¿Cómo acaban la mayoría de las relaciones sentimentales? ¿Te lo has preguntado alguna vez? ¿Terminan siempre de buena manera o son siempre finales malos? ¿Esos finales siempre acaban con alguien herido?
Lo sé, hay montones de preguntas sobre asuntos emocionales y creo que las cubriremos todas en este artículo. Infidelidad emocional es un término muy complicado y debe manejarse con cuidado.
Hay mucho dolor, amor no correspondido, infelicidad y corazones rotos detrás. Y sinceramente, todo el mundo debería pensárselo dos veces antes de permitirse una aventura emocional o cualquier otro tipo de aventura extramatrimonial.
Cómo terminan la mayoría de las relaciones sentimentales: 15 maneras
En el fondo, todos los infieles son conscientes de que no hay una forma correcta o buena de terminar una aventura emocional. Es por eso que la mayoría de los asuntos emocionales terminan de estas maneras a continuación:
1. Pérdida de las relaciones primarias
El final de la mayoría de las aventuras sentimentales significa también el final de las relaciones primarias. Sobre todo, si al final la aventura sale a la luz.
Puede ser un compromiso, relación duradera o incluso un matrimonio. Sin embargo, algunas personas simplemente no son capaces de perdonan a sus parejas por engañarles y deciden poner fin a su relación/matrimonio tras enterarse de la aventura.
2. Perder una amistad íntima
Si su compañero de aventura emocional era su compañero de trabajo o un buen amigo, lo más seguro es que lo pierda como amigo una vez que lo pierda también como amante.
Es muy difícil seguir siendo amigo de alguien con quien has tenido una aventura, sobre todo si uno de los dos sigue sintiendo algo por el otro. Aunque no haya sentimientos, sigue existiendo el vínculo emocional que ambos compartieron y todas las cosas que mantuvieron en secreto todo este tiempo.
Puede que no fuerais amigos antes de la aventura, pero habéis forjado una amistad a lo largo de la misma. Bueno, no deberías esperar que esa amistad continúe una vez que termina tu aventura y para ser honesto, sería un poco incómodo si siguen siendo amigos después de todo.
3. Demasiados corazones rotos
Todas las historias sobre relaciones extramatrimoniales tienen cuatro caras y al menos dos de ellas se quedarán con el corazón roto. Probablemente será el relación primaria socios, una vez que se enteran de la traición de su pareja.
También, los cónyuges/parejas infieles puede que se les rompa el corazón porque, al fin y al cabo, perderán a dos personas a las que apreciaban y siguen apreciando sinceramente.
4. Culpabilidad
¿Cómo acaban la mayoría de las relaciones sentimentales? Bueno, la secuela más común es la mala conciencia de los cónyuges infieles.
Se sienten mal por su traición y se sentirán aún peor cuando descubran que sus parejas realmente no se lo merecían. En realidad, su mala conciencia es probablemente la razón principal por la que decidieron poner fin a su aventura.
Esas luchas con su conciencia les carcomerán por dentro. Tarde o temprano, probablemente se darán cuenta de que lo mejor es admitirlo todo ante sus parejas y dejarles elegir si quieren seguir con ellas o no.
5. Permanecer en una relación infeliz
La mayoría de los hombres y mujeres casados deciden seguir casados después de la traición. Hay varias razones para ello, pero la única razón correcta para permanecer con alguien es el amor. Todo lo demás es una locura.
La verdad es que, si fueras feliz en tu matrimonio/relación, no engañarías a tu pareja en el primer puesto.
Permanecer en ese matrimonio infeliz sólo porque te da pena tu pareja o porque tu mala conciencia te obliga a ello es lo peor que puedes hacerte a ti mismo y a tu pareja.
6. Lidiar con una montaña rusa emocional
Una aventura emocional no sólo incluye a dos personas, sino a cuatro, porque las parejas de la relación principal también pueden contar. Y cuando la aventura termina y sale a la luz, todas esas personas se enfrentan a emociones diferentes.
Por desgracia, todas esas emociones son muy malas y, para la mayoría de ellos, es muy difícil hacer frente a esos sentimientos.
Desde la tristeza y el dolor hasta la decepción y el odio. Las secuelas de esa montaña rusa de emociones dañan el bienestar emocional y el corazón roto.
7. Energía emocional agotada
Subido en esa montaña rusa emocional drena su energía emocional completamente. Se quedan entumecidos y no son capaces de iniciar una nueva relación durante mucho tiempo.
Necesitan tiempo para recargar esa energía. Esos sentimientos de desgaste emocional también afectan a otras relaciones en sus vidas y todo ello les cambia a ellos y a la forma en que establecen vínculos emocionales con las nuevas personas que llegan a sus vidas.
8. Falta de apoyo emocional
Cuando rompas con tu pareja sentimental, te quedarás sin su apoyo emocional. Ya no estará a tu lado y no podrás acudir a él cada vez que tengas una crisis emocional.
Además, es probable que hayas mantenido tu aventura en secreto y eso significa que no hay nadie más con quien puedas hablar y definitivamente no puedes hablar con tu pareja sobre ello. Eso nos lleva a la siguiente conclusión... Te faltará apoyo emocional por completo y, a medida que pasen los días, sentirás que estás solo en este mundo.
9. Necesidades emocionales insatisfechas
Probablemente, su pareja satisfacía sus necesidades emocionales y usted las suyas. Bueno, considere que todo se ha ido una vez que termine la aventura.
Es probable que tu pareja siga intentando satisfacer tus necesidades, pero debido a la distancia que os separa, simplemente ya no sabrá cuáles son tus necesidades emocionales. Pareceréis dos extraños y ambos seréis profundamente infelices en esa relación.
10. Intentar controlar la tensión sexual
Puedes poner fin a la aventura emocional, pero no puedes cerrar la tensión sexual así de fácil. Estará ahí y cada vez que veas a esa persona, sentirás ese fuego ardiendo entre los dos.
Incluso encontrándose con su perfil en redes sociales puede despertar esa tensión y no podrás dejar de pensar en ellos. Siempre te acordarás de ellos y de todos los momentos increíbles que pasasteis juntos.
11. Autoestima y salud mental dañadas
Cuando una aventura sentimental sale a la luz, son muchas las partes que resultan heridas. Ser engañado por una persona a la que amas sinceramente te cambia y en el fondo sabes que nunca volverás a ser el mismo.
Al principio, empiezas a pensar que todo ha sido un error tuyo y empiezas a culparte y a presionarte mucho. Eso destruye por completo tu autoestima y afecta a tu salud emocional y mental.
La persona pasa tiempo recuperándose de todo y se esfuerza por aumentar su autoestima. Y hasta que no se recupera, simplemente es incapaz de perdonar a su pareja infiel o entablar una nueva relación.
12. Falta de intimidad física en la relación primaria
Cuando el cónyuge infiel rompe con su pareja sentimental y decide volver con ella, puede empezar a evitar la intimidad física.
Los sentimientos que captaron por su compañero sentimental y la vínculo emocional que comparten ahora simplemente no les permiten hacer el amor con su cónyuge/pareja. Tal vez sigan queriendo a su pareja, pero el amor que sienten por su compañero sentimental es definitivamente más intenso.
Si la falta de intimidad continúa, es decir, si la pareja no se esfuerza por arreglarlo, su relación estará condenada al fracaso o volverá con su compañero sentimental.
13. Hacer terapia de pareja
¿Cómo acaban la mayoría de las relaciones sentimentales? Con terapia de parejaPor supuesto, si la pareja decide continuar su relación después de la traición.
Sería muy difícil para una pareja luchar sola contra ello. Y las posibilidades de pasar de eso y salvar su relación sería realmente mínima.
Por eso la mayoría opta por visitar un terapeuta de relaciones y definitivamente les ayuda a arreglar su relación.
14. Seguir siendo sólo amigo de alguien que significa mucho para ti
Si engañabas a tu cónyuge con un amigo común o con alguien que ambos conocéis, probablemente tendréis que seguir viéndoos incluso después de romper. Puede que pienses que es una buena idea seguir siendo solo amigos, pero en realidad es lo peor que puedes hacer.
Habéis desarrollado sentimientos el uno por el otro y habéis terminado vuestra relación porque habéis entendido que está mal engañar a vuestras parejas. Y tienes toda la razón, está muy mal.
Sin embargo, también es un error obligaros a ser sólo amigos cuando ambos queréis algo más. Puede que funcione durante algún tiempo, pero tarde o temprano dejaréis de resistiros a vuestros sentimientos.
15. Afrontar heridas emocionales profundas
Como ya he dicho, poner fin a una aventura emocional no es fácil. Una persona se quedará con el corazón roto y eso es seguro.
Eso les dejará profundas heridas emocionales que no se curarán tan fácilmente. Incluso después de curar esas heridas, las cicatrices permanecerán ahí para siempre, persiguiéndoles y recordándoles el dolor por el que pasaron.
Por desgracia, estas heridas pueden ser un obstáculo para ellos a la hora de entablar nuevas relaciones románticas. Puede que teman que les vuelvan a hacer daño y por eso empiecen a evitar volver a meterse en la piscina de las citas.
¿Qué hacer después de terminar una relación sentimental? 9 Consejos
Sé que es difícil seguir adelante después de terminar una aventura emocional. Te quedarás con un millón de preguntas en la cabeza y simplemente no sabrás cómo abordarlas todas.
Tengo algunos consejos para ti que te ayudarán a dejar atrás la aventura y avanzar por ti mismo.
1. No intentes silenciar tus emociones
Has traicionado a tu pareja de toda la vida y te has enamorado de alguien con quien tuviste una aventura. Es completamente normal que sientas una auténtica montaña rusa de emociones.
Sin embargo, hay que reconocerlos y aceptarlos todos, los buenos y los malos. Si no gestionas bien tus emociones, si intentas reprimirlas... en el fondosólo bloqueará tu camino para avanzar.
En cambio, si aceptas tus emociones, podrás lidiar con ellas y, finalmente, seguir adelante.
2. Tómate un tiempo a solas
Pasar tiempo a solas te ayudará a comprender tus emociones y a replantearte todo lo ocurrido. Necesitas autorreflexionar y pensar en todo lo que hiciste por las dos personas con las que compartiste sentimientos.
También tienes que pensar en lo que te hizo esa aventura. Es probable que necesites mucho tiempo para recuperarte y curarte por completo, y tomarte un tiempo a solas es el primer paso para ello.
Y lo que es más importante, tienes que encontrar la manera de seguir adelante. Ya has decidido que quieres seguir adelante por ti mismo y está completamente bien, pero tienes que pensar en la forma en que quieres llevar tu vida a partir de ahora.
3. Haz el duelo como quieras
El duelo también es una de las etapas de una aventura emocional. Probablemente te enfrentarás a distintos tipos de duelo y, si no los atraviesas de la forma adecuada, te quedarás atascado para siempre con esos desagradables sentimientos.
El primer tipo de duelo que sentirás es perder a dos personas a las que apreciabas profundamente. Tenías una profunda conexión con los dos, y ahora te quedas sin todo.
El segundo tipo de dolor es el que sentirás por hacer daño a la persona con la que estuviste tanto tiempo y compartiste tantos recuerdos maravillosos. Esa es una de las cosas que nunca podrás perdonarte.
Si decides continuar con tu relación primaria...
1. Reconócelo todo a tu pareja
Sorprendentemente, alrededor del 70% de las parejas casadas deciden permanecer juntas después de una aventura extramatrimonial. Así que, si decides seguir con tu cónyuge/pareja, también es algo positivo.
Sin embargo, tendrás que esforzarte para que las cosas vuelvan a funcionar entre vosotros. Lo primero que tienes que hacer es hablar con tu pareja y contarle todo sobre tu infidelidad emocionalPor supuesto, dejando detalles íntimos fuera.
Esto es algo que casi todos los expertos en terapia matrimonial y familiar te aconsejarían hacer. Es sencillamente imposible continuar con tu relación fingiendo que nada de eso ha ocurrido.
2. Ganarse su perdón
No hace falta decirlo. No puedes simplemente pedirle a tu pareja que te perdone y esperar que eso resuelva todos tus problemas porque no lo hará y definitivamente no te perdonarán así como así.
Tendrás que demostrarles que estás realmente arrepentido y que no piensas repetir tu error nunca más. Sólo cuando tengan la seguridad de que realmente te arrepientes de tus actos, te perdonarán y podréis trabajar para salvar vuestra relación.
3. Asegúrate de que les sigues queriendo igual
Entiendo que era saludable, relación comprometidaque amabas profundamente a tu pareja antes de cometer este gran error, pero ¿sigue siendo realmente lo mismo? ¿Sigues amando igual?
Si no es así, si estás enamorado de tu compañero sentimental, entonces no tiene sentido que vuelvas con tu pareja. Así sólo les harás más daño.
Si aún los amas, y si tus sentimientos por la pareja de la aventura no son ni fueron tan profundos, entonces tienes mi bendición y realmente espero que puedas mantenerlos en tu vida.
4. Bloquea todo contacto con tu pareja emocional
Una vez que termine su aventura emocional y decida volver con su pareja principal, necesita dejar esa aventura en el pasado para siempre. Debes cortar todo contacto con tu pareja.
Olvídate de ellos y de todo lo que pasó entre vosotros. Si intentan establecer algún tipo de contacto contigo, bloquea sus intentos y asegúrate de que sepan que vas en serio y que no quieres volver a verles nunca más.
5. Considera esto una lección y deja que fortalezca tu relación
Es difícil superar una aventura emocional/física. Simplemente piensas que tu relación nunca podrá ser la misma, no importa el amor que os tengáis y realmente intentas dejarlo todo atrás.
Pero puede. De hecho, puede ser incluso mejor. Considere esto sólo una tentación de Dios para su relación. Tal vez, Él sólo estaba probando su amor. Usa esta experiencia como una lección que te ayudará a construir una relación aún mejor y más fuerte.
6. Tomar terapia de pareja
Tanto si estás casado como si sólo estás saliendo con alguien, debes acudir a un consejero matrimonial si de verdad quieres salvar tu relación. A terapeuta de relaciones te ayudará a superar tus problemas y dejar atrás esta horrible experiencia.
La terapia de pareja puede hacer mucho por ti y por tu relación. Al final, si no te ayuda (y créeme, lo hará), tampoco dañará tu relación.
¿Terminan bien las relaciones sentimentales?
Bueno, ésta es difícil. En la mayoría de los casos, definitivamente no terminan bien porque no pueden terminar sin consecuencias, es decir, sin que nadie salga herido.
Aunque sus parejas descubrir su aventuralos infieles, o al menos los que se contagiaron de sentimientos fuertes, guardarán rencor al otro. Tarde o temprano, harán algo que expondrá su aventura totalmente y las 4 partes terminarán lastimadas.
Por otra parte, el parejas sentimentales pueden aceptar poner fin a su aventura sólo para evitar que su pareja resulte herida. Sin embargo, seguirán sufriendo porque no serán felices en esas relaciones y les dolerá el corazón el uno por el otro.
Por supuesto, si las parejas de sus relaciones primarias se enteran de la infidelidad emocional de su pareja, está claro por qué la cosa no acaba bien en ese caso.
¿Cuánto duran la mayoría de las relaciones sentimentales?
La mayoría de los expertos en relaciones coinciden en que las aventuras sentimentales duran aproximadamente entre seis y dieciocho meses. Sobre todo porque ese período se considera suficiente para averiguar ya sea enamoramiento o amor verdadero.
Ese es el período de ese famoso fase de luna de miel donde la pareja no piensa en nada más que en su amor. Están encaprichados el uno del otro.
Al cabo de un tiempo, uno de ellos, o ambos, pueden tener una crisis de conciencia y empezar a pensar en su relaciones primarias y el dolor que sentirían sus parejas si descubrieran su aventura.
Sin embargo, pueden durar incluso hasta tres o más años. O, al igual que la mayoría de las relaciones extramatrimoniales, simplemente duran hasta que salen a la luz, lol *.
¿Es difícil poner fin a las relaciones sentimentales?
Toda relación o aventura que implique intimidad emocional es difícil de terminar. Eso implica que una o ambas partes se han contagiado de sentimientos y terminar esa relación les perjudicaría.
Si es infidelidad sexual, es decir, si eso es sólo un aventura sexual...es más fácil ponerle fin. Ambas partes se involucraron en la aventura sólo para satisfacer sus necesidades físicas y no es difícil para ellos terminar porque siempre pueden encontrar a otra persona para divertirse y satisfacer sus necesidades.
Además, en una relación sentimental, la pareja ha conectado emocionalmente y ese tipo de vínculos siempre son difíciles de terminar. Ese tipo de rupturas no se producen sin consecuencias dolorosas.
Probablemente ambos amantes son conscientes de que su relación está mal, de que están haciendo daño a otras personas con ella, pero aun así les cuesta ponerle fin porque saben que les rompería el corazón.
¿Por qué duelen tanto los asuntos emocionales?
El hecho es que las aventuras emocionales duelen y duelen mucho más que las aventuras casuales y sexuales. Simplemente porque hay emociones incluidas y las heridas en el corazón son las que más duelen.
Cuando te das un capricho una relación casual/afair con alguien, lo haces sólo para obtener placer físico, no incluyes ahí tus emociones.
Engaño emocionalen cambio, difiere porque un profundo conexión emocional se está creando entre parejas sentimentales. Se puede sustituir a un amante, a alguien con quien se está por puro placer sexual, pero es mucho más difícil dejar o sustituir a alguien por quien se tienen fuertes sentimientos románticos.
Poner fin a una aventura emocional puede causar daño emocional y dejarte consecuencias muy terribles para tu salud emocional. Por eso hay que pensárselo dos veces antes de entablar una relación así con alguien.
Una larga historia abreviada
Recapitulando, ¿cómo acaban la mayoría de las relaciones sentimentales? Por desgracia, como puedes ver, casi siempre acaban mal.
Siempre hay alguien que acaba herido, decepcionado y con el corazón roto. Las relaciones sentimentales son, con diferencia, uno de los tipos de relación más difíciles.
Todo lo que empieza o se construye sobre malos cimientos no puede acabar bien y no acabará bien. Es una ley de la naturaleza y no se puede ir contra ella.
Sé que el amor es ciego e imprevisible, no le importa el momento ni el lugar. Sin embargo, si alguna vez empiezas a sentir algo por otra persona, tienes que poner fin a las cosas con tu pareja y entablar esa nueva relación de la forma correcta.
