Una delle più grandi domande conosciute dall'umanità è: "Perché il mio ex non ha cercato di contattarmi?". So che ci siamo passati tutti, quindi conoscete bene la procedura.
Forse non ve lo chiedete il giorno dopo la rottura.
Tuttavia, nel momento in cui la testa si raffredda un po', si cade in un abisso senza fine di incertezze, anticipazioni e pensieri eccessivi.
Non importa se si è un dumpee o un dumper: in ogni caso, ci si chiede sempre le stesse cose.
Perché il mio ex non ha cercato di contattarmi? Mi hanno dimenticato così in fretta?
Hanno intenzione di chiamare? Quando accadrà? Quando vedrò il loro nome sullo schermo del mio telefono? Quando finiranno i miei tormenti?
Per vostra fortuna, un esperto di relazioni ha le risposte a tutte le vostre domande. Non solo: vi fornirà anche una guida passo passo su come far sì che il vostro ex vi contatti per primo.
10 motivi brutalmente onesti per cui il vostro ex non si è fatto sentire
Vi avverto: non sarete felici di sentire alcuni dei motivi elencati di seguito. Ma è sempre meglio sapere la verità che continuare a vivere nella menzogna.
Sono testardi come un mulo.
Dicono che L'orgoglio sarà sempre la distanza più lunga tra due persone.
Ebbene, sapendo che il motivo numero uno per cui le persone non contattano i loro ex nonostante i loro sentimenti è la testardaggine, non vi sorprenderà.
È probabile che sia così anche per il vostro ex fidanzato o ex fidanzata.
Siete lì, senza alcuna notizia da parte loro. Naturalmente, pensate che si siano dimenticati della vostra esistenza e che abbiano smesso di amarvi.
Forse hanno trovato un'altra persona o non si sono mai interessati a voi.
Ma la verità è ben diversa. In realtà, loro la pensano come voi... hanno semplicemente scelto di ignorare i desideri del loro cuore.
Il vostro ex ha deciso fermamente di non mettersi in contatto con voi. Naturalmente, non sono molte le persone che riescono a portare a termine le loro decisioni.
Se il l'amore è reale, prima o poi si renderanno conto che la testardaggine e la stupidità sono gemelle. Sì, vi stanno facendo del male con questo comportamento.
Tuttavia, stanno anche spezzando il loro cuore. Si stanno facendo del male da soli e questo non può durare a lungo.
Naturalmente, questo non vale per tutti. Siete voi a conoscere questa persona nel profondo della sua personalità.
Pertanto, siete gli unici che possono dare una risposta alla domanda: "Possono mantenere la parola data?".
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Come risolvere il problema?
Se il vostro ex è semplicemente testardo, la cosa peggiore che potete fare è insistere su tornare insieme. In questo modo, avranno l'impressione che la loro tattica sia fruttuosa e continueranno con i loro modelli di comportamento.
Implorandoli di tornare da voi, darete loro il vento in poppa. Ignorate invece questo comportamento infantile e aspettate pazientemente che bussino alla vostra porta.
Tuttavia, c'è un'enorme differenza tra l'essere testardi e l'essere determinati. È possibile che abbiano deciso per un motivo?
Forse il vostro ex ha deciso di non volervi più con sé perché non siete compatibili, o forse è evidente che non avete un futuro insieme.
Sì, forse vi amano ancora, ma in questo caso sono già decisi e avete poche possibilità di fargli cambiare idea.
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Stanno combattendo una battaglia interiore.
Quando vi chiedete perché il vostro ex non vi abbia contattato, non cercate di mettervi nei suoi panni. Invece, vi concentrate sui vostri sentimenti e sui vostri dilemmi.
Nel frattempo, li immaginate felici e contenti della loro vita. Pensate che il fatto che non vi chiamino equivalga a non pensare affatto a voi.
Non mi fraintenda: non c'è nulla di sbagliato nella sua mentalità. Siete talmente sopraffatti dal dolore che non riuscite a cogliere il quadro più ampio, il che è perfettamente comprensibile.
Ma è possibile che il vostro ex stia vivendo le stesse cose che state vivendo voi? È possibile che stia combattendo una battaglia interiore di cui nessuno ha idea?
Il fatto che non vadano in giro a lamentarsi di voi con gli amici comuni non significa che siano indifferenti.
Solo perché i loro aggiornamenti di stato sui social media non rivelano la loro tristezza, non significa che siano felicissimi della vostra rottura.
In questo caso, il vostro ex non ha ancora preso una decisione. Probabilmente sta lottando per non chiamarvi ogni giorno.
Da un lato, non la vedono come una buona idea. O hanno paura che voi due vi separiate di nuovo o hanno paura di non ricevere alcun feedback positivo da voi.
D'altro canto, è evidente che ti amano ancora. Le loro emozioni non vanno da nessuna parte, per quanto cerchino di scacciarle.
Come risolvere il problema?
In questo scenario, non c'è nulla di male nel dare una piccola spinta al proprio ex. Sono a un bivio e voi siete l'unico che può aiutarli a risolvere questo puzzle nel loro cuore e nella loro mente.
Non sto dicendo che dovete contattarli per primi. Ma potete dare loro un segnale che voi due volete ancora le stesse cose.
Chiedete a qualcuno di dire indirettamente al vostro ex che vi piacerebbe sentirlo, oppure usate i vostri profili sui social media a vostro vantaggio: qualsiasi cosa serva a fugare i suoi dubbi.
La rabbia li travolge.
Quando una relazione finisce, è parte della natura umana incolpare l'altra parte per il declino delle cose. Più che altrove, questo accade dopo le rotture sentimentali.
Questo atteggiamento non fa necessariamente di voi un persona tossica. Vedete le cose solo dal vostro punto di vista e non riuscite ad afferrare l'idea che potreste essere il cattivo della storia.
Lo stesso è accaduto con la vostra relazione. Ora che è finita, state dando tutta la colpa al vostro ex.
Di conseguenza, siete convinti che dovrebbe essere lui a contattarvi per primo. Quindi, siete seduti, sopraffatti dalla tristezza, e vi chiedete perché il vostro ex non abbia provato a contattarvi.
Dopo tutto, hanno commesso un errore e, di norma, dovrebbero fare il primo passo. Ma vi siete mai chiesti: "E se le cose fossero davvero diverse?".
Questo non significa che oggettivamente siate colpevoli della vostra rottura. Tuttavia, dal punto di vista del vostro ex, tutta la colpa è vostra.
Forse avete fatto qualcosa che li ha allontanati. Forse provano ancora dei forti sentimenti per voi, ma sono accecati dalla rabbia.
È possibile che il vostro ex serbi rancore per le vostre azioni? È possibile che sia pieno di risentimento?
Ma soprattutto: è possibile che non abbiano torto? È possibile che abbiano il diritto di essere arrabbiati e che tu abbia davvero fatto qualcosa che ha ferito i loro sentimenti?
Come risolvere il problema?
Una volta date le risposte a queste domande, saprete cosa fare. Siate sinceri perché questo è il momento in cui si decide il destino della vostra relazione.
Se il vostro ex si arrabbia senza un vero motivo, non potete fare nulla.
Beh, tecnicamente potete cercare di giustificare le vostre azioni e spiegarvi con loro, ma fidatevi di me, è meglio lasciarli stare e dar loro il tempo di capire quanto sono sciocchi.
D'altra parte, se davvero avete commesso un errore e avete ferito i loro sentimenti in qualche modo, allora devi scusarti. Non supplicateli per una seconda possibilità, ma dite loro che vi dispiace.
La cosa più importante è riconoscere le loro emozioni. Fate capire loro che capite la loro rabbia e che hanno il pieno diritto di sentirsi così.
Non vogliono essere bisognosi.
Non importa se si tratta di un ex fidanzato o di una ex fidanzata: ciò di cui bisogna essere consapevoli è che alcune persone sono insicure.
Combattono con una bassa autostima e credono di essere non destinato ad essere amato non importa quanta attenzione e cura gli si dedichi.
Pertanto, è molto probabile che il vostro ex non voglia contattarvi per un semplice motivo: non vuole apparire bisognoso e non vuole che il vostro ex si faccia sentire. appiccicoso.
Questo è perfettamente ragionevole se siete stati voi a porre fine alla relazione.
Dopo tutto, li avete lasciati e avete deciso che non potevate continuare la vostra storia d'amore, quindi è naturale che non vogliano chiamarvi.
In questo caso, il vostro ex è probabilmente un pensatore eccessivo che ha bisogno di una sorta di convalida da parte vostra prima di fare qualcosa.
Ogni volta che pensano di contattarvi, gli passano per la testa cento scenari diversi, ognuno dei quali ha un esito negativo.
Vi vedono fissare il telefono ignorando deliberatamente le loro chiamate. Vi vedono prendervi gioco di loro e ridere delle loro testi d'amore con i vostri amici.
Naturalmente, non vogliono apparire come un patetico perdente che non riesce a dimenticarti mentre tu sei andato avanti secoli fa.
Non vogliono che si pensi a loro come a uno stalker che si rifiuta di accettare che le cose sono finite da tempo.
Come risolvere il problema?
D'altra parte, entrambi sappiamo che questo non potrebbe essere più lontano dalla verità.
Non è solo che non pensereste a loro come a una persona pietosa se vi contattasse. Al contrario, una sola telefonata di questa persona vi renderebbe la persona più felice del mondo.
Questo è esattamente il motivo per cui devi inviare loro un piccolo suggerimento.
Dovete trovare un modo per ispirarli a venire da voi. e assicuratevi che sappiano che non li vedrete mai come bisognosi o appiccicosi, qualunque cosa facciano.
Hanno bisogno di tempo per riflettere.
Il fatto che voi sappiate a che punto siete con le vostre emozioni non significa necessariamente che il vostro ex sia sulla stessa lunghezza d'onda.
No, questo non è il segno che hanno smesso di amarvi: forse non sanno cosa vogliono.
Vedete, questa rottura non deve essere per forza definitiva. Al contrario, potete vederla come una pausa, un'occasione per entrambi di riflettere.
Ultimamente la vostra relazione sta diventando seria. Ora, il vostro ex è arrivato al punto di dover decidere se si tratta di un vero affare.
Dimenticatevi le favole e i film romantici in cui le persone sanno di essere destinato ad essere fin dall'inizio.
Questa è la vita reale e non c'è nulla di male se qualcuno vuole schiarirsi le idee prima di prendere una decisione definitiva.
Come risolvere il problema?
Alcuni lo trovano offensivo. Dopo tutto, voi non avete dubbi sul fatto che il vostro ex sia quello giusto, mentre loro ci stanno ripensando. Quindi, è chiaro che siete voi quelli che ama di piùNon è vero?
Non volete stare seduti ad aspettare che il vostro ex si decida per voi. Questo tipo di situazione vi lascerà umiliati.
Non volete mettere in pausa la vostra vita, e questo è un vostro diritto. Apprezzate la vostra dignità più di ogni altra cosa e nessuno può giudicarvi per questo.
D'altra parte, se siete disposti ad aspettare che il vostro ex rifletta sulle cose, allora non c'è assolutamente nulla che possiate fare se non aspettare. Date loro il tempo di pensare e sperate nel risultato migliore.
Ma non date loro tutto il tempo del mondo. Non trasformatevi nella loro rete di sicurezza.
Invece, datevi una scadenza. Se non vi viene comunicata una decisione entro quella data, girate i tacchi e non guardate più indietro.
Giochi mentali.
Quando si ha a che fare con un ragazzo o una ragazza tossici, ogni piccola cosa che riguarda la vostra relazione è un grande gioco mentale.
La cosa peggiore è che il dramma non finisce nel momento in cui finisce la vostra relazione. Al contrario, si protrae per molto tempo dopo la rottura.
In realtà, non è necessario che il vostro ex sia tossico perché le cose vadano in questo modo. Sarà più che sufficiente avere un ex immaturo che pensa che il vero amore equivalga a una montagna russa di emozioni.
In ogni caso, la risposta alla domanda "Perché il mio ex non ha cercato di contattarmi?" è piuttosto semplice: sta facendo dei giochi mentali.
Che vi piaccia o no, ad alcune persone piacciono queste caldo e freddo situazioni più di quanto non gli piaccia essere in una relazione stabile.
Se non c'è agitazione, si affezionano presto e si annoiano in poco tempo.
Quindi, iniziano a rompere solo perché voi due possiate entrare in un altro gioco del gatto e del topo.
Non sono consapevoli di quanto siano malsane queste modelli di relazione inseguitore-distruttore sono, e non vedono nulla di sbagliato in questo comportamento finché li fa sentire vivi.
Tutto è chiaro: se il vostro ex è incline a questi giochi, li sta facendo anche adesso. Fanno finta di essere difficili da ottenere e tutta questa situazione li diverte mentre vi sta distruggendo.
La parte più difficile è determinare se non sono davvero interessati a voi o se stanno solo giocando. La risposta è semplice: se continuano a mandarvi segnali contrastanti, allora non è altro che un gioco.
Come risolvere il problema?
Bene, è ora di batterli al loro stesso gioco. Basta stare al gioco e lasciarli più confusi che mai.
Ribaltate la situazione e metteteli al vostro posto: lasciate che siano loro ad analizzare le vostre mosse, tanto per cambiare. Agite in modo incoerente, inviate loro segnali contrastanti e fateli riflettere su ciò che volete.
Naturalmente, se vi piace giocare. Se invece siete stufi di questo tipo di relazione, lasciate che il vostro ex si diverta da solo.
Qualunque cosa facciate, sappiate che queste persone non cambiano mai. Non ne avranno mai abbastanza dei loro giochetti, qualunque cosa facciate.
In pratica, avete due possibilità: o ballate insieme a noi o ve ne andate.
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Stanno aspettando la vostra mossa.
Questo va di pari passo con la testardaggine e l'orgoglio. La verità è che il vostro ex sta aspettando la vostra mossa.
Siamo onesti: state cercando di escogitare diversi modi per ottenere la vostra ex indietro. Siete pronti a fare tutto il necessario, tranne una cosa: contattarli per primi.
Che cosa significa questo? Orgoglioso e testardo, proprio così.
Perché non considerare la possibilità che la vostra ex ragazza o il vostro ex ragazzo si sentano allo stesso modo?
Forse stanno aspettando il tuo ritorno - allo stesso modo in cui vi aspettate che si presentino alla vostra porta.
Come risolvere il problema?
Questa sembra essere una situazione di perdita. Uno di voi dovrà fare marcia indietro, altrimenti passerete l'eternità ad aspettare che l'altro superi il suo orgoglio e faccia il primo passo.
Chi dovrebbe farlo? Beh, chi abbandona o chi ha la colpa maggiore della rottura (che di solito è la stessa persona).
Se il vostro ex vi ha lasciato, non dovreste contattarlo per primo. Altrimenti, avrete sempre dei dubbi.
Anche se vi riconciliate, non sarete mai sicuri dei loro sentimenti. Ti chiamerebbero mai se tu non gli avessi mandato un messaggio? quel messaggio di testo dicendo loro che ti mancano?
Sono davvero perfettamente in grado di vivere senza di te? Sono tornati con te perché ti amano o solo perché eri conveniente in un determinato momento?
D'altra parte, se siete voi a commettere l'errore o se siete voi a mollare, dovete essere voi a chiedere una seconda possibilità.
Non mi interessa se siete uomini o donne. Fidatevi: non c'è niente di male se è una donna a fare la prima mossa.
Se non riuscite a dimenticare il vostro ex nonostante tutti i vostri tentativi, vi dico di andare avanti. Non siete infelici se cercate di tornare insieme a loro. Al contrario, siete coraggiosi per aver corso questo rischio.
A prescindere dal risultato, almeno saprete sempre di averci provato. Non passerete il resto della vostra vita perseguitati da tutti i "e se".
Questa è una vendetta.
Ancora una volta, è tempo di introspezione. È il momento di guardare le cose in modo realistico e di essere giusti e onesti nei confronti del proprio comportamento nella relazione.
Se avete spezzato il cuore del vostro ex o lo avete lasciato emotivamente danneggiato in qualche modo, allora il fatto che vi ignorino potrebbe essere solo una vendetta. Ti stanno solo dando una dose della tua stessa medicina.
Probabilmente questa persona tornerà da voi. Ma il suo orgoglio non permette che ciò avvenga così rapidamente.
In primo luogo, vogliono farvi del male. Vogliono farvi provare lo stesso dolore che hanno provato loro.
Vogliono dimostrarvi che non potete giocare con i loro sentimenti come volete. Inoltre, vogliono rispetto.
Vogliono farvi capire che non ci saranno per voi, indipendentemente da come li tratterete. Vogliono che vi rendiate conto che contare su di loro in ogni momento e darli per scontati è stato l'errore della vostra vita.
Ora vi chiedete se questa persona vi ama quando è capace di trattarvi in questo modo. Ebbene, se davvero hai fatto loro del male - odio essere io a dirtelo, ma te lo sei meritato.
Queste sono le conseguenze delle vostre azioni. Vi meritate questo tipo di comportamento e non avete il diritto di lamentarvi più di tanto.
Sì, vi amano, ma amano solo di più se stessi, e non c'è assolutamente nulla di male in questo. Se non altro, almeno sapete che non sono indifferenti.
Come risolvere il problema?
La vendetta del vostro ex non è un segno di odio. Non si comporta in questo modo per scacciarvi.
Invece, è il loro grido. È la loro disperata richiesta di cambiare strada.
Quindi, se volete riconquistare il vostro ex, dovrete dimostrargli che ora siete davvero diversi. Che vi piaccia o no, dovrete far credere loro che avete imparato la lezione.
Fidatevi: non daranno mai una seconda possibilità alla vostra relazione finché il loro ego distrutto non sarà tornato al suo posto.
E l'unico modo perché ciò accada è che voi due siate alla pari: che entrambi siate feriti e abbattuti.
Solo quando il vostro ex smetterà di sentirsi emotivamente sottomesso e solo quando avrà l'impressione che la sua vendetta sia completata, tornerà da voi.
Stanno cercando di guarire.
Quando vi chiedete: "Perché il mio ex non ha cercato di contattarmi?", a volte la risposta è che, allo stesso tempo, stanno cercando di capire come andare avanti.
Non è che siano applicazione della regola del non contatto per farvi sentire la loro assenza.
Non stanno giocando difficile da ottenereNon stanno facendo tutto questo per farsi inseguire da voi né stanno aspettando la vostra mossa. Al contrario, stanno facendo del loro meglio per guarire il loro cuore spezzato.
Naturalmente, il modo più efficiente per farlo è tagliare tutti i legami con voi e con chiunque vi sia collegato. Il periodo di lutto è finito e ora stanno facendo del loro meglio per ricostruire la loro vita senza di voi.
Contattarvi significherebbe scivolare indietro. Significherebbe fare due passi indietro e rovinare tutti i progressi fatti finora.
Anche questa persona sta combattendo una battaglia interiore. Ma, in questo caso, non ha ripensamenti su cosa fare.
Invece, sanno qual è la scelta giusta. La loro mente non ha dubbi sul fatto che dovreste essere lasciati nel passato, al vostro posto.
Tuttavia, il loro cuore si rifiuta di obbedire. Sentono la vostra mancanza e provano ancora un forte sentimento per voi, ma sono perfettamente consapevoli che la vostra relazione è destinato a fallire.
Come risolvere il problema?
Guardando le cose da un punto di vista ottimistico, il vostro ex vi ama ancora. Quindi, non tutto è perduto.
D'altra parte, se sono determinati a farvi passare alla storia, allora hanno fatto questa scelta per un motivo valido. In questo caso, dovrete lottare contro le circostanze della vita reale.
Non so se si tratta di tratti della vostra personalità, di incompatibilità o di qualcosa che è successo in passato. In ogni caso, questi sono gli ostacoli che dovrete superare per raggiungere il vostro ex.
Pertanto, ci vorrà molto di più di un semplice messaggio di testo o di una telefonata per convincerli a seguire il cuore anziché il cervello.
Semplicemente non gli interessa.
Infine, siamo arrivati alla parte che preferireste non sentire. Quando amiamo qualcuno, c'è sempre la speranza che l'altra persona provi lo stesso sentimento per noi.
Siamo esseri umani e questa speranza è ciò che ci tiene in vita. Voi non fate eccezione.
Dal momento in cui vi siete lasciati con il vostro ex, avete continuato ad aspettarvi il suo ritorno. In fondo, le emozioni che provate per lui non sono cambiate di una virgola.
Anzi, forse si sono addirittura rafforzati. Ora che siete costretti a vivere senza di loro, vi rendete conto di quanto questa persona sia davvero importante per voi.
Quindi, si passa attraverso tutti gli scenari possibili, tranne quello in cui il vostro ex si è disinnamorato di voi. Ehi, scusate se rompo la vostra bolla di sapone, ma anche queste cose succedono, lo sapete, vero?
A volte non ci sono segnali contrastanti, non si applica la regola del non contatto per riconquistarvi, non ci sono messaggi nascosti e non ci sono giochi mentali. A volte sono solo non è più così interessato a te.
So che questa persona vi ha amato alla luna e ritorno. Avete condiviso tanti bei ricordi e vi siete giurati amore eterno.
Ma tutto questo purtroppo è finito. Forse hanno smesso di amarvi mentre stavate insieme, oppure il periodo di lontananza ha mostrato loro che stanno meglio senza di voi. In ogni caso... le loro emozioni sono morte.
Come risolvere il problema?
Questo non significa che non possiate rianimarli.Non è così? Prima di tutto, dovete scoprire se il vostro ex ha una nuova relazione o meno.
Se sono ancora single, non sarà difficile riconquistarli. Dovete solo ricordargli tutti i motivi per cui si sono innamorati di voi.
Siate la persona che eravate all'inizio della vostra relazione e in poco tempo saranno tutti vostri. D'altra parte, se stanno uscendo con qualcuno di nuovo, andate a fondo di questa storia d'amore.
È una relazione seria? È a distanza o si vede sempre con il nuovo fidanzato o fidanzata?
Sono esclusivi? Quanto dura?
Ma soprattutto: si tratta solo di una relazione di ripiego? Il tuo ex sta usando questa persona come copertura per la sua auto-illusione di averti dimenticato?
In questo caso, non vi resta che dimostrargli che non vi trovano da nessuna parte. Possono passare una vita intera cercando te in altre donne o uomini, ma lei è unica nel suo genere.
Tuttavia, preparatevi a uno scenario in cui hanno davvero trovato l'amore della loro vita.
Forse hanno incontrato l'anima gemella e, se è così, non potete fare altro che lasciarli andare. Lasciate che siano felici senza intromettervi per quanto possa far male.
Nove trucchi magici per convincere il vostro ex a ricontattarvi
Ora che avete risposto alla domanda "Perché il mio ex non ha cercato di contattarmi", è il momento di portare a termine il lavoro fino in fondo.
Ecco la guida definitiva per convincere il vostro ex a fare la prima mossa senza che voi dobbiate fare nulla.
Guardate con realismo alla vostra relazione.
Ora che siete sopravvissuti ai primi mesi di assenza di contatti con il vostro ex, non siete più appassionati di tutto quello che è successo. O almeno, non dovreste esserlo.
Questo non significa che siate su di loro - è solo che questo periodo di assenza di contatto è stato un'occasione per osservare la vostra relazione da una distanza temporale sicura.
Per la prima volta, non siete più accecati dall'amore che provate per loro.
Infine, dopo molto tempo, potete rispondere alla domanda finale: "Riesci a immaginare la tua vita con questa persona al tuo fianco?". Vi prego di ignorare il vostro ego.
Dimenticatevi di chi ha scaricato chi. Dimenticate la vendetta e la chiusura.
Fate del vostro meglio per capire se volete veramente Tornare insieme alla persona amata. Riuscite a dimenticarli presto? Oppure, li vedete davvero come il l'amore della tua vita?
Ora che ci siamo occupati di questo, è il momento di ripensare alla rottura. Cerchiamo di non badare alle emozioni.
Il fatto è che vi siete lasciati per un motivo. Qual è questo motivo? E soprattutto: è qualcosa che si può risolvere?
C'è un'enorme differenza tra il lasciarsi in un momento di foga e il farlo perché la relazione è andata in frantumi per un po'.
Forse avete avuto una discussione che è andata troppo oltre. Forse non ricordate nemmeno come è iniziato tutto. Ma alcune cose sono state dette, siete entrambi orgogliosi, e proprio così, la vostra relazione di due anni è finita.
In questo caso, tornare insieme è la scelta giusta. Non appena uno di voi due farà il primo passo, la vostra relazione funzionerà in men che non si dica.
Tuttavia, è completamente diverso se le strade si dividono per una ragionevole causa. È diverso se ci sono bandiere rosse che indicano che la vostra storia d'amore non può avere successo, ma voi vi siete rifiutati di vederle.
Se è andata così, chiedetevi se questa volta sarà diverso. Fate finta di dare un consiglio a un amico.
Se qualcuno vi raccontasse la vostra storia d'amore, gli consigliereste di cercare di sistemare la loro relazione interrotta? Oppure, direbbe loro di lasciar andare l'amore che provano e di accettare il fatto che è finita?
Migliorare se stessi.
Il periodo di assenza di contatto non serve solo a far sentire la mancanza del vostro ex. Al contrario, deve essere un'occasione per lavorare su se stessi.
Dopo tutto, la cosa peggiore che si possa fare è mettere la propria vita in attesa che le cose tornino come prima. Rock il tuo vita da single e ottenere il meglio da essa.
Non vedete o sentite il vostro ex da secoli, quindi pensate che non possa sapere se state piangendo fino ad addormentarvi o se vi state godendo ogni momento come se fosse l'ultimo. Ma, credetemi, vi sbagliate.
Che ci crediate o meno, loro sentono le vostre vibrazioni. Percepiranno se siete disperati e questo non farà altro che allontanarli ancora di più.
Quante volte avete sentito storie di persone che riappaiono nella vita dei loro ex nel momento in cui si sono dimenticati di loro? Ecco, questa è l'energia di cui parlo.
Se il vostro ex si accorge o percepisce che siete andati avanti con la vostra vita, dentro di lui si risveglia la paura. Avrà paura che vi stiate allontanando da loro.
Inizieranno a sentirsi sostituibili e faranno di tutto per evitare che vi dimentichiate di loro. Sembra tossico, lo so, ma è questo l'effetto che si vuole ottenere.
Inoltre, anche se non riuscite a far funzionare la vostra relazione fallita, almeno saprete di aver usato questo periodo per qualcosa di buono.
Non hai perso tempo a guardare il telefono e ad aspettare un messaggio che non sarebbe mai arrivato.
Invece, avete ricostruito voi stessi. Si è trasformato nella persona che doveva essere fin dall'inizio.
E la cosa migliore è che quando ci si prende cura di se stessi, si lavora anche sulla propria autostima.
Utilizzate questo tempo per concentrarvi sulle vostre qualità. Non ti sto obbligando a smettere di amare il tuo ex, ma solo a iniziare ad amare di più te stessa.
Fidatevi di me: non appena se ne accorgeranno, vi seguiranno e vi riserveranno finalmente il trattamento che meritate.
Non essere a portata di mano.
Una volta costruita la vostra autostima, capirete l'importanza di non essere troppo disponibili con il vostro ex. Si tratta solo di un essere umano, e noi esseri umani siamo piuttosto semplici.
Non appena vediamo che possiamo avere qualcuno quando ne abbiamo voglia, quella persona smette di essere interessante.
Nel momento in cui il vostro ex vede che non deve impegnarsi per riavervi, inizierà a darvi per scontati.
Perché dovrebbero sprecare le loro energie a lottare per voi quando siete sempre a portata di mano? Invece, continueranno a godersi la loro vita da single e a esplorare le loro opzioni.
Dopo tutto, qualunque cosa accada e qualunque sia il tempo che passa, voi sarete sempre lì ad aspettarli pazientemente.
Li accoglierete di nuovo nella vostra vita a mani aperte, come se se ne fossero andati la settimana scorsa e non l'anno scorso.
Sono sicuro che avete capito il concetto. Sono molto sicuri che non vi perderanno mai e che non c'è nulla che possano fare per farvi smettere di amarli.
Ecco perché dovete scuotere il loro mondo. Il vostro ex deve sentire la vostra assenza per poter apprezzare la vostra presenza.
Bisogna fare in modo che preoccuparsi di perderti in modo permanente.
I social media sono una parte importante di ogni relazione. Ma diventano ancora più importanti nel momento in cui una relazione finisce.
Pertanto, se mi chiedete se dovete togliere l'amicizia e seguire il vostro ex, la risposta sarà sempre no. Ovviamente, a meno che non lo vogliate ancora.
Dovete usare i social media come arma principale. In pratica, i vostri profili vi danno la possibilità di ribaltare la situazione a vostro favore senza lasciare il letto.
Le opzioni sono infinite. Potete far ingelosire il vostro ex mentre siete seduti in pigiama. Potete far sì che si chieda se avete voltato pagina, senza però spostarvi di un centimetro.
La cosa fondamentale è giocare bene le proprie carte. Non pensate nemmeno di pubblicare aggiornamenti di stato tristi o canzoni che vi ricordano il vostro ex.
Così facendo, vi vedranno come disperati. Inoltre, sembrerete dei codardi. È più che evidente che vi mancano da morire, ma non fate nulla al riguardo.
Invece, usare i social media per far capire al vostro ex che state vivendo la vostra vita migliore. Postate selfie con un enorme sorriso sul viso, uscite il più possibile e non dimenticate di viaggiare.
Ma non dimenticate di stuzzicarli anche. Pubblicate qualcosa che li faccia riflettere. Questa canzone in fondo al video è una coincidenza? Oppure state inviando loro un messaggio?
È il braccio del tuo nuovo fidanzato o della tua nuova fidanzata quello che hai postato? Oppure sei in giro con il tuo migliore amico come al solito?
Indossa di proposito la camicia che indossava l'ultima volta che siete stati insieme? O sono loro a pensare troppo e a immaginarsi le cose?
Gli esempi sono infiniti, ma sono certo che avete capito il senso. Il vostro obiettivo finale è far sì che il vostro ex analizzi ogni vostra mossa.
Fateli meravigliare e questo susciterà il loro interesse per voi. Sembra un bel piano, vero? Beh, non vi resta che metterlo in atto.
Dagli un po' di tempo.
Il trucco del regola del divieto di contatto è che non dà risultati da un giorno all'altro. Infatti, anche i giorni di assenza di contatto non produrranno alcun cambiamento. Bisogna invece aspettare un paio di mesi, o almeno qualche settimana.
So che vorreste sentire il vostro ex il giorno dopo la rottura, ma purtroppo le cose non vanno così.
Per quanto questo faccia male, dovrete lasciare che il tempo faccia la sua magia. Date al vostro ex la possibilità di mi manchi e di vedere come sarebbe la loro vita senza di voi.
Inoltre, se questo approccio non dovesse funzionare come previsto, vi prometto che guarirete durante questo periodo.
Non ve ne accorgerete subito, ma prima di accorgervene vi accorgerete che siete riusciti a sopravvivere senza di loro contro ogni previsione.
In ogni caso, prendersi un po' di tempo per la vostra relazione vi farà bene. Vi renderete conto che potete stare lontani o che volete passare il resto della vostra vita insieme.
Rompere il silenzio.
So che l'ultima cosa che vorreste fare mentre vi chiedete "Perché il mio ex non ha cercato di contattarmi?" è essere voi a contattarlo. Tuttavia, a volte non avete altra scelta.
Sono passati un paio di mesi, ma non c'è ancora traccia di loro. Avete ricevuto qualche indizio, ma non c'è stato nulla di significativo.
Prima di ogni altra cosa, voglio che sappiate che fare la prima mossa non è mai patetico.
A volte le montagne russe in cui vi siete trovati coinvolti vi sfuggono di mano e arrivate al punto di non riuscire a stare fermi, aspettando un miracolo che non arriva.
Pertanto, se non si sono fatti vivi dopo il periodo di assenza di contatto, è il momento di verificare se il vostro ex vi rivuole o meno.
Non fraintendetemi: non vi sto consigliando di inviare loro un saggio in cui dite che non potete vivere senza di loro e li avvertite che non sopravvivrete allo strazio che vi hanno fatto passare.
So che probabilmente avete l'impulso di fare proprio questo, ma questo potrebbe spaventarli.
Se avete bisogno di esprimere le vostre emozioni, scrivetele su un foglio di carta o parlatene con il vostro migliore amico: non è ancora il momento di dichiarare il vostro amore eterno all'oggetto del vostro affetto.
Inoltre, non avete idea se hanno voltato pagina. Forse hanno una relazione seria e non volete fare la figura dei fessi portando il vostro cuore sulla manica in questo modo.
Invece, trovare una scusa per rompere il silenzio.
Chiedete loro un favore che non possono rifiutare, ditegli che vi siete imbattuti in alcune delle loro vecchie cose e che vi stavate chiedendo se le volessero indietro, o ancora augurategli un buon compleanno.
Siate brevi e concisi, ma non troppo formali. Lasciate spazio per ulteriori comunicazioni, ma lasciate che si interroghino sulle vostre vere intenzioni.
Usate la curiosità a vostro favore.
Una volta contattato il vostro ex, non può essere sicuro di ciò che volete veramente, a meno che non vogliate rischiare che perda subito interesse.
Invece, stuzzicateli. Siate abbastanza intelligenti da usare la curiosità a vostro favore.
Ad esempio, invece di dirgli che rivuoi la tua roba, mandagli un messaggio del tipo "Ehi, come va?". Non dimenticate di aggiungere una faccina sorridente.
In questo modo, dovranno rispondere. Fidatevi: il vostro ex vuole sapere cosa c'è nella vostra testa.
Avete bisogno di qualcosa da loro? Questo messaggio ha uno scopo? State per dire loro quanto vi mancano? Oppure volete solo vedere cosa hanno fatto?
Quando rispondono, si capisce in che direzione sta andando la conversazione.
Sono formali? Sembra che stessero aspettando questo messaggio? Stanno mantenendo viva la comunicazione? O forse non vedono l'ora di liberarsi di voi?
D'altra parte, se non rispondono, avete ancora un asso nella manica. Ora potete usare la scusa dell'inizio della storia.
Capite cosa avete fatto? Avete appena sondato il terreno, ma avete evitato il rischio di essere umiliati nel caso in cui non fossero interessati.
L'effetto Zeigarnik.
Secondo l'effetto Zeigarnik, è nella natura di ogni essere umano ricordare i compiti e le attività incompiuti piuttosto che quelli finiti.
Cosa c'entra tutto questo con il ritorno del mio ex, vi starete chiedendo.
Beh, sorprendentemente, molto. Se si segue questa logica, interromperete la conversazione nel bel mezzo della stessa, proprio quando le cose iniziano a scaldarsi.
Non scomparirai, ma se stai scrivendo un messaggio, dirai loro qualcosa del tipo: "Ehi, scusa, devo andare. È stato bello sentirti. Stammi bene".
La cosa fondamentale è farlo all'improvviso. In questo modo, li lascerete confusi.
La vostra ex ragazza o il vostro ex ragazzo sentirà che ci sono ancora delle cose non dette. Tutto il vostro dramma è irrisolto e lui avrà voglia di finirlo in un modo o nell'altro.
Quindi, scommetto su questo: vi contatteranno. Non è detto che accada il giorno dopo, ma presto vedrete il loro nome sul vostro schermo.
Sembra una magia, lo so. Tuttavia, in realtà si tratta di scienza e dovreste usarla a vostro favore.
Dare loro una tabula rasa.
Per quanto vi piaccia, non potete usare questo trucco per sempre. È vero che all'inizio è efficace, ma con il tempo si trasforma in infiniti giochi mentali che non portano da nessuna parte.
Prima o poi dovrete porre fine a questa farsa. O tornate insieme o chiudete le cose una volta per tutte.
In ogni caso, il vostro compito è quello di dare al vostro ex una tabula rasa. No, non lo fate solo per loro.
In primo luogo, lo fate per il vostro benessere. Lo fate per dare a voi stessi il chiusura di cui avete disperatamente bisogno.
Basta con i giochi: è ora di parlare da adulti. Se fino a questo momento non vi siete ancora riconciliati, allora confessate i vostri sentimenti e le vostre intenzioni.
Non preoccupatevi: sono già agganciati e, se hanno intenzione di tornare insieme a voi, daranno alla vostra relazione una seconda possibilità.
D'altra parte, se rifiutano la vostra offerta, almeno saprete a che punto siete. In sostanza, è una situazione vantaggiosa per tutti.
Per concludere:
Non vi mentirò... Non esiste una risposta magica alla domanda "Perché il mio ex non ha cercato di contattarmi?". Ognuno di noi è diverso e dietro il suo comportamento si nasconde un elenco di cause.
Il vostro compito è quello di capire quali dei motivi sopra citati possono essere applicati alla vostra situazione. Una volta fatto questo, sarete a metà strada verso il vostro obiettivo!