Toda ruptura es dura, no importa si estabas en una relación con una persona "normal" o con un narcisista. Incluso si rompieras en circunstancias normales, te costaría asimilar la ruptura.
Pero, ¿qué ocurre si un narcisista rompe contigo? ¿Te has preguntado alguna vez cómo tratan los narcisistas a sus ex?
Ser ex amante de un narcisista nunca es fácil. ¿Por qué? Bueno, un narcisista nunca te dejará en paz.
Este artículo trata sobre las diferentes, descaradas y duras formas en que un narcisista se comporta y trata a alguien después de una ruptura.
1. ¡Mentiras y sólo mentiras!
Todos conocemos los oscuros rasgos de personalidad de todo narcisista. Pero, ¿cómo se comporta un narcisista cuando se acerca a su ex? ¿Es algo diferente?
La respuesta es no. Probablemente tienen el peor comportamiento hacia sus ex parejas, no importa cómo terminó la relación.
Uno de los posibles métodos de venganza es la mentira. Como les hiciste daño al romper con ellos y herir su ego, mentirán sobre todo.
En primer lugar, mentirán sobre la ruptura. Dirán que han roto contigo. Además, mentirán sobre cómo eras tú en la relación. Mantener su reputación es tan vital para ellos que hace que se vuelvan aún más egoístas y estén dispuestos a mentir para lograrlo.
2. Juegos mentales
Es bastante común que un ex narcisista para jugar juegos mentales. Los juegos mentales son acciones o comentarios destinados a herir, engañar o confundir a otra persona para beneficiar con frecuencia al individuo que los utiliza.
En otras palabras, las personas que participan en juegos mentales intentan influir en ti psicológicamente para conseguir sus objetivos. Entonces, ¿por qué un narcisista jugaría juegos mentales contigo?
Quieren volver a tener el control. Jugando juegos mentales, los narcisistas empiezan a manipular tus emociones y te hacen hacer cosas que normalmente no harías.
Quizá vieron en las redes sociales que te va bien y sigues adelante, o te vieron con otra persona y quieren recuperar la influencia emocional que tenían sobre ti durante tu relación narcisista.
3. Chantaje
Otra herramienta eficaz en el arsenal del narcisista es el chantaje. ¿Alguna vez les has enseñado fotos privadas? ¿Alguna vez les has enviado mensajes de texto arriesgados? ¿Has grabado vídeos mientras hacías el amor?
Sólo para mencionar antes de cualquier malentendido innecesario, no hay nada malo en diseñar tu vida sexual como quieras.
Sin embargo, si ya lo estás haciendo con tu pareja, en primer lugar, debes asegurarte de que no se lo enviará a nadie ni te chantajeará después. En toda relación romántica, es importante crear confianza y luego hacer cosas arriesgadas.
Así que, si no habías generado suficiente confianza en el momento de grabar esos vídeos, probablemente tendrás un problema con tu ex narcisista chantajeando a ti.
4. Van y vienen
Nunca debes confiar en un narcisista. Sobre todo si vuelven al poco tiempo para marcharse de nuevo. ¿Esto le dice algo? Bueno, esto ya es una bandera roja. Pero déjame elaborar.
En primer lugar, una razón podría ser que simplemente les encanta el ciclo de bombardeo amoroso y luego ghosting usted. Les encanta cómo caes cada vez y cómo no tienes ningún sentido de autoestima cuando se trata de la relación que ustedes dos tienen.
Sí, este es un signo de un psicópatacomo puedes ver. Además, es habitual que inicien una nueva relación pero en el momento en que les dejan, intentan volver a ti sólo para satisfacer su ego.
Por favor, no caigas en esto, e intenta siempre conoce tu autoestima.
5. ¿Podemos al menos ser amigos?
Imagínate, por fin has tomado la decisión de alejar completamente a un narcisista de tu vida. Pasó algún tiempo y no tuvisteis contacto. Pero de repente, vienen a ti con la idea de ser amigos.
Para volver a utilizarte (o a tu cuerpo), quieren mantenerse en contacto contigo para determinar si te volverás más susceptible a ellos o cuándo.
Actuarán como si quisieran reiniciar la relación y te dirán que te echan de menos, pero en realidad lo único que quieren es revolcarse de vez en cuando contigo.
Pero además de esto, quieren mantener la puerta abierta, ya que pueden necesitar un favor, un impulso de ego o ayuda con algo.
6. "Es tu culpa que hayamos roto
Su narcisismo les dice que siempre es culpa tuya, incluso ahora que habéis roto. Te culparán de todo.
Sentirán la famosa rabia narcisista e intentarán controlarte e influenciarte incluso después de la ruptura. No serán capaces de aceptar que son los responsables de la ruptura y que por fin te has dado cuenta de lo mala persona que son.
Como carecen de empatía, puedes esperar que te digan cosas horribles e incluso que te amenacen. Asume la culpa si quieren señalarte con el dedo; eso hará que dejen de hablar de ti.
Y lo más importante es que seas consciente de cuál es realmente la verdad.
7. "Te prometo que no volverá a pasar
Cuando los narcisistas se han hartado de rabietas y amenazas, con frecuencia se dan la vuelta y empiezan a hacer promesas vacías.
Te dirán lo que quieres oír y te colmarán de promesas. Van a terapia. Han sufrido una transformación. Ya no es la misma persona. Han aprendido la lección y ahora están dispuestos a darte todo lo que te mereces y más.
Ellos también saben que es culpa suya, y esta vez, será diferente. Esta es la edición del paquete de inicio cada narcisista con falsas promesas entregará.
Nunca hay que fiarse de las exageraciones. No van a cambiar. No creen que sea culpa suya, y todo irá exactamente igual o incluso peor que la última vez. Es simplemente otra forma de control. Quieren encerrarte en una trampa para moscas para poder empezar de nuevo con sus juegos mentales.
8. Daño a la reputación
Cuando un narcisista ve que no sirven de nada las falsas promesas, intentará hacerte la vida lo más miserable posible. Y la mejor forma de hacerlo es persiguiendo tu reputación. ¿Por qué los narcisistas sacan a relucir a sus ex parejas? Simplemente porque disfrutan destrozando a los demás.
Aumenta su autoestima y combate los pensamientos de inadecuación. Así que cuando rompas con un narcisista, prepárate para que se lance a la yugular.
Alguien con NPD utilizará cualquier plataforma de medios sociales que pueda sólo para degradarte. Buscarán venganza porque has herido su ego. Querrán arruinar cualquier relación futura que puedas tener.
Y también tu relación con la familia y los amigos y cómo te ven. Así que prepárate para ello. Ten una conversación con tus seres queridos y prepáralos. Afortunadamente, este periodo de ira narcisista suele pasar rápidamente. Pronto cambian de estrategia o se centran en otra persona.
9. Utilizan tácticas furtivas para atraerte de nuevo
Puede parecerte inusual, pero créeme, una vida amorosa increíble también puede ser una forma de que un narcisista vuelva a tu vida. Existen varias teorías, tanto psicológicas como científicas, sobre por qué ocurre esto. Sin embargo, aún no se comprenden del todo.
Sea cual sea el motivo, suelen utilizar su poder de seducción como táctica astuta tras una ruptura. Su intención es que vuelvas a caer en sus redes.
Intenta rechazar sus intentos manteniéndote firme. En lo que respecta a la intimidad, no debes mantener la puerta abierta, ya que sólo te utilizarán para esos fines y luego te abandonarán.
Esto puede tener un graves efectos en su salud mental y la autoestima.
10. Te subestimarán a ti y a tus capacidades
Sí, los narcisistas son maestros de la manipulación. Algunas de sus tácticas comienzan incluso en las primeras etapas de una nueva relación.
La primera etapa es la idealización y bombardeo de amor. Esta es la etapa en la que te colmarán de cumplidos, regalos y promesas. Esto no durará demasiado.
En un esfuerzo por disminuir y minimizar a su cónyuge, comenzarán a humillarle y criticarle, con frecuencia delante de otras personas. Esto sólo disminuir su confianza.
Su sentido de la superioridad no les permitirá hacer nada diferente, ya que creen que siempre son los mejores. La etapa final se conoce como ''descartar''Etapa. Esto ocurre cuando el narcisista ha satisfecho sus propias necesidades y ahora está dispuesto a hacer exactamente lo mismo con una nueva pareja.
11. Acoso constante
"Sin mí, no eres nada. ¿Qué vas a hacer? Soy el mejor, y no encontrarás a nadie más. Necesitas mi protección".
Estas son algunas frases clásicas que escucharás de un narcisista después de una ruptura. Nunca te dejarán en paz porque acosándote te aumentar su ego y aumentar su sentimiento de superioridad.
Aunque pueda parecer contraproducente, los narcisistas hacen comentarios despectivos porque, en el fondo, son totalmente inseguros.
12. Manipulación emocional
Prepárate para recibir un montón de manipulación emocional si rompes con un narcisista.
Tu ex narcisista utilizará todas las tácticas a su alcance para abalanzarse sobre tus vulnerabilidades y explotar tus inseguridades. Con frecuencia sacará a relucir temas delicados para hacerte sentir incómoda.
Lo harán tanto de forma evidente como en secreto. Incluso si cortas con ellos por completo, pueden pasar unos meses hasta que terminen completamente contigo.
Véase también: ¿Puede un narcisista ser fiel? Todo lo que debe saber
