¿Por qué me encariño tan fácilmente? (9 sencillas razones)
"¿Por qué me encariño tan fácilmente?". - Una pregunta que nos hacemos muchos. Podríamos hacernos esta pregunta en diversas circunstancias.
Have you ever repeatedly jumped into a new relationship and, by doing that, ignored all the red flags? You can’t stand being alone? Or just after one or two dates, you begin to believe that any man you are dating could be “the one’’?
Si la respuesta a alguna de estas preguntas es afirmativa, entonces hay varias razones posibles para ello. Si quieres dejar de encariñarte tan fácilmente con la gente, lo primero que tienes que hacer es conocer los motivos.
So let’s not waste time and get to work!
Por Qué Me Engancho Tan Fácilmente: 9 probables razones
Puede ser terriblemente doloroso encariñarse demasiado rápido.
You can’t help but become hooked so easily. However, you realize it’s not entirely right. If you are interested in knowing the possible reasons behind this behavior, here is a convenient list!
1. Simplemente amas a la gente
There is a special kind of people. These people often ask themselves: “Why do I get attached so easily?”
The answer is pretty simple! They can’t help but love every human being! If you belong to this group of people, you probably know what I am talking about!
Para usted, es una sensación incomparable encariñarse con alguien, aunque sea una persona completamente aleatoria.
You might discover that you bond with people quicker if you enjoy making new friends, engaging in intellectual conversation, and generally spending a lot of time with others, especially if you’re involved in a love relationship.
¿Es esto malo? La respuesta es sí y no. ¿Por qué?
Tener un gran corazón can never be harmful to you if you are a good judge of character. But you wouldn’t be here if this were the case, right?
Pero no hay por qué enfadarse. Más abajo encontrarás una lista de soluciones que pueden ayudarte con este problema. Sigue desplazándote.
2. Necesitas a otra persona para ser feliz
If you are one of those people who just can’t stand the fact that they are alone and always need someone by their side to feel fully complete, then there is a high probability that también te apegas a la gente demasiado rápido.
No matter how much that person makes you happy for a moment, a minute, an hour, or a lifetime…Nothing is important si no eres feliz cuando estás completamente solo.
There is a saying that goes, ‘‘Don’t try to find anyone else if you haven’t found yourself.’’ Happiness should always firstly be intrinsic, and then it can be whatever you want it to be.
Back to the problem, if this happiness isn’t achieved, then you’ll spend your entire life trying to find someone who will make it come true.
There is a small chance that this will happen, as you will always put the responsibility for your happiness on your partner. And you don’t want to go there.
Como resultado de esta falta de felicidad interna, siempre te apegas demasiado rápido a la gente, y esto dura poco, después de lo cual vuelves a sentirte infeliz.
3. Estás hiperconcentrado cuando sales con alguien
While the initial excitement of meeting someone new and great makes you spend all your energy and time on that specific person, you may also fall into the category of people who will eventually ask themselves, “Why do I get attached so easily?”
You are just so hyper-focused on that person that every other aspect of your life – family, friends, and your interests – takes a backseat.
De este modo, sólo te harás un flaco favor a ti mismo. Al centrarte en esta relación y sólo en ella, todos los demás sufrirán tu ausencia. Acabarán renunciando a ti, y tú te quedarás sin nada.
By doing this, you don’t give yourself the choice of sticking to something else. And voilà, you get too easily attached!
4. Sueñas con tener a alguien especial
Los sueños son fantásticos iniciadores de la acción, no importa de qué acción estemos hablando.
Pero, si el sueño de su vida es encontrar alguien especial y pasar la vida juntos hasta que la muerte os separe, entonces puedes tener problemas por encariñarte fácilmente con alguien.
You rapidly become delighted when you feel you’ve found someone because you want to be in a devoted, relación duradera con alguien que te quiere, respeta y confía en ti.
Cuando conoces a alguien con quien tienes una conexión profunda y que te entiende de verdad...estás exultante.
And now, more than ever, you don’t want to make un error para tener una relación duradera con ellos. Esperar y planificar demasiado pronto es el riesgo.
You might unconsciously try to “fit a square peg into a round hole” if your dream of finding a lasting partner is strong and you meet someone who might be able to help you realize that dream.
Even when they aren’t exactly what you had in mind, you can’t let go of the thought that this person is the greatest fit you have discovered and keep trying to make things work.
Continúas apegándote más a medida que sigues poniendo más énfasis en un futuro potencial que en la situación actual.
A gran influencia en este pensamiento son las redes sociales y películas románticas que crean una imagen totalmente equivocada de cómo debería ser el amor.
5. Tiene un estilo de apego ansioso
Cuando alguien tiene un estilo de apego evitativo, trabajan continuamente para mantener su independencia en las relaciones y evitar estar demasiado cerca de los demás.
Por el contrario, mucha gente tiene un estilo de apego ansioso. La mayoría de las veces, el estilo de apego que desarrollarás más adelante depende de tu entorno durante la infancia.
Por ejemplo, puede que le resulte difícil establecer vínculos seguros si sus cuidadores no son constantes en cuanto a la atención que prestan a sus necesidades.
A lo largo de su vida, otras relaciones también pueden influir en su tipo de apego.
Por ejemplo, una persona con un tipo de apego seguro puede experimentar ansiedad como consecuencia de una relación tóxica o relaciones abusivas.
En cualquier caso, si tienes un tipo de apego ansioso, con frecuencia anhelas intimidad.
Para impresionar a su pareja en una relación romántica, podría ir más allá, incluso si eso significa salirse de sus propios límites.
Your need for constant closeness and any discomfort you have when something feels “wrong” in your love connection may also overwhelm your romantic partner. If your spouse starts acting differently, this may set off your fear of rejection and abandonment.
Irónicamente, cuanto más se esfuerce por forzar una conexión perfecta, más se alejará su pareja de usted.
6. De la intimidad al apego
El sexo puede ser otra de las razones por las que te encariñas fácilmente con alguien. Párate un segundo a pensar si realizas actividades sexuales en las primeras etapas de la relación con alguien y cómo afecta esto a tu bienestar.
Su mente subconsciente después del sexo, empezará a pensar que usted y la persona con la que ha mantenido relaciones sexuales tienen un vínculo especial.
Te encuentras thinking about someone you’ve slept with all the timeEsperar que las cosas se pongan más serias y tener fantasías sobre formar una familia con ellos antes de conocerlos de verdad.
Esto sólo crea un relación tóxica tanto para ti como para la otra persona.
7. Sigues las emociones, no la lógica
Tomar decisiones impulsadas por las emociones te hace realmente vulnerable.
Por ejemplo, podrías enfadarte mucho y escribir algo exageradamente exagerado si someone doesn’t text you back. Or you might text them right away when you’re feeling lonely and ask them to comfort you.
O tal vez acuden a ellos en busca de validación when you’re feeling jealous of a different girl.
Es maravilloso estar con alguien y tener un vínculo sano con él. Alguien que escuche tus emociones, que sepa reaccionar adecuadamente y que te haga sentir bien. Sin embargo, debes evitar depender totalmente de una persona para toda tu satisfacción emocional.
Your emotional state is entirely under your control. It’s crucial to take a step back and practice calming yourself before acting if you discover that you always respond based on how you feel at the time.
8. Rara vez recibe atención masculina
Como resultado de baja autoestima, en el momento en que alguien muestra interés en charlar contigo o incluso tener sexo, aprovechas la oportunidad porque tienes una miedo al abandono y pensar que podría ser la última.
En esta situación desordenada, pierdes completamente tu autoestima y sólo quieres mantener a esa persona en tu vida el mayor tiempo posible.
9. Estás bombardeado por el amor
Es posible que te hayan bombardeado por amor. El bombardeo amoroso es un arma muy seria.
When someone in the beginning constantly showers you with attention and affection, it is said to be “love-bombing” because they want you to grow attached to them.
Los narcisistas utilizan con frecuencia la manipulative technique of “love-bombing” porque les hace sentir bien tener a alguien que depende de ellos.
If you’ve been the target of a love bomber, everything could seem wonderful at first! Receiving compliments, having someone show you kindness, and spending time together sounds pretty great.
Y antes de que te des cuenta, apego emocional llama a tu puerta.
5 maneras de dejar de encariñarse tan fácilmente
Now that we’ve figured out the different reasons behind easily getting attached, here is a list of ways to avoid such problems.
1. Enfréntate a tu estilo de apego ansioso
En primer lugar, debe comprender diferencias entre amor y apego. Our attachment system can become active when we long for intimacy in general and the person we are in love with isn’t giving it to us.
Debes ir con cuidado si quieres tener un relación sana desde el principio.
Siéntate un rato con tus emociones antes de actuar cuando sientas que tu sistema de apego se está activando. Pasa tiempo con tus amigos. Ponte en forma. Practica una actividad que te guste. Dedícate tiempo a ti mismo.
To assist you in maintaining your temper when your attachment system is activated, you can even think about making tiny “rules” for yourself.
For instance, I don’t “triple text” anyone, as per my rule. I’m sure the other person received my initial message. And unless there is an emergency or I really have to remind that individual of something, I usually won’t send a second text.
2. Deja de soñar constantemente con tener a alguien
Cada uno de nosotros tiene un objetivo en la vida, y no hay nada malo en que tu objetivo principal sea encontrar a alguien con quien pasar el resto de tu vida.
But you should maybe focus on other things as well. You’ll relieve the pressure on your romantic relationships and yourself by concentrating on several of your dreams instead of just one.
You’ll have the opportunity to develop into your finest self. Remember, after meeting someone, it takes time to fully know if someone is a good fit for you. It’s unnecessary to form attachments right away.
Además, aunque alguien fuera compatible con usted, podría no estar interesado en iniciar una relación con usted. Para que una relación dure toda la vida, debe ser compatible, devota y capaz de satisfacer sus necesidades emocionales.
Y averiguar si alguien está dispuesto a comprometerse contigo para el resto de su vida puede llevar algún tiempo.
3. Deja de centrarte en alguien
Incluso relaciones amorosas sanas ocupan una parte importante de nuestras vidas, por lo que debemos equilibrarlas con otras relaciones.
When you’re in a relationship, make sure you still see your friends. I enjoy seeing my buddies every week, and I’ve discovered that this works well in tandem with my love connection.
Sigue haciendo las cosas que hacías antes de conocer a tu pareja. Sigue haciendo lo que te hace único.
Si tu relación termina de repente, pero tienes amistades increíbles, una carrera que te encanta y pasiones que te encienden, tendrás muchas cosas para mantenerte ocupado y amar la vida.
4. Crea tu propia felicidad
Ten en cuenta que tú eres el responsable último de tu felicidad. Esa autoridad es solo tuya; nadie más puede quitártela.
Although it’s reasonable that our partners’ behavior may have an impact on our feelings and cognitive functioning, how we react and feel is still ultimately up to us.
Evita convertirte en otra persona. Acepta tu capacidad de crear sentimientos felices y maravillosos para ti.
La próxima vez que alguien te moleste, evita pensar en lo que dijo o hizo. En lugar de eso, reorienta tu atención hacia lo que más aprecias de la vida.
Y decide seguir adelante y centrarte en lo que te da alegría. Ninguna persona o relación debe definir tu felicidad o tú.
Tenlo siempre presente: ¡tú eres tu mejor amigo!
5. Maybe it’s time for a not-so-big heart
Cuando tu corazón es grande, tienes que guardarlo. Incluso si empiezas a estrechar lazos con alguien especial, ten cuidado de no abrir tu corazón demasiado rápido.
Deja que la otra persona se gane tu confianza con el tiempo y dale el beneficio de la duda. Nunca saldrás herido por poner límites.
No dudes en abrirte cada vez más a ellos si con el tiempo demuestran ser personas agradables y dignas de confianza. Así disfrutarás de su compañía y seguirás tener una buena salud mental.
You’ll be able to develop close relationships with the proper people by being open with them (and vice versa!).
Como nota final,
‘‘Why do I get attached so easily?’’ – this question brings with it many other questions.
¿Por qué soy así en primer lugar? ¿Sé algo sobre el amor propio? ¿Son las conexiones emocionales realmente tan importantes para mí?
El apego emocional enfermizo es la respuesta a todas estas preguntas. Las razones por las que te apegas tan fácilmente a alguien, incluso después de una primera cita, pueden dividirse en varios grupos.
Puede que tu felicidad dependa de otras personas, que sigas tus emociones por encima de tu mente o que simplemente tengas un gran corazón.
En cualquier caso, quizá lo mejor sea reconocer que tienes algunos problemas de apego y trabajar en ti mismo antes de iniciar cualquier tipo de relación con otras personas.
Haz las paces con tus pedazos rotos, y luego empieza con todo lo demás.
