Non riaccogliete qualcuno di tossico nella vostra vita solo perché vi sentite soli

Quante volte avete ignorato quella sensazione istintiva che vi diceva che non dovevate fare qualcosa, per poi farla comunque?

Come rispondere quando ti manda un messaggio o ti chiama all'improvviso?

Ti sei mai chiesta perché? Dopo tutto quello che è successo, continui a dargli una seconda possibilità.

Don’t get comfortable with accepting less than you deserve.

I know it’s hard to just stop loving once you have fallen so deeply in love but sometimes the problem is not just that.

Sometimes, it’s about our relationship with ourself.

L'essere soli viene spesso confuso con essere solimentre in realtà si tratta di due termini completamente diversi.

Essere soli significa semplicemente stare da soli e non necessariamente sentirsi in colpa per questo.

D'altra parte, la solitudine è un forte sentimento di tristezza che si accompagna alla sensazione di non avere compagnia.

You miss someone to share your life with and that’s a perfectly normal experience.

Tuttavia, il problema è quando ci si sente così sopraffatti dalla solitudine che si smette di vedere le cose con obiettività.

When you welcome someone toxic back into your life, you’re welcoming back the things that made you feel lonely in the first place.

It’s a vicious circle you can’t escape and you need to remind yourself of the real cause of your current sensazione di solitudine; it’s the toxic person in your life.

Un partner tossico può farci sentire emotivamente abbandonati.

What that means is we’re stripped of our main emotional needs—for example:

Essere ascoltati e compresi.

Provate a ricordare tutte le volte in cui siete stati messi in cattiva luce, ridicolizzati o semplicemente ignorati.

Essere apprezzati e valorizzati.

A healthy partner will always make sure to make you feel worthy and good enough not to question your worth over things that don’t matter.

Sentire affetto e nutrimento.

Mostrare amore apertamente e fisicamente in modo gentile è uno dei modi migliori per rassicurare il partner e non è una sorta di obbligo.

You feel abandoned because of someone’s unresolved resentment, emotional abuse or self-centeredness; everything your toxic ex was guilty of.

Abuse can make you feel like no one can really understand you, so you don’t even try talking and you keep isolating yourself until you’re left with the feeling of loneliness.

Invece di riportarlo nella vostra vita, potete invertire la rotta e iniziare ad accettare la vostra solitudine come un segno che avete bisogno di un legame più forte con la vostra famiglia. te stesso.

It’s a sign that you need to fall in love with yourself first. You need to take time and build confidence and never doubt yourself again.

When you’re not doubting yourself, it’s easy to make the right decisions. It’s easy to cut toxic people out of your life.

You need to give yourself time to fully acknowledge your self-worth and that’s when you’ll stop being scared.

La solitudine può spesso scatenare un senso di panico nelle persone, che si rendono conto di essere le sole responsabili dei loro sentimenti e delle loro decisioni.

Don’t let that happen to you.

Ogni giorno potete prendere una piccola decisione che vi porterà più vicino alla felicità.

Take your loneliness as a time to indulge in the things you truly enjoy, things that don’t have to necessarily be useful, just fun.

Trattate voi stessi come i vostri migliori amici. Decidete di innamorarvi di nuovo della vita e inizierete a innamorarvi di voi stessi.

When that happens, the loneliness will start to cease and what’s interesting is that this is usually the point in life when a healthy relationship appears.

A healthy relationship comes along when we’re at peace with ourself and that’s when your personality fully shines and that’s exactly what brings the right person along.

Finché ciò non accade, rimanete single e datevi una possibilità.

Datevi la possibilità di scoprire tutte le cose che il vostro partner perfetto adorerà.

Datevi la possibilità di vivere la vostra vita in base alle vostre regole e vedete cosa succede.

Once we start living how we’re supposed to live, feeling comfortable in our own company, things of the past become just distant memories and our pain dissolves in the happy delight of self-love.