Está na altura de ser honesto consigo próprio. Quantas vezes já pensou no seguinte: A minha mulher ama-me mas não me deseja?
Não, não estás louco. Isto é algo que acontece frequentemente nos casamentos e há mais do que uma razão para isso. Estas razões podem, mas não exclusivamente, estar ligadas a si e ao seu comportamento.
Amor e desejo sexual são dois conceitos diferentes, por isso, sim, é possível que a sua mulher o ame mas não o deseje (pelo menos por enquanto). Não se preocupe, hoje vamos analisar todas as razões possíveis por detrás deste fenómeno e vamos também encontrar algumas soluções à prova de bala.
Pronto, firme, vai!
A minha mulher ama-me mas não me deseja: 8 razões para isso
Compreender porque é que a sua mulher o ama mas não o deseja pode ser crucial para salvar o seu casamento. Afinal de contas, não pode saber como resolver o problema se não compreender o que se passa exatamente na cabeça da sua companheira. Dito isto, aqui estão as razões mais comuns pelas quais sente que a sua mulher não o deseja:
1. Problemas de relacionamento subjacentes
Tenho algumas perguntas a fazer-lhe: Quando foi a última vez que teve contacto físico com a sua mulher? Acha que ela já não se sente atraída por si? Há algum problema no vosso casamento? Bem, isso é algo com que muitos casais se deparam a dada altura.
De facto, existem dois tipos de casais: Aqueles que lidam com os problemas matrimoniais imediatamente e aqueles que preferem varrê-los para debaixo do tapete. Se fizer esta última opção, os problemas do seu casamento tornam-se problemas subjacentes que podem causar uma falta de atração e baixo desejo sexual.
Portanto, se notar que a sua mulher já não o deseja como antes e que a vossa relação está repleta de problemas subjacentes, então tem a resposta à sua pergunta.
Depois de resolver todos os problemas do casamento, os seus (leia-se: os da sua mulher) níveis de atração serão restaurados, o que deve ser definitivamente um dos seus objectivos no casamento.
2. Gravidez e alterações hormonais após o parto
A minha mulher ama-me mas não me deseja. Como é que isso pode acontecer? O vosso casamento acabou? Hmm... A sua mulher está grávida ou deu à luz recentemente? A gravidez e as alterações hormonais após o parto podem influenciar muitas coisas, incluindo a atração dela por si.
Todos sabemos que as mulheres podem ter alguns desejos alimentares estranhos durante a gravidez, têm de lidar com mudanças de humor frequentes, fadiga, seios inchados, náuseas, etc. Agora imagine que está no lugar dela. Sentiria o mesmo nível de desejo em relação à sua mulher que antes?
É muito provável que não o faça. Bem, é exatamente assim que ela se sente neste momento, se estiver grávida. AAlém disso, as alterações hormonais após o parto podem diminuir a libido, o que significa ela não deseja ter intimidade física durante algum tempo.
Para além disso, mudanças no corpo e na mente das mulheres após o casamento De qualquer forma, estas alterações não estão apenas relacionadas com a gravidez e o parto.
3. CRIANÇAS
Aposto que todas as mães deste planeta concordam com a seguinte afirmação: Ser mãe a tempo inteiro é um trabalho exaustivo. Independentemente do número de filhos que se tenha, no final do dia, está-se farto.
Por isso, a última coisa em que podem pensar é em ter intimidade física com o vosso marido. Certo, mães?
Não me interpretem mal. Os filhos são a melhor coisa que pode acontecer a alguém, mas exigem muito tempo e dedicação, o que por vezes pode refletir-se negativamente no seu casamento.
Com isto quero dizer que toda a atenção se centra nos filhos (especialmente quando são muito pequenos), o que deixa pouco ou nenhum espaço para consumir o seu casamento como marido e mulher.
Sim, os filhos são sinónimo de amor incondicional, mas também podem ser sinónimo de stress e privação de sono = baixa libido e desejo geral de intimidade.
4. Ter necessidades incompatíveis numa relação
A falta de intimidade numa relação duradoura ou num casamento pode também significar que os parceiros têm necessidades incompatíveis. Por outras palavras, o que a sua mulher deseja pode não ser o que você deseja e vice-versa.
Talvez ela queira ser inundada de gestos românticos e mimos durante horas enquanto você está mais concentrado em intimidade física no casamento.
É por isso que a comunicação é necessária para estabelecer uma relação saudável.
Se continuar a insistir num tipo de intimidade quando a sua mulher anseia por outro, nunca estarão em sintonia. As necessidades incompatíveis só podem ser resolvidas se falarem sobre os vossos desejos e necessidades no casamento.
5. Níveis mais elevados de stress no dia a dia
O stress é conhecido como o principal culpado de todos os tipos de problemas de saúde, incluindo a falta de desejo. Se a sua mulher não quer ter relações sexuais consigo, não é necessariamente porque não se sinta atraída por si. O principal culpado pode ser o stress diário.
Compreendo que estar num casamento sem sexo não é algo que tenha subscrito, mas pode acontecer a qualquer pessoa. O mais importante é que a sua mulher ainda o ama. Quando tiveres a certeza disso, tudo o resto acabará por se encaixar.
Se notar que a sua mulher tem dificuldade em terminar todas as suas tarefas diárias (incluindo o trabalho, cozinhar e outras tarefas domésticas), ofereça-lhe ajuda. Pense nas formas como pode reduzir os níveis de stress dela. Também o pode fazer através de massagens e afins.
6. Cair na rotina
Sempre que pensares na seguinte frase: A minha mulher ama-me mas não me deseja, pensem no quão divertido é o vosso casamento. Uma vida sexual aborrecida, a repetição das mesmas actividades vezes sem conta e similares pode resultar numa falta de excitação.
Quando isso acontece, uma coisa é certa: está a cair lenta mas seguramente numa rotina. O que é que acontece na "terra da rotina"? Começam a perder o desejo inicial um pelo outro e a vossa chama começa a desvanecer-se.
Escusado será dizer que esta é uma das razões mais comuns pelas quais os parceiros (ou um parceiro) começam a sentir que algo está errado no seu casamento. E não podiam ter mais razão!
Aqui está um dos os melhores conselhos matrimoniais sempre: O casamento é como uma planta que precisa de ser regada constantemente para continuar a florescer. Se quer que o seu casamento floresça, tem de continuar a manter o entusiasmo.
Isto significa ir a encontros e fazer todas aquelas coisas especiais um para o outro que costumavam fazer antes. Mais sobre isso pode ler abaixo.
7. Ela já não o acha atraente
A minha mulher ama-me, mas não me deseja. Quantas vezes já pensaste nesta frase? Aposto que demasiadas. Acha que a sua mulher já não o acha atraente? Hmm...
De facto, também pode ser esse o caso. Se a sua mulher já não o acha atraenteSe a sua mulher não for a primeira a iniciar algo físico consigo, ela não lhe dará atenção como antes.
Deve haver uma razão para ela já não o achar atraente. Será porque a sua aparência já não lhe agrada ou porque já não a faz sentir especial?
Atratividade é um termo lato. A forma como trata a sua mulher reflecte-se em tudo o resto, incluindo a atração que ela sente por si.
8. Razões psicológicas
A saúde mental e outros problemas de saúde, a menopausa e outros problemas semelhantes podem influenciar o desejo sexual e fazer com que uma mulher sente repulsa de tocar no seu marido.
Se ela se sentir ansiosa ou deprimida, saiba que ela precisa de um tipo diferente de atenção da sua parte e isso são longas sessões de carícias, abraços e beijos. A sua tarefa aqui é ajudá-la a aliviar os sintomas psicológicos que estão a influenciar negativamente o seu bem-estar.
Ver também: 13 sinais de que ela está a fingir que te ama: As peças que faltam
Como é que posso fazer com que a minha mulher me deseje?
Pode fazer com que a sua mulher o deseje novamente aumentando as suas capacidades românticas, marcando encontros regulares, apimentando a sua vida sexual, melhorando a sua aparência e fazendo outras coisas que estão listadas abaixo:
- Marcar encontros regulares
Acha que os encontros regulares são reservados apenas aos casais que começaram a namorar? Quando foi a última vez que você e a sua mulher tiveram um encontro? Se a resposta à primeira pergunta for "Sim", então aposto que foi há muito tempo.
Nas relações saudáveis, ou seja, nos casamentos saudáveis, os casais nunca deixam de ir a encontros porque isso mantém as coisas excitantes. Há algo de verdadeiramente especial naqueles jantares românticos com velas ou em diferentes actividades divertidas (como lutas de almofadas) que nos fazem sentir como adolescentes apaixonados.
O estabelecimento de datas regulares é a chave para seduzir a sua mulher vezes sem conta. Queres que ela veja que continuas a ser o mesmo cavalheiro que ela conheceu há alguns anos. Quer que ela se sinta especial de cada vez que sai com você. Uma mulher feliz e satisfeita nunca deixará de mostrar o quanto o deseja.
- Melhore a sua comunicação
Não precisa de um treinador de relações para lhe dizer que a ligação emocional depende muito da sua comunicação (ou da falta dela). Sempre que sentir que a tua mulher odeia-tePense nos padrões de comunicação que os dois desenvolveram ao longo do tempo.
Considera que há espaço para melhorias neste domínio? Aposto que sim. Em primeiro lugar, nunca comece as suas frases com um tom acusatório que possa fazer com que o seu parceiro se sinta julgado e não suficientemente bom.
Em vez disso, explique ao seu parceiro como se sente em relação a algo que ele fez e diga-lhe como isso o afecta. Uma comunicação saudável consiste em olhar para ambas as perspectivas e não tentar estar errado ou certo. Trata-se de fazer o que está certo, de chegar a um compromisso e de se preocupar com o outro.
- Melhore as suas capacidades românticas
Quando foi a última vez que disse à sua mulher Eu amo-te? Se não se lembra, então é altura de mudar isso. Reforçar regularmente as suas capacidades românticas é, sem dúvida, uma das características de um marido espetacular.
Desta forma, nunca ou raramente pensará na frase: A minha mulher ama-me mas não me deseja. Em vez disso, estará concentrado em pensar sobre coisas românticas que pode fazer pela sua mulher.
Muito bem, vou ajudá-lo com isto, dando-lhe algumas ideias: Pode deixar uma mensagem romântica no espelho da casa de banho antes de ir para o trabalho ou junto à almofada dela. Pode enviar-lhe um poema de amor, oferecer-lhe flores (isto tornou-se algo que só alguns homens unicórnio fazem).
Não precisa de ser um romântico incurável para ter capacidades românticas impecáveis. Tudo o que precisa é de ser criativo e pensar sempre em novas formas de surpreender a sua mulher e fazê-la sentir-se amada.
- Apimente a sua vida sexual
É muito fácil cair numa rotina quando se trata da vida sexual no casamento. Bem, uma vida sexual aborrecida acontece sobretudo com os casais que nem sequer tentam apimentar as coisas e que têm problemas de comunicação.
Como Mente Muito Bem sugere: "A comunicação é a chave para uma vida sexual saudável e ativa numa relação conjugal, por isso, falem mais um com o outro."
É por isso que está na altura de dizer "olá" aos vários brinquedos sexuais, aos preliminares prolongados, às diferentes posições sexuais e à boa e velha masturbação. Não me interpretem mal. Apimentar a tua vida sexual e aumentar a energia sexual não deve ser tarefa de um dos cônjuges num casamento, mas ambos são responsáveis por ela.
No entanto, se a sua mulher estiver a ter dificuldade em mostrar a sua atração por si, pode tomar as coisas nas suas mãos e sugerir a implementação de algumas coisas novas e excitantes no vosso quarto.
Na verdade, não precisa de sugerir, basta surpreendê-la e ver como ela reage às suas novas ideias picantes.
- Apimentar a sua aparência
A minha mulher não quer ter sexo comigo, o que devo fazer? Não sou terapeuta sexual, mas aposto que todos eles o aconselhariam a apimentar a sua aparência também.
O que é que isto significa? Significa que deve trabalhar continuamente na sua saúde mental e física, incluindo a sua aparência. Tenho uma pergunta para si: Sentes que és desejável?
Se não, então como é que a sua mulher o pode desejar, certo? Vá para o ginásio, comece a correr, coma alimentos saudáveis, beba mais água, mude o seu penteado e compre roupas sensuais.
Nós, mulheres, gostamos muito de homens que cuidam bem de si próprios. Quando a sua mulher vir o quanto investe em si, o seu desejo despertará subitamente.
- Implementar actividades divertidas de que ela goste
Confie em mim, as actividades divertidas são obrigatórias salvar o seu casamento! Mostre-lhe que se preocupa com os seus sentimentos, preferências e humor. Pense nas coisas de que ela normalmente gosta ou que gosta de fazer.
Pode incorporar estas actividades divertidas como parte do seu encontro. Eis algumas ideias: ir a um parque de diversões, ter aulas de dança, andar de patins, ir a um concerto ou inventar novas receitas para a sua comida preferida.
Se a sua mulher é uma amante da natureza, leve-a a fazer caminhadas, acampar e coisas do género. O mais importante é que o vosso casamento não fique estagnado e que ambos gostem de se divertir juntos.
Uma das minhas amigas tem esta "tradição" de observar as estrelas com o marido uma vez por semana e eu acho isso verdadeiramente especial. Além disso, também procuram ativamente novas actividades divertidas que tornem o seu casamento mais excitante. É exatamente assim que todos os casais se devem comportar no casamento.
Período.
- Surpreenda-a diariamente
Notas secretas, os petiscos preferidos dela, presentes DIY e outras pequenas coisas farão maravilhas pela vossa vida amorosa e deixar a sua mulher com vontade!
Bem, pode até encomendar um Eu amo a minha mulher T-shirt e usá-la em público. Penso que esta é uma das formas mais bonitas de expressar o seu amor e afeto pela sua mulher.
Se o meu homem fizesse isto por mim, eu seria a mulher mais feliz do mundo, de certeza. Além disso, não se esqueça de a abraçar e de a beijar tanto quanto possível. São estes pequenos gestos que fazem com que uma mulher se sinta apreciada e amada.
Há um tipo de beijo que todas as mulheres preferem mais do que qualquer outra coisa: o beijo na testa. Não se esqueça de dar um beijo na testa da sua mulher, pois este é um dos gestos mais grandiosos e, ao mesmo tempo, um dos mais simples.
- Ser espontâneo
Estar num casamento infeliz é por vezes o resultado da falta de espontaneidade. Tenho a certeza de que conhece o procedimento: Ir para o trabalho, voltar para casa, ir às compras, fazer o jantar, brincar com os filhos (se os tiver), fazer as tarefas domésticas.
Depois de terminarem tudo, amanhã voltam a fazer tudo de novo. Então, onde está aquela espontaneidade de que ambos desfrutavam no início da vossa vida em comum?
Perde-se algures entre as coisas que temos de fazer porque as pessoas as fazem e as coisas que desejamos fazer mas para as quais não temos tempo.
Compreendo que ser espontâneo se tornou um luxo nos casamentos, mas se quiser que o seu casamento seja saudável, tem de encontrar uma forma de o pôr em prática. Faça uma viagem de carro durante um fim de semana, encomende comida num restaurante aleatório em vez do seu local habitual, escolha outro percurso a pé.
Há muitas maneiras de escolher ser espontâneo. Só precisa de ter os olhos e a mente bem abertos.
- Sair a dois
Caso ainda não tenha participado num, os encontros duplos podem ser MUITO DIVERTIDOS! Isto é especialmente recomendado para casais com filhos.
Enquanto as mulheres falam de como os filhos as esgotam, de novas receitas de comida e de noites sem dormir, os maridos podem falar daquele novo carro desportivo que provavelmente nunca comprarão e dos desafios de ser pai.
Certamente, os encontros a dois não têm de ser apenas para falar, mas também para beber. São a oportunidade perfeita para desabafar sobre a paternidade, falar sobre situações engraçadas do casamento que vos farão dar muitas gargalhadas.
Convenci-te a ires a um encontro duplo? Se não convenci, então lê tudo outra vez até te sentires convencido. ?
- Falar com um conselheiro matrimonial
Nunca subestime o poder de terapia de casais. Falar com um conselheiro matrimonial ajudá-lo-á a identificar quaisquer problemas subjacentes no seu casamento. Além disso, um conselheiro matrimonial ajudá-lo-á a lidar com quaisquer problemas de relacionamento que possa ter.
Por isso, se tudo o resto falhar, falar com um profissional de casamentos é uma escolha sensata. Na verdade, este não deve ser o seu último recurso, porque não há nada de vergonhoso em pedir ajuda profissional quando se trata de salvar o seu casamento.
Sugiro também que ouça alguns podcasts e fale com pessoas próximas que tenham tido problemas semelhantes no casamento com as suas mulheres.
Qualquer terceira opinião é valiosa, especialmente a de quem já passou pelo mesmo.
Não se esqueça de ser paciente!
Sempre que pensares na seguinte frase: A minha mulher ama-me mas não me deseja, saibam que isto também há-de passar!
Respeitar os sentimentos da sua mulher e desejos, trabalhe para melhorar todos os aspectos do seu casamento e de si próprio, e seja paciente. Os grandes resultados e realizações nunca acontecem de um dia para o outro.
O mesmo se aplica ao seu casamento. Se quiser ter um casamento feliz e duradouro, terá de fazer um esforço contínuo. Isto aplica-se a ambos os parceiros e não apenas às esposas ou aos maridos.
São precisos dois para dançar o tango. São precisos dois para salvar um casamento e resolver problemas matrimoniais. Tudo o que precisam é de amor no vosso coração e de uma vontade forte.
