¿Está buscando los mejores consejos matrimoniales que le ayuden a conseguir un matrimonio feliz? Claro que sí, porque si no, no estarías aquí, ¿verdad?
Eso es bueno porque significa que te preocupas por tu matrimonio y todo nace del deseo de mejorar. Ahora, tendré que decepcionarte potencialmente recordándote que no hay una receta o un conjunto estricto de reglas para un matrimonio exitoso.
En otras palabras, no se puede aprender todo el "normas matrimoniales" de memoria e implantarlas de la noche a la mañana en tu relación. Soy consciente de que vivimos en tiempos modernos que nos obligan a utilizar soluciones instantáneas, pero el matrimonio no es una de esas cosas.
El matrimonio requiere un trabajo constante en diferentes aspectos del mismo, como la comunicación, el compromiso, crear y mantener la confianzaetc. Los matrimonios felices 24 horas al día, 7 días a la semana, no existen, y cada unión es individual y requiere un enfoque diferente.
Por lo tanto, lo mejor que puedes hacer por tu matrimonio es aprender a navegar por los diferentes aspectos de tu relación de forma saludable y aplicar las pautas que mejor funcionen para TI. Esto es exactamente lo que vamos a hacer hoy.
A continuación encontrará todo lo que necesita saber sobre principios matrimoniales, 5 lenguajes del amor, ultimate consejos matrimonialesarreglar un matrimonio roto (y cuándo ponerle fin).
Para terminar con un tono edificante, también nos sumergiremos en divertido consejos matrimoniales para recién casados y consejos matrimoniales citas. Preparados, listos, ¡ya!
¿Cuáles son los 5 principios del matrimonio?
Antes de pasar a los principios del matrimonio, me urge recordarles lo siguiente: Todas las parejas pasan por altibajos.
Establecer un matrimonio sano y feliz no consiste en alcanzar la perfección. Se trata de aprender constantemente y evolucionar como pareja.
Todas las parejas deberían reorientar su energía hacia el aprendizaje de cómo deshacerse de los patrones tóxicos, ser más flexibles, comprometerse y construir y mantener la confianza.
Un matrimonio sano es una casa construida sobre pilares fuertes, mientras que un matrimonio malsano no tiene cimientos sólidos. Dicho esto, he aquí los cinco pilares del matrimonio que son cruciales para formar una unión sólida entre los cónyuges:
1. AMOR
El amor es la piedra angular de un matrimonio duradero. Se trata de "tú y yo contra el resto del mundo". Se trata de la unidad profunda entre dos almas.
El amor es paciente y bondadoso. Es recíproco y desinteresado.
Amar a tu cónyuge es algo más que decir Te quiero o alegrándoles el día con citas de amor emocional. Se trata de las pequeñas cosas que ocurren a diario y de momentos impagables de amor incondicional.
2. CONFÍA EN
"La confianza es la forma más elevada de motivación humana. Saca lo mejor de las personas. Pero requiere tiempo y paciencia". - Stephen R. Covey
Lo anterior cita sobre la confianza rota sirve para introducir que el segundo pilar de una matrimonio fuerte es (y debe ser) la confianza. Ambos miembros de la pareja deben poder confiar plenamente el uno en el otro cuando se trata de todo.
Las parejas felices saben que un buen matrimonio no puede construirse sin confianza. ¿Por qué? Porque donde no hay confianza, no hay amor, respeto, comprensión ni fe.
Todos estos pilares están interconectados y desempeñan un papel importante en el matrimonio.
Una relación carente de confianza es propensa a estallidos de celos, comportamientos pasivo-agresivos y otros elementos tóxicos que destruyen lenta pero inexorablemente la unión entre los cónyuges.
3. RESPETO
Sin respeto mutuo, los cónyuges se sienten devaluados. Cuando eso ocurre, su matrimonio empieza a deteriorarse. Por ello, cada relación sana se basa en la confianza y el respeto (y cada experto en relaciones lo confirmará).
Si respetas a tu cónyuge, no hablarás mal de él a sus espaldas ni le harás sentirse menos valioso. Respetas sus opiniones y estás dispuesto a ceder.
El respeto debe estar siempre presente desde el primer año del matrimonio hasta el final. Las parejas que se valoran mutuamente no tienen problemas para afrontar los problemas y expresar sus sentimientos de forma sana.
4. ENTENDER
Comprender los objetivos de los demás, objetivos de la relacióny las diferencias es la clave para formar una unión armoniosa. Sin comprensión no hay respeto y viceversa.
Ser capaz de ponerse en el lugar de su pareja es un requisito previo para un comportamiento sin prejuicios.
La comprensión en el matrimonio engloba muchas cosas, como aprender los lenguajes del amor de tu pareja, respetar sus preferencias, sus opciones vitales, etcétera.
Significa comprender que vuestro matrimonio no es perfecto, y nunca lo será, pero nunca dejaréis de intentar ser lo mejor que podáis el uno para el otro.
5. FE
En este contexto, la fe se define como la confianza plena en el cónyuge y en el matrimonio. Es ese sentimiento de algo más grande que uno mismo: la sensación de pertenecer con cuerpo, mente y alma a otro ser humano.
Sin fe, no se puede vivir el matrimonio como una unidad divina. Puede ser fe en Diosfe en días mejores, tu fuerza y devoción.
Mientras creas en tu matrimonio, no pensarás en destruirlo con comportamientos tóxicos. La fe es una de las fuerzas más poderosas del universo porque está impulsada por tus pensamientos positivos.
¿Cuáles son las tres cosas más importantes en un matrimonio?
Estas son las tres cosas más importantes en un matrimonio:
- Compromiso
- Amor
- Respetar
Un gran matrimonio se basa en el deseo mutuo de comprometerse el uno con el otro en todos los aspectos de sus vidas. El compromiso es algo más que decidir permanecer juntos (y "tolerarse") durante mucho tiempo.
Se trata de hacer que la relación dure, de pensar en nuevas formas de mejorar las cosas y de estar implicado todo el tiempo, no sólo cuando te conviene.
El amor es lo que une a dos almas y sirve como promesa de que siempre estaréis el uno para el otro pase lo que pase.
Amor verdadero significa anteponer las necesidades de tu pareja y dar desinteresadamente sin esperar nada a cambio. Cuando ambos miembros de la pareja están conectados de ese modo, se establece la reciprocidad.
Hacer que su pareja se sienta validada y respetado, expresar el amor de forma creativa y escucharse mutuamente son también cosas importantes en un matrimonio. Otros elementos esenciales en el matrimonio son la paciencia, la comunicación, la confianza, la intimidad, el sentido del humor y la empatía.
¿Qué son los 5 lenguajes del amor?
Según el Dr. Gary Chapman, existen 5 principales tipos de lenguajes del amor que habla la gente. Se explican en su libro Los 5 lenguajes del amor, escrito en 1992. Antes de escribir el libro, pasó años evaluando a distintas parejas a las que asesoraba.
Llegó a la conclusión de que las parejas se malinterpretaban mutuamente y sus necesidades. Así descubrió estos 5 lenguajes del amor:
1. Palabras de afirmación
Como su nombre indica, el lenguaje del amor de las palabras de afirmación consiste en expresar tus sentimientos con palabras, aprecio y elogios.
Si usted o su pareja hablan este lenguaje del amor, significa que disfrutan recibiendo Te quiero mensajes, notas de amor, textos bonitosetc. También se incluyen los cumplidos.
2. Tiempo de calidad
Este lenguaje del amor hace hincapié en la atención plena. Vivimos en un mundo en el que dejar de lado el smartphone requiere mucho esfuerzo y voluntad. Momentos de contacto visual profundo son raras o inexistentes en las relaciones.
Las personas con el lenguaje del amor del tiempo de calidad se sienten queridas si su pareja está presente y centrada en ellas. Esto significa escuchar activamente, mirarse a los ojos y concentrarse en el momento.
3. Toque físico
Las personas con este lenguaje del amor expresan y entienden el amor a través del afecto físico, también conocido como contacto físico. Esto incluye hacer el amor, cogerse de la mano, darse masajes, tocarse el brazo de forma cariñosa, etc.
También se incluyen muchos mimos. Una persona con la contacto físico lenguaje del amor sólo quiere estar cerca de su pareja y sentir su calor y afecto.
4. 4. Actos de servicio
Este lenguaje del amor gira en torno a hacer pequeñas cosas (actos de servicio) por su pareja. Puede ser cualquier cosa, desde ayudarle a fregar los platos hasta sacar la basura.
Una persona con este lenguaje del amor también prefiere mostrar su afecto a través de pequeñas cosas, diversas tareas, y tareas domésticas. Si tu pareja habla este lenguaje del amor, acuérdate de hacer cosas bonitas por ella, y entenderá la profundidad de tu amor definitivo.
5. 5. Recibir regalos
Las personas con el lenguaje del amor de recibir regalos se sienten queridas si su pareja les colma de regalos. Pero no me malinterprete. Lo importante no son los regalos ni lo caros que sean, sino el tiempo y el esfuerzo que les dedica la persona que los hace.
Este lenguaje del amor se basa principalmente en la apreciación de lo que hay detrás del regalo. Míralo de esta manera.
Cuando te tomas tu tiempo para elegir el regalo perfecto para tu ser querido (o le haces un regalo DIY), significa que estás decidido a hacerle sentir especial. Significa que realmente conoces sus preferencias.
Cada regalo para ellos es un recuerdo, independientemente de que sea algo aparentemente trivial o algo extravagante.
RECUERDA: Aprender a hablar el lenguaje del amor de su pareja hará que se sienta querida y apreciada. Lo mismo se aplica a ellos.
Los mejores consejos matrimoniales que toda pareja debería seguir
Si quieres formar un matrimonio feliz o más feliz, es lógico que tengas que incorporar algunas "reglas básicas" a tu relación.
Cada matrimonio es único, con sus propios retos, pero lo que debería ser común a todos ellos es la saludable cantidad de esfuerzo que hay que invertir.
Cada pareja tiene la opción de luchar por su matrimonio y seguir buscando formas de hacer las cosas interesantes. Si están dispuestos a invertir, su matrimonio durará.
Dicho esto, he aquí algunos de los mejores consejos para matrimonios:
- Ámense incondicionalmente.
- Expresar gratitud tanto por las cosas grandes como por las pequeñas.
- Esté siempre disponible cuando su pareja le llame, le envíe un mensaje de texto o simplemente le necesite.
- Pasar tiempo juntos debe ser una prioridad (pero sin pasarse).
- Mantenga también contactos fuera del matrimonio.
- Adereza tu vida cotidiana con sentido del humor.
- Comprende que las discusiones no consisten en "ganar" o "perder".
- Comprométete en el dormitorio y en otros aspectos de tu matrimonio.
- Motivaros mutuamente para ser lo mejor que podáis.
- No ocultes nada a tu cónyuge.
- No os juzguéis mutuamente, pero comunicaos de forma sana.
- Cuando hayas cometido un error, busca el perdón.
- Tened paciencia los unos con los otros (especialmente en los momentos difíciles).
- Nunca hables mal de tu cónyuge a sus espaldas.
- No dé ultimátums unos a otros.
- Sé flexible.
- No sucumbas a la tentación de guardar rencor.
- Establece límites.
- Esté siempre dispuesto a aprender y crecer.
- Nunca dejes de salir por la noche o de buscar aventuras.
- Déjense espacio.
- Recuérdate a menudo los buenos momentos.
- Acepte los cambios y el compromiso.
Tenga en cuenta que la lista anterior no debe tratarse sólo como un conjunto de normas que hay que seguir ciegamente si quiere que su matrimonio tenga éxito.
Son cosas básicas que todo pareja casada deben prestar atención, y tienen todo el derecho a añadirle nuevos elementos o excluirlos.
Sin embargo, no puedes excluir algunas cosas importantes, como comprometerse o darse espacio el uno al otro, porque sin ello lo más probable es que tu matrimonio no funcione.
Cómo arreglar un matrimonio roto
He aquí la verdad absoluta: la vida es dura y la vida matrimonial no es una excepción. Una vez que te casas, entras en la zona de los problemas con la familia política (y otros miembros de la familia), los ex, los hijos, las facturas, las cuentas bancarias y los problemas de confianza, diferentes tipos de infidelidadlo que quieras.
Entonces, un día, te despiertas y te das cuenta de que estás en una auténtica pesadilla que otros llaman matrimonio. No, sólo intento hacer las cosas menos serias con un poco de humor, así que espero haberte hecho reír. Si no, sigue leyendo.
Entonces, ¿cómo se arregla un matrimonio roto? Espera, ¿es posible arreglar un matrimonio, digamos, disfuncional?
Un sí rotundo. CLICHE ALERTA: Es posible arreglar un matrimonio roto si ambos cónyuges están dispuestos a trabajar en ello. Entonces, ¿cómo hacerlo?
En primer lugar, debe evaluar su matrimonio. Esto significa centrarse en cualquier problema que es la causa de su desequilibrio en una relación.
Señales de un matrimonio infeliz
Para ayudarle a comprender en qué punto se encuentra su matrimonio, he aquí algunas de las principales indicadores de un matrimonio infeliz:
- Falta de intimidad y afecto
- Ya no os gusta pasar tiempo juntos
- Falta de comunicación sana
- Falta de confianza y respeto
- Críticas constantes y actitud defensiva
- Ignorarse unos a otros
- Sentirse solo y herido en su matrimonio
Sabes que tu matrimonio ya no está en la zona saludable si sientes que ya no eres el mejores amigos que solíais ser. Ya no dais prioridad a las necesidades del otro, pero hay una enorme brecha entre los dos, tanto física como mentalmente. Sin embargo, no toda esperanza está perdida.
Qué hacer
Estas son algunas cosas que puedes hacer y que pueden ayudarte arregla tu matrimonio:
- Echa un vistazo a tus comportamientos y a tu matrimonio en general.
- Enfoca cualquier problema potencial (problemas de confianza, aburrimiento matrimonial, etc.).
- Comprométete a cambiar tu comportamiento.
- Hable de sus problemas matrimoniales con su cónyuge.
- Escúchense unos a otros y ofrezcan soluciones a sus problemas.
- Haz una lista de las cosas que te gustaría cambiar en tu matrimonio.
- Pasen tiempo juntos y vuelvan a conectar.
Si todo lo demás falla, siempre puede pedir ayuda a un matrimonio autorizado y terapeuta familiar, psicoterapeutao la ayuda de cualquier otro profesional que pueda necesitar.
Acuérdate de trabajar sobre tus malos hábitos y de abordar los problemas matrimoniales de inmediato, en lugar de dejar que creen una enorme brecha entre los dos.
Los matrimonios felices consisten en invertir en su bienestar, cuidarse mutuamente y ser compañeros de equipo en lugar de enemigos.
Cuándo poner fin a un matrimonio
Seamos sinceros con nosotros mismos. Pensar en poner fin a un matrimonio no sucede de repente, porque se trata de un proceso mental que dura algún tiempo hasta que se intensifica.
Comienza con sentimientos de odio hacia su esposa o marido, problemas de confianza y otros problemas conyugales. Medio afirma que el comportamiento despectivo es el factor número uno de divorcio. Esto incluye insultos, sarcasmo, desprecio y todo tipo de faltas de respeto.
Es cuando no se te ocurre ni una sola razón para seguir con tu cónyuge. Ya no lo ves como la persona que solía ser.
Tu matrimonio cambió, y tú también, pero ¿es ésta la razón para poner fin a las cosas entre los dos? Decidir poner fin a un matrimonio no es una decisión fácil, pero a veces es inevitable y lo mejor que se puede hacer.
Si su respuesta es afirmativa a la mayoría (o a todas) de las siguientes preguntas, debería plantearse poner fin a su matrimonio:
- Ya no estás enamorado.
- No te ves con ellos en el futuro.
- Estás pensando en tener una aventura.
- Estás enamorado de otra persona.
- Usted o su pareja son tener una aventura emocional o un asunto físico.
- Te niegas a ceder o a disculparte cuando es necesario.
- No estáis invertidos mutuamente en arreglar vuestro matrimonio.
- Usted o su pareja no están dispuestos a ir a terapia de pareja (o la terapia no está funcionando).
- Te sientes agotado.
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Ten en cuenta que poner fin a un matrimonio debe ser el último recurso. ¿Por qué? Porque acabar con algo y abandonar a la gente es lo más fácil que puedes hacer, pero luchar por ella es lo más difícil y merece totalmente la pena si tu matrimonio aún tiene potencial.
Ahora, puedes pensar: Pero, ¿cómo puedo saber si mi matrimonio aún tiene potencial?
Si aún os queréis de verdad, estaréis dispuestos a hacer cualquier cosa para que vuestra relación funcione. Si no, pondrás excusas o intentarás encontrar la felicidad en otra parte.
Entonces, ¿qué será? Como siempre, tú eliges.
Los 10 mejores consejos matrimoniales
Matrimonios de éxito se construyen para el largo recorrido. Cada día trae nuevos retos que fortalecen o debilitan tu matrimonio. De ti depende qué resultado prevalecerá.
Si son compañeros de equipo, el saldo estará garantizado y, con él, un matrimonio feliz. He aquí algunas piezas de consejos sobre relaciones para matrimonios:
1. "A matrimonio exitoso requiere enamorarse muchas veces, siempre de la misma persona". - Mignon McLaughlin
2. "Hagan de su fe una prioridad. Rezad el uno con el otro y el uno por el otro. Todo matrimonio es más fuerte con Dios en medio". - Desconocido
3. "Un gran matrimonio no es algo que simplemente sucede; es algo que debe crearse". - Fawn Weaver
4. "El secreto de un matrimonio feliz es si puedes estar en paz con alguien entre cuatro paredes, si estás contento porque la persona que amas está cerca de ti, ya sea arriba o abajo, o en la misma habitación, y sientes ese calor que no se encuentra muy a menudo, entonces en eso consiste el amor." - Bruce Forsyth
5. "A buen matrimonio es la que permite el cambio y el crecimiento de los individuos y de la forma en que expresan su amor". - Pearl S. Buck
6. "Un matrimonio feliz es la unión de dos buenos perdonadores". - Ruth Bell Graham
7. "El matrimonio resiste la prueba del tiempo cuando tanto tú como tu cónyuge trabajáis para mejorar las cosas. Y cuando más se nos pone a prueba es cuando nos enfrentamos a las adversidades. Si podéis navegar a través de las adversidades como uno solo, como un equipo, entonces habréis ganado la mitad de la batalla." - Anónimo
8. "El grandes matrimonios son asociaciones. No puede ser una gran matrimonio sin ser una sociedad". - Helen Mirren
9. "Un marido y una mujer pueden estar en desacuerdo en muchas cosas, pero deben estar absolutamente de acuerdo en esto: en no rendirse nunca jamás". - Desconocido
10. "Así que no va a ser fácil. Va a ser muy duro; vamos a tener que trabajar en esto todos los días, pero quiero hacerlo porque te quiero. Os quiero a todos vosotros, para siempre, cada día. Tú y yo... todos los días". - Nicholas Sparks
13 consejos matrimoniales divertidos para recién casados
La risa siempre ha sido el mejor remedio para todo, incluido el matrimonio. Si hace tiempo que no te ríes (y la posibilidad de que eso ocurra es realmente alta si estás casado), puede que tenga algo reservado para ti.
Bromas aparte, si estás casado, probablemente te ríes todos los días, ya sea porque eres feliz o infeliz. Bueno, ya basta. Aquí está la lista esencial de lo gracioso consejos matrimoniales para recién casados basado en el día a día experiencias vitales que toda pareja debería leer al menos una vez:
1. "Si te equivocas y te callas, eres sabio. Si tienes razón y te callas, estás casado". - Desconocido
2. "Un buen matrimonio sería entre una esposa ciega y un marido sordo". - Michel de Montaigne
3. "Un matrimonio largo son dos personas que intentan bailar un dúo y dos solos al mismo tiempo". - Anne Taylor Fleming
4. "Las palabras más importantes para un matrimonio exitoso: 'Yo lavo los platos'". - Desconocido
5. "Nunca te rías de las decisiones de tu mujer, tú eres una de ellas; nunca estés orgulloso de tus decisiones, tu mujer es una de ellas". - Desconocido
6. "¿Nuestro secreto para un matrimonio feliz? Dos palabras: baños separados". - Alex y Rose DeMarco
7. "Escuchar a tu mujer es como leer los términos y condiciones de una página web. No entiendes nada, pero aun así, dices: 'Estoy de acuerdo'". - Desconocido
8. "El matrimonio es la única guerra en la que se duerme con el enemigo". - François de La Rochefoucauld
9. "Si al principio no lo consigues... intenta hacerlo como te dijo tu mujer". - Desconocido
10. "El matrimonio marca el final de una historia de amor y el comienzo de un combate de lucha libre". - Desconocido
11. "Antes de casarte con una persona, primero deberías hacerle usar un ordenador con servicio de Internet lento para ver quién es realmente". - Will Ferrell
12. "El matrimonio es como un baño caliente. Una vez que te acostumbras, ya no está tan caliente". - Desconocido
13. "Bienvenido al peligroso mundo de vida matrimonial. ¡Es demasiado tarde para arrepentirse! Que tengas un viaje increíble". - Desconocido
En conclusión
Formar un matrimonio fuerte es un proceso diario en el que los consejos matrimoniales sirven para recordar que una relación sana requiere un mantenimiento constante.
Es imposible decidir simplemente que a partir de hoy tendrás un matrimonio feliz y luego invertir poco o ningún esfuerzo en conseguirlo. Determinación, persistencia y paciencia son sus mejores amigos cuando se trata de matrimonio.
Además, al fin y al cabo, lo que importa es que os sigáis queriendo. Sin amor y afecto genuino, no hay unión sana y feliz. También digo que sin risa no hay optimismo (qué ingenioso, ¿verdad?).
Resumámoslo todo con una de las más hilarantes chistes sobre marido y mujer:
Una pareja está sentada en el salón de su casa, bebiendo vino.
De repente, la mujer le dice: "Te quiero".
"¿Hablas tú o el vino?", pregunta el marido.
"Soy yo", dice la esposa. "Hablando con el vino."
Salud, querido lector.