¿Ha intentado alguna vez manifestar algo en su vida? ¿Conoce la ley de la atracción?
Si tu respuesta es no, hoy cambiaremos eso. ? Empecemos por definir la manifestación. La ley de la atracción es un principio universal que afirma que atraerás (manifestarás) a tu vida aquello en lo que te concentres.
Hay muchos diferentes técnicas de manifestacióny una de ellas es anotar las cosas que deseas. Sin embargo, esto no es tan sencillo como parece.
Hay que prestar atención a muchas cosas cuando se trata de manifestar algo, y nos centraremos en todo eso. Por ejemplo, no puedes atraer algo a tu vida si tienes una mentalidad negativa.
Todo comienza con tus pensamientos (o debería decir la calidad de tus pensamientos) y creencias. Entonces, ¿estás listo para aprender a manifestar algo escribiéndolo? Apuesto a que sí. ?
Cómo manifestar algo escribiéndolo
No se preocupe, no es nada complicado. No tendrás que hacer magia vudú para manifestar la vida que deseas. Todo lo que necesitas hacer es definir tu(s) objetivo(s) y seguir estos sencillos pasos para hacerlo realidad:
1. Elige tu diario de manifestación y tu plantilla
Seguro que tienes un cuaderno especial que utilizas para ocasiones especiales, y éste no es una excepción. Si no tiene uno, ahora es el momento perfecto para conseguirlo.
Una vez que tengas tu diario de manifestación, empieza a pensar en plantillas. Con esto quiero decir que puedes elegir escribir historias sobre tu vida futura, convierte tu diario en un diario de gratitud o crea una sencilla lista de manifestación de tus objetivos.
Por experiencia personal, creo que lo mejor es combinar todas estas plantillas. De este modo, te asegurarás de que sea una experiencia divertida y aumentarás tus posibilidades de manifestarte.
La cuestión es que no todas las técnicas son adecuadas para todo el mundo. Quizá no se te dé muy bien escribir historias, lo que podría interferir con tus habilidades de manifestación.
Lo mejor es encontrar uno con el que te sientas más cómodo. Así aumentarás tus posibilidades de atraer algo que deseas.
2. Resuma sus ideas
¿Quieres manifestar amor¿un nuevo trabajo, un alma gemela u otra cosa? Sea lo que sea, necesitas especificar esa cosa o persona que deseas atraer a tu vida.
Tienes que empezar tu proceso de manifestación resumiendo tus pensamientos en frases sencillas. Piensa en esto como un subtítulo/subtítulos de tu libro llamado Manifestación.
Debería ser algo parecido a esto:
MI DIARIO DE MANIFESTACIÓN:
- Quiero un nuevo trabajo que sea menos estresante que el que tengo actualmente.
- Quiero a alguien que me ame incondicionalmente.
- Quiero que me suban el sueldo.
Ten en cuenta que si no sabes lo que quieres exactamente, el Universo se confundirá. Por eso debe ser claro y conciso a la hora de expresar sus deseos.
Después de resumir tus ideas, las ampliarás. Ahora que ya tienes tus subtítulos escritos, es hora de escribir "historias" sobre ellos.
3. Amplía tu deseo
El siguiente paso de cómo manifestar algo escribiéndolo es expandir tus deseos. Piensa en ello como expandir los subtítulos de los que hablamos anteriormente.
Accede a tu subconsciente para hacerte una idea clara de tus deseos internos. Ahora es el momento de escribir las cosas con todo detalle. Define qué quieres exactamente, cuánto quieres, etc.
Otra cosa a la que hay que prestar atención es el scripting, es decir, escribir las cosas en presente como si ya estuvieran sucediendo.
He aquí un ejemplo de ello:
Ahora que por fin he conocido a alguien que me quiere incondicionalmente, me siento muy feliz y realizada. Gracias, Universo. Nuestra relación está llena de respeto, confianza y amor eterno. Me siento apreciada y querida. Estoy tan agradecida por todas sus declaraciones de amor y esfuerzo...
El punto principal aquí es escribir como si lo que deseas ya te hubiera sucedido, y mientras lo escribes, lo estás experimentando realmente. ¿Por qué deberías hacerlo?
Recibes la energía que pones en el mundo. Al sentir la energía de tu deseo, lo atraerás a tu vida. Sencillo, ¿verdad?
4. Respalda tu deseo
Si quieres manifestar cosas a través de la escritura, tienes que aprender a respaldar tu deseo. ¿Qué significa esto?
Significa que necesitas tener intenciones claras porque desempeñan un papel crucial en la fijación de objetivos. Y sí, crean energía de alta vibración.
Supongamos que quieres atraer algo bueno para ti. Tu siguiente tarea es pensar por qué quieres eso y cómo te haría sentir conseguirlo.
Creará un entorno positivo que atraerá más positividad a su vida al pensar en sus intenciones. Sin embargo, si tus deseos son negativos, no lograrás aprovechar la energía de alta vibración.
Sí, esa es la trampa de la ley de la atracción. Las cosas positivas tienen una frecuencia más alta que las negativas.
Por lo tanto, tienes más posibilidades de manifestar algo positivo que negativo. Respaldar tu deseo con positividad es una forma segura de hacerlo realidad.
5. Convertir los pensamientos negativos en positivos
Cuando pensamos en atraer algo a nuestra vida, a menudo hay cosas que nos bloquean en ese intento, y son los sentimientos negativos y las creencias limitantes.
Es cuando quieres atraer a una persona concretapero tienes ganas: Nunca les gustaré. Están fuera de mi alcance. Nunca estaremos juntos.
Estas suposiciones negativas son exactamente lo que te impide manifestar las cosas. Por lo tanto, una mentalidad positiva es necesario.
Con esto me refiero a convertir cualquier pensamiento negativo en positivo. Para ello, primero escribe las cosas negativas que te vengan a la mente y luego conviértelas en afirmaciones positivas. Considera esto también como una forma de autocuidado.
Ejemplo de pensamientos negativos:
- Nunca se fijarán en mí.
- No están disponibles emocionalmente, y nunca estaremos juntos.
- No les intereso en absoluto.
Ahora conviértelos en pensamientos positivos:
- Sé que se fijarán en mí.
- No son emocionalmente inaccesibles, y sé que estaremos juntos.
- Están interesados en mí.
Espero que entiendas a dónde quiero llegar con todo esto y que estos ejemplos te ayuden a convertir tus propios pensamientos negativos en positivos.
6. Utiliza el poder de las afirmaciones positivas
A veces, la única razón por la que tenemos dificultades para atraer algo a nuestras vidas es que pensamos que no lo merecemos. Si pensamos eso, ¿cómo vamos a poder manifestarlo, verdad?
Ahora es el momento de cambiar eso. Afirmaciones positivas ¡al rescate! Lo que tienes que hacer es escribir afirmaciones en presente.
He aquí un ejemplo de ello:
- Soy digno de amor.
- Tengo éxito.
- Tengo confianza.
- Me quiero tal como soy.
- Merezco la grandeza.
Escribir estas afirmaciones evocará sentimientos positivos y te pondrá en una energía vibratoria más elevada. Sí, este es uno de mis métodos favoritos de manifestación, y definitivamente funciona.
Cuando no tengo tiempo de escribirlas, me pongo delante de un espejo y repito estas afirmaciones. Inmediatamente empiezo a sentir el flujo de positividad a través de mi cuerpo, así es como sé que funcionan totalmente.
7. La repetición es la clave
Si quieres aprender a manifestar algo escribiéndolo, tienes que aprender la importancia de la repetición y la paciencia.
El secreto para manifestar y vivir la vida de tus sueños está en la repetición. Es curioso, lo sé. Esto significa que escribir tus deseos una vez a menudo no es suficiente para atraer algo.
Tienes que hacerlo repetidamente durante algún tiempo, y luego puedes hacer una pausa. Lo que también es importante es la sensación después de terminar de escribir tus deseos ese día.
El mayor error que podrías cometer es empezar a pensar negativamente inmediatamente después de terminar con el guión. De ese modo, nunca manifestarás nada.
Tienes que vivir tus deseos aunque no los escribas. Haz como si ya te estuvieran ocurriendo AHORA. Así es como los manifestarás.
8. Actúa en consonancia con la vida que deseas
Actuar alineado significa vivir tu vida como si ya tuvieras todas las cosas que deseas. Por ejemplo, si deseas tener una vida amorosa feliz, necesitas aprovechar esas emociones.
Piensa en cómo te sentirías si estuvieras en una relación amorosa y feliz. Ahora imagina que ya lo eres. ¿Cómo te sientes?
¿Te sientes feliz, inspirado y despreocupado? Deja que estos sentimientos penetren en tu ser. Y no olvides escribirlos.
Mientras las escribes, concéntrate en imaginar cómo te sentirías si te ocurrieran ciertas cosas. Imagina que estás en una película y tienes el poder de crear diferentes escenarios.
Tienes el poder de crear la vida que te gustaría tener. Todo lo que tienes que hacer es imaginar y dar vida a estas escenas.
Crear un tablero de visión también es una técnica de manifestación útil. Cuando se combina con secuencias de comandos, puede traer grandes resultados en un corto período de tiempo.
9. Separarse del resultado deseado
Una vez que hayas terminado con tu visualización, es importante que te separes del resultado deseado. No es tan confuso como puede parecer.
Desprenderse significa entregarse al Universo. Verás, a veces no conseguimos lo que deseamos, y no es porque nuestra manifestación haya fallado. Es porque el Universo o Dios tiene algo mejor reservado para nosotros.
Por eso es importante desvincularse de los resultados deseados y confiar en el Universo. Debes estar abierto a cualquier resultado, lo que significa que atraerás lo que deseas o algo aún mejor.
Así es como lo harás:
Cuando hayas terminado con tu visualización, escribe las siguientes palabras: "Entrego mis deseos, líneas de tiempo y planes al Universo. Confío en que el Universo me permitirá atraer lo que deseo o algo mejor".
Repítelo después de cada sesión de escritura. También puedes repetirlo aleatoriamente durante el día.
10. Poner en práctica la gratitud
Llevar un diario de gratitud es una de las mejores cosas que me han pasado hasta ahora. Así es como funciona. Gratitud y oraciones milagrosas son una de las fuentes de energía positiva más poderosas del Universo.
En pocas palabras, cuanto más agradezcas las cosas que ya tienes, más recibirás. Dar las gracias al Universo inspira abundancia y grandeza.
Implementar la gratitud en tu técnica de manifestación escrita debería convertirse en la norma. Primero, empieza por hacer una lista de las cosas por las que estás agradecido. Después de eso, expresar gratitud lo que deseas como si ya lo tuvieras.
Ejemplos:
-Gracias, Universo, por conectarme con mi alma gemela.
- Estoy muy agradecida por mi nuevo trabajo.
Presta atención a sentir la gratitud mientras la expresas. No escribas por escribir. Vive el momento y siente la energía de la gratitud.
11. Trabaja por tus objetivos
Una cosa que muchos olvidamos a menudo es que también hay que trabajar para conseguir los objetivos. Si quieres ser popular en las redes sociales pero nunca publicas nada (o ni siquiera tienes redes sociales), será prácticamente imposible que la manifestación funcione.
Esto significa que tienes que centrarte en trabajar lo mejor que puedas para alcanzar tus objetivos. El Universo te apoyará mediante técnicas de manifestación.
La esencia de la vida podría resumirse en las siguientes palabras: Hazlo lo mejor que puedas, sé agradecido y el Universo te ayudará.
Como siempre, lo más importante y lo más difícil es mantenerse optimista. Habrá momentos en los que tendrás ganas de rendirte o perderás la esperanza, pero en ese momento debes esforzarte más.
Trabaja para conseguir tus objetivos, practica la manifestación y, con el tiempo, todo encajará. Si no es así, entonces el Universo tiene mejores planes para ti. ?
Creer
Aprender a manifestar algo por escrito consiste en escribir tus deseos con todo detalle y utilizar el poder de los pensamientos positivos.
Manifestar objetivos no consiste en escribir cosas y olvidarse de ellas. Tienen que formar parte de tu vida cotidiana.
Por lo tanto, mi última reflexión para ti será una de las más inspiradoras citas sobre la manifestación:
"Elimina toda duda y sustitúyela por la plena expectativa de que recibirás lo que pides". - Rhonda Byrne
Buena suerte.