Praticare la consapevolezza mettendo giù il telefono
Al giorno d'oggi, i nostri dispositivi sono praticamente attaccati al fianco. Controlliamo costantemente il telefono. Che ora è? Che cosa ...
PSICOLOGIA
15 cose che potete fare per liberare la vostra energia da un trauma
Siete empatici? Se sì, è molto probabile che stiate assorbendo tutta l'energia dalle persone negative che vi circondano...
Non volete quello che vuole il resto del mondo? Va bene così!
A prescindere da ciò che la società ci dice e da quanto possa essere esigente, che ci crediate o no, vi è permesso avere la vostra opinione. Le persone ...
La corsa è stata la mia cura e il mio kit di pronto soccorso
Stavo aspettando che la troupe televisiva uscisse dall'ombra quando il mio fidanzato, molto serio, ha deciso di informarmi che ...
Cura di sé in estate: Consigli per rilassarsi e ricaricarsi
La scuola è finita per l'estate! Come pensate di concedervi un po' di tempo per voi e di rilassarvi? Anche se avete ancora un milione di ...
10 cose che le persone non capiscono che fate perché siete introversi
Ci sono così tante cose che state facendo che i vostri amici non capiscono. Non sembrano capire che alcuni eventi sono travolgenti per voi e...
Come bloccare un narcisista: 5 metodi efficaci
Se avete aperto questo articolo sperando che vi vengano insegnate le tecniche per controllare le persone narcisiste, mi dispiace, ma devo deludervi ...
5 segni di non completa guarigione dopo essere sopravvissuti a un abuso
Ne avete passate tante. Si vede in ogni singola mossa che fai. Per qualche motivo, le conseguenze di un abuso sono ...
5 segnali di allarme che indicano che siete troppo stressati
Lo stress è qualcosa con cui abbiamo a che fare quotidianamente. C'è il lavoro, la famiglia, la salute e il futuro. Sono tante le cose che ci stressano...
6 motivi per riconsiderare una relazione con un maschio Sigma
È affascinante, intelligente e non è il solito maschio che si vede ogni giorno per strada. Sì, sto parlando del maschio sigma. È così...