Il minimalismo è un concetto di stile di vita che enfatizza il possesso delle sole cose necessarie e amate. È ampiamente accettato come un modo per semplificare la vita e trovare la libertà dal consumismo.
Scegliendo uno stile di vita minimalista, si cerca consapevolmente di ridurre il numero di beni per fare spazio solo alle cose che portano valore nella propria vita.
Di recente, il concetto di minimalismo estremo ha fatto capolino su social media.
Come nel caso delle versioni estreme di qualsiasi cosa, non è adatta a tutti. Continuate a leggere per sapere cos'è e se fa per voi.
Che cos'è il minimalismo estremo?
Il minimalismo estremo è una versione radicale del minimalismo: si riducono tutti gli oggetti allo stretto necessario.
Il punto è possedere il meno possibile.
Mentre il minimalismo consiste nel mantenere cose che scatenano la gioiaCome dice Marie Kondo, l'obiettivo del minimalismo estremo è tenere solo il necessario.
La vita minimalista si spinge oltre i confini del comfort, fino ad arrivare a ciò che potrebbe sembrare un'abnegazione.
Per questo motivo, il minimalismo estremo è una sfida che non tutti sono disposti ad affrontare.
Esempi di minimalismo estremo
Di solito sono le persone che iniziano con un sacco di cose a passare al minimalismo.
Quando si accorgono che la loro vita è diventata più semplice grazie al fatto di possedere meno cose, possono passare al minimalismo estremo.
Per illustrare meglio l'aspetto pratico di uno stile di vita minimalista estremo, vediamo alcuni esempi di pratiche di minimalismo estremo.
Per prima cosa, analizziamo alcune tendenze.
Tendenze del minimalismo estremo
1. Movimento delle case piccole
Trasferirsi in case estremamente piccole per ridurre i costi e tornare a una vita semplice. È un modo per vivere in modo consapevole e far valere ogni centimetro di spazio.
2. Senza mobili
La tendenza dell'interior design minimalista di vivere senza sedute, superfici o letti per vivere una vita più attiva è stata resa popolare dai video di Youheum Son su YouTube. In teoria, riducendo lo spazio per sedersi, si è spinti a muoversi.
3. Stile di vita nomade
Possedere solo ciò che può stare nel bagaglio a mano o nello zaino. Questo stile di vita si basa sul viaggio e sull'essere sempre in movimento, collezionando esperienze anziché beni.
4. 15 articoli
La prima volta è diventata virale come esperimento del consulente tecnologico Andrew Hyde, che era intenzionalmente un senzatetto e possedeva solo 15 oggetti. In seguito, Hyde ha aumentato il numero di oggetti che possiede, ma il nome è rimasto.
5. Vita del furgone
Vivere una vita on the road in un furgone, possedendo solo ciò che può starci dentro. Un modo per utilizzare lo spazio limitato per limitare le cose non necessarie.
Pratiche di minimalismo estremo
Oltre a quanto detto sopra, ci sono molti esempi di come alcune persone interpretano le situazioni estreme. minimalismo. Questo non vale per tutti, ma ci sono minimalisti che fanno alcune delle seguenti cose:
- dormire su un'amaca
- niente divani, sedie o letti
- ridurre la quantità di vestiti al minimo indispensabile (ad esempio, un paio di pantaloni, un paio di scarpe e una maglietta)
- niente telefoni, niente gadget (quindi niente caricabatterie), niente elettricità
- niente piatti, niente utensili
- niente arte, niente libri cartacei, niente fiori, niente foto
- rifiutare i regali perché aumenterebbero la quantità di oggetti posseduti
- nessuna auto
- nessuna casa
Quali sono i vantaggi del minimalismo estremo?
I benefici del minimalismo estremo possono essere psicologico, finanziario, pratico e sociale. Qui di seguito li troverete spiegati in dettaglio.
1. La psicologia
Liberandosi dei beni materiali, alcune persone potrebbero provare un enorme senso di liberazione dal sentirsi legate a cose e luoghi. Questo porta un senso di liberazione, l'indipendenza e la possibilità di scelta.
2. Finanziario
Bollette più piccole significano meno stress e meno lavoro. Una selezione rigorosa degli acquisti può far risparmiare molto denaro, soprattutto se si scelgono articoli di alta qualità. Non sarà necessario sostituire questi articoli così spesso, quindi i costi saranno minori.
3. Pratica
Meno disordine significa meno pulizia e più spazio. Più tempo e opportunità per concentrarsi sulla propria vita. L'organizzazione può dare un senso di ordine e di comfort.
Viaggiare può diventare facile come mettere tutta la propria vita in una borsa e partire.
4. Sociale
Il minimalismo estremo non riguarda solo gli oggetti.
Si estende anche a relazioni, impegni, e obblighi che non fanno bene. Questo permette di avere più tempo per le connessioni significative e l'intenzionalità.
5 (potenziali) lati negativi del minimalismo
Esistono alcune critiche legittime al minimalismo estremo, principalmente legate alla differenza intenzionale tra minimalismo estremo e povertà.
Il minimalismo estremo è un lusso e non tutti possono permetterselo.
Senza dubbio, ognuno ha il diritto di scegliere come vivere la propria vita e non è responsabile delle circostanze altrui.
Tuttavia, è impossibile non notare la distinzione tra il decidere di non avere nulla e il non avere scelta di vivere così.
1. Il minimalismo estremo è praticato soprattutto dai ricchi che hanno sicurezza.
La maggior parte delle persone che decidono di farlo sono benestanti e hanno un reddito stabile, indipendentemente da come scelgono di organizzare la propria vita.
Si auto-limitano volontariamente e vivono in una condizione che sarebbe equivalente all'indigenza se non avessero fondi, il che consente loro di tornare all'abbondanza in qualsiasi momento.
Se lo paragoniamo ai miliardi di persone nel mondo che sono costrette a vivere senza nulla e che non hanno questo privilegio.
2. La condizione di senzatetto autoimposta può essere egoistica e insensibile.
Le persone che praticano il minimalismo estremo e che decidono di non aver bisogno di una casa, spesso utilizzano risorse che appartengono ai loro amici e alle loro famiglie, come docce, cucine, wifi, ecc.
Questo dà loro un senso di realizzare i propri obiettivieppure crea disagi ad altre persone.
Inoltre, chi è senza casa e non ha scelta non ha un sistema di supporto e accesso a risorse confortevoli.
Non possono permettersi di svuotare i loro beni perché non sarebbero in grado di recuperarli se ne avessero bisogno.
3. Il minimalismo estremo è riservato ai single e, al massimo, alle coppie.
Se si hanno figli, questo stile di vita è impossibile. Un bambino ha bisogno di servizi di base per condurre una vita normale. È difficile dire come essere un minimalista estremo e un genitore.
Le famiglie numerose con molti membri non possono funzionare senza servizi e oggetti. Il minimalismo estremo potrebbe mettere a rischio la salute della vostra famiglia.
4. Nessuna sostenibilità.
Una volta che si è abituati a fare decluttering, si è costretti a comprare di nuovo le cose ogni volta che se ne ha bisogno. Ciò è dannoso per l'ambiente, nonostante i tentativi di uno stile di vita a zero rifiuti da parte di alcuni minimalisti estremi.
I rifiuti zero si basano su idee come la riduzione della plastica, il riutilizzo e il riciclo, e il minimo indispensabile di oggetti posseduti non lascia spazio a molte cose che usiamo ogni giorno.
Ad esempio, per non possedere stoviglie, molti minimalisti estremi utilizzano piatti e posate usa e getta.
5. Comunità tossica.
Come ogni grande gruppo di persone, la comunità del minimalismo estremo può diventare tossica ed esclusiva, a meno che non si aderisca strettamente a certe idee.
Questo è un altro aspetto ulteriormente rafforzato dal privilegio che non tutti hanno.
Il minimalismo estremo fa per voi?
Ecco alcune cose da considerare e domande da porsi se state pensando di provare il minimalismo estremo.
- State testando il minimalismo o siete pronti a impegnarvi?
- Se non siete già minimalisti ma siete curiosi di esserlo, la versione estrema potrebbe non essere il posto giusto per iniziare. Un numero specifico di oggetti assegnati o la scelta del minimo indispensabile potrebbero non fare al caso vostro.
- Scegliete solo le regole e le parti del minimalismo che si adattano alla vostra vita.
- Il punto dovrebbe essere quello di ridurre il numero di possessi al minimo indispensabile. per voi. Con il tempo, questo numero potrebbe cambiare. Provate a ridurlo poco alla volta. Ad esempio, se avete dieci smalti, iniziate a scendere a cinque.
- Costringersi a vivere in un certo modo porterà solo disagio, infelicità, e alla fine ci si arrende. Personalizzate le regole di cui avete sentito parlare per adattarle a voi e alla vostra vita. La quantità di restrizioni dovrebbe essere basata sulle vostre esigenze e preferenze.
- Decluttering per se stesso può far sparire qualcosa di cui si ha effettivamente bisogno. Se un numero arbitrario o le regole stabilite da qualcun altro non sono adatte a voi, adattatele alle vostre esigenze.
- Dove potete essere flessibili? Cosa vi sembra gestibile?
- Volete solo sostituire i vostri oggetti?
- Perché volete provarlo? Pensate a cosa state cercando di ottenere con il ridimensionamento. State cercando di risolvere alcuni problemi?
Come ridimensionarsi: 12 consigli di minimalismo estremo
Se volete provare il minimalismo estremo, non cercate di farlo in una sola volta. Una volta che ci si sbarazza delle proprie cose, può essere molto difficile sostituirle se cambiare idea.
Anche il minimalismo standard può sembrare troppo restrittivo per alcuni, quindi il minimalismo estremo può sembrare una tortura.
Tuttavia, anche se decidete che non fa per voi, ci sono comunque alcune cose che potete applicare alla vostra vita.
1. INIZIARE IN MODO SEMPLICE: A meno che non stiate già praticando il minimalismo, iniziate da lì prima di passare all'estremo.
2. FATE LE VOSTRE RICERCHE: Pensate al motivo per cui volete farlo, all'effetto che avrà su di voi e a ciò che funzionerà per voi.
3. ESSERE METODICI: Dividete le vostre cose in categorie, ad esempio mobili, trucchi, oggetti da cucina, decorazioni.
4. PRENDETELA CON CALMA: Iniziate con una categoria, ad esempio i vestiti.
5. AVERE UN PIANO: Fate un inventario di tutto e stabilite cosa tenere. All'inizio si può tenere solo ciò che serve, ma se si è agli inizi è meglio tenere un po' di più.
6. DOMANDE DA PORSI PER AIUTARSI A DECIDERE:
- Cosa uso ogni giorno?
- Che cosa voglio tenere ma non sono obbligato a tenere?
- Devo sostituire qualcosa?
- È possibile utilizzare qualcosa per più di un scopo?
7. RIUTILIZZO: Decidete cosa fare delle cose che non vi servono: vendere, regalare o donare.
8. CONTINUARE AD ANDARE AVANTI: Ripetere l'operazione con le altre categorie fino a quando non si è soddisfatti dell'importo.
9. RASSEGNA: Dopo aver provato per un po', rivedete le vostre scelte. Le cose sono cambiate? Sta funzionando per voi? Avete bisogno di più o meno cose?
10. RASSEGNA: Se vi rendete conto che non funziona e volete tornare indietro, sarete contenti di non aver buttato via tutto.
11. PRENDETE LA SECONDA: Se decidete che il minimalismo vi piace, fate un altro giro con le vostre cose. Questa volta potete essere più rigorosi.
12. RIPETERE: È possibile ripetere il processo finché non si è soddisfatti delle cose rimaste.
Il risultato
Il minimalismo estremo è un termine popolare, ma questo stile di vita non è per tutti.
Ci sono molti aspetti da considerare prima di intraprendere il viaggio verso il ridimensionamento dello stretto necessario. Le decisioni prese possono avere conseguenze serie e a lungo termine.
Il minimalismo standard è ampiamente conosciuto e praticamente mainstream, e la differenza sta proprio nella parola "estremo".
Sebbene ci siano molte sfide da affrontare se si sceglie questa strada, ci sono anche molti punti positivi da considerare.
In ogni caso, leggendo questo articolo, avete fatto il primo passo per informarvi, il che è necessario per aiutarvi a prendere una decisione.