Cómo terminan la mayoría de las relaciones sentimentales (15 formas habituales)

¿Cómo acaban la mayoría de las relaciones sentimentales? ¿Te lo has preguntado alguna vez? ¿Terminan siempre de buena manera o son siempre finales malos? ¿Esos finales siempre acaban con alguien herido?

I know, there are tons of questions about emotional affairs and I think we’ll cover them all in this article. Infidelidad emocional es un término muy complicado y debe manejarse con cuidado.

Hay mucho dolor, amor no correspondido, infelicidad y corazones rotos detrás. Y sinceramente, todo el mundo debería pensárselo dos veces antes de permitirse una aventura emocional o cualquier otro tipo de aventura extramatrimonial.

Cómo terminan la mayoría de las relaciones sentimentales: 15 maneras

En el fondo, todos los infieles son conscientes de que no hay una forma correcta o buena de terminar una aventura emocional. That’s why most emotional affairs end in these ways below:

1. Pérdida de las relaciones primarias

El final de la mayoría de las aventuras sentimentales significa también el final de las relaciones primarias. Sobre todo, si al final la aventura sale a la luz.

Puede ser un compromiso, relación duradera o incluso un matrimonio. However, some people simply aren’t able to perdonan a sus parejas por engañarles y deciden poner fin a su relación/matrimonio tras enterarse de la aventura.

2. Perder una amistad íntima

Si su compañero de aventura emocional era su compañero de trabajo o un buen amigo, lo más seguro es que lo pierda como amigo una vez que lo pierda también como amante.

It’s simply difficult to stay friends with someone you had an affair with, especially if one of you still has feelings for the other one. Aunque no haya sentimientos, sigue existiendo el vínculo emocional que ambos compartieron y todas las cosas que mantuvieron en secreto todo este tiempo.

Maybe you weren’t friends before you indulged in the affair but you built a friendship throughout the affair. Well, you shouldn’t expect that friendship to continue once you termina tu aventura y para ser honesto, sería un poco incómodo si siguen siendo amigos después de todo.

3. Demasiados corazones rotos

Todas las historias sobre relaciones extramatrimoniales tienen cuatro caras y al menos dos de ellas se quedarán con el corazón roto. Probablemente será el relación primaria partners, once they find out about their partner’s betrayal.

También, los cónyuges/parejas infieles may get their hearts broken because, after all, they’ll lose two people they sincerely cared for and still care for.

4. Culpabilidad

¿Cómo acaban la mayoría de las relaciones sentimentales? Bueno, la secuela más común es la mala conciencia de los cónyuges infieles.

They feel bad about their betrayal and they’ll feel even worse once they figure out their partners really didn’t deserve it. En realidad, su mala conciencia es probablemente la razón principal por la que decidieron poner fin a su aventura.

Esas luchas con su conciencia les carcomerán por dentro. Sooner or later, they’ll probably realize that it’s best to admit everything to their partners and let them choose whether they want to stay with them or not.

5. Permanecer en una relación infeliz

La mayoría de los hombres y mujeres casados deciden seguir casados después de la traición. Hay varias razones para ello, pero la única razón correcta para permanecer con alguien es el amor. Todo lo demás es una locura.

The truth is, if you were happy in your marriage/relationship, you wouldn’t cheat on your partner in the primer puesto.

Permanecer en ese matrimonio infeliz sólo porque te da pena tu pareja o porque tu mala conciencia te obliga a ello es lo peor que puedes hacerte a ti mismo y a tu pareja.

6. Lidiar con una montaña rusa emocional

An emotional affair doesn’t only include two people, it includes four people because the primary relationship partners can count there, too. And when the affair ends and gets exposed, all of those people deal with different emotions.

Unfortunately, all of those emotions are very bad ones and for most of them, it’s very difficult to cope with those feelings.

Desde la tristeza y el dolor hasta la decepción y el odio. Las secuelas de esa montaña rusa de emociones dañan el bienestar emocional y el corazón roto.

7. Energía emocional agotada

Subido en esa montaña rusa emocional drena su energía emocional completamente. They’re left numb and they aren’t able to start a new relationship for a long time.

Necesitan tiempo para recargar esa energía. Esos sentimientos de desgaste emocional también afectan a otras relaciones en sus vidas y todo ello les cambia a ellos y a la forma en que establecen vínculos emocionales con las nuevas personas que llegan a sus vidas.

8. Falta de apoyo emocional

When you break up with your emotional affair partner, you’ll be left without their emotional support. They won’t be there for you anymore and you won’t be able to go to them every time you have an emotional crisis.

Also, you’ve probably kept your affair secret and that means there is nobody else you can talk to and you definitely can’t talk with your partner about it. That leads us to the next conclusion… You’ll lack emotional support completely and as days go by, you’ll feel like you’re all alone in this world.

9. Necesidades emocionales insatisfechas

Probablemente, su pareja satisfacía sus necesidades emocionales y usted las suyas. Bueno, considere que todo se ha ido una vez que termine la aventura.

Your partner will probably still try to fulfill your needs but because of the distance between you two, they simply won’t know what your emotional needs are anymore. You two will seem like two strangers and both of you will be deeply unhappy in that relationship.

10. Intentar controlar la tensión sexual

You can end the emotional affair, but you can’t shut la tensión sexual down just like that. It’ll be there and every time you see that person, you’ll feel that fire burning between you two.

Incluso encontrándose con su perfil en redes sociales may awaken that tension and you won’t be able to stop thinking about them. You’ll be picturing them all the time and all the amazing moments you two spent together.

11. Autoestima y salud mental dañadas

When an emotional affair gets revealed, so many sides get hurt. Being cheated on by a person you sincerely love changes you and deep down you know you’ll never be the same.

Al principio, empiezas a pensar que todo ha sido un error tuyo y empiezas a culparte y a presionarte mucho. Eso destruye por completo tu autoestima y afecta a tu salud emocional y mental.

The person spends time recovering from it all and works hard on boosting their self-esteem. And until they get back on their feet, they’re simply unable to forgive their cheating partners or engage in a new relationship.

12. Falta de intimidad física en la relación primaria

Cuando el cónyuge infiel rompe con su pareja sentimental y decide volver con ella, puede empezar a evitar la intimidad física.

Los sentimientos que captaron por su compañero sentimental y la vínculo emocional they share now simply don’t allow them to make love to their spouse/partner. Tal vez sigan queriendo a su pareja, pero el amor que sienten por su compañero sentimental es definitivamente más intenso.

Si la falta de intimidad continues, that is, if the couple doesn’t work on fixing it, their relationship will be doomed or they’ll turn back to their affair partner.

13. Hacer terapia de pareja

¿Cómo acaban la mayoría de las relaciones sentimentales? Con terapia de parejaPor supuesto, si la pareja decide continuar su relación después de la traición.

Sería muy difícil para una pareja luchar sola contra ello. Y las posibilidades de pasar de eso y salvar su relación sería realmente mínima.

That’s why most of them choose to visit a terapeuta de relaciones y definitivamente les ayuda a arreglar su relación.

14. Seguir siendo sólo amigo de alguien que significa mucho para ti

If you were cheating on your spouse with a mutual friend or someone you both know, you’ll probably need to keep seeing each other even after you break up. You might think that it’s a good idea to stay just friends but it’s actually the worst thing you can do.

You’ve developed feelings for each other and you’ve ended your relationship because you understood it’s wrong to be cheating on your partners. And you’re absolutely right, it’s very wrong.

However, it’s also wrong to force yourselves to be just friends when both of you want something more. It may work for some time but sooner or later, you’ll stop resisting your feelings.

15. Afrontar heridas emocionales profundas

As I said, ending an emotional affair isn’t easy. One person will be left with a broken heart and that’s for sure.

That will leave them with deep emotional wounds that won’t be cured that easily. Incluso después de curar esas heridas, las cicatrices permanecerán ahí para siempre, persiguiéndoles y recordándoles el dolor por el que pasaron.

Por desgracia, estas heridas pueden ser un obstáculo para ellos a la hora de entablar nuevas relaciones románticas. They might fear getting hurt again and that’s why they might start avoiding getting back into that dating pool.

¿Qué hacer después de terminar una relación sentimental? 9 Consejos

I know it’s hard to move on after ending an emotional affair. You’ll be left with a million questions in your head and you simply won’t know how to deal with them all.

Tengo algunos consejos para ti que te ayudarán a dejar atrás la aventura y avanzar por ti mismo.

1. Don’t try to silence your emotions

You’ve betrayed your long-term relationship partner and fell in love with someone you had an affair with. It’s completely normal that you feel a real rollercoaster of emotions.

Sin embargo, hay que reconocerlos y aceptarlos todos, los buenos y los malos. If you don’t deal with your emotions properly, if you try to suppress them en el fondo, it’ll only block your way to moving forward.

If you accept your emotions, on the other hand, you’ll be able to deal with them and, eventually, move on.

2. Tómate un tiempo a solas

Pasar tiempo a solas te ayudará a comprender tus emociones y a replantearte todo lo ocurrido. Necesitas autorreflexionar y pensar en todo lo que hiciste por las dos personas con las que compartiste sentimientos.

También tienes que pensar en lo que te hizo esa aventura. You’ll probably need plenty of time to recover and completely heal from it and taking some alone time is the first step to it.

Most importantly, you need to figure out a way you’ll move on. You’ve already decided you want to move forward by yourself and it’s completely okay but you need to think about the way you want to lead your life from now on.

3. Haz el duelo como quieras

Grief is also one of the stages of an emotional affair. You’ll probably deal with different kinds of grief and if you don’t go through them the right way, you’ll be stuck with those unpleasant feelings forever.

The first kind of grief you’ll feel is losing two people you deeply cared for. Tenías una profunda conexión with both of them, and now you’re left without it all.

The second type of grief is the one you’ll feel for hurting the person you were with for so long and shared so many wonderful memories with. That’s one of the things you’ll never be able to forgive yourself.

If you decide to continue your primary relationship…

1. Reconócelo todo a tu pareja

Surprisingly, about 70% of married couples actually choose to stay together after an extramarital affair. So, if you choose to stay with your spouse/partner, it’s also a good thing.

However, you’ll need to put effort into making things work between you again. Lo primero que tienes que hacer es hablar con tu pareja y contarle todo sobre tu infidelidad emocionalPor supuesto, dejando detalles íntimos fuera.

This is something almost every marriage and family therapy expert would advise you to do. It’s simply impossible to continue with your relationship pretending that none of it ever happened.

2. Ganarse su perdón

This goes without saying. You can’t just ask your partner to forgive you and expect it’ll solve all of your problems because it won’t and they definitely won’t forgive you just like that.

You’ll need to prove to them you’re truly remorseful and that you don’t plan on repeating your mistake ever again. Only when they get assured that you truly regret your actions, will they forgive you and you’ll be able to work on saving your relationship.

3. Asegúrate de que les sigues queriendo igual

Entiendo que era saludable, relación comprometidaque amabas profundamente a tu pareja antes de cometer este gran error, pero ¿sigue siendo realmente lo mismo? ¿Sigues amando igual?

If you don’t, if you’re in love with your affair partner, then there is no point in getting back together with your partner. You’ll only hurt them more that way.

If you still love them, and if your feelings for the affair partner aren’t and weren’t so deep, then you have my blessing and I really hope you’ll be able to keep them in your life.

4. Bloquea todo contacto con tu pareja emocional

Una vez que termine su aventura emocional y decida volver con su pareja principal, necesita dejar esa aventura en el pasado para siempre. Debes cortar todo contacto con tu pareja.

Olvídate de ellos y de todo lo que pasó entre vosotros. If they try to make any kind of contact with you, block their attempts and make sure they know you’re serious and that you don’t want to see them ever again.

5. Considera esto una lección y deja que fortalezca tu relación

It’s hard to move on from an emotional/physical affair. You simply think that your relationship can never be the same, no matter the love you have for each other and really try to leave it all behind.

Pero puede. De hecho, puede ser incluso mejor. Considere esto sólo una tentación de Dios para su relación. Tal vez, Él sólo estaba probando su amor. Usa esta experiencia como una lección que te ayudará a construir una relación aún mejor y más fuerte.

6. Tomar terapia de pareja

Whether you’re married or only dating, you need to take relationship/marriage counseling if you truly want to save your relationship. A terapeuta de relaciones te ayudará a superar tus problemas y dejar atrás esta horrible experiencia.

There is so much couples counseling can do for you and your relationship. In the end, if it doesn’t help (and trust me, it will), it won’t hurt your relationship either.

¿Terminan bien las relaciones sentimentales?

Well, this is a hard one. In most cases, they definitely don’t end well because they can’t end without consequences, that is, without anyone getting hurt.

Aunque sus parejas descubrir su aventuralos infieles, o al menos los que se contagiaron de sentimientos fuertes, guardarán rencor al otro. Sooner or later, they’ll do something that would expose their affair totally and all 4 parties will end up hurt.

Por otra parte, el parejas sentimentales pueden aceptar poner fin a su aventura sólo para evitar que su pareja resulte herida. However, they’ll keep suffering because they won’t be happy in those relationships and their hearts will ache for each other.

Of course, if the partners from their primary relationships find out about their significant other’s emotional infidelity, it’s clear why it doesn’t end well in that case.

¿Cuánto duran la mayoría de las relaciones sentimentales?

Most relationship experts agree that emotional affairs last approximately six to eighteen months. It’s mostly because that period is considered enough to find out whether it’s infatuation or true love.

That’s the period of that famous fase de luna de miel where the couple doesn’t think about anything else except their love. They’re infatuated with one another.

Al cabo de un tiempo, uno de ellos, o ambos, pueden tener una crisis de conciencia y empezar a pensar en su relaciones primarias y el dolor que sentirían sus parejas si descubrieran su aventura.

Sin embargo, pueden durar incluso hasta tres o más años. O, al igual que la mayoría de las relaciones extramatrimoniales, simplemente duran hasta que salen a la luz, lol *.

¿Es difícil poner fin a las relaciones sentimentales?

Toda relación o aventura que implique intimidad emocional es difícil de terminar. Eso implica que una o ambas partes se han contagiado de sentimientos y terminar esa relación les perjudicaría.

If it’s infidelidad sexual, that is if that’s only a aventura sexual, it’s easier to end it. Both sides engaged in the affair only to please their physical needs and it’s not hard for them to end it because they can always find another person to have fun and please their needs.

Also, in an emotional relationship, the couple has connected emotionally and those kinds of bonds are always hard to end. Those kinds of breakups don’t go without painful consequences.

Both lovers are probably aware that their relationship is wrong, that they’re hurting other people with it, but it’s still hard for them to end it because they know it would break their hearts.

¿Por qué duelen tanto los asuntos emocionales?

The fact is, emotional affairs hurt and they hurt much more than casual, sexual affairs. It’s simply because there are emotions included and the wounds on the heart are the ones that hurt the most.

Cuando te das un capricho una relación casual/affair with someone, you do it only to get physical pleasure, you don’t include your emotions there.

Engaño emocionalen cambio, difiere porque un profundo conexión emocional se está creando entre parejas sentimentales. You can replace a lover, someone you’re with because of pure sexual pleasure, but it’s way harder to leave or replace someone you caught strong romantic feelings for.

Poner fin a una aventura emocional puede causar daño emocional y dejarte consecuencias muy terribles para tu salud emocional. That’s why you need to think twice before you indulge in such a relationship with someone.

Una larga historia abreviada

Recapitulando, ¿cómo acaban la mayoría de las relaciones sentimentales? Por desgracia, como puedes ver, casi siempre acaban mal.

Siempre hay alguien que acaba herido, decepcionado y con el corazón roto. Las relaciones sentimentales son, con diferencia, uno de los tipos de relación más difíciles.

Whatever starts or is being built on bad foundations can’t and won’t end well. It’s just a law of nature and you simply can’t go against it.

I know that love is blind and unpredictable, it doesn’t care about the right time or place. Sin embargo, si alguna vez empiezas a sentir algo por otra persona, tienes que poner fin a las cosas con tu pareja y entablar esa nueva relación de la forma correcta.