Las 7 reglas de la vida de toda persona feliz y de éxito

Hace poco me topé con una brillante cita de las "7 reglas de la vida" que me impactó mucho, y no he dejado de pensar en ella desde entonces.

“Here’s a rule of life: You don’t get to pick what bad things happen to you” – Rory Miller

I’ve spent half of my life looking for a recipe to aumentar mi propia felicidade imaginé que sería algo totalmente complicado.

Para mi sorpresa, la felicidad, el éxito y una vida más plena han estado aquí frente a mí todo este tiempo, y todo lo que necesitaba hacer era seguir algunos normas importantes.

Todo lo que tenía que hacer era seguir los siguientes pasos las siete reglas de la vida.

No hace mucho, salí de una relación tóxica que me marcó mucho.

Me costaba perdonarme a mí misma por no haberme dado cuenta antes de esas señales de alarma, y pensaba que nunca podría disfrutar del presente porque estaba tan preocupada por el pasado.

I’ve always been too hard on myself in every aspect of my life, from work to relationships, and I also often worry about what other people think of me (needless to say how tiring or even exhausting that mental process is).

My biggest problem was that I wasn’t aware of any of these things until las 7 reglas de la vida pateado. Me di cuenta de que la verdadera felicidad viene de tu interior, y no puedes encontrarla en ningún otro sitio.

¿Cuáles son las 7 reglas de la vida?

Entonces, ¿cuáles son las reglas de oro de la vida? Las que pueden ayudarnos a todos y cada uno de nosotros simplifique nuestra vida? ¿Reglas que pueden llevarnos a una vida más feliz y plena? Y, la pregunta más importante, ¿existen esas reglas?

Claro que sí. And, trust me, you aren’t even aware of the power those rules have to make your life better on so many levels.

Al final, la vida consiste en hacer cosas sencillas que te hagan sinceramente feliz.

Estos 7 reglas cardinales de la vida representan el paso vital hacia su crecimiento personal y desarrollo. The sooner you start following and applying them, the sooner you’ll unlock the opportunity to become the master of your own happiness.

1. Make peace with your past, so it doesn’t affect your present

How many times have you regretted one thing you did in the past and couldn’t stop thinking about it? How many times have you blamed yourself for something you couldn’t influence?

One too many, I assume. I used to do that, too. I blamed myself for things I wasn’t in control of, and I was thinking about too many what-ifs.

Esto influyó en mi calidad de vida y en mi salud mental y física en general.

Back then, I didn’t know that the key to vivir tu la mejor vida reside en la capacidad de hacer las paces con tu pasado.

If you don’t do that, it will affect your present. You will not be able to live in the moment and enjoy the little things in life. You will not find la verdadera felicidad.

So, forgive yourself and others for everything that happened in the past. Don’t hold grudges, don’t overthink, and don’t play a juego de reparto de culpas.

Respira hondo, concéntrate en lo que tienes delante y disfruta del presente.

Remember that you can’t change what happened in the past, and you can’t predict what will happen in the future.

El único momento en el que puedes marcar la diferencia es estando plenamente en el presente.

2. Cree en el poder del tiempo

No importa lo herido o roto que estés en ese momento, recuerda que el tiempo lo cura todo. I know it’s hard to accept that as a solution, but trust me, it’s the only truth.

Recuerdo cuando estaba pasando por una grave angustia tras una ruptura.

I would curse and blame everything and everyone (mostly myself) for letting that happen to me (and it’s not that I could have influenced it).

Lo único que quería era pasar tiempo a solas viendo películas, comiendo helado y soñando despierta con el día en que todo esto fuera cosa del pasado.

When I wasn’t doing any of that, I forced myself para empezar a salir others because I thought the sooner I fall in love with another person, the sooner I’d finally be healed.

Back then, I didn’t know that forcing myself to start feeling better would only make me feel even worse.

I didn’t know that time heals everything, and all I needed to do was wait, acknowledge my feelings, and be patient.

Todo lo que tenía que hacer era decirme a mí mismo: DéjaloCéntrate en el presente y cree que el tiempo curará tus heridas.

Cuando te ocurra algo malo, dite esto a ti mismo y cree en las 7 reglas de la vida, y sabe que el tiempo es tu mejor amigo en la miseria.

3. Lo que los demás piensen de ti no es asunto tuyo.

“If I start dating them, everyone will be in shock.” “If I do this or that, people will probably think that I’m totally weird.”

Let’s face it. We generally spend a lot of time thinking about what others are thinking about us. When you read this sentence a few times, you finally understand how ridiculous it truly is.

La gente nunca dejará de pensar en las cosas. Tú nunca dejarás de hacerlo, y yo tampoco.

We will always have an opinion about something, from another’s choice of clothes to their habits, and this doesn’t mean that they are wrong and we are right.

Aquí nadie se equivoca ni tiene razón. Lo que los demás piensen de ti es no es asunto tuyo, y lo que pienses de los demás tampoco es asunto suyo.

Así, para el primera vezhazte un favor y dejar de buscar la validación de los demás para empezar a florecer.

Deja de preocuparte por lo que los demás piensen o digan de ti. Tienen derecho a opinar, y tú tienes la opción de no aceptarlo ni preocuparte por ello.

Créeme, ocurren cosas increíbles cuando deja de preocuparte por lo que piensen los demás.

4. Don’t judge, and don’t ever compare yourself with others

Deja de pensar que si te parecieras a esa persona o tuvieras su casa, serías más feliz. Deja de pensar que son más poderosos, mejores o más felices que tú.

Deja de pensar que la hierba es más verde al otro lado de la valla. Tú tienes tu propio camino, como cualquier otro ser humano.

Don’t judge others if you, yourself, don’t want to be judged. Don’t compare your life to others, but start working on making the best of your own.

Just because someone else’s house is bigger than yours doesn’t mean the people who live in it are happier than you. Also, it doesn’t mean that you should feel less worthy.

Just because someone has the perfect life on social media doesn’t mean they don’t have problems with their physical or mental health or other struggles in the real world.

No matter what you’re doing at the moment, and no matter where you are, know that estás exactamente donde se supone que debes estar ahora mismo.

Con el fin de superar el síndrome de la hierba más verdetienes que dejar de comparar y empezar a trabajar.

Esfuérzate al máximo cada día, sé agradecido por lo que ya tienes, y el universo te recompensará en consecuencia.

5. Deja de pensar demasiado y empieza a vivir el presente

Do you often worry about what will happen in the future? Are you often anxious about making choices in life because you’re scared that you’ll make a mistake?

Stop doing that. Stop overthinking about things you’re not in control of. Remember that you’re only human and it is okay to make mistakes sometimes.

By doing that, you are evolving and becoming closer to your true self. It’s alright not to know all the answers because you’re not supposed to know them.

Imagine if you knew every single detail of your future life and every outcome of your decisions. Life wouldn’t be so much fun, right?

Toda persona de éxito es miedo a la incertidumbre y asumir riesgos, pero saben que si lo hacen lo mejor que pueden y siguen pensando en positivo, acabarán teniendo éxito en lo que sea que estén haciendo.

Si te permites no conocer todas las respuestas, estarás dejando espacio para el progreso. Al cometer errores en la vida, estás aprendiendo valiosas lecciones.

So, relax. Breathe. Don’t overthink, and don’t be so hard on yourself.

Toma una decisión, hazlo lo mejor que puedas y piense en positivo. Creer. Ten esperanza. Y, si fracasas, inténtalo una y otra vez.

Uno de los citas motivadoras sobre el éxito de Alejandro Magno resume todo esto: “There is nothing impossible to him who will try.”

6. Remember, you’re the only one in charge of your happiness!

You’re the only one who is in charge of your own happiness! Esta es una de mis reglas cardinales favoritas para la vida.

If you put your happiness into someone else’s hands, you will never be happy. The only person who can make you truly happy is YOU.

(Sí, tardé mucho en empezar a practicar ésta).

Recuerde que verdadera felicidad no consiste en comprar el coche más caro o pasar la tarjeta de crédito con regularidad. No se trata de tener todo lo que siempre has querido.

It’s about being happy with and being grateful for what you ALREADY have.

If you don’t gather the courage to do something that you have always wanted to do, no one else will do it for you.

If you don’t quiérete a ti mismoNo podrás recibir ni dar amor a los demás.

You’re the only one in charge of your future, so stop complaining about things, stop whining about those extra pounds, and start hitting the gym.

Dejar de vivir de forma insana, y practicar un estilo de vida holístico.

Reduzca sus niveles de estrés meditando.

Alimenta tu mente leyendo libros inspiradores.

Do that one thing you always wanted to do, but for some reason, haven’t yet!

Verdaderamente, hay tantas cosas que puedes hacer para mejorar tu vida al instante y conviértete en la mejor versión de ti mismo. Tienes el potencial de transformar tu vida y sacar lo mejor de ella.

Realizing that you’re the one responsible for your own happiness is one of los secretos para alcanzar la verdadera felicidad.

7. Sonríe a pesar de todo

Incluso en los días más oscuros, sonríe.

Keep in mind that no matter how miserable or hurt you’re feeling at the moment, it could always be worse (which is, by the way, my father’s favorite saying).

Siempre habrá alguien que lo tenga peor que tú.

Puede que te lastimes la pierna, te quejes de ello y culpes al universo, pero ten en cuenta que algunas personas desean incluso tener una pierna que lastimar.

Whatever problems you’re having, the chances are they are not really as bad as you might think. If one thing bothers you, then find a hundred other things to smile about.

“Always remember to be happy because you never know who’s falling in love with your smile.” – C.J. Duggan

Su mayor fuerza reside en la capacidad de encontrar un resquicio de esperanza incluso en las situaciones más difíciles.

Seguro que ha visto pintores que pintan sin brazos, jugadores de baloncesto que juegan desde su silla de ruedas, gente con el corazón roto que aún eligen sonreír.

Lo que todos tienen en común es la voluntad de kindle su hermoso espíritu. En lugar de centrarse en su pérdida, dirigen su energía a sacar lo mejor de su presente.

So, smile even when it’s the last thing you want to do because you’ll never be happier than you are right now.

¿Cómo aplica las reglas y principios cardinales en su vida diaria?

Estas normas engloban todo aquello a lo que debemos prestar atención para para vivir una vida más feliz y saludable.

Y lo mejor de todo es que no son complicados, sino tan sencillos que cualquiera puede seguirlos.

You can apply them by starting to change your mindset, then you can change your entire life! Yup, it’s that simple. Every happy and successful person knows that.

Decidir no preocuparse por cosas triviales y centrarse en lo que de verdad importa proporcionará nuevas oportunidades y posibilidades.

Darte cuenta de que eres el único creador de tu propia felicidad atraerá abundancia y más cosas positivas a tu vida. El cambio empieza dentro de ti.

Para terminar: Sé leal a ti mismo.

Si tuviera que añadir una regla más a la ecuación, ‘be yourself’ sería mi octava regla de vida.

Quiérete a ti mismo, and don’t try to reach perfection. Instead, focus on becoming the best version of yourself.

Ama tus imperfecciones, defectos y rarezas. Recuerda que esas son las cosas que te hacen verdaderamente especial y te distinguen de los demás.

Cada vez que te sientas frustrado, recuerda estas 7 reglas cardinales. Incluso puedes imprimir estas 7 reglas de la vida en algún tipo de póster inspirador y utilizarlo como decoración de tu salón u oficina en casa.

Vive tu vida al máximo y libera todo tu potencial. Y no dejes de sonreír.

Que este cita inspiradora from Buddha be your guiding star through your challenging journey called life… “What you think, you become. What you feel, you attract. What you imagine, you create.”