, ya sea salir con la familia, con los amigos, cuidarte la piel, hacer senderismo, etc.
Asegúrate de reformular tus pensamientos sobre el fantasma y tu conexión. Después de todo, rompieron las reglas de lo que constituye una relación madura y sana.
That includes consideration, effective communication, and respect for one another. So, in any case, this wasn’t the right match for you after all.
¿Te has encontrado en el artículo?
Mientras leías este artículo, probablemente pensabas en el bombardero del amor como personas tóxicas y malas. Pero si lo piensas un poco más, cada uno de nosotros es, de alguna manera, un bombardero del amor.
¿Se ha enfadado alguna vez y se ha puesto a la defensiva cuando su pareja le pone límites?
¿Alguna vez ha hecho un cumplido con la intención de que se lo devuelvan?
When things become too serious, you just figured out that this person wasn’t a match? So you decided it is best to ghost them and not to spend hours and effort explaining that this isn’t what you expected?
El objetivo de esta historia es no precipitarse y tener en cuenta que todo el mundo es un ser humano con sentimientos. Do not do to others what you don’t want to be done to you.
Preguntas frecuentes
¿Es el bombardeo amoroso una buena señal?
Most often, no, it’s not. El bombardeo amoroso suele utilizarse como una forma de manipulación para que el bombardero amoroso consiga de ti lo que quiere.
¿Cuánto suele durar la fase de bombardeo amoroso?
Según los rumores, entre 3 semanas y 6 meses. Sin embargo, estos datos varían en función de lo que el bombardero del amor quiera realmente de ti.
Reflexiones finales
Entonces, ¿te bombardearon y luego te fantasmearon? Lamentablemente, este proceso se ha convertido en una práctica habitual en las citas de hoy en día. Lo más probable es que quien esté detrás de estos actos sea un narcisista con una autoestima distorsionada.
Si alguna vez te encuentras con un bombardero del amor, ten en cuenta que todos tienen el mismo patrón característico.
¿Cómo reconocer este patrón? Algunos signos obvios de bombardeo amoroso incluyen hacer cumplidos y regalos, buscar una comunicación constante y explotar tus inseguridades.
Si tienes suerte y atrapas al bombardero del amor, lo siguiente es saber cómo tratarlos adecuadamente.
The first adrenaline and exhilaration of meeting someone you instantly bond with have blinded me countless times. I couldn’t see that I was dealing with a love bomber.
Fortunately, I’ve learned my lesson and got familiar with the characteristic pattern. To avoid any other disappointments in the future, my advice is to follow my example!
