No fue culpa mía que abusaran de mí

Durante mucho tiempo estuve convencida de que yo era la culpable de todo lo malo que me ocurría.

I wasn’t sure how and why, but I knew that I was responsible for the evil that had hit me. 

Pensaba que de alguna manera me merecía todos los insultos que recibía, todas las humillaciones por las que pasaba y todos los golpes emocionales y físicos que recibía.

Al menos, eso era de lo que mi maltratador se esforzaba por convencerme. 

Al fin y al cabo, todo nuestro mundo se basa en la justicia, ¿no? Tenía que haber algún karma, y obviamente yo estaba pagando por los pecados que había cometido. 

Tal vez fue algo que hice en mi vida anterior, tal vez herí a alguien involuntariamente o simplemente fui culpable por elegir mal y no saber hacerlo mejor.

Quizá era demasiado sensible, demasiado emocional, demasiado débil o demasiado vulnerable. 

Maybe I was exaggerating. Maybe my partner wasn’t that bad compared to others—who knows what is happening in other people’s relationships—they just don’t talk about it. 

Tal vez todo esto era en realidad normal.

Suena a tontería, lo sé. Desde este punto de vista, yo mismo me escandalizo de los pensamientos que pasaban por mi mente.

Sin embargo, pasara lo que pasara, acababa encontrando excusas para todo lo que mi ex me hacía.

Durante años, siempre encontraba la manera de justificar su violencia intentando echarme toda la culpa a mí. 

I had obviously provoked him, and I definitely shouldn’t have said that.

If I had just listened to what he was telling me, he wouldn’t have raised his hand to me. 

I thought things like: “He isn’t not that bad—he just has a short temper.

He has an anger management problem and I should be there to help him fight it.”

Después de todo, él sólo quería lo mejor para mí, ¿no? Incluso cuando me maltrataba, no era más que una reacción a mi mal comportamiento. 

Incluso cuando intentaba controlarme, he was doing it because he was so afraid that he’d lose me.

He loved me so much that he couldn’t stand the mere thought of living without me. 

Además, cada vez que me pegaba, se sentía muy mal después.

Se pasaba horas y días disculpándose y prometiéndome que nunca volvería a hacer algo así. 

Y yo, tonta de mí, le creí. Me estaba creyendo todas sus patrañas, convencida de que lo hacía todo por el enorme amor que sentía por mí. 

Sin embargo, ahora, Después de todo este tiempo, sé la verdad: yo fui la víctima aquí. Y la víctima nunca tiene la culpa. 

Después de todos estos años de terapia y autointrospección, ya no me avergüenza admitirlo ni decirlo en voz alta.

Now I know that I’m not the one who should be embarrassed for being abused.

Porque nada de esto fue nunca culpa mía. Mi ex es un maltratador, y es él quien debe asumir toda la responsabilidad de sus actos. 

No, I couldn’t have known better because I was brainwashed into thinking that he was the best man I could ever have.

Puso mucho empeño en convencerme de que sus formas distorsionadas de demostrar amor eran las auténticas, que nadie se preocuparía nunca por mí como él lo hacía y que nunca encontraría la felicidad al lado de otra persona.  

No, I couldn’t have abandoned him because he made sure I was financially and emocionalmente dependiente sobre él.

No tenía a nadie a quien recurrir porque él ahuyentó a todos mis amigos y familiares a tiempo, sólo para que yo acabara sin nadie más que él a mi lado. 

No, I couldn’t have left him sooner because he emotionally blackmailed me and manipulated me into taking him back after every violent episode—because I spent years, hoping for that perfect guy from the beginning of our relationship to come back and for that caring and loving guy he was in between the abuse to reappear. 

No, I shouldn’t have changed my ways because if he loved me, he would have accepted me just the way I was.

On the other hand, if he saw that I wasn’t cut out for him, he had the choice of walking away at any moment. 

Sin embargo, optó por quedarse.

Eligió conscientemente hacer de mi vida un infierno, matarme espiritualmente y seguir abusando de mí mental, emocional, verbal y físicamente. 

¿Por qué? Porque era y probablemente sigue siendo un sociópata tóxico que disfruta torturando a los demás. 

Porque me vio como una víctima adecuada—y simplemente porque podía. 

Sí, fui yo quien dejó que me tratara como lo hizo.

Yo era la que le daba luz verde para continuar con sus abusos cada vez que le daba otra oportunidad. 

However, it wasn’t my fault I was abused. I’m not stupid, unlovable ni merecía pasar por algo así. 

Y tú tampoco. Therefore, if you’re experiencing something similar to what I’ve been through, por favor, abre los ojos.

Ssuperior escuchando a este narcisista manipulador que no para de decirte that you provoked him to tell you all those awful things, that he wouldn’t have yelled at you if your skirt wasn’t that short or that he wouldn’t have hit you if you just had the patience to stay quiet when he insulted you. 

Puede que ahora no lo veas, pero créeme: tienes lo que hace falta para dejar su lamentable culo.

You’re not alone, and there is always someone around you who would gladly give you a hand and help you get out of this nightmare. 

Nevertheless, you’re the one who has to make that decision, the same way I did.

You’re the one who has to set yourself free from this never-ending circle and finally see this man for who he really is—an abuser who never loved you and will never change his ways. 

Créeme cuando te digo que lo lograrás sin él.

I’m not going to lie: you won’t recover overnight, and your past traumas probablemente te perseguirá durante mucho tiempo, pero al final del día, serás mejor. 

Learn from my mistakes and from my example and don’t let your agony go on any longer.