8 efectos secundarios de ser virgen durante demasiado tiempo (+ beneficios)
¿Cuáles son los efectos secundarios de ser virgen durante demasiado tiempo? ¿Cómo afectan a tu bienestar?
I strongly believe that you shouldn’t lose your virginity until you’re 100% ready. The last thing you need in life is to feel disappointed after intertwining your body with another human being – having sex for the first time.
Muchas personas deciden esperar a la persona adecuada porque quieren que su primera vez sea especial y con alguien a quien quieran de verdad. Además, algunas personas se niegan a mantener relaciones sexuales por motivos religiosos.
There aren’t right or wrong reasons, but there are some things everyone in celibato debería conocer. Below you’ll learn all about the side effects of being a virgin for too long!
¿Cuáles son los Efectos secundarios de ser virgen durante demasiado tiempo?
Desde el estrés y la frustración acumulados hasta el debilitamiento de la vejiga, he aquí todos los efectos secundarios de permanecer demasiado tiempo en el celibato:
1. Su rendimiento mental es más lento
Cuando se tienen menos relaciones sexuales o no se tienen, esto afecta al funcionamiento de las neuronas. En pocas palabras, ralentiza tu capacidad de pensar a la hora de resolver problemas, tomar decisiones, realizar lluvias de ideas, organizar datos y similares.
Así lo confirma un estudio de la Universidad de Maryland:
“Researchers in Maryland and South Korea recently found that sexual activity in mice and rats improves mental performance and increases neurogenesis (the production of new neurons) in the hippocampus, where long-term memories are formed.”
2. Estrés y frustración acumulados
After sex, your body releases the following happy hormones: endorphins, oxytocin, and serotonin. They’re called happy hormones because, obviously, they make you happy.
Podríamos decir que practicar sexo libera muchas frustraciones y tensiones que pueden acumularse en nuestra mente y nuestro cuerpo. So, what happens when you don’t have sex at all?
El estrés y la frustración acumulados pueden pasar factura a tu bienestar. If you plan on staying a virgin for some time, it’s important that you find other ways to release stress, like exercise or meditation.
(Pero si me preguntas a mí, una sesión de sexo al vapor es mucho más satisfactoria y menos agotadora que sudar la gota gorda en el gimnasio).
3. Su confianza se ve afectada
Yup, one of the side effects of being a virgin for too long is related to decreased levels of confidence. When you have sex (read: when you really enjoy it and do it “right”), you experience a confidence boost.
When you don’t have sex, your reproductive organs lose their mojo, and you don’t feel as confident as people who are sexually active. You see, it’s not only about the physical act of sex, but it’s so much more than that.
It’s about feeling comfortable in your own skin, proudly showing your body, and learning what makes you climax. It’s about listening to your body, giving and receiving.
No experimentar esas cosas puede afectar a tu salud mental y disminuir tu confianza.
4. El celibato puede causar debilitamiento de la vejiga
Every muscle in our bodies requires constant use so that they don’t weaken or atrophy. The same applies to pelvic floor muscles that can weaken if you don’t have sex.
Los músculos del suelo pélvico sostienen el intestino y la vejiga (así como el útero y la vagina en las mujeres). Cuando estos músculos se debilitan, puedes experimentar debilitamiento de la vejiga y goteo inoportuno.
Y sí, hay otra forma de tensar esos músculos (aparte de practicar sexo). Existen muchos ejercicios de Kegel para hombres y mujeres que puedes repetir a lo largo del día.
La cuestión es: Would you rather do Kegel exercises several times a day or just have sex once a day? Hmm… 🤔
5. Su sistema inmunitario se debilita
Having regular sex naturally boosts your immune system, which means you won’t be susceptible to diseases.
“Investigadores de la Universidad Wilkes de Pensilvania found that college students who had sex once or twice a week had higher levels of a certain antibody compared to students who had sex less often.”
Now think about what happens to people who don’t have sex at all. They are probably sick all the time, which is the actual reason why they can’t have sex. 😂
This is a complicated situation that requires further exploration. For now, let’s just say that less or no sex can weaken your immune system and decrease your ability to fight illness.
Véase también: Cómo aumentar la energía sexual y mejorar el bienestar
6. Disminución de la tolerancia al dolor
Regular sexual intercourse increases pain tolerance. I can’t help but mention the famous sentence that women usually utter: “I’m not in the mood for sex. I have a headache.”
Pues bien, las relaciones sexuales actúan como un analgésico natural, lo que significa que el dolor de cabeza será cosa del pasado después del sexo.
Quienes sufren dolores crónicos o dolores menstruales (¡qué asco!), pueden encontrar alivio a través del sexo y el orgasmo, porque practicar sexo ayuda a aliviar el dolor.
O eso, o puedes elegir la medicación estándar. ¿Prefieres un remedio natural o uno sintético?
7. Su sueño se ve afectado
Mantener relaciones sexuales con regularidad puede influir directamente en tu patrón de sueño de forma positiva. Después de una buena sesión de sexo, duermes como un bebé (y comes MUCHO).
Now, let’s compare this to celibacy. If you don’t have sex, this will surely affect the quality of your sleep. You feel more restless and tense, and sleeping pills become your best friend.
Como ves, el sexo está relacionado con muchas cosas. Afecta a nuestra forma de pensar, a nuestra capacidad para combatir enfermedades y a la calidad de nuestro sueño.
Tener problemas para conciliar el sueño también es uno de los signos de frustración sexual.
8. El celibato puede causar problemas sexuales
Okay. So, you’ve chosen to stay a virgin for now until you’re ready to have sex. I won’t go into the reasons for that because it’s none of my business.
Let’s say that you decided to have sex after some time. ¿Crees que tu cuerpo estará en plena forma (sexualmente) y preparado para hacerlo todo como te lo habías imaginado? Maybe it will, but maybe it won’t.
Los largos periodos de celibato pueden causar problemas de disfunción sexual tanto en hombres como en mujeres. Esto significa que puede experimentar dificultades para excitarse sexualmente y alcanzar el orgasmo.
La experiencia sexual enseña a tu cuerpo cómo llegar al orgasmo y cómo comportarse durante el acto sexual. In other words, when you’re sexually active, there’s simply no way (or fewer possibilities) of experiencing sexual dysfunction.
Véase también: ¿Deberías salir con una virgen? (10 pros y contras + consejos)
¿Qué ventajas tiene seguir siendo virgen?
Algunas ventajas evidentes de permanecer virgen son un menor riesgo de contraer ITS, no tener que preocuparse por los anticonceptivos y afeitarse menos. Aparte de los efectos secundarios de ser virgen durante demasiado tiempo, también hay algunas ventajas de mantenerse virgen, que se enumeran a continuación:
• Lower risk of sexually transmitted infections
La salud sexual debe ser siempre una prioridad a la hora de mantener relaciones sexuales. Las infecciones de transmisión sexual (ITS) pueden interferir gravemente en tu salud y en tu vida en general.
Here’s what el OMS dice sobre infecciones de transmisión sexual:
“More than 30 different bacteria, viruses, and parasites are known to be transmitted through sexual contact, including vaginal, anal, and oral sex. Some STIs can also be transmitted from mother to child during pregnancy, childbirth, and breastfeeding.”
Apuesto a que seguir siendo virgen nunca ha sido tan reconfortante después de leer esto.
• No stress with an unintended pregnancy
Unintended pregnancies can turn your life upside down and make you regret having sex. I’m not saying that babies aren’t cute and all, but they come with responsibilities.
If you’re not ready for that, you can ruin not only your life but also the life of your child.
No mantener relaciones sexuales significa no preocuparse por embarazos no deseados, ya que ningún método anticonceptivo es 100% fiable y algunos pueden tener efectos secundarios.
Véase también: Cómo dejar de estar cachondo: 10 formas eficaces de controlar el deseo sexual
• No stress with birth control
Male condom, female condom, oral contraceptives, vaginal ring, implant… There are so many birth control methods, but no one can guarantee that you still won’t get pregnant or make someone pregnant.
Cada vez que se me retrasaba la menstruación después de mantener relaciones sexuales, pensaba inmediatamente que estaba embarazada, a pesar de que siempre utilizaba protección. Estas situaciones estresantes pueden estropearte mucho.
Por no hablar de los efectos secundarios de algunos métodos anticonceptivos. Si te mantienes virgen, te ahorrarás mucho tiempo y estrés.
• Less pressure
¿Se alejarán después de que tenga sexo con ellas? ¿Cuánto tiempo debo esperar antes de tener relaciones sexuales en una relación?? What if we’re not sexually compatible?
Sin sexo = sin presión.
No tendrás que preocuparte por tener relaciones sexuales demasiado pronto o demasiado tarde cuando salgas con alguien nuevo. Usted no tendrá que preocuparse de perderlos porque usted durmió con ellos demasiado pronto o demasiado tarde.
No tendrá que preocuparse por la compatibilidad sexual, fingir orgasmos ni tener dolor de cabeza cuando su pareja esté de humor.
• Less shaving
Raise your hand if you’re sick and tired of shaving! I bet every lady raised their hand, including a few men as well.
Mantener relaciones sexuales con regularidad significa que tienes que prepararte para ello, y la peor parte de esta preparación es el afeitado. 🙄
There have been times I’ve had to skip having sex just because I was too lazy to shave. Seriously. Estar en un matrimonio sin sexo o permanecer virgen es definitivamente una solución a largo plazo para este problema.
• More anticipation
When you and your partner know that you won’t have sex anytime soon (read: until you’re both ready), this creates more anticipation.
It’s when the tensión sexual between the two of you is so strong that you can’t breathe. Siempre que anticipas algo, lo disfrutas diez veces más. Lo mismo ocurre con el sexo.
Puedes elegir tener relaciones sexuales después de casarte o tras unos meses de noviazgo. I’m sure the anticipation will be at its peak, similar to those historias de sexo de luna de miel de vírgenes recién casadas.
Conclusión
Sí, ser virgen durante demasiado tiempo tiene algunos efectos secundarios. Sin embargo, ser virgen también tiene sus ventajas.
Puedes elegir tener relaciones sexuales con tantas parejas como quieras o con una sola (pero asegúrate de practicar sexo seguro). También puedes optar por mantenerte virgen.
I don’t know your personal reasons for either of these choices, but I don’t even need to. The most important thing is that you do what you think is right and what feels right.
Also, if you’re still a virgin, don’t worry about salir con alguien que ha tenido muchas parejas. Todos tenemos nuestros propios caminos en lo que respecta a nuestra sexualidad y a la vida en general.
Good luck, and have fun! 🎉
