Molti pensano che le insicurezze in una relazione derivino da una bassa autostima. Potrebbe essere vero, ma molti fattori possono scatenare l'insicurezza di una donna, alcuni dei quali sono traumi passati.
A dire il vero, le donne possono essere molto insicure durante la sindrome premestruale, quando gli ormoni si scatenano (parlo per esperienza).
Cosa rende una donna insicura in una relazione è una domanda complessa, ma che non può trovare risposta.
Di seguito sono riportati i principali fattori scatenanti e le ragioni per cui una donna insicurezza in una relazione e come gli uomini possono aiutarle ad affrontarlo. Quindi, vediamo! ?
Cosa rende una donna insicura in una relazione?
Essere eccessivamente protettivi nei confronti del proprio telefono, fare giochi mentali o nominare il proprio ex più spesso del necessario sono alcune delle cose che possono rendere le donne insicure nelle relazioni.
Ci sono molti cause dell'insicurezzaQuindi procediamo con un elenco delle cose più comuni che gli uomini fanno per rendere le donne insicure.
1. Fare commenti sull'aspetto delle altre donne
Siamo onesti con noi stessi. Sia le donne insicure che uomini insicuri (e quelli che non sono insicuri) odiano quando il loro partner commenta l'aspetto delle persone di sesso opposto.
Questo può accadere sui social media o nella vita reale. Ecco alcuni esempi:
- Un uomo e una donna sono seduti in un parco. Una donna sexy passa e l'uomo non riesce a smettere di guardarla. Anche lui commenta il suo aspetto sexy.
- Commentare le foto di altre donne sui social media.
Queste e altre cose simili possono far sentire una donna insicura della propria immagine corporea e costringerla a cominciare a alla ricerca di una convalida sempre. Nessuna donna ha bisogno di un uomo che la faccia sentire insicura. Periodo.
2. Essere eccessivamente protettivi nei confronti del telefono
Cosa passa per la testa di una donna quando un uomo nasconde il suo telefono e si comporta in modo eccessivamente protettivo nei suoi confronti? L'insicurezza si fa sentire, ovviamente!
Questa è pura logica.
Quando qualcuno cerca di nascondere qualcosa all'altra persona o si comporta in modo eccessivamente protettivo, iniziamo subito a sospettare che ci stia mentendo e che stia facendo qualcosa alle nostre spalle.
È esattamente quello che pensa la donna quando il suo uomo inizia a portare con sé il telefono ovunque, anche quando va in bagno. Certo, potrebbe farlo per ammazzare il tempo giocando ai videogiochi, ma se lo fa ogni volta, la sua partner inizierà a sentirsi insicura.
3. Criticare le sue opinioni
Cosa rende una donna insicura in una relazione? Se il partner critica costantemente le sue opinioni, è del tutto normale che inizi a perdere il senso di autostima e a sentirsi trascurata.
Ognuno di noi ha il diritto di esprimere i propri sentimenti e le proprie opinioni. Questo non significa che dobbiamo essere d'accordo con i pensieri degli altri, ma possiamo almeno rispettarli.
Se un uomo non rispetta la mentalità di una donna e non le permette di esprimere le sue opinioni senza criticarla, la donna diventerà molto insicura in una relazione.
Inizierà a perdere se stessa perché non le è permesso di essere chi è e di sentirsi in grado di dire ciò che ha nel cuore. Avrà paura di esprimersi in qualsiasi contesto su qualsiasi argomento.
4. Giochi mentali (ad esempio, soffiare caldo e freddo)
Illuminazione a gas, ignorando, soffiare caldo e freddo... Tutti questi sono i principali nemici di un ispiratore, relazione sana.
Qualsiasi tipo di gioco mentale è un segnale di avvertimento e fa sì che una donna si senta sospettosa delle intenzioni di un uomo. Se state facendo dei giochi mentali con lei, la costringete a pensare le seguenti cose:
- Forse non gli piaccio così tanto.
- Forse il problema sono io.
- Probabilmente non sono abbastanza per lui.
- Probabilmente mi meritavo questo trattamento.
Secondo me, i giochi mentali sono uno dei più grandi distruttori della fiducia e di tutto ciò che è sacro in una relazione.
Non si può manipolare il partner e poi far finta che tutto vada bene. Non è così che funzionano le relazioni.
5. Menzionare il proprio ex troppe volte
Tendete a parlare del vostro ex più del necessario? Tutti noi abbiamo dei momenti in cui nominiamo il nostro ex in un certo contesto, il che è normale.
Il problema sorge quando si parla troppo del proprio ex, perché significa che si pensa a lui più del dovuto.
È allora che iniziano a emergere i segnali di una donna insicura. Inizia a pensare che forse sei ancora innamorato della tua ex.
O forse siete ancora in contatto con la vostra ex e la frequentate di nascosto. Quando una donna inizia a sospettare queste cose, la fiducia viene immediatamente meno e le sue insicurezze iniziano a farla da padrone.
6. Trovare scuse (banali) per aver commesso un reato.
Ho notato che avere problemi di impegno è diventata una vera e propria tendenza tra gli uomini. Ho avuto a che fare con uomini che hanno paura di impegnarsi, ed è una delle cose peggiori con cui ho avuto a che fare nella mia vita.
Se siete uno di quegli uomini che hanno paura di impegnarsi con una sola donna e sono professionisti nel trovare scuse banali, smettete di farlo.
Quando questo accade, noi donne iniziamo a pensare che il problema siamo noi. Pensiamo di non essere abbastanza sexy, abbastanza belle o abbastanza interessanti. Non sappiamo che il problema è lei, ed è per questo che diventiamo insicuri.
7. Aspettative irrealistiche
Ultimamente è diventato popolare anche avere aspettative irrealistiche in una relazione. Questo può influire negativamente sull'autostima di una donna e scatenare una stile di attaccamento insicuro.
Cosa rende una donna insicura in una relazione? Le aspettative irrealistiche sono sicuramente una delle cause principali dell'insicurezza.
È quando un uomo inizia a paragonarla ad altre donne, a stabilire sottilmente standard elevati per il suo aspetto e quando si aspetta che lei si comporti in un certo modo.
Le aspettative irrealistiche nascono dal desiderio di perfezione, che ovviamente non esiste. Quando una donna si sente costretta a rientrare in un ruolo imposto dagli altri, diventa insicura.
Le aspettative irrealistiche devono essere sostituite da aspettative sane in una relazione.
8. Mantenere segreti con lei
Le sta nascondendo qualcosa o le sta mentendo? Se un uomo fa una di queste cose, una donna inizierà a sentirsi insicura.
Si chiederà perché un uomo le nasconde qualcosa, cosa gli passa per la testa e perché si comporta in quel modo.
Anche se le dite la verità, lei continuerà a sospettare che ci sia qualcosa di più. Quando smette di credervi, anche se state dicendo la verità, le cose si complicano.
9. Ignorare i suoi messaggi o le sue chiamate
Perché all'improvviso ignora i miei messaggi?? Scommetto che questa è una delle frasi più famose con cui ogni donna ha avuto a che fare almeno una volta nella vita.
Il dolore di un uomo che ignora i nostri messaggi o le nostre chiamate è uno dei più fastidiosi, e sicuramente scatena in noi segnali di insicurezza.
In realtà, questo non vale solo per le persone insicure. A nessun essere umano piace essere ignorato, soprattutto da qualcuno a cui tiene.
Per non parlare del conseguenze dell'essere ignorati. Ignorare può avere un forte impatto sulla nostra salute mentale e sul nostro benessere generale. Continuerai a ignorare i suoi messaggi e le sue chiamate dopo aver letto questo? ?
10. Rifiuto di parlare del proprio passato
Le nostre relazioni passate e altre cose del nostro passato fanno parte di noi. Questo significa che non dobbiamo cercare di cancellare il nostro passato o vergognarcene.
Rifiutarsi di parlare del proprio passato con il partner attuale è destinato a causare insicurezza nella relazione. Questo non vale solo per le donne, ma per tutti.
Supponiamo che il vostro ex partner fosse un narcisista, ma che non lo diciate al vostro attuale partner. Questo avrà sicuramente un impatto negativo su di lui e sulla vostra relazione.
Perché, vi chiederete?
Perché è probabile che siate titubanti nell'impegnarvi con il vostro nuovo partner e nel creare un legame con lui. Non sapranno perché e per questo diventeranno insicuri.
Questo è solo un esempio e non un prototipo di ogni relazione in cui una persona si rifiuta di parlare del proprio passato.
11. Rimanere in contatto con il proprio ex
Se c'è una cosa che può evocare sentimenti di insicurezza in una donna, è che il suo partner rimanga in contatto con la sua ex. Essere amici di un ex non è raro, ma può anche essere un grosso problema.
Una donna vorrà sapere cosa vi scambiate esattamente, se e quando vi vedete e simili.
Ma non vorrà diventare bisognosa o appiccicosa, ed è per questo che non vi chiederà molto al riguardo. Tuttavia, questo non significa che non sia insicura. Affronta la sua insicurezza in silenzio.
12. Sentirsi trascurati
Cosa rende una donna insicura in una relazione? Il sentirsi trascurata, naturalmente. Un donna emotivamente trascurata si sentirà come se non fosse degna di amore e attenzione.
I suoi dubbi prevalgono in ogni aspetto della sua vita. Per sentirsi trascurati, mi riferisco alla mancanza di affetto, di conversazioni sincere, di gesti romantici e di altre cose che ci fanno sentire speciali e apprezzati.
Quando una donna si sente trascurata e ignoratainizia ad allontanarsi da una relazione. Entra in uno stato di autovalutazione, che spesso si conclude negativamente.
Pur cercando di recuperare la propria autostima, non ci riesce mai finché viene trascurata in una relazione.
13. Fiducia infranta
Problemi di fiducia sono anche una delle cause più frequenti di rottura e insicurezza nelle relazioni. Se un uomo dice a una donna che farà qualcosa ma non lo fa, perderà la sua fiducia.
Se un uomo mente a una donna, la fiducia viene meno. La fiducia può essere infranta in molti modi e con essa inizia l'era dell'insicurezza.
Una donna pensa sempre a ciò che potrebbe accadere dopo. Vivrà con la paura degli eventi futuri a causa della sua mentalità poco ottimista.
Si dice che la fiducia infranta sia come un vetro rotto. Una volta rotto, non sarà mai più lo stesso.
5 modi in cui gli uomini possono aiutare le donne a gestire le insicurezze in una relazione di coppia
Ora che sappiamo cosa rende le donne insicure in una relazione, è il momento di trovare delle soluzioni. Ecco le cose che gli uomini possono fare per aiutare le loro donne ad affrontare le insicurezze in una relazione.
1. Complimentarsi con lei
A tutti noi piace ricevere complimenti perché ci fanno sentire bene con noi stessi. Se volete aiutarla a superare le insicurezze, ricordatevi di complimentarsi con lei di tanto in tanto.
I complimenti aumentano la fiducia in se stessi e promuovono amore per se stessi. Ricordate di complimentarvi con il suo aspetto, la sua personalità e le sue capacità.
Pensate alle cose in cui è davvero brava e ricordatele spesso. Potete anche fare un elenco di cose che vi colpiscono di lei.
Sono sicura che questo elenco le farà piacere e le ricorderà la sua grandezza ogni volta che si sentirà insicura. Il punto è reindirizzarla verso pensieri positivi, perché questo ci aiuta a superare l'insicurezza e altri sentimenti negativi.
2. NON fare giochi mentali
Non ignoratela, non fatela aspettare e non fate alcun tipo di gioco mentale. Se lo avete fatto, i giochi mentali sono il motivo per cui è diventata insicura.
Questo è uno dei motivi per cui è necessario smettere di fare giochi mentali con le donne. Non è né divertente né produttivo. Le farà solo perdere la testa e mettere in dubbio la sua sanità mentale.
Se volete avere una relazione felice, non lasciate che i giochi mentali rovinino il vostro potenziale. Sapete bene che non è così.
3. NON paragonarla agli altri
Invece di paragonarla agli altri, fatele capire che è unica e bella dentro e fuori. Questo aumenterà sicuramente la sua autostima.
Inoltre, aiutatela convalidare se stessa perché il suo rapporto con se stessa si rifletterà sul suo rapporto con voi.
Ogni volta che notate che è confrontarsi con una ragazza più bellaconcentrarsi sul farle capire quanto sia speciale. Elencate tutte le cose fantastiche di lei e aiutatela ad accogliere le sue differenze.
Non fatele pensare che deve inseguire la perfezione per sentirsi bella. Deve solo essere se stessa, perché questa è la vera definizione di bellezza.
4. Viziarla con gesti premurosi
Molti uomini si dimenticano di tutte le piccole cose che significano il mondo per le donnecome abbracci casuali, baci sulla fronte, lettere d'amore emotive, ecc.
Che si tratti di una nuova relazione o di una relazione a lungo termine, gesti romantici e premurosi non dovrebbe essere dimenticato. Questi gesti hanno il potere di riassumere il vostro affetto senza usare le parole.
Le azioni hanno davvero più valore delle parole. Chiunque può dire di tenere a te, ma non tutti sono pronti a dimostrarlo.
Quindi, siate l'uomo che mostra ciò che prova, e così la aiuterete a gestire le insicurezze in una relazione.
5. Siate aperti e onesti con lei
Siate aperti e onesti con lei riguardo alla vostra ex, al lavoro, agli amici e a qualsiasi altra cosa stia accadendo nella vostra vita. Non lasciare che si chieda dove sei o perché non le hai mandato messaggi per giorni.
Inoltre, avere una conversazione aperta con lei potrebbe aiutarla a scoprire la causa della sua insicurezza e ad affrontare i suoi problemi personali.
E infine, ma non per questo meno importante, uno dei più grandi pezzi di consigli sulle relazioni mai: Non smettete mai di impegnarvi, indipendentemente dalla fase della relazione in cui vi trovate.
Fare uno sforzo significa che ci tenete. Se una donna sa che ci tenete, non si sentirà mai insicura. Punto.
Pensieri finali
Imparare cosa rende una donna insicura in una relazione può aiutarvi a capirla meglio e ad agire di conseguenza. Agli uomini: Qualunque cosa facciate, non biasimatela per la sua insicurezza.
Forse siete voi il motivo per cui si comporta così, oppure la causa è qualcosa che è accaduto nel suo passato. Siate pazienti, valorizzatela e parlatene con lei.
Nei casi più gravi di insicurezza relazionale, non esitate a cercare un aiuto professionale. Concludo con uno dei più stimolanti citazioni sulle insicurezze di Noah Centineo:
"Penso che tutti noi abbiamo a che fare con l'insicurezza e nascondiamo questa insicurezza al mondo, che a sua volta ci nasconde dal mondo. Ed è solo quando abbracciamo queste insicurezze e le amiamo che possiamo davvero amare noi stessi e gli altri, pienamente".