"Perché nessuno vuole uscire con me?".
Non è raro sentirlo dire da un quindicenne problematico che sta ancora imparando a farsi strada nella vita e nelle relazioni. A quell'età, tutti conoscono un numero limitato di persone con cui potrebbero uscire e ognuno di loro è confuso, quindi non riuscire a trovare qualcuno non è niente di strano.
Tuttavia, quando sei un adulto che si pone la stessa domanda, non sei nella stessa situazione. Sapete come funzionano gli appuntamenti e conoscete persone al di fuori del vostro ambiente. Se tutti quelli che vi circondano si accoppiano e iniziano la loro vita con una persona importante, potreste sentirvi senza speranza.
Vi chiedete cosa c'è in voi di così poco attraente che nessuno vi vuole? Siate certi che la mancanza di un partner romantico non ha nulla a che fare con la vostra attrattiva. È tutto legato ai vostri sentimenti e al vostro comportamento, su cui potete iniziare a lavorare e a cambiare non appena vi rendete conto di cosa sta succedendo esattamente.
Una volta capito il vero motivo, potete iniziare ad affrontarlo e aprire la porta per invitare qualcuno con cui condividere la vostra vita.
Perché nessuno vuole uscire con me? Cosa c'è di sbagliato in me?
Sono sicuro che avete visto qualcuno che è meno attraente, meno intelligente, meno interessante di voi, qualcuno di scortese o di cattivo carattere, e che aveva un partner nella sua vita che lo amava. Se avete pensato: "Perché nessuno vuole uscire con me quando questa persona oggettivamente orribile ha qualcuno?". La risposta semplice e unica è che sono comunque persone e tutti meritano amore.
"Allora come mai nessuno vuole uscire con me?", vi chiederete, e la risposta è perché non permetti a nessuno di amarti . L'unico motivo per cui quella persona meschina è sposata e tu non esci nemmeno con lei è perché ha lasciato entrare qualcuno. Esaminiamo tutti i motivi per cui vi state privando dell'amore e scopriamo come lasciarlo andare e invitarlo nella vostra vita.
1. Credete di non essere degni di amore
Prima di tutto, dovete credere che voi sono degno di amore . Non perché siete speciali, non perché siete voi, o altre banalità. Il vero motivo è perché sei un essere umano e, senza dubbio, tutti lo sono. degno di amore.
Ci sono molti motivi per cui potreste credere di non meritare l'amore: il modo in cui siete stati cresciuti, la vostra esperienza di vita, persino se qualcuno ve l'ha detto. Liberarsi di queste convinzioni dannose potrebbe essere molto difficile.
La terapia può aiutare, ma non è magica. È comunque necessario fare il lavoro necessario per ripristinare la propria autostima o per costruirla dalle fondamenta se non si è mai avuta.
C'è una voce nel profondo del vostro subconscio che vi dice cose come "nessuno vi amerà mai", "perché qualcuno dovrebbe scegliere voi invece di qualcun altro", "siete poco attraenti", "siete inutili" e una serie di altri esempi dannosi di autocelebrazione negativa.
Nel profondo sapete che la voce che vi dice queste cose è sbagliata, eppure continuate a crederci. Il tuo viaggio verso una sana autostima e la fiducia deve iniziare con la decisione di affrontare il problema una volta per tutte.
Date priorità a voi stessi e al vostro salute mentale. Anche se vi sembra che amare se stessi sia arrogante, non meritato e illusorio, andate avanti perché questi pensieri sono solo il prodotto di anni di ferite a cui siete stati esposti e che vi hanno attaccato. Combattete amando voi stessi. Riconoscete che siete una persona e che meritate di essere amati.
2. Non mostrate vulnerabilità
Questo è spesso legato alla convinzione di non essere degni di essere amati. Vi vergognate di voi stessi in qualche modo e fate finta di niente per evitare di mostrare qualcosa di voi che non volete che gli altri vedano.
Le vostre insicurezze vi impediscono di aprirvi e di mostrare il vostro vero io, perché avete paura che gli altri pensino che siete patetici, ridicoli, vergognosi o qualsiasi altra cosa vi dica la vostra voce interiore.
Potreste pensare di agire in modo naturale, ma è così? A volte le persone erigere un muro di sarcasmo, o sono quello divertente, o quello spumeggiante, o un altro che adottano per nascondere il loro io vulnerabile.
Potreste anche dire che non siete interessati a conoscere nessuno, in modo che la gente non vi compatisca perché siete single, mentre in realtà non c'è niente che vi piacerebbe di più. Potreste nascondervi dietro l'essere occupati, autosufficienti o disinteressati perché avete paura di mostrarvi.
Le persone percepiscono queste vibrazioni e si sentono intimidite. Proiettate un'immagine di disinteresse e le persone si sentono respinte se si avvicinano a voi, quindi non ci provano nemmeno. Per prima cosa è necessario affrontare questo problema accettando se stessi.
Dovete affrontare il vostro dolore, la vostra vergogna e la vostra fragilità. Solo quando riconoscerete le cose che nascondete e le accetterete pienamente, potrete iniziare ad aprirvi e a mostrare alle persone chi siete.
A volte si fallisce. A volte si ha successo. A volte si piange. Non dovete essere sempre perfetti. Anzi, solo quando non lo siete potrete sentirvi vicini alle persone.
3. Sei bisognoso
Se nascondere la vulnerabilità intimorisce le persone, essere troppo bisognosi fa provare repulsione. Qual è la differenza tra essere vulnerabili ed essere bisognosi?
Mostrare vulnerabilità è una qualità positiva che si colloca tra il nascondersi e l'essere bisognoso. La vulnerabilità è una cosa buona. È auspicabile perché mostra il vostro vero cuore. Il bisogno mostra il cuore, ma fa richieste e chiede che siano gli altri a occuparsene , il che è fuori luogo.
L'essere bisognosi fa ricadere sugli altri la responsabilità dei propri sentimenti e questo fa sì che gli altri non vogliano avere a che fare con voi. Quando siete alla ricerca di un partner, l'essere bisognosi può farvi apparire diversi dalla persona amorevole che siete: qualcuno che ha troppe responsabilità.
Come si può essere vulnerabili senza essere bisognosi? Prima di tutto, dovete imparare a soddisfare le vostre esigenze e non aspettarvi che lo facciano gli altri. Quando non dipendete da nessuno per avere ciò di cui avete bisogno, non fate pressione su di lui.
Per esempio, dire a un amico che ha un problema e vuole parlarne con lui significa essere vulnerabili. Arrabbiarsi con loro perché sono troppo occupati per incontrarci oggi significa essere bisognosi.
In questo caso, dovete capire che anche il vostro amico ha i suoi problemi. Sta dando priorità a se stesso, cosa che dovreste fare anche voi. Dovete imparare a gestire i vostri problemi ed essere grati se vi viene offerto aiuto, invece di pretenderlo. Questo è il modo in cui smettere di essere bisognosi .
4. Non si sta effettivamente guardando
Siate onesti con voi stessi: state davvero cercando qualcuno con cui uscire? La persona perfetta non si presenterà un giorno alla vostra porta, pronta a portarvi fuori. Vi state mettendo in gioco e incontrare persone chi potrebbe essere un buon abbinamento per voi?
Fai finta di non volere nessuno perché pensi che non troverai nessuno e quindi ti sei arreso?
Se è per questo che non riuscite a trovare nessuno, la soluzione è semplice. Trovate un modo per trovare e stabilire un contatto con qualcuno. Alcune persone hanno successo con incontri online e i social media, mentre altri preferiscono incontrare persone attraverso amici e conoscenti.
Create un profilo su un sito di incontri se pensate che possa fare al caso vostro, ma siate intelligenti nel crearlo. Il vostro profilo deve indicare chiaramente cosa state cercando. Cercate di essere il più onesti possibile su chi siete, in modo che il vostro profilo risulti interessante per chi sta cercando una persona come voi.
Per trovare qualcuno in modo più diretto, fate sapere a tutti che state cercando: amici, familiari e colleghi. Alcuni di loro sicuramente hanno già in mente qualcuno per voi, ma sono stati riluttanti a dirlo perché sostenete di non essere alla ricerca. Affidatevi a loro e dategli una possibilità.
La cosa peggiore che può accadere è che non vi piaccia la persona con cui vi hanno sistemato, e allora passate oltre.
5. Vi autosabotate
Perché nessuno vuole uscire con te? Perché potreste fare cose che li scoraggiano quando mostrano interesse. "Non può essere vero", starete pensando. "Perché dovrei allontanare le persone quando voglio trovare qualcuno?".
Questo aspetto è legato al primo punto: mancanza di autostima . A volte, quando le persone sentono di non meritare qualcosa, non riescono ad accettarlo quando gli viene dato. Quando questo accade, fanno di tutto perché venga tolta.
Autosabotaggio è spesso caratterizzata da un comportamento autodistruttivo. Le persone si autosabotano facendo cose che impediscono loro di ottenere qualcosa che sarebbe positivo per loro, ma di cui hanno paura. Per esempio, qualcuno potrebbe fallire sul lavoro di proposito per evitare una possibile promozione che gli darebbe responsabilità di cui ha paura.
Quando si tratta di appuntamenti, potreste cercare inconsciamente un modo per scoraggiare qualcuno che vi interessa, perché non volete quella persona in particolare o perché avete paura di una relazione . Forse li mettete in difficoltà o mostrate un lato di voi poco attraente di proposito, in modo che le cose non vadano mai oltre il primo appuntamento.
Un approccio migliore è quello di essere onesti se non si è interessati a qualcuno. Se vi state autosabotando per paura, sarà utile lavorare sul vostro senso di autostima.
6. Volete persone che non vi vogliono
Non è che nessuno voglia uscire con te. È che volete persone specifiche e si scopre che non sono interessate. Non è la fine del mondo. Non ha nulla a che fare con la vostra bellezza o il vostro interesse. Va bene che non tutti quelli che ti piacciono ti ricambiano, ma solo una persona.
Perché, allora, quella persona che ti piace non può piacere anche a te? Purtroppo non siamo noi a scegliere chi ci piace, ma la buona notizia è che è possibile andare avanti, continuare a cercare e trovare qualcun altro se quella persona non ci piace.
Essere bloccati da una cotta potrebbe anche essere un segno che uno dei punti precedenti potrebbe essere un problema. Se scegliete sempre persone che non vi ricambiano, questo potrebbe indicare un autosabotaggio. Scegliere il tipo di persona che non ti ricambia è un modo sicuro per non avere una relazione.
Il problema potrebbe anche essere che state cercando l'amore nei posti sbagliati. Alcune persone sono fortunate ad avere una relazione sana con qualcuno conosciuto su un'app di incontri, ma molto spesso, le persone che si incontrano su Tinder sono interessate solo a rimorchiare e non di appuntamenti.
Ecco perché potrebbe sembrare che nessuno voglia uscire con voi quando, in realtà, la persona che avete incontrato sta solo cercando donne o uomini single per incontri occasionali e non è lì perché vuole uscire con la persona che incontra.
7. Avete paura di farvi male
La paura di farsi male è ragionevole, ma quando diventa paralizzante, potrebbe essere il momento di fare un passo indietro e di scegliere un po' di fiducia e di fede negli altri. A molte persone sono genuini e cercano solo una relazione felice.
Questa paura può derivare da un trauma, se la relazione tra i vostri genitori o altre relazioni che avete avuto intorno durante la crescita non erano sane. Forse siete rimasti scottati da una relazione passata e ora non riuscite a superarla. Anche le persone che non hanno mai avuto una relazione possono essere terrorizzate da ciò che accadrebbe se il loro partner li tradisse e li ferisse.
Uno dei modi in cui il paura di farsi male può essere proprio la cosa che vi danneggia, quando vi porta a evitare del tutto le persone che potrebbero essere interessate a voi e a isolarvi. Ritirarsi e mettersi fuori gioco sembra l'unico modo per proteggersi, ma si ritorce contro.
Non lasciatevi rimpiangere le cose che non avete fatto. Accettare che un po' di dolore è inevitabile. Anche le relazioni più felici possono finire in modo doloroso e non ci sono garanzie. Dovete mettervi in gioco e scegliere di intraprendere una nuova relazione, e sarà lei a venire da voi.
8. Vi sentite obbligati a trovare un partner
Se la vostra vita sentimentale, o la sua mancanza, è un argomento costante tra i vostri familiari e amici, probabilmente ne siete stufi. Essere spinti a trovare l'amore quando non sta accadendo dà un senso di vergogna e può portare alla disperazione.
Questa pressione incessante può farvi sentire come se ci fosse qualcosa di sbagliato in voi per non essere riusciti a trovare un partner. Dovete chiarire a voi stessi che non avere un'altra persona significativa non è niente di straordinario e che va tutto bene.
Ognuno si muove al proprio ritmo. C'è chi incontra la persona con cui resterà per tutta la vita quando è molto giovane e chi invece non trova mai quella giusta. Entrambe le situazioni e quelle intermedie sono perfettamente normali.
La pressione di trovare un partner può influire anche sul rapporto con la famiglia. Potreste iniziare a evitarli perché non riuscite più ad ascoltarli. Poi, la prima volta che incontrate qualcuno, potreste essere riluttanti a farlo sapere a qualcuno perché avete paura della sua reazione se non funziona.
La soluzione a questo problema è Parlare con calma con le persone che chiedono sempre del vostro amore vita e dire loro che non lo apprezzate. Siate onesti e fategli capire che vi sta facendo pressione. Poi decidete cosa volete fare, cercare una relazione vera e propria o rimanere single. Non conta l'opinione di nessuno, se non la vostra.
9. Avete aspettative irrealistiche nei confronti del romanticismo
Siete alla ricerca della persona perfetta, quindi qualsiasi potenziale partner che non abbia tutte le caratteristiche della vostra lista di controllo è immediatamente fuori dalla corsa al vostro futuro amore.
Se la vostra idea di relazione romantica deriva dai media, potrebbe essere irrealistica. Non è che nessuno voglia uscire con voi: avete solo un'idea sbagliata di ciò che è possibile e di ciò che è sano.
Una grande storia d'amore può capitarvi, ma nove volte su dieci, se inizia come nei film, si rivelerà una relazione tossica che vi lascerà solo feriti.
Una vera storia d'amore felice inizia con il rispetto e la gentilezza. Una persona che viene a farvi perdere la testa e lo fa solo con gesti eclatanti non è la persona che dovreste cercare. Non aspettate quello che pensate sia l'amore dovrebbe essere, ma concentrarsi su ciò che è realmente.
L'amore non dovrebbe far male . Lottare per l'amore non è un segno di romanticismo. L'amore a prima vista non è segno di aver trovato l'anima gemella. Solo perché una persona non ha tutto quello che cercate a prima vista, non significa che darle una possibilità significhi accontentarsi.
Una relazione felice, sana e amorevole è possibile con una persona che condivide i vostri valori, che è disposta a scendere a compromessi e che può aprirsi e condividere il suo cuore con voi. Se non hanno il colore di capelli che preferite o non vi piace il loro lavoro, non dovete escluderli immediatamente.
10. Non fai mai la prima mossa
È del tutto possibile che qualcuno a cui piacevate avesse paura di farvelo sapere perché pensava che non foste interessati. Se siete il tipo di persona che non fa mai la prima mossa, potrebbe capitarvi spesso.
Potreste pensare che nessuno vi voglia, mentre in realtà le persone semplicemente non mostrano i loro sentimenti. Altre persone potrebbero avere i vostri stessi problemi. Forse la persona per cui avete una cotta da mesi vi piace, ma pensate che non sia possibile che vi piaccia a vostra volta.
Manca un po' di coraggio da entrambe le parti in quella che potrebbe diventare una relazione seria. A volte può essere sufficiente dare all'interlocutore un segnale chiaro.
Le donne sono particolarmente colpevoli di aspettare che l'altra persona faccia una mossa, ma anche gli uomini tendono a farlo. Provate ad avere un po' di coraggio di fronte alla paura del rifiuto. È la cosa peggiore che possa accadere, ma se si parte con la convinzione che essere rifiutati non ha alcuna influenza sul proprio valore come persona, diventa molto più facile.
Inizia con l'amore e la volontà
Quando ci si sente soli e non amati, il mondo sembra un posto triste. Chiedere all'universo: "Perché nessuno vuole uscire con me?" può farvi sentire soli e senza speranza. È comprensibile che questo vi faccia sentire sopraffatti, sconfitti e pronti ad arrendervi.
Ma non arrendetevi ancora. Per trovare qualcuno che vi ami, dovete iniziare ad amare voi stessi. Se non vi sentite degni dell'amore, non lo troverete. Quindi non restate seduti ad aspettare: alzatevi e fate di tutto per essere i primi ad amarvi.
Dopo aver aumentato la fiducia in se stessi, bisogna scegliere di volere una relazione. Il primo passo per ottenere qualcosa in questo mondo è volerlo, e il desiderio è ciò che vi spinge a lavorare per ottenerlo. Quando decidete di essere veramente pronti e di voler trovare qualcuno, ci riuscirete.
Quando queste due condizioni sono soddisfatte, è possibile superare tutto il resto. La vostra volontà di trovare l'amore vi farà lottare per ottenerlo, e il vostro senso di autostima vi farà lavorare su tutti gli altri problemi mentali ed emotivi che vi bloccano.
In bocca al lupo per il vostro cammino!