Quante volte avete ignorato quella sensazione istintiva che vi diceva che non dovevate fare qualcosa, per poi farla comunque?
Come rispondere quando ti manda un messaggio o ti chiama all'improvviso?
Ti sei mai chiesta perché? Dopo tutto quello che è successo, continui a dargli una seconda possibilità.
Non accettate di accettare meno di quanto meritate.
So che è difficile smettere di amare una volta che ci si è innamorati così profondamente, ma a volte il problema non è solo questo.
A volte si tratta del rapporto con noi stessi.
L'essere soli viene spesso confuso con essere solimentre in realtà si tratta di due termini completamente diversi.
Essere soli significa semplicemente stare da soli e non necessariamente sentirsi in colpa per questo.
D'altra parte, la solitudine è un forte sentimento di tristezza che si accompagna alla sensazione di non avere compagnia.
Si sente la mancanza di qualcuno con cui condividere la propria vita e questa è un'esperienza perfettamente normale.
Tuttavia, il problema è quando ci si sente così sopraffatti dalla solitudine che si smette di vedere le cose con obiettività.
Quando si riaccoglie una persona tossica nella propria vita, si riaccoglie ciò che ci ha fatto sentire soli.
È un circolo vizioso da cui non si può uscire e bisogna ricordare a se stessi la vera causa del proprio stato attuale. sensazione di solitudineÈ la persona tossica della vostra vita.
Un partner tossico può farci sentire emotivamente abbandonati.
Ciò significa che siamo privati dei nostri principali bisogni emotivi, ad esempio:
Essere ascoltati e compresi.
Provate a ricordare tutte le volte in cui siete stati messi in cattiva luce, ridicolizzati o semplicemente ignorati.
Essere apprezzati e valorizzati.
Un partner sano farà sempre in modo di farvi sentire degni e bravi abbastanza da non mettere in discussione il vostro valore per cose che non contano.
Sentire affetto e nutrimento.
Mostrare amore apertamente e fisicamente in modo gentile è uno dei modi migliori per rassicurare il partner e non è una sorta di obbligo.
Vi sentite abbandonati a causa del risentimento irrisolto, dell'abuso emotivo o dell'egocentrismo di qualcuno; tutto ciò di cui era colpevole il vostro ex tossico.
L'abuso può farvi sentire come se nessuno potesse capirvi davvero, quindi non provate nemmeno a parlare e continuate a isolarvi fino a rimanere con la sensazione di solitudine.
Invece di riportarlo nella vostra vita, potete invertire la rotta e iniziare ad accettare la vostra solitudine come un segno che avete bisogno di un legame più forte con la vostra famiglia. te stesso.
È un segno che dovete prima innamorarvi di voi stessi. Dovete prendervi del tempo per acquisire fiducia e non dubitare più di voi stessi.
Quando non dubitate di voi stessi, è facile prendere le decisioni giuste. È facile eliminare le persone tossiche dalla propria vita.
Dovete darvi il tempo di riconoscere pienamente la vostra autostima e a quel punto smetterete di avere paura.
La solitudine può spesso scatenare un senso di panico nelle persone, che si rendono conto di essere le sole responsabili dei loro sentimenti e delle loro decisioni.
Non lasciate che questo accada a voi.
Ogni giorno potete prendere una piccola decisione che vi porterà più vicino alla felicità.
Prendete la solitudine come un momento per dedicarvi alle cose che vi piacciono veramente, che non devono essere necessariamente utili, ma solo divertenti.
Trattate voi stessi come i vostri migliori amici. Decidete di innamorarvi di nuovo della vita e inizierete a innamorarvi di voi stessi.
Quando ciò accade, la solitudine inizierà a cessare e ciò che è interessante è che questo è di solito il punto della vita in cui appare una relazione sana.
Una relazione sana nasce quando siamo in pace con noi stessi, quando la nostra personalità risplende pienamente ed è proprio questo che porta la persona giusta.
Finché ciò non accade, rimanete single e datevi una possibilità.
Datevi la possibilità di scoprire tutte le cose che il vostro partner perfetto adorerà.
Datevi la possibilità di vivere la vostra vita in base alle vostre regole e vedete cosa succede.
Quando iniziamo a vivere come dovremmo, sentendoci a nostro agio in compagnia di noi stessi, le cose del passato diventano solo ricordi lontani e il nostro dolore si dissolve nella felice gioia dell'amore per noi stessi.
