8 effetti collaterali dell'essere vergini per troppo tempo (+ benefici)
Quali sono gli effetti collaterali dell'essere stati vergini per troppo tempo? Come influiscono sul vostro benessere?
I strongly believe that you shouldn’t lose your virginity until you’re 100% ready. The last thing you need in life is to feel disappointed after intertwining your body with another human being – having sex for the first time.
Molte persone decidono di aspettare la persona giusta perché vogliono che la loro prima volta sia speciale e con qualcuno che amano veramente. Inoltre, alcune persone si rifiutano di praticare l'attività sessuale per motivi religiosi.
There aren’t right or wrong reasons, but there are some things everyone in celibato dovrebbe conoscere. Below you’ll learn all about the side effects of being a virgin for too long!
Quali sono le Effetti collaterali dell'essere vergini troppo a lungo?
Dallo stress e dalla frustrazione accumulati all'indebolimento della vescica, ecco tutti gli effetti collaterali del celibato troppo a lungo:
1. Le prestazioni mentali sono più lente
Quando si hanno meno rapporti sessuali o non se ne hanno affatto, la funzione dei neuroni ne risente. In parole povere, rallenta le capacità di pensiero quando si tratta di risolvere problemi, prendere decisioni, fare brainstorming, organizzare dati e simili.
Ciò è confermato in uno studio dell'Università del Maryland:
“Researchers in Maryland and South Korea recently found that sexual activity in mice and rats improves mental performance and increases neurogenesis (the production of new neurons) in the hippocampus, where long-term memories are formed.”
2. Stress e frustrazione accumulati
After sex, your body releases the following happy hormones: endorphins, oxytocin, and serotonin. They’re called happy hormones because, obviously, they make you happy.
Potremmo dire che fare sesso libera molte frustrazioni e stress che possono accumularsi nella nostra mente e nel nostro corpo. So, what happens when you don’t have sex at all?
Lo stress e la frustrazione accumulati possono avere ripercussioni sul vostro benessere. If you plan on staying a virgin for some time, it’s important that you find other ways to release stress, like exercise or meditation.
(Ma se lo chiedete a me, una sessione di sesso bollente è molto più appagante e meno faticosa di una sudata in palestra).
3. La fiducia in se stessi è compromessa
Yup, one of the side effects of being a virgin for too long is related to decreased levels of confidence. When you have sex (read: when you really enjoy it and do it “right”), you experience a confidence boost.
When you don’t have sex, your reproductive organs lose their mojo, and you don’t feel as confident as people who are sexually active. You see, it’s not only about the physical act of sex, but it’s so much more than that.
It’s about feeling comfortable in your own skin, proudly showing your body, and learning what makes you climax. It’s about listening to your body, giving and receiving.
La mancanza di queste esperienze può influire sulla salute mentale e diminuire la fiducia in se stessi.
4. Il celibato può causare un indebolimento della vescica
Every muscle in our bodies requires constant use so that they don’t weaken or atrophy. The same applies to pelvic floor muscles that can weaken if you don’t have sex.
I muscoli del pavimento pelvico sostengono l'intestino e la vescica (nonché l'utero e la vagina nelle donne). Quando questi muscoli si indeboliscono, si può verificare un indebolimento della vescica e uno sgocciolamento intempestivo.
E sì, c'è un altro modo in cui si possono stringere i muscoli (oltre al sesso). Esistono numerosi esercizi di Kegel per uomini e donne da ripetere durante la giornata.
La domanda è: Would you rather do Kegel exercises several times a day or just have sex once a day? Hmm… 🤔
5. Il sistema immunitario si indebolisce
Having regular sex naturally boosts your immune system, which means you won’t be susceptible to diseases.
"I ricercatori della Wilkes University in Pennsylvania found that college students who had sex once or twice a week had higher levels of a certain antibody compared to students who had sex less often.”
Now think about what happens to people who don’t have sex at all. They are probably sick all the time, which is the actual reason why they can’t have sex. 😂
This is a complicated situation that requires further exploration. For now, let’s just say that less or no sex can weaken your immune system and decrease your ability to fight illness.
Vedi anche: Come aumentare l'energia sessuale e migliorare il benessere
6. Diminuzione della tolleranza al dolore
Regular sexual intercourse increases pain tolerance. I can’t help but mention the famous sentence that women usually utter: “I’m not in the mood for sex. I have a headache.”
Ebbene, i rapporti sessuali funzionano effettivamente come antidolorifici naturali, il che significa che il mal di testa sarà un ricordo del passato dopo il sesso.
Chi soffre di dolore cronico o di crampi mestruali dolorosi può trovare sollievo nel sesso e nell'orgasmo, perché fare sesso aiuta ad alleviare il dolore.
In alternativa, si possono scegliere i farmaci standard. Preferireste scegliere un rimedio naturale o uno sintetico?
7. Il sonno è influenzato
Avere rapporti sessuali regolari può influenzare direttamente e in modo positivo il ritmo del sonno. Dopo una buona sessione di sesso, si dorme come un bambino (e si mangia MOLTO).
Now, let’s compare this to celibacy. If you don’t have sex, this will surely affect the quality of your sleep. You feel more restless and tense, and sleeping pills become your best friend.
Come si può notare, il sesso è collegato a molte cose. Influisce sul nostro modo di pensare, sulla nostra capacità di combattere le malattie e sulla qualità del nostro sonno.
Anche i problemi di addormentamento sono uno dei motivi per i quali è necessario segni di frustrazione sessuale.
8. Il celibato può causare problemi sessuali
Okay. So, you’ve chosen to stay a virgin for now until you’re ready to have sex. I won’t go into the reasons for that because it’s none of my business.
Let’s say that you decided to have sex after some time. Pensate che il vostro corpo sarà al massimo della forma (sessuale) e pronto a fare tutto ciò che avete immaginato? Maybe it will, but maybe it won’t.
Lunghi periodi di celibato possono causare problemi di disfunzione sessuale sia negli uomini che nelle donne. Ciò significa che si può avere difficoltà ad eccitarsi sessualmente e a raggiungere l'orgasmo.
L'esperienza sessuale insegna al corpo come raggiungere l'orgasmo e come comportarsi durante il sesso. In other words, when you’re sexually active, there’s simply no way (or fewer possibilities) of experiencing sexual dysfunction.
Vedi anche: Dovresti uscire con una vergine? (10 pro e contro + consigli)
Quali sono i vantaggi di rimanere vergini?
Tra i vantaggi evidenti di rimanere vergini ci sono un minor rischio di MST, l'assenza di problemi con gli anticoncezionali e una minore rasatura. A parte gli effetti collaterali dell'essere vergini per troppo tempo, ci sono anche alcuni vantaggi nel rimanere vergini, come quelli elencati di seguito:
• Lower risk of sexually transmitted infections
La salute sessuale deve essere sempre una priorità quando si tratta di rapporti sessuali. Le infezioni sessualmente trasmissibili (IST) possono interferire seriamente con la salute e la vita in generale.
Here’s what il OMS dice di infezioni sessualmente trasmissibili:
“More than 30 different bacteria, viruses, and parasites are known to be transmitted through sexual contact, including vaginal, anal, and oral sex. Some STIs can also be transmitted from mother to child during pregnancy, childbirth, and breastfeeding.”
Scommetto che rimanere vergini non è mai stato così confortante dopo aver letto questo.
• No stress with an unintended pregnancy
Unintended pregnancies can turn your life upside down and make you regret having sex. I’m not saying that babies aren’t cute and all, but they come with responsibilities.
If you’re not ready for that, you can ruin not only your life but also the life of your child.
Niente sesso significa niente stress da gravidanza indesiderata, perché nessun metodo contraccettivo è 100% affidabile e alcuni possono avere effetti collaterali.
Vedi anche: Come smettere di essere arrapati: 10 modi efficaci per controllare la voglia di sesso
• No stress with birth control
Male condom, female condom, oral contraceptives, vaginal ring, implant… There are so many birth control methods, but no one can guarantee that you still won’t get pregnant or make someone pregnant.
Ogni volta che le mestruazioni tardavano ad arrivare dopo aver fatto sesso, pensavo subito di essere incinta, anche se ho sempre usato una protezione. Situazioni così stressanti possono davvero rovinare la vita.
Per non parlare di tutti gli effetti collaterali che derivano da alcuni tipi di anticoncezionali. Se rimanete vergini, risparmierete sicuramente molto tempo e stress per tutto questo.
• Less pressure
Si allontaneranno dopo che avrò fatto sesso con loro? Quanto tempo devo aspettare prima di fare sesso in una relazione?? What if we’re not sexually compatible?
Niente sesso = niente pressione.
Non dovrete preoccuparvi di fare sesso troppo presto o troppo tardi quando uscite con qualcuno di nuovo. Non dovrete preoccuparvi di perderlo perché ci siete andati a letto troppo presto o troppo tardi.
Non dovrete preoccuparvi della compatibilità sessuale, di fingere l'orgasmo e di avere mal di testa quando il vostro partner è in vena.
• Less shaving
Raise your hand if you’re sick and tired of shaving! I bet every lady raised their hand, including a few men as well.
Fare sesso regolarmente significa prepararsi, e la parte peggiore di questa preparazione è la rasatura. 🙄
There have been times I’ve had to skip having sex just because I was too lazy to shave. Seriously. Essere in un matrimonio senza sesso o rimanere vergini è sicuramente una soluzione a lungo termine a questo problema.
• More anticipation
When you and your partner know that you won’t have sex anytime soon (read: until you’re both ready), this creates more anticipation.
It’s when the tensione sessuale between the two of you is so strong that you can’t breathe. Quando si anticipa qualcosa, la sensazione è dieci volte più piacevole. La stessa cosa vale per il sesso.
Potete scegliere di fare sesso dopo il matrimonio o dopo qualche mese di frequentazione. I’m sure the anticipation will be at its peak, similar to those storie di sesso in luna di miele da parte di novelli sposi vergini.
Conclusione
Sì, ci sono degli effetti collaterali nell'essere vergini per troppo tempo. Tuttavia, ci sono anche alcuni vantaggi nell'essere vergini.
Potete scegliere di avere rapporti sessuali con tutti i partner che volete o con uno solo (ma assicuratevi di praticare sesso sicuro). Potete anche scegliere di rimanere vergini.
I don’t know your personal reasons for either of these choices, but I don’t even need to. The most important thing is that you do what you think is right and what feels right.
Also, if you’re still a virgin, don’t worry about uscire con qualcuno che ha avuto molti partner. Ognuno di noi ha un percorso unico quando si tratta della propria sessualità e della vita in generale.
Good luck, and have fun! 🎉
