"¿Por qué nadie quiere salir conmigo?"
No es raro oír esto de un atribulado estudiante de instituto de 15 años que aún está aprendiendo a abrirse camino en la vida y en las relaciones. A esa edad, todo el mundo conoce a un número limitado de personas con las que podría salir, y todas y cada una de ellas están confundidas, por lo que no ser capaz de encontrar a alguien no es nada fuera de lo normal.
Sin embargo, cuando eres adulto y te haces la misma pregunta, no estás en la misma situación. Sabes cómo funcionan las citas y conoces a gente fuera de tu entorno más cercano. Si todo el mundo a tu alrededor está emparejándose y empezando su vida con una pareja, puede que te sientas desesperanzado.
¿Te preguntas qué hay en ti que es tan poco atractivo que nadie te quiere? Tenga la seguridad de que su falta de pareja romántica no tiene nada que ver con su atractivo. Todo está relacionado con tus sentimientos y tu comportamiento, que puedes empezar a trabajar y cambiar en cuanto te des cuenta de lo que ocurre exactamente.
Una vez que descubras la verdadera razón, podrás empezar a tratarla y abrir la puerta para invitar a alguien con quien compartir tu vida.
¿Por qué nadie quiere salir conmigo? ¿Qué me pasa?
Seguro que alguna vez has visto a alguien menos atractivo, menos inteligente, menos interesante que tú, alguien poco amable o de mal carácter, y que tenía una pareja en su vida que le quería. Si pensaste: "¿Por qué nadie quiere salir conmigo cuando esta persona objetivamente horrible tiene a alguien?". La única y sencilla respuesta es que siguen siendo personas, y todo el mundo merece amor.
"¿Cómo es que nadie quiere salir conmigo?", te preguntarás, y la respuesta es porque no dejas que nadie te quiera . La única razón por la que esa persona malvada está casada y tú ni siquiera estás saliendo con ella es porque dejó entrar a alguien. Veamos todas las razones por las que te estás privando del amor y averigua cómo dejarlo ir e invitarlo a tu vida.
1. Crees que no eres digno de amor
En primer lugar, debe creer que usted son digno de amor . No porque seas especial, ni porque seas tú, ni ninguna otra perogrullada. La verdadera razón es porque eres un ser humano, y sin falta, todo el mundo es digno de amor.
Hay muchas razones por las que puedes creer que no mereces amor: la forma en que te criaron, tu experiencia vital, incluso si alguien te lo ha dicho. Deshacerse de estas creencias perjudiciales puede ser muy difícil.
La terapia puede ayudar, pero no es mágica. Todavía tienes que hacer el trabajo necesario para restaurar tu autoestima o construirla desde cero si nunca la tuviste en primer lugar .
Hay una voz en lo más profundo de tu subconsciente que te dice cosas como "nadie te querrá nunca", "por qué alguien te elegiría a ti antes que a cualquier otro", "no eres atractivo", "eres un inútil" y otros muchos ejemplos perjudiciales de autoconversación negativa.
En el fondo, sabes que la voz que te dice estas cosas está equivocada, pero sigues creyéndola. Su viaje hacia una autoestima sana y la confianza tiene que empezar por que tomes la decisión de afrontarlo de una vez por todas.
Priorícese a sí mismo y a su salud mental. Aunque sientas que quererte a ti mismo es arrogante, inmerecido y delirante, sigue adelante porque esos pensamientos no son más que el producto de años de dolor a los que has estado expuesto atacándote. Defiéndete amándote a ti mismo. Reconoce que eres una persona y que mereces que te quieran.
2. No muestras vulnerabilidad
Esto suele estar relacionado con la creencia de que no eres digno de amor. Te avergüenzas de ti mismo de alguna manera, y te haces el interesante para evitar mostrar algo de ti que no quieres que los demás vean.
Tus inseguridades te impiden abrirte y mostrar tu verdadero yo porque temes que la gente piense que eres patético, ridículo, vergonzoso o cualquier otra cosa que te diga tu voz interior.
Puedes pensar que actúas con naturalidad, pero ¿lo haces? A veces la gente levantar un muro de sarcasmo, o son el gracioso, o el burbujeante, u otro que adoptan para ocultar su vulnerabilidad.
Puede que incluso digas que en realidad no te interesa conocer a nadie para que la gente no se compadezca de ti porque estás soltero, cuando en realidad no hay nada que te gustaría más. Puede que te escondas detrás de estar ocupado, ser autosuficiente o desinteresado porque tienes miedo de mostrarte.
La gente capta estas vibraciones y se siente intimidada. Proyectas una imagen de desinterés y la gente siente que será rechazada si se acerca a ti, así que ni siquiera lo intenta. Primero tienes que aceptarte a ti mismo.
Debes afrontar tu dolor, tu vergüenza y tu fragilidad. Sólo cuando reconozcas las cosas que ocultas y las aceptes plenamente podrás empezar a abrirte y a mostrar a la gente quién eres.
A veces fracasas. A veces tienes éxito. A veces lloras. No tienes que ser perfecto todo el tiempo. De hecho, sólo cuando no lo seas la gente podrá sentirse cerca de ti.
3. Estás necesitado
Si ocultar la vulnerabilidad hace que la gente se sienta intimidada, ser demasiado necesitado hace que la gente sienta repulsión. ¿Cuál es la diferencia entre ser vulnerable y estar necesitado?
Mostrar vulnerabilidad es una cualidad positiva que se encuentra entre ocultarse y ser necesitado. La vulnerabilidad es algo bueno. Es deseable porque muestra tu verdadero corazón. La necesidad muestra tu corazón pero exige y pide que otros se ocupen de ello lo cual es desagradable.
Ser necesitado hace recaer la responsabilidad de tus sentimientos en los demás, y esto hace que inmediatamente no quieran tener nada que ver contigo. Cuando buscas pareja, la necesidad puede hacerte parecer diferente de la persona cariñosa que eres: alguien con demasiada responsabilidad.
¿Cómo ser vulnerable sin estar necesitado? En primer lugar, debes aprender a satisfacer tus propias necesidades y no esperar que los demás lo hagan. Cuando no dependes de nadie para que te dé lo que necesitas, no le estás presionando.
Por ejemplo, decirle a un amigo que tienes un problema y que quieres hablar con él de ello es ser vulnerable. Enfadarte con ellos porque están demasiado ocupados para quedar contigo hoy es estar necesitado.
En este caso, tienes que entender que tu amigo también tiene sus propios problemas. Se está dando prioridad a sí mismo, algo que tú también deberías hacer. Tienes que aprender a manejar tus propios problemas y agradecer si te ofrecen ayuda en lugar de exigirla. Así es como deja de estar necesitado .
4. En realidad no estás buscando
Sé sincero contigo mismo: ¿realmente estás buscando a alguien con quien salir? La persona perfecta no aparecerá un día en tu puerta dispuesta a salir contigo. ¿Te estás exponiendo y conocer gente ¿quién podría ser un buen partido para ti?
¿Finges que no quieres a nadie en absoluto porque crees que no encontrarás a nadie, así que te has rendido?
Si es por esto por lo que no encuentras a nadie, la solución es fácil. Encuentra alguna forma de encontrar a alguien y conectar con él. Algunas personas tienen éxito con citas en línea y las redes sociales , mientras que otros prefieren conocer gente a través de amigos y conocidos.
Hazte un perfil en un sitio de citas si crees que eso te conviene, pero sé inteligente a la hora de crearlo. Tu perfil debe dejar claro lo que buscas. Intenta ser lo más sincero posible sobre quién eres para que tu perfil resulte interesante a alguien que busque a una persona como tú.
Para encontrar a alguien de forma más directa, haz saber a todo el mundo que estás buscando: a tus amigos, familiares y compañeros. Seguro que algunos de ellos ya tienen a alguien en mente para ti, pero se resistían a mencionarlo porque afirmas que no estás buscando. Deposita tu confianza en ellos y dales una oportunidad.
Lo peor que puede pasar es que no te guste la persona con la que te han emparejado y pases página.
5. Te autosaboteas
¿Por qué nadie quiere salir contigo? Porque podrías estar haciendo cosas para desanimarles cuando muestran interés. "Esto no puede ser real", debes estar pensando. "¿Por qué iba a alejar a la gente cuando quiero encontrar a alguien?".
Esto está relacionado con el primer punto anterior: falta de autoestima . A veces, cuando la gente siente que no se merece algo, no puede aceptarlo cuando se lo dan. Cuando esto sucede, hacen todo lo posible para que se la quiten.
Autosabotaje suele caracterizarse por un comportamiento autodestructivo. Las personas se autosabotean haciendo cosas que les impiden conseguir algo que sería bueno para ellas, pero que temen. Por ejemplo, alguien puede fracasar en el trabajo a propósito para evitar un posible ascenso que le daría responsabilidades que teme.
Cuando se trata de citas, puede que inconscientemente estés buscando formas de desanimar a alguien que está interesado en ti porque no quieres a esa persona en particular o tienes miedo de una relación . Tal vez les das un mal rato o mostrar un lado de ti que es poco atractivo a propósito para que las cosas nunca van más allá de la primera cita .
Un enfoque mejor es ser sincero si no estás interesado en alguien. Si te estás autosaboteando por miedo, trabajar tu autoestima te ayudará.
6. Quieres gente que no te quiera
No es que nadie quiera salir contigo. Es que quieres a determinadas personas y resulta que no están interesadas. Esto no es el fin del mundo. No tiene nada que ver con lo guapo o interesante que seas. No pasa nada porque no le gustes a todo el mundo, sólo a una persona.
¿Por qué, entonces, no puedes gustarle también a esa persona que te gusta? Por desgracia, no elegimos quién nos gusta, pero la buena noticia es que es posible seguir adelante, seguir buscando y encontrar a otra persona si esa persona no nos gusta.
Estar atascado con un enamorado también puede ser señal de que uno de los puntos anteriores puede ser un problema. Si siempre eliges a gente que no te quiere, puede significar autosabotaje. Elegir el tipo de persona que no te corresponda es una forma segura de no entrar en una relación.
El problema también puede ser que estés buscando el amor en los lugares equivocados. Algunas personas tienen suerte de entablar una relación sana con alguien que han conocido en una aplicación de citas , pero muy a menudo, la gente que conoces en Tinder sólo está interesada en ligar y no saliendo.
Por eso puede parecer que nadie quiere salir contigo cuando, en realidad, la persona que has conocido sólo busca mujeres u hombres solteros para encuentros casuales y no está allí porque quiera salir con la persona que conoce.
7. Tienes miedo de hacerte daño
El miedo a salir herido es razonable, pero cuando se convierte en paralizante, quizá sea el momento de dar un paso atrás y optar por un poco de confianza y fe en los demás. A mucha gente son auténticos y sólo buscan una relación feliz.
Este miedo puede tener su origen en un trauma: si la relación de tus padres u otras relaciones en las que creciste no eran sanas. Tal vez se quemó en una relación pasada y ahora no puede superarlo. Incluso las personas que nunca han tenido ningún tipo de relación pueden tener miedo de lo que pasaría si su pareja les traicionara y les hiciera daño.
Una de las formas en que la miedo a hacerse daño puede ser precisamente lo que te perjudique es cuando te lleva a evitar por completo a las personas que podrían estar interesadas en ti y a aislarte. Retroceder y retirarse del juego parece la única forma de protegerse, pero resulta contraproducente.
No te arrepientas de lo que no has hecho. Acepta que un poco de dolor es inevitable. Incluso las relaciones más felices pueden terminar de forma dolorosa, y no hay garantías. Debes salir ahí fuera y elegir entrar en una nueva relación , y ella vendrá a ti.
8. Se siente presionado para encontrar pareja
Si tu vida sentimental, o la falta de ella, es un tema constante entre tu familia y amigos, probablemente estés harto de ello. Ser empujado a encontrar el amor cuando no está sucediendo te da una sensación de vergüenza y puede llevarte a la desesperación.
Esta presión incesante puede hacerte sentir que algo va mal en ti por no ser capaz de encontrar pareja. Debes tener claro que no tener pareja no es nada extraordinario y que todo está bien.
Cada persona avanza a su propio ritmo. Algunas personas conocen a la persona con la que estarán el resto de su vida cuando son muy jóvenes, y otras nunca la encuentran. Ambas situaciones, y todas las intermedias, son perfectamente normales.
La presión por encontrar pareja también puede afectar a la relación con la familia. Puede que empieces a evitarlos porque ya no puedes escucharlos. Entonces, la primera vez que conozcas a alguien, es posible que te resistas a decírselo porque temes su reacción si la cosa no funciona.
La solución es hablar tranquilamente con las personas que siempre te preguntan por tu amar la vida y diles que no lo aprecias. Sé sincera y hazles saber que te presiona. Luego decide qué quieres hacer, buscar una relación de verdad o quedarte soltera. No importa la opinión de nadie excepto la tuya.
9. Tienes expectativas poco realistas sobre el romance
Estás buscando a la persona perfecta, así que cualquier pareja potencial que no tenga todo lo que buscas queda inmediatamente descartada como tu futuro amor verdadero.
Si tu idea de una relación romántica procede de los medios de comunicación, puede que sea poco realista. No es que nadie quiera salir contigo, es que tienes una idea equivocada de lo que es posible y lo que es sano.
Puede ocurrirte un gran romance, pero nueve de cada diez veces, si empieza como en las películas, se convertirá en una relación tóxica que sólo te dejará heridas.
Un romance feliz de verdad empieza con respeto y amabilidad. No deberías buscar a alguien que venga a conquistarte y lo haga solo con grandes gestos. No esperes a lo que crees amor debe ser, sino centrarse en lo que realmente es.
El amor no debe doler . Tener que luchar por el amor no es señal de romanticismo. El amor a primera vista no es señal de haber encontrado a tu alma gemela. Que alguien no tenga todo lo que buscas a primera vista no significa que darle una oportunidad signifique que te estás conformando.
Una relación feliz, sana y llena de amor es posible con alguien que comparta tus valores, que esté dispuesto a comprometerse y que pueda abrirse y compartir su corazón contigo. Si no tienen el color de pelo que prefieres o no te gusta a qué se dedican, no debes descartarlos inmediatamente.
10. Nunca das el primer paso
Es muy posible que alguien a quien le gustabas tuviera miedo de hacértelo saber porque pensaba que no te interesaba. Si eres el tipo de persona que nunca da el primer paso, puede que esto te ocurra a menudo.
Puede que pienses que nadie te quiere, cuando en realidad la gente simplemente no muestra sus sentimientos. Otras personas pueden tener los mismos problemas que tú. Puede que le gustes a esa persona de la que llevas meses enamorado, pero crees que no hay forma de que te corresponda.
Falta un poco de valentía por ambas partes de lo que podría convertirse en una relación seria . A veces basta con dar a la otra persona una señal clara.
Las mujeres son especialmente culpables de esperar a que la otra persona haga un movimiento, pero los chicos también tienden a hacerlo. Intenta tener un poco de valor ante el miedo al rechazo. Es lo peor que puede pasar, pero si vas con la convicción de que ser rechazado no influye en tu valor como persona, resulta mucho más fácil.
Todo empieza con amor y voluntad
Cuando te sientes solo y poco querido, el mundo parece un lugar triste. Preguntarle al universo: "¿Por qué nadie quiere salir conmigo?" puede hacer que te sientas solo y desesperanzado. Es comprensible que te sientas abrumado, derrotado y dispuesto a rendirte.
Pero no te rindas todavía. Para encontrar a alguien que te quiera, debes empezar por quererte a ti mismo. Si no te sientes merecedor del amor, no lo encontrarás. Así que no te quedes sentado esperando: levántate y haz todo lo que tengas que hacer para ser el primero en amarte.
Después de aumentar la confianza en ti mismo, debes elegir querer una relación. El primer paso para conseguir cualquier cosa en este mundo es desearlo, y ese deseo es lo que te hace trabajar para conseguirlo. Cuando decidas que realmente estás preparado y quieres encontrar a alguien, lo conseguirás.
Cuando se cumplen estas dos condiciones, se puede superar todo lo demás. Su voluntad de encontrar el amor te hará luchar por ella, y tu sentido de la autoestima te hará trabajar todos los demás problemas mentales y emocionales que te están frenando.
¡Buena suerte en su camino!