Come smettere di amare qualcuno che non ti ricambia: 10 modi per farlo

Ci si chiede come smettere di amare qualcuno who doesn’t ti amo anymore? Worry not, you’ll find the answer to this question and many other sub-questions below, so stay tuned.

There is no doubt about one thing—amore non corrisposto è una delle cose più dolorose che si possano provare.

It doesn’t matter if you are in love with someone who doesn’t feel the same way, if your partner has stopped loving you or if they simply don’t love you enough.

The point is the same—amare qualcuno who doesn’t ti amo la schiena fa schifo.

Before we go into any more detail, I’d be a fool not to offer you an opportunity to use QUESTA FANTASTICA GUIDA per ottenere davvero tutti gli uomini che volete.

Besides feeling that your emotions are out of your control, you also wonder why you aren’t enough for this person to love you back.Allo stesso tempo, continuate a sperare che le cose cambino, anche se in fondo sapete che non cambieranno mai.

Obviously, coping with a one-way love situation is never easy, and that is something everyone who’s been there knows (including myself).

What is even more difficult is saving yourself from it and getting over someone who doesn’t love you in the most harmless way possible. Nevertheless, it can be done.

Before we switch to the main part on how to stop loving someone, let’s first answer some critical questions!

What Do You Do If Someone Doesn’t Love You Back?

When you love someone who doesn’t love you back, you can either keep hoping that things will change and you’ll eventually be on the same page, or you can decide to andare avanti.

Quindi, avete due opzioni:

• Potete scegliere di aspettare che si innamorino di voi (o che tornino da voi).
• Potete scegliere di andare avanti, vivere al meglio la propria vita e concentrarsi su altre cose che danno gioia.

If you choose the former, know that no one can guarantee you that they will change. You can keep showering them with affection and go out of your way to make them notice you but, in the end, you can’t force anyone to love you back.

Se decidete di fare quest'ultima scelta, sappiate che può volerci molto tempo per superare completamente il problema e smettere di amarlo. Come sempre, se sarete determinati, ci riuscirete.

Ora ho alcune domande da farle:

Dentro di voi sapete (o sentite) che nulla cambierà nel prossimo futuro?

Volete liberarvi da false speranze e iniziate a concentrarvi sulla vostra felicità invece di essere prigionieri di amore non corrisposto?

Se la risposta è sì, allora lasciarsi andare è la scelta migliore (ammesso che si voglia evitare una malattia moderna chiamata avere il cuore spezzato). If you choose to do so, below you’ll find lots of helpful tips on come smettere di amare qualcuno.

Si può smettere di amare qualcuno se lo si ama veramente?

Actually, you can never stop loving the person you truly loved but you can learn to manage those feelings in healthy ways so they don’t continue causing you pain.

Quando si parla di modi per smettere di amare qualcunoParliamo in realtà dei modi per reindirizzare i vostri sentimenti.

You can decide to accept unrequited love as something that was meant to happen. You have the power to make the best of your love for someone who doesn’t love you back.

Potete accettare l'amore non corrisposto come un'esperienza preziosa. Inoltre, potete scegliere di percepire la vostra capacità di amare come una caratteristica da ammirare, perché ci vuole una persona forte e un cuore coraggioso per continuare ad amare. someone who doesn’t love you back.

So, what will you do? It’s completely up to you.

How Do You Let Go Of Someone Who Doesn’t Love You?

Letting go of someone who doesn’t love you back means getting determined to cut off all contact with them and fully commit to living your own life. It also means believing that your true love is somewhere out there and you’ll meet them when the right time comes.

Prima di decidere di lasciar perdere, ponetevi le seguenti domande:

• Quanto siete determinati a lasciarli andare?
• Do you have enough reasons that indicate they don’t ti amo e forse non lo farà mai?
• Siete pronti a tagliare ogni contatto con loro?
• Do you believe that you’ll trovare quello giusto per voi in futuro?

If you’re not 100% determined to move on with your life, then you’ll have a hard time letting go. The same thing applies to the rest of the questions.

If you don’t have enough solid reasons that they don’t love you back, you’ll still overthink things and false hope might prevail.

If you aren’t ready to cut all contact with them, you’ll come to the temptation to call them or text them. And, finally, if you don’t believe that you’ll eventually meet the right one for you, you’ll have difficulties leaving your unrequited love and your past behind.

To let go means reorganizing your life in a way where the sole focus is on you and what’s best for you. Are you ready for it? I bet you are!

How To Stop Loving Someone Who Doesn’t Love You Anymore: 10 Ways To Move On

Ammettere a se stessi i propri sentimenti

Il primo passo per risolvere qualsiasi problema è riconoscerlo, e la vostra situazione non fa eccezione.

First and foremost, you need to stop running away from your feelings because pretending that they are not there won’t make them magically go away.

So, the truth is that you care for someone who doesn’t see you in the same way. That you love the person who doesn’t love you back the way you would want them to.

Tuttavia, il fatto di non essere amati a propria volta non è una cosa di cui vergognarsi. Invece di cercare di reprimere le emozioniSiate brutalmente onesti su tutto ciò che provate e sul modo in cui l'altra persona potrebbe provare per voi.

Riconoscete il fatto che erano una parte importante della vostra vita (se lo erano) e ora vi sentite come se tutto il vostro mondo stesse crollando, il che è assolutamente normale.

Once you express your feelings to yourself, you’ll know exactly what you have to deal with. Is this something temporary or your unrequited love for this person is deeper than that?

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Don’t hold it inside

Wondering how to stop loving someone who doesn’t love you? Well, don’t hold it inside you.

Quando si ama una persona per molto tempo, dimenticarla e andare avanti con la propria vita is everything but easy. That is why it is something you shouldn’t have to go through alone.

Ricordate che non c'è nulla di male nel verbalizzare le proprie emozioni e nel chiedere consiglio ai vostri migliori amici, ai membri della famiglia e alle altre persone che sapete che vi vogliono bene.

Holding your emotions inside and trying to fight them on your own doesn’t make you any stronger.

Asking for help from your loved ones is the thing you ought to do every time you feel like you can’t take it anymore, and there is no shame in doing so.

Guardare le cose con ottimismo

The thing you have to avoid if you want to stop loving someone is getting into despair and seeing this as if it’s the end of the world.

Things like these simply happen to everyone and this is something you will get over quickly, even though you don’t know it at this moment.

Invece di guardare tutto con pessimismo, fate del vostro meglio per avere una visione positiva della situazione. Ricordate che tutto passa prima o poi e anche il dolore che provate ora passerà.

Think of all the situations from your past which appeared unresolvable for you. Nevertheless, you’ve managed to overcome all of your problems and obstacles, haven’t you?

So what makes this one different? What makes you think that you’ll be forever stuck in this situation?

I know that you don’t see a way out now but you have to trust me on this one—il tempo guarisce tutte le feritee farà lo stesso con il vostro.

Dovete solo avere fede in Dio e nelle vostre forze per farcela.

Accettare la situazione

Il passo successivo di questo processo è per accettare davvero la dura veritàper quanto dolorosa possa essere.

It’s time for you to focus all of your energy on the present because it is the only way for you to take a leap into the bright future you deserve. It’s time to make peace with reality.

È possibile che questa persona vi abbia amato in passato e forse è questo il motivo per cui continuate a tenerla stretta.

Oppure continuate a sperare che in futuro si innamorino di voi.

STOP.

Invece di pensare troppo, accettate la situazione così com'è:

• You are living in this moment and this is the moment in which this person doesn’t love you.
• Smettete di pensare a quello che è successo tra voi due, a tutto quello che potrebbe succedere e a tutte le cose che sarebbero potute essere.
• Accettare la fine di una relazione e dimenticare tutte le false speranze.
• Smettete di amare questa persona nel suo potenziale, smettete di mentire a voi stessi e di aspettare che avvenga un cambiamento miracoloso.
• Concentratevi sull'uscita dal dolore che state provando in questo momento e dimenticatevi di tutto il resto.

Don’t blame anyone for the situation

If you want to learn how to stop loving someone who doesn’t love you back, then don’t make this one mistake.

Uno degli errori più grandi che si possono commettere quando si vive un amore non corrisposto è cercare qualcuno a cui dare la colpa di tutto.

In the same way you can’t force yourself to unlove someone, this person can’t force themself to give you back the love they’ve been getting from you.

So please, don’t think of yourself as a fool for feeling all of this. Don’t think of yourself as not enough or not degno di amore.

Just because one person doesn’t care for you doesn’t mean that you’ll never get the love you deserve. Also, do your best not to turn your disappointment into hatred towards the object of your affection.

Non c'è nulla di male nel provare dei sentimenti per qualcuno, ma l'amarezza e la rabbia inutile vi faranno solo sembrare disperati.

Datevi il tempo di guarire

Prima ancora di iniziare a superare questo dolore emotivo che state attraversando, devo avvertirvi di non aspettarvi miracoli.

No, this doesn’t mean that you’ll be forever hooked on this person. It only means that healthy healing is a process that takes energy, time and effort.

So please, don’t expect things to drastically change overnight.

Prima di considerare nuovi potenziali interessi amorosi, date a voi stessi e alla vostra vita sentimentale un po' di tempo per guarire. Praticate la cura di voi stessi e concentratevi sull'espressione di voi stessi in modi diversi. (Sì, il pianto è un modo di esprimersi).

Invece di fingere di stare bene, concedetevi il tempo necessario per elaborare il lutto. Invece di tenere le vostre emozioni imbottigliate, liberatele in un modo o nell'altro e lasciarsi guarire.

Se avete voglia di piangere o di urlare, è esattamente quello che dovete fare. Se volete prendervi qualche giorno per smaltire la sbornia, fatelo.

Just make sure not to exaggerate, and don’t allow this behavior to become a habit of yours.

Rompere tutti i legami

I’m sure you’ve already heard about la regola del non contatto. Well, in your case scenario, you won’t be using this technique to get your ex back but to help you forget the person you love.

What you have to do is cut all ties with this person, even if it’s the most painful thing you’ll ever have to do. Understand that you can never get over someone if you are in constant touch with them, one way or another.

So, how to stop loving someone who doesn’t love you back?

Block this person on all social media and delete their number! Stop showing up at places where you know you’ll encounter them, and at least in the beginning, try cutting off the people who remind you of them.

So che a volte l'unica persona che può farci sentire meglio quando siamo al limite della sopportazione è quella che ci ha portato a stare così.

Nevertheless, every time you think of contacting them because you miss them, remember that if you do so, you’ll just prolong your agony and spezzare il cuore tutto da capo.

Put a stop to whatever relation you have with this person and tell your final goodbye to them because it’s the only way to help yourself be better.

Sbarazzatevi di tutto ciò che vi ricorda la persona in questione.

Lo stesso vale per l'eliminazione di tutti gli oggetti (detti cimeli) che possono ricordare la persona amata.

Buttate via tutto quello che vi hanno regalato, cancellate tutte le vostre foto insieme e smettete di ascoltare le canzoni che vi legano a loro.

Questo è l'unico modo per allontanare questa persona dalla vostra mente e dal vostro cuore, invece di allontanarla solo fisicamente.

Pensate ai lati positivi

Molte persone hanno difficoltà a trovare un lato positivo e a sfruttare la positività. Invece di considerare il cuore spezzato come la fine del mondo, provate a cercarne i lati positivi.

Cercate nuovi modi per arricchire la vostra vita e rendervi felici. Proteggete il vostro benessere mentale.

Tenete presente che questo la lotta è in realtà una benedizione perché vi insegnerà senza dubbio una preziosa lezione di vita.

Pensate a questo come a una prova di forza e come a qualcosa che vi formerà... diventare la migliore versione possibile di se stessi.

Falling in love with someone who doesn’t love you back will surely help you understand what should be your priorities.

It will teach you never to put so much effort into someone who doesn’t deserve it, and it will make you understand that loving yourself more than loving anyone else is always a must.

Godetevi la vostra vita da single e fate ciò che vi rende felici

After you’ve done all the necessary steps to help yourself get out of this painful situation, the next thing you have to do is make sure you don’t go back to feeling all of these emotions.

How to stop loving someone who doesn’t love you back?

E l'unico modo per farlo è riorientare tutta l'energia da questa persona a se stessi.

Tenetevi sempre occupati, in modo da avere meno tempo per pensare al vostro cuore spezzato. Fate le cose che vi rendono felici e godetevi ogni momento della vostra vita.

Trovate un nuovo hobby, passate del tempo con gli amici e la famiglia, lavorate per aumentare la vostra autostima. Ricordate che L'amore per se stessi deve essere la vostra priorità.

Invece di cercare di dimenticare il vostro ex buttandovi in una nuova relazione, abbracciate la vostra vita da single e traetene il massimo. Dedicate alla vostra salute fisica e mentale un po' di amore e attenzione.

Work on improving yourself and on putting a smile back on your face because you are the only one who can do it. When you stop loving someone who doesn’t love you back, you’ll realize that you’re the creator of your own happiness.

Pensieri finali

Come fermare amare qualcuno who doesn’t love you back? You’ll do it by redirecting your thoughts and focusing on improving your life.

Once you accept and redirect your thoughts, your emotions will follow. Remember that moving on is not about forgetting someone but it’s about learning to live with your feelings and minimizing pain.

Once you do that, you’ll gradually decrease the importance of their presence in your life and your unrequited feelings will become a thing of the past.