Si algo nos han enseñado las redes sociales es lo siguiente: Una vida privada es una vida feliz. ¿Estamos todos de acuerdo?
Para mí, la vida personal debe ser eso: personal.
Airear los trapos sucios en Tweets invita a las personas equivocadas a juzgarte, lo que inevitablemente arruina tu autoestima y positividad.
Mantenga su vida privada en privadoVive a tu manera y dedícate todo el amor que puedas a ti mismo.
Tus decisiones personales no necesitan la aprobación de tus seguidores.
No necesitas a nadie más para criticar tus defectos y decisiones personales. No necesitas a extraños que opinen sobre tu pareja.
Las relaciones sanas se basan en la comprensión mutua, el compromiso y el mantenimiento de los asuntos entre los dos.
Si quieres llevar una vida más feliz, eliminar la negatividad y encontrar tu lugar feliz, ¡empieza a hacerte el remolón!
Consulte algunos de nuestros citas inspiradoras y citas motivadoras y centrarse en lo que importa.
Y eso es llevar una vida tranquila, compartir secretos sólo con unos pocos elegidos, y no dejar que cualquiera pisotear tu propio estilo de vida.
A continuación, revelo por qué esta es la mejor decisión para tu salud mental y comparte algunos refranes inspiradores sobre el valor de la intimidad.
¿Por qué debe mantener su vida cerca del chaleco?
Cuanto más compartas los entresijos de tu vida, más gente (leer: desconocidos) intentará entrometerse. Y eso no se puede permitir.
La privacidad es sagrada, algo de lo que todos nos damos cuenta con el tiempo. No dejes que la gente opine sobre cosas que no le conciernen.
No dejes que los amigos de tus amigos juzguen tus decisiones basándose en una publicación en las redes sociales.
Claro que todos tenemos tendencia a compartir más de la cuenta a veces, pero con la edad esa tendencia debería disminuir y todos deberíamos darnos cuenta de que una vida privada es una vida feliz, ¡y algo más!
Es más fácil lidiar con tu drama cuando nadie está al tanto de él.
Los introvertidos lo saben mejor que nadie. Lo mantienen todo en secreto, lo que hace que enfrentarse al drama sea mucho más fácil.
Sinceramente, ¡podríamos aprender un par de cosas de ellos! Entienden mejor que nadie la importancia del amor propio y la autoayuda.
¿Nunca te has arrepentido de compartir detalles sobre tu enemistad con un antiguo mejor amigo? Siempre se vuelve en tu contra.
Cuanta menos gente conozca tu vida, mejor.
Tendrás menos probabilidades de verte obligado a dar explicaciones a nadie (lo cual es absurdo incluso considerarlo).
Pasar por un drama ya es agotador, pero cuando tienes un público activo... ¡Dios se apiade!
Véase también: Top 100 frases que me hacen feliz para él y para ella
Poco a poco dejarás de preocuparte por la opinión que los demás tengan de ti
Ah, sí. Una cosa que verás al mantener tu privacidad es lo poco que empezarán a importarte las opiniones de los demás.
Sinceramente, ¡es tan terapéutico! La gente siempre tendrá algo que decir, pero cuando dejas de preocuparte, es un mundo completamente nuevo.
Cuanto menos material les des, mejor te sentirás. Y pronto verás lo valiosa que es tu vida privada y tranquila.
Superar un desamor es mucho más fácil en privado
¿Te imaginas pasar por una ruptura dura y que la gente se meta y te juzgue sin saber nada de lo que ha pasado?
Es malo. ¿Por qué darles esa satisfacción? Sigue adelante con la ayuda de tu círculo íntimo y cúrate en paz.
Lo último que quieres es que la gente tome partido y te recuerde constantemente el dolor.
También podrían hacer camisetas que dijeran: Equipo ella/Equipo él.
Es más probable que la gente se abra a alguien que se mantiene en secreto.
Me resulta muy fácil hacer amigos desde que decidí mantener mi vida en privado. Antes compartía demasiado, pero ahora he dado un giro de 180 grados.
Nadie puede obligarme a publicar una foto privada o a tuitear detalles sobre mi relación. Y eso ha marcado la diferencia en lo que respecta a los amigos.
Supongo que la gente aprecia la privacidad y saber que su negocio no va a aparecer en todas las redes sociales. (Sorprendente, ¿eh?)
Por no hablar de que su seguridad se verá menos comprometida
Una vida privada es una vida feliz, pero también, una seguro ¡vida! Cuanto menos compartas sobre tu día en Internet, más seguro estarás.
Todos sabemos lo fácil que es rastrear la ubicación de alguien. De hecho, da un poco de miedo. Así que recomiendo encarecidamente la privacidad. La seguridad es lo primero.
Tomar decisiones es más fácil sabiendo que la opinión de nadie prevalece sobre la propia.
Solía preocuparme por lo que todo el mundo (léase: mi seguidores) tenía que decir sobre cada pequeña decisión. Pero ahora, ¡no puedo imaginar que me importe tanto!
¿Qué importa lo que piense un desconocido de mi próximo viaje? Iré adonde me plazca, no adonde alguien piense que debo ir.
Así que sí, tomar decisiones es mucho más fácil cuando se hace en privado. Todo ese ruido solo contribuía a mi ansiedad e inseguridad.
¡Nadie tiene tiempo para eso!
Véase también: Reto de 30 días de amor propio: conviértete en la mejor versión de ti mismo
Te ayuda a conectar con la gente a un nivel más profundo
Cuando comprendes que una vida privada es una vida feliz, también te das cuenta de lo importante que es cultivar tu vida personal.
Es muy importante rodearse de buena gente. Necesitas a alguien con quien puedas contar, pase lo que pase.
Y cuanto menos probable sea que publiques tus datos íntimos en las redes sociales, más imán serás para la gente.
Como he mencionado antes, a todo el mundo le gusta saber que sus secretos están a salvo contigo. Genera confianza, lealtad y una conexión auténtica.
Te permite centrarte en la relación más importante de tu vida: la que tienes contigo mismo.
La relación que tienes contigo mismo es la más importante de tu vida.
No puedes tratarte mal y esperar que los demás te tengan en alta estima.
Cuando dejes de depender de los comentarios y likes de los demás en las redes sociales, te darás cuenta de lo beneficioso que es para tu salud mental.
Te centrará, te ayudará a centrarte en las cosas que contribuyen a tu bienestar y fomentará las relaciones personales que realmente importan.
La relación que tienes contigo mismo mejorará y dejarás de querer exponer tanto de ti nunca más.
¿He mencionado lo mucho que mejorará tu relación sentimental? Porque, créeme, realmente lo será.
Nunca he sido de las que gritan a mi hombre en Instagram o comparten cosas sobre él y nuestra vida personal. Para mí, eso es demasiado precioso.
Y realmente supone una gran diferencia. Me siento mejor sabiendo que la gente no está al tanto de ningún aspecto de nuestra relación.
Eso es algo que es sólo para nosotros y para nadie más.
No digo que no debas publicar una foto bonita de vez en cuando. Pero asegúrate de que no sea demasiado íntima.
Cuanta menos gente lo vea, más lo apreciará.
Mantener tu vida privada en privado es bueno para el futuro laboral
No pienses que tus futuros jefes no te buscarán en Google, porque seguro que lo harán. Es muy importante que pienses en lo que publicas.
No querrás que se tropiecen con fotos de tus días de fiesta, borrachera y poses cuestionables.
La forma más segura de evitarlo es no publicarlo. Una vida privada es una vida feliz, pero también te ayuda a encontrar empleo.
Sé siempre consciente de que compartir más de la cuenta puede volverse en tu contra. Es mejor prevenir que curar, ¿verdad?
Véase también: Consejos de autocuidado: Cómo enamorarse del cuidado de uno mismo
Los labios sueltos hunden barcos (no dejes que los bocazas utilicen tus palabras en tu contra)
Mantenerlo entre amigos íntimos y familiares es la regla de oro para una vida feliz.
Aunque tu Instagram sea privado, siempre hay un amigo de un amigo que puede seguir compartiéndolo.
Y como he dicho, los labios sueltos hunden barcos. Aprendí esto de mi amigo que permanecerá en el anonimato. Verás, yo siempre solía compartir de más.
No me importaba quién pudiera ver mis mensajes.
Pero a medida que fui creciendo, me di cuenta de que hay gente realmente mala que no puede esperar a encontrar algo que utilizar contra ti.
Resumiendo, ahora mi vida es mía. La gente sólo sabe lo que yo les dejo saber, que es muy poco. ¿Y honestamente? Nunca he sido más feliz.
30 frases positivas sobre el valor de proteger la privacidad
Para subrayar aún más lo importante que es mantener tu vida lo más privada posible, aquí tienes algunos refranes que lo captan a la perfección.
1. "Una vez que expones tu vida privada, si das un poco, se abren las compuertas y todo el mundo te tiene a tiro". - Jason Statham
2. "Nunca dije: 'Quiero estar solo'. Sólo dije 'Quiero estar izquierda solo! Ahí está toda la diferencia". - Greta Garbo
3. "Aquí en tu mente tienes completa privacidad. Aquí no hay diferencia entre lo que es y lo que podría ser". - Chuck Palahniuk
4. "La vida privada de un hombre será una monarquía más ilustre, más formidable para su enemigo, más dulce y serena en su influencia para su amigo, que cualquier reino en la historia. Porque un hombre, bien visto, comprende las naturalezas particulares de todos los hombres." - Ralph Waldo Emerson
5. "Recuerda siempre que una vez estuviste solo, y que la multitud que ves hoy en tu vida es tan innecesaria como cuando estabas solo". - Michael Bassey Johnson
6. "Todos los planes privados, todas las vidas privadas, han sido en cierto sentido derogados por un peligro público imperioso". - Franklin D. Roosevelt
7. "Tu vida privada es tu vida privada y te la guardas para ti. Así te respetan más". - Jay Kay
8. "La intimidad no es algo a lo que simplemente tenga derecho, es un requisito absoluto". - Marlon Brando
8. "La intimidad -como comer y respirar- es uno de los requisitos básicos de la vida". - Katherine Neville
9. "No me gusta compartir mi vida personal... no sería personal si la compartiera". - George Clooney
10. "Si no quieres que tu vida privada salpique por todas partes, ¿por qué vas a los restaurantes y a los sitios donde sabes que te van a fotografiar?". - Marina and the Diamonds
11. "Lo que la gente hace en su vida privada es asunto suyo, y no debería ser asunto de nadie más". - Rob Lowe
12. "En última instancia, decir que no te importa la privacidad porque no tienes nada que ocultar no es diferente de decir que no te importa la libertad de expresión porque no tienes nada que decir." - Edward Snowden
13. "No hay nada como la intimidad. Ya sabes, me gusta la gente. Está bien que les gusten mis libros y todo eso... pero yo no soy el libro, ¿ves? Soy el tipo que lo escribió, pero no quiero que vengan y me tiren rosas o algo así. Quiero que me dejen respirar". - Charles Bukowski
14. "El secreto de tener una vida personal es no responder a demasiadas preguntas sobre ella". - Joan Collins
15. "El tema más fiable para las conversaciones triviales son los tejemanejes de las estrellas, si están subiendo o bajando, y si una historia concreta es verdad o ficción. Esto está muy desequilibrado. Invade la intimidad de hombres y mujeres que no renunciaron a ser humanos cuando se hicieron famosos, y niega el sentido inherente a nuestras propias vidas." - Victoria Moran
16. "La pureza de la vida personal es la única condición indispensable para construir una educación sólida". - Mahatma Gandhi
17. "No reconozco el derecho del público a irrumpir en la puerta de la vida privada de un hombre para satisfacer la mirada de los curiosos... No me parece correcto diseccionar a hombres vivos ni siquiera para el avance de la ciencia. En lo que a mí respecta, prefiero un examen post mortem a la vivisección sin anestesia". - Alexander Graham Bell
18. "Soy una persona pública y tengo mi vida privada. Para mí es importante que mi vida privada siga siendo privada, que lo que comparta con la gente sea mi persona pública." - Georges St-Pierre
19. "¿Por qué todo lo que ocurre debe ser asunto del mundo entero?" - Philip Wyeth
20. "Nuestra intimidad puede servir como forma de protección en tiempos de crisis y ofrecer una cortés frontera de respeto y buenos modales en tiempos de tranquilidad". - Christopher Manske
21. "La libertad digital se detiene donde empieza la de los usuarios... Hoy en día, la evolución digital ya no debe ofrecerse al cliente en un intercambio entre privacidad y seguridad. La privacidad no está en venta, es un bien valioso que hay que proteger." - Stéphane Nappo
22. "En medio de esta cultura de apertura y de compartir, tenemos que pensar detenidamente en la información que estamos ofreciendo voluntariamente al mundo. A veces el mundo está escuchando". - Kevin D. Mitnick
23. "Mis amistades son mi intimidad. Mi vida amorosa es mi intimidad. Mi vida sana es mi intimidad. Mis enemigos son mi intimidad. Mi favorito es mi privacidad. Mi pensamiento es mi privacidad. Si te muestro cómo son, entonces tú eres el elegido". - Glad Munaiseche
24. "La idea de privacidad estaba arraigada en el concepto de individualismo. Como tal, era imposible tener privacidad cuando los sistemas de control se negaban a verte como un individuo". - Jarett Kobek
25. "Ser famoso es un veneno dulce, perderás la intimidad de tu vida personal y ser familiar es un veneno lento, perderás la intimidad de tu vida personal". - P.S. Jagadeesh Kumar
26. "Nunca facilites a los tacaños el acceso a tu vida personal. Siempre te pondrá en peligro a ti, a tu familia, tu fama y tu riqueza. Antes de permitirle el acceso, es mejor que compruebes sus antecedentes por tu privacidad, seguridad y protección." - Lord Robin
27. "En una era impulsada por las redes sociales, las líneas de la privacidad casi se han difuminado". - Bernard Kelvin Clive
28. "Si la integridad es hacer lo correcto cuando nadie está mirando, y nunca hay un momento privado, la integridad se hace imposible. ¿Qué nos queda?" - Jason Dias :
29. "El espionaje de la intimidad ajena, ejemplifica y define por sí mismo, la forma y la acción poco ética y poco digna de confianza". - Ehsan Sehgal
30. "No todos tus familiares o amigos se alegrarán cuando tengas éxito, ni todos se entristecerán cuando pierdas; así que ten cuidado con quién compartes tus asuntos personales". - Kianu Starr
Véase también: Estilo de vida holístico: 15 maneras sencillas de llevar una vida sana y feliz
Después de haber repasado estos refranes que invitan a la reflexión, creo que todos estaremos de acuerdo en que una vida privada es una vida feliz.
Cuanto menos dejes entrar a la gente en tu espacio personal, más tranquilidad y paz atraerás a tu vida. Está bien compartir fragmentos, pero nunca darles la historia completa.
Algunas cosas es mejor guardarlas en un círculo íntimo de personas que sabes que se llevarán tus secretos a la tumba.
