Perché tante persone imbottigliano e reprimono le loro emozioni negative quando hanno una relazione sentimentale? Perché molte persone hanno paura di litigare con il proprio partner?
Non sto parlando di quei litigi apocalittici dopo i quali è quasi impossibile salvare la relazione. Sto parlando di divergenze per piccole cose.
Perché la maggior parte delle coppie ha paura di confrontarsi e di parlare direttamente e onestamente delle cose che li preoccupano?
Anche se questi disaccordi provocano sentimenti negativi, come rabbia o frustrazione, non è una cosa negativa. È un segno che anche voi tenete al vostro partner e alla vostra relazione.
La rabbia è un'emozione umana del tutto naturale e normale.
Tutti abbiamo le nostre differenze ed è perfettamente normale che non siate d'accordo con tutte le azioni e le decisioni del vostro partner.
Se fanno qualcosa che non vi va bene, avete tutto il diritto di arrabbiarvi.
L'unica cosa importante è il modo in cui lo si affronta. Dovreste abbracciare la lotta nella vostra relazione, ma fate attenzione, non permettete alla vostra rabbia di controllarvi e di dire qualcosa di cui poi vi pentirete.
C'è qualcosa di molto peggiore della rabbia...
Indifferenza. Questo è qualcosa che danneggia il legame tra voi e il vostro partner al punto che non sarete in grado di rimediare e salvare la vostra relazione.
È la causa principale di molte relazioni interrotte. Succede quando uno o entrambi i partner si raffreddano. Non provano più alcun tipo di sentimento verso il partner, né buono né cattivo.
La rabbia è un chiaro segnale che dimostra che ci tenete sinceramente.
Se le azioni del vostro partner vi turbano o vi fanno arrabbiare a volte, è un chiaro segno che ci tenete sinceramente perché non permettereste mai a una persona che non significa nulla per voi di turbarvi in quel modo, giusto?
L'indifferenza è una vera e propria assassino di relazioniNon essere arrabbiati per alcune azioni del partner.
Il momento in cui smettete di preoccuparvi delle azioni del vostro partner e di arrabbiarvi per le cose che vi danno fastidio è il momento in cui dovreste iniziare a preoccuparvi della vostra relazione.
È meglio provare rabbia che non provare nulla.
Avete mai pensato a quale sia il contrario dell'amore? Per la maggior parte delle persone è odio o rabbia. Per me, è l'indifferenza. È quando non si prova nulla nei confronti del partner.
La rabbia è un'emozione temporanea. Si calma, la si affronta e la si dimentica come se non fosse mai accaduta; l'indifferenza, invece, è un'emozione permanente che rimarrà per sempre nel cuore.
Una volta diventati indifferenti nei confronti di qualcuno, non sarete più in grado di cambiare le vostre emozioni. Non vorrete nemmeno provarci perché non vi interesserà affatto quella persona.
Accogliete la vostra rabbia perché ha uno scopo.
Non considerate la vostra rabbia solo come un'emozione, perché è molto più importante di così. La rabbia relazionale ha molti scopi.
Viene per insegnarvi alcune lezioni importanti. Viene per approfondire la connessione emotiva tra voi e il vostro partner.
Soprattutto, abbracciatela perché è lì per dimostrarvi quanto il vostro partner sia importante per voi e quanto grande sia l'amore che provate per lui.
La rabbia a volte è davvero un dono
Anche se molte persone considerano la rabbia un'emozione negativa e cattiva (alcuni potrebbero addirittura dire che è una maledizione), a volte può essere un dono prezioso.
Sconvolgerà la vostra relazione. Manterrà accesa la fiamma. Vi ricorderà quanto sia speciale e forte la vostra relazione e come possiate superare tutti gli ostacoli e le sfide della vita finché siete insieme.
Vedi anche: Ecco come abbiamo ucciso l'amore
Tuttavia, fate attenzione: usate la rabbia come uno strumento, non come un'arma.
La rabbia può essere uno strumento molto potente che può aiutarvi a salvare la vostra relazione. Tuttavia, se permettete che vi controlli, può anche essere un'arma molto più potente per rovinare completamente la vostra relazione.
Sta a voi decidere come usarla. Permetterete che vi controlli e indebolisca il legame tra voi e il vostro partner o imparerete una lezione preziosa e rafforzerete il legame emotivo con il vostro partner?
Ricordate che la rabbia è sempre accompagnata dall'amore. Non si può avere l'uno senza l'altro; è una situazione di "tutto o niente".