Se vi siete ritrovati nel "mondo deiil mio ex ha una nuova ragazza"e non sei ancora riuscita a dimenticarlo del tutto, capisco perfettamente come ti senti in questo momento.
Le vostre emozioni sono contrastanti e siete confusi su quale debba essere la vostra prossima mossa. Sei triste perché questo significa che voi due non tornerete mai più insieme, e allo stesso tempo sei ferita e probabilmente un po' gelosa perché lui è in una nuova relazione, e tu sei solo.
Per confortarti, ti dico solo che il fatto che abbia una ragazza non significa che ti abbia dimenticata o che sia felice. Credetemi, a volte è meglio essere soli che bloccati in una relazione di ripiego malsana.
Il mio ex ha una nuova ragazza: 12 consigli per affrontare la situazione
Come ho detto, capisco che vi troviate in una posizione difficile e che probabilmente stiate vivendo una situazione di crepacuore. In ogni casoÈ necessario gestire le cose con grazia e accettare che nella vita le cose non vanno sempre come previsto o come si desidera.
Spero che questi consigli possano essere utili e accelerare il processo di confronto con i fatti e con la realtà. lasciarsi andare del vostro ex fidanzato.
1. Accettare la nuova realtà
Il vostro ex esce con una nuova donna... Questa è la vostra nuova realtà e dovete accettarla il prima possibile. In caso contrario, non sarete mai in grado di tracciare una linea di demarcazione tra la vostra precedente relazione e la andare avanti.
Non sto dicendo che dovreste ignorare il vostro dolore e comportarvi come se non provaste nulla. cuore spezzato - dovete solo accettare il fatto che voi e il vostro ex fidanzato sono finiti per sempre.
La mia storia...
So quanto sia difficile accettare questo tipo di realtà perché l'anno scorsoMi sono trovato nella tua stessa situazione. In realtà, credo di essermi trovata in una posizione peggiore, perché mi stava succedendo con un uomo con cui uscivo da quando avevo un'altra famiglia. scuola superiore.
Per essere più precisi, noi si frequentavano per due e mezzo anno, e poi abbiamo deciso di sposarci. Siamo stati sposati per altri tre anni quando ha deciso di lasciarmi. Abbiamo vissuto insieme per un mese prima che lui trovasse un nuovo appartamento e se ne andasse.
Il giorno dopo ho scoperto che il mio futuro ex marito aveva una nuova fidanzata. Non potete nemmeno immaginare il dolore che provavo. Avevo il cuore spezzato e completamente devastato.
Tuttavia, come potete vedere, sono riuscita a superarlo e ad andare avanti. Un anno dopo, ho un nuovo fidanzato e un relazione felice. Il mio ex marito ha un nuovo GF, e ho scoperto che Maria, il prima ragazza con cui stava dopo la fine del nostro matrimonio, lo ha tradito. Credo che questo si chiami karma, giusto?
2. Accettare, abbracciare e gestire le proprie emozioni
Se questo è il prima volta Se vi è capitata una cosa del genere, sarà difficile per voi affrontarla. Il seconda volta... Ti abituerai a questa sensazione e sarà più facile gestirla... Scherzo, ovviamente. 😂
Deve provare un'intera gamma di emozioni, e le è permesso di provarle tutte. Sentirsi tristi, feriti o arrabbiati non deve essere per forza una cosa negativa.
Questo tipo di emozioni negative possono aiutare ad andare avanti più velocemente. È per questo che dovete affrontare le vostre emozioni e accettarle perché sono vostre e non se ne andranno se decidete di ignorarle o di seppellirle da qualche parte nel profondo.
3. Raccogliete il vostro migliori amici e formare un gruppo di sostegno
Ieri sera Stavo pensando alla mia storia e ho capito una cosa importante che sento il bisogno di condividere con voi.
Penso che non sarei sopravvissuta e che non avrei ottenuto attraverso il mio crepacuore senza il mio migliori amici. Se non fossero stati sempre presenti, se non avessi avuto il loro sostegno in quei momenti terribili, non voglio nemmeno pensare a cosa avrei potuto fare a me stessa.
Il mio consiglio sincero è quello di circondarvi di amici e di persone che vi vogliono veramente bene. Avranno un ruolo enorme nella vostra guarigione.
4. Concentratevi sulle vostre emozioni e salute mentale
Il tuo crepacuore ha danneggiato l'insieme del vostro benessere, ed è su questo che dovreste concentrare tutta la vostra attenzione in questo momento. Non permettete che il vostro dolore vi conduca alla depressione e alla rovinare il vostro salute mentale.
So cosa mi ha aiutato e posso condividerlo con voi: uscire con le mie amiche, fare ginnastica, stare nella natura, intraprendere nuovi progetti ed esplorare nuovi hobby.
Tutte queste cose non solo vi aiuteranno a sentirvi meglio, ma anche a occupare la vostra mente in modo da non pensare al vostro ex e al suo nuova fidanzata sempre.
5. Il vostro autostima non dovrebbe essere rovinato a causa del suo nuova relazione
Devi capire una cosa: non ha trovato una nuova ragazza perché è migliore di te. Sta con lei semplicemente perché si sentiva pronto a lasciarti andare e ad andare avanti.
Fidatevi di me, farete lo stesso con un nuovo ragazzo. Non succederà subito, ma il tuo anima gemella arriverà, e sarete di nuovo felici. Soprattutto, vi sentirete di nuovo amati.
Proteggete il vostro autostima, e non permettete mai a nessuno di farvi credere che valete meno di quanto pensate. Conoscete le vostre qualità e capacità e dovete esserne consapevoli ora e per sempre.
6. Rispettare il regola del divieto di contatto
So che vorresti mandargli un messaggio o chiamarlo per dirgli tutto quello che ti sei tenuta per te da quando vi siete lasciati, ma non dovresti farlo in questo momento. Sarebbe un grosso errore perché lui saprebbe che la notizia della sua nuova relazione ti ha spinto a contattarlo.
Se avete usato il periodo di non contatto dopo la rottura, siate pazienti e continuate a farlo. La vostra salvezza e la vostra guarigione sono proprio lì il regola del divieto di contatto.
7. Scollegare da social media
Se foste in un relazione a distanzaSono certo che siete abituati al fatto che social media è stato il più grande amico della vostra relazione. Tuttavia, in questo momento, dovete vederlo come il vostro più grande nemico.
Non potete stare davanti al computer o al telefono 24 ore su 24, 7 giorni su 7, guardando il suo profilo e foto. In questo modo non guarirete mai e sicuramente non riuscirete mai ad andare avanti.
Cercare di disconnettersi da social media per un un paio di giorni e concentrarsi su se stessi. Sono sicuro che in seguito prenderete la decisione giusta e lo bloccherete. social media.
8. Non serbare rancore per la nuova ragazza
È lui che vi ha lasciato. È quello che è andato avanti troppo presto dopo la vostra rottura. È colui che vi ha fatto sentire infelici e cuore spezzato. E potrei continuare all'infinito...
Per farla breve, la nuova ragazza non è il cattivo di questa storia. Il tuo ex fidanzato lo è, e tu dovresti incanalare tutta la tua rabbia e la tua collera verso di lui.
9. Perdonare per dimenticare
So cosa starai pensando in questo momento... Tipo, wtf? Come posso perdonarlo se attualmente sto attraversando l'inferno a causa sua?
Non è vero, mia cara. State vivendo questo strazio perché avete deciso di dare il vostro cuore a qualcuno che non lo meritava. Vi siete innamorate di un uomo che non sapeva come ricambiare l'amore. Vi siete affezionate alla persona sbagliata.
Questa parte del "perdono" non si riferisce solo al vostro ex fidanzato. Si riferisce anche a voi. Devi perdonare te stessa per aver amato l'uomo sbagliato e perdonarlo per averti fatto perdere tempo. Questo è il passo più importante da compiere per guarire con successo.
10. Non perdete tempo a pensare seconde opportunità
Il vostro ex potrebbe tornare a chiedere un seconda possibilità, ma non dovresti pensare a questo. Se è riuscito ad andare avanti con una nuova ragazza, è segno che non ti ama, almeno non come meriti.
Dargli una seconda possibilità sarebbe come dargli un'altra opportunità, un altro proiettile per spararti di nuovo.
Significherebbe che state facendo sanguinare e soffrire di nuovo il vostro cuore e, quando ciò accadrà, sarete l'unica da incolpare. Hai permesso che entrasse di nuovo nella tua vita, e sei l'unica da biasimare per la tua crepacuore.
11. Datevi il tempo di guarire e di lasciarvi andare
Devo essere onesto con voi. Il processo di recupero non sarà facile e sicuramente non durerà solo un paio di giorni. Può durare più a lungo di quanto si pensi, ma l'importante è prendersi il tempo necessario per guarire completamente prima di essere pronti ad andare avanti come si deve.
Non abbiate fretta. Date alle vostre ferite il tempo di guarire. Date al vostro cuore il tempo di capire cosa è successo e di aggiustare i pezzi rotti. Un giorno, quando tutto questo sarà finito, capirete che il tempo è stato il vostro più grande alleato.
12. Fiducia nel processo
La guarigione è un processo e, come ho detto sopra, durerà per un po'. Tuttavia, dovete crederci e quanto più forte sarà la vostra fede, tanto più facile sarà per voi superarlo.
Con il tempo e la fiducia nelle proprie forze, sarete in grado di tornare nella piscina degli appuntamenti, creare un profilo su un app per incontri, e che a nuovo ragazzo nella vostra vita.
È normale sentirsi tristi quando il proprio ex riceve un Nuova fidanzata?
Il tuo ex è andato avanti e tu non sei ancora sicura di quello che provi per lui, quindi va benissimo sentirsi così. È una reazione normale, soprattutto se speravate di riavere il vostro ex.
Inoltre, se vi siete frequentati per molto tempo, è normale che vi sentiate tristi quando scoprite che una nuova donna fa parte della vita del vostro ex fidanzato. Avrete bisogno di tempo per abituarvi alla nuova realtà, poi per guarire e riprendervi da tutto questo.
Tuttavia, questo non significa che dobbiate piangere per sempre. È necessario concedersi un seconda possibilità per trovare l'amore. È necessario dare un nuovo ragazzo una possibilità di conquistarvi e sperare che una nuova relazione vi mostrerà finalmente com'è il vero amore.
Gli ex tornano dopo aver frequentato una nuova persona?
Tutto dipende da vari fattori. Se si impegnano in a relazione di rimbalzoSperando che questo li aiuti a dimenticarti, potrebbero rendersi conto che non funziona così e tornare da te dopo un po'.
Inoltre, se cercate di riconquistarli, potrebbero rendersi conto di provare ancora qualcosa per voi e chiedere di dare una svolta alla vostra relazione. seconda possibilità.
D'altra parte, se vi hanno già lasciato andare e provano qualcosa per una nuova donna, probabilmente non torneranno indietro ma cercheranno di costruire una relazione felice con la nuova ragazza.
Alla fine, il punto della storia è che torneranno (o cercheranno di tornare) se vi amano. Sì, ci sono altri motivi per cui possono tornare dopo aver frequentato un'altra persona, ma tutti questi motivi sono sbagliati e prima o poi se ne andranno di nuovo.
Dovrei mandare un messaggio Il mio ex Se ha un Nuova fidanzata?
So che è una cosa facile da dire e, allo stesso tempo, una delle cose più difficili da fare. le cose più difficili da fare, ma NO, non dovreste mandare un messaggio al tuo ex se ha un nuova fidanzata.
In realtà, dovreste bloccarlo su WhatsApp, Instagram e tutti gli altri social media. In questo modo, non sarete tentate di contattarlo.
E se decidete di uscire e di divertirvi con il vostro migliori amiciDovresti dare il tuo telefono a uno di loro o lasciarlo a casa perché mandargli un messaggio da ubriaca è la cosa peggiore che tu possa fare.
La cosa migliore che possiate fare per voi stessi è augurargli Buona fortuna con il suo nuovo partner e concentrarsi sul proprio la propria vita.
Perché Il mio ex Andare avanti così in fretta?
Sfortunatamente, è un'enorme bandiera rossa che non ti ha mai amato veramente. Forse si stava solo prendendo in giro e ti stava usando come un per tutto il tempoE quando ha incontrato un'opportunità migliore, ti ha lasciata ed è andato avanti.
La seconda spiegazione è che ha smesso di amarvi da un po', ma semplicemente non sapeva come ammetterlo. Ora, ha incontrato una nuova persona e ha deciso di intraprendere una nuova relazione.
L'importante è che il fatto che lui abbia voltato pagina così in fretta dovrebbe aiutarvi a fare lo stesso. Se lui è riuscito a dimenticare così in fretta te e tutto quello che avete passato insieme, tu devi cercare di fare lo stesso, perché di certo non merita che tu perda altro tempo con lui.
Tutto in tutto
Non so se questo vi sarà di conforto, ma volevo solo dirvi che quasi tutte le ragazze si sono trovate in questa situazione".il mio ex ha una nuova ragazza". Non è facile, devo ammetterlo, ma con il tempo diventerà più facile.
Il tempo guarisce davvero tutte le ferite, soprattutto quando si tratta di crepacuore e lasciarsi andare di qualcuno che si ama.
Dovreste sentirvi felici se il vostro ex ha davvero trovato il l'amore della sua vita perché la stessa cosa vi aspetta in futuro. Il vostro anima gemella è là fuori e ora, probabilmente, è più vicino che mai a trovarvi.
Ora è il momento di concentrarsi esclusivamente su se stessi e sul proprio benessere. So come ci si sente ad essere nei vostri panni in questo momento e voglio augurarvi Buona fortuna e concludiamo questo articolo con un messaggio importante per voi...
Credete in voi stessi e nella vostra forza interiore! Ti prometto che lo supererai: devi solo amarti e avere fiducia nel tuo potere.
