La totale indipendenza e la solitudine ci prosciugano le energie. Per questo motivo, tutti noi cerchiamo nella vita amicizie strette che ci forniscano il sostegno emotivo di cui abbiamo bisogno.
Spesso lo troviamo nei nostri partner romantici. Dopo tutto, non abbiamo forse scelto di condividere la nostra vita con loro? Il problema, tuttavia, sorge quando decidiamo di cercare conforto altrove.
È del tutto naturale avere un amico di sesso opposto, anche se alcuni potrebbero obiettare che tale amicizia nasconde sempre desideri proibiti di qualche tipo. Se tali desideri esistono, allora si sta partecipando a una relazione sentimentale.
Quindi, come si fa a sapere quando si è attraversato confini della relazione? Fare amicizia con una persona non è forse un atto innocente, dal momento che manca l'infedeltà sessuale? Dopo tutto, state semplicemente conversando. Questo non può causare danni a nessuna delle parti coinvolte. Oppure no?
Che cos'è una relazione emotiva?
In sostanza, una relazione sentimentale è quella che manca intimità fisicae si caratterizza piuttosto per un forte legame emotivo.
Se vi accorgete di aver raggiunto un livello di intimità maggiore con un amico invece che con il vostro attuale partner romantico, quello che state vivendo non è semplicemente un rapporto platonico.
Inoltre, se non riuscite a parlare al vostro partner di quanto apprezzate l'amicizia con questa persona, probabilmente è perché la percepite come molto di più.
Forse il vostro partner non sa affatto che avete delle conversazioni con lui, oppure lo sa in modo superficiale perché non osate rivelare le parole che avete scambiato con lui. Questo perché vi rendete conto di quanto siano inappropriatamente significativi per voi.
Inoltre, il vostro partner riconoscerebbe immediatamente che sembrate condividere qualcosa a cui non sa dare un nome, ma che sicuramente manca nella vostra relazione. Siamo sinceri: non cerchereste un'altra persona se riusciste a trovare tutto ciò che desiderate nel vostro partner romantico.
10 segnali di allarme di una relazione sentimentale
Raramente ci si accorge di essere nel bel mezzo di una relazione sentimentale. Può durare anni senza che ci si renda conto di quanto stia indebolendo la relazione.
Tuttavia, nella maggior parte dei casi percepiscono che qualcosa non va bene. Quindi, se nutrite dubbi sulla vera natura di una delle vostre amicizie, siete nel posto giusto.
Se osservate attentamente il vostro comportamento quando siete in presenza del vostro amico, alla fine riuscirete a fare chiarezza. Ci sono numerosi segnali di infedeltà emotiva che possono aiutarvi in questo senso. Ora, rimanete con me e guardiamo più da vicino!
1. Si prova attrazione sessuale.
Si può tentare di nascondere la verità agli altri e a se stessi, ma non si può ignorare la sensazione. L'intensa chimica sessuale è tutta la conferma di cui avete bisogno.
Quando li guardate, non vedete un amico. Quando vi prendete in giro a vicenda, non state solo godendo della loro compagnia. Il tensione sessuale è abbastanza evidente, anche se vi rifiutate di ammetterlo completamente.
Non vi piace sentirvi come un partner traditoreCosì vi convincete che non state flirtando, ma che state partecipando a un'innocua e amichevole presa in giro.
2. Se sei triste, vieni da loro.
Non riuscite a confidarvi con il vostro partner? Non riuscite a essere vulnerabili con lui?
Se il vostro amico è in grado di offrirvi ciò che il vostro partner non vi offre, è naturale che iniziate a cercarlo ogni volta che avete bisogno di empatia e sostegno.
Indipendentemente dal fatto che si tratti di una lotta quotidiana o di un'esperienza traumatica che ha cambiato la vita, non vi sentite a vostro agio a condividerla con il vostro amante. Perché? Perché sapete che non otterrete da lui né convalida né comprensione.
3. Temete che il vostro partner lo scopra.
Avete mai fatto una passeggiata con loro e vi siete deliberatamente rifiutati di parlarne al vostro partner? Non gli avete mai detto la durata e la natura delle vostre conversazioni?
Se è così, è dovuto a sensi di colpa.
Non siete preoccupati che l'amicizia possa essere rovinata. Siete piuttosto preoccupati di come spiegherete le vostre azioni. Nascondere qualcosa è il primo segno della sua inadeguatezza.
Preferite continuare a ricevere il meglio dei due mondi. Finché lo nascondi, non devi affrontare la tua relazione difettosa né il fatto che stai facendo del male a entrambi. perché anche se il vostro partner non ne ha idea, lo percepisce.
4. Vi lamentate del vostro partner con loro.
Non siete ancora pronti per confrontarsi con il partner su ciò che vi turba. È evidente che ci sono seri problemi di relazione, ma l'altra parte li ignora.
Forse vi sentite trascurati dal vostro partner, mentre il vostro amico segreto capisce perfettamente quello che state passando.
Avete l'impressione che parlare con loro sia una soluzione ai vostri problemi, ma la verità è che i vostri problemi diventano ogni giorno più enormi.
Tutto ciò che vi ha spinto a diventare un traditore emotivo è ancora lì, e inoltre sono comparsi anche altri problemi: bugie e mancanza di rispetto.
5. Trovate sempre un motivo per contattarvi.
Siete voi che di solito li contattate per primi? In qualche modo trovate sempre un argomento appropriato su cui conversare?
Forse non siete pienamente coscienti delle vostre azioni, ma una parte di voi è consapevole di quanto siano sbagliate. Ecco perché non è particolarmente facile iniziare una conversazione con loro. Quindi, si cerca la scusa perfetta, cercando di non apparire troppo impazienti.
Quando finalmente iniziate a parlare, però, non c'è alcuno sforzo per una conversazione. Gli si dedica molto tempo e si torna sempre a parlargli perché la conversazione con il partner non ha paragoni.
6. Avete un forte legame emotivo.
È abbastanza evidente quanto siate legati. Investite la vostra energia emotiva l'uno nell'altro praticamente ogni giorno.
Non perché non desideriate una tale vicinanza con il vostro partner. Semplicemente, avete visto molte volte che non possiede la capacità che ha il vostro amico. Si può essere innamorati di loro, ma questo non fa differenza.
L'amore non è sempre sufficiente. Quello che cercate è soprattutto l'amicizia, e l'avete trovata con il vostro relazione emotiva partner.
7. Siete praticamente migliori amici.
Quando si è in compagnia di questa persona, si prova una sensazione di pace assoluta. Non c'è imbarazzo né finzione per compiacere l'altro.
Andate d'accordo perché siete simili. Non dovete mai temere di turbarli con le vostre prese in giro. Anzi, li eccita e loro ricambiano.
Condividete lo stesso senso dell'umorismo, vi rendete felici a vicenda inviandovi meme esilaranti e vi offrite tenerezza quando la vostra giornata non è poi così piacevole.
In sostanza, siete come due migliori amici che hanno giurato di mantenere il segreto. Temete di perdervi l'un l'altro, quindi rimanete entrambi in silenzio.
8. Si prova gelosia.
Li avete mai visti flirtare con un collegae all'improvviso vi riempite di rabbia? Sapete che siete presi da voi stessi e che non avete alcun diritto su di loro, ma non potete sopportare di vederli interessati a qualcuno che non sia voi.
La cosa peggiore è che non si può nemmeno dire loro che si tratta di una sensazione terribile. Non potete dirlo a nessuno. Magari vi comportate come una coppia senza esserlo davvero, ma non esprimete mai i vostri desideri interiori. Soffrite in silenzio.
Si ha l'impressione che le proprie azioni non contino, purché non si trasformino in una confessione. Ma in realtà, tutto ciò che fate è una confessione.
9. Diventa leggermente possessivo.
Vi sentite stranamente turbati quando non vi richiamano al telefono o quando rispondono ai vostri messaggi ore dopo? Perché pensate che sia così? Perché avete così tanto bisogno della loro presenza?
Non verbalizzi mai veramente le tue emozioni, ma diventano evidenti in quello che dici dopo. Vi sentite come se possedeste il vostro partner come possedete il vostro partner romantico.
Quando ti sfuggono dalle dita, ti senti impotente. Sapete che non sono del tutto vostri e che possono fare quello che vogliono. Per questo motivo vi limitate a trasformare la vostra angoscia in una battuta di spirito, desiderando segretamente che le cose siano diverse.
10. Siete vicini, ma distanti.
Poiché si parla di voi, alla fine vi rendete conto che non siete l'unica parte in causa. Questo vi costringe a prendere le distanze dal vostro amico e a trattarlo come fareste con qualsiasi altro.
Desiderate di nuovo la vicinanza, ma siete ben consapevoli che non potete averla, almeno non come un tempo.
Se questa decisione rappresenta un problema enorme per voi, allora l'affetto che provate per loro è più grande di quanto pensiate. Ciò di cui avete bisogno potrebbe essere un'attenta rivalutazione della vostra relazione sentimentale.
Fasi della relazione emotiva
Le relazioni sentimentali sono davvero un evento complesso. Non sono mai facilmente affrontabili. Sono causate da problemi relazionali e ne portano con sé altri.
Come ci si sente quando si ha una relazione? Come si comportano i partner di una relazione? Come si conclude la relazione?
In sostanza, ci sono quattro Le fasi di una relazione sentimentale. Se volete saperne di più, continuate a leggere.
1. Manca qualcosa nella vostra relazione.
La presenza di un altro partner presuppone innanzitutto un bisogno insoddisfatto. Sono loro a garantire che i vostri bisogni siano soddisfatti.
Forse il vostro partner è troppo freddo, e voi avete bisogno di un individuo empatico che possano ascoltarvi con comprensione. O forse non capiscono il vostro senso dell'umorismo.
In ogni caso, siete esausti per la mancanza di qualcosa che desiderate così tanto da essere pronti a cercarla altrove.
2. Iniziate a contattare qualcun altro.
La creazione di una nuova amicizia ha finalmente soddisfatto tutte le vostre esigenze. Siete in una relazione impegnata con il proprio partner, ricevendo nel contempo da qualcun altro ciò che non è in grado di dare.
Non sono stati stabiliti confini. L'intimità sentite al massimo livello. L'esitazione di qualsiasi tipo è inesistente.
Raramente ammettete che è sbagliato, semplicemente perché non siete consapevoli della sua gravità. Forse vi importa di entrambe le parti, ma non abbastanza da fare la cosa giusta per loro.
3. Stabilite dei limiti con loro.
Finalmente si ammette a se stessi che ciò che si sta facendo è sbagliato e si agisce per porvi rimedio.
È difficile abbandonare l'amico, ma si abbassa il livello di vicinanza. Pensate che tutti i problemi si risolvano con la distanza, ma non vi rendete conto di quanto il vostro amico sia confuso e che, tecnicamente, siete ancora un traditore emotivo.
Non ci si rende conto che l'opzione migliore sarebbe quella di porre fine all'amicizia, oppure rottura con l'amante principale.
4. Si abbandona una delle relazioni.
Non ce la fate più. Nascondere i propri sentimenti richiede sforzi notevoli e finalmente si è pronti a risolvere i propri problemi.
O si dialoga con il partner per migliorare il rapporto, o lo si abbandona per iniziare una nuova relazione con l'amico.
In ogni caso, non ci sono più bugie. Voi trovate la vostra pace, ma uno dei vostri partner è destinato a soffrire molto.
Una relazione emotiva è adulterio?
La risposta è sì.
Sono certo che quando sentite la parola "relazione", quello che vi viene subito in mente è il rapporto sessuale. Questo è, dopo tutto, il tipo di adulterio più discusso e assolutamente imperdonabile.
L'idea che il vostro amante sia fisicamente coinvolto con un'altra persona vi fa sentire quanto di più miserabile si possa provare. Pensate che non esista una forma peggiore di tracotanza di una relazione sessuale. Tuttavia, quando si sperimenta l'infedeltà emotiva, ci si rende conto di quanto ci si sbagliava.
Non voglio paragonare una situazione dolorosa con un'altra. Sono qui solo per mostrarvi come il tradimento emotivo possa essere altrettanto doloroso.
Il sesso non implica necessariamente un'intimità emotiva di alcun tipo, mentre una relazione sentimentale è un legame molto più profondo con qualcuno che NON è il vostro partner.
Pensateci. Si diventa così intimi con un amico da condividere con lui tutto ciò che in qualche modo non si può rivelare al proprio partner. E non confessate nemmeno l'esistenza di questa amicizia.
Imbrogliare implica e non è solo il sesso che si può nascondere. Se vi trovate più legati all'amico che all'amante, avete un problema.
Gli sms sono una relazione emotiva?
La risposta è sì, a patto che la relazione preveda tutto ciò che abbiamo menzionato in precedenza. A dire il vero, questa nuova era "digitale" di gli sms e i social media hanno reso più accessibili le relazioni affettive di quanto non lo fossero prima.
Esso non è così rilevante, però, il che significa che sostenete la vostra relazione sentimentale. Potete incontrarvi regolarmente o non fare altro che mandarvi messaggi. È lo stesso: state tradendo il vostro partner.
Non guardare gli occhi di qualcuno mentre si parla non cambia il fatto che si stanno scambiando dettagli che sono specificamente destinati al proprio amante principale.
Quindi, se siete mai tentati di inviare a qualcuno un messaggio "sensibile" pensando che non avrà effetti dannosi, vi prego di ripensarci.
Non siete solo amici. State piuttosto dando a quella persona una speranza, pur sapendo che non vorrete mai un coinvolgimento serio con lei. Inoltre, state mancando di rispetto al vostro partner principale, al quale dovreste offrire tutto il vostro affetto.
Le relazioni emotive si trasformano in relazioni fisiche?
A volte.
Di solito rimangono emotive proprio perché la gente non ci vede nulla di male, come invece accade per le relazioni sessuali. Altre volte, invece, si trasformano in un'azione fisica.
È difficile dirlo perché ogni situazione è molto specifica. Le persone tradiscono spesso, ma come abbiamo stabilito, non sono sempre pronte ad affrontare se stesse. Sono in preda ai sensi di colpa, quindi non passano al livello successivo.
Se procedono, tuttavia, è perché il desiderio sessuale nei confronti del partner è diventato più forte del senso di colpa, oppure il senso di colpa è del tutto inesistente.
Quanto sono comuni le relazioni sentimentali?
Abbastanza comune.
Avete iniziato voi stessi o sicuramente conoscete qualcuno che l'ha fatto. Molte persone intraprendono conversazioni con gli altri pensando che non abbiano un significato e quindi procedono semplicemente.
Forse una donna sta messaggiando con un ragazzo che è chiaramente infatuato di lei. Lui è costantemente si complimenta con leie a volte esprime anche direttamente i suoi sentimenti. Lei lo considera solo un amico, e glielo dice, senza preoccuparsi del suo amore per lei.
Non ne parla al suo ragazzo per non ferirlo, ma continua a parlargli, portando il loro legame a un livello completamente nuovo.
Mi scuso per averla informata, ma in realtà lei ha una relazione sentimentale.
Ecco perché è così comune. Le persone lo percepiscono come una semplice chiacchierata, mentre in realtà si tratta di infedeltà.
Una relazione emotiva è amore?
Non necessariamente.
Si potrebbe essere portati a pensare che la tendenza di qualcuno a tradimento emotivo è un segno di mancanza di amore per il proprio partner. Il vostro ragionamento è valido e vero in certe situazioni. Tuttavia, la questione può diventare molto più complessa.
In sostanza, una relazione sentimentale si verifica per due possibili motivi:
1. Non siete soddisfatti della vostra attuale relazione, anche se amate il vostro partner.
Una persona può avere una relazione sentimentale anche se è innamorata del proprio partner, ma la sua relazione ha molti problemi di fondo. È consapevole di questi problemi, ma non li vede come un punto di rottura.
Invece, cercano soluzioni al di fuori della relazione primaria. Sia il confronto che l'abbandono sono opzioni per le quali si rifiutano di optare.
2. Siete soddisfatti della vostra relazione, ma sembrate amare qualcun altro.
In questo caso, non c'è nulla da sistemare nella vostra relazione. Semplicemente, provate dei sentimenti per una persona diversa dal vostro partner. Poiché si tratta di una relazione di cuore, non si può fare a meno di cercarla costantemente.
Non ci si allontana dal proprio amante perché si tiene a lui. Causare loro dolore è l'ultima cosa che si vuole, ma si ignora completamente che ciò è inevitabile qualunque sia la scelta fatta.
Riflettete sulle vostre ragioni e prendete una decisione di conseguenza. In ogni caso, ponete fine alla relazione.
Come si ricostruisce la fiducia dopo una relazione sentimentale?
Fidarsi di nuovo del proprio partner dopo essere stati traditi emotivamente non è facile. Tuttavia, non è nemmeno impossibile. Se entrambi vi impegnate a rafforzare il legame che vi unisce, alla fine ci riuscirete.
Non siete obbligati perdonare e dimenticare subito. Tuttavia, si può cercare di capire la fonte primaria del problema e come evitare che si ripeta.
Ecco alcuni passi da compiere per raggiungere questo obiettivo e ricostruire la fiducia nella vostra relazione:
1. Rendere conto a se stessi.
Se siete voi a tradire emotivamente il vostro partner, probabilmente siete pieni di sensi di colpa. Sebbene siate davvero la parte colpevole, aggrapparvi a questa emozione non gioverà né a voi né al vostro partner.
Non soffermatevi sull'autocommiserazione. La vostra attenzione, allora, si concentrerà sul passato. Il vostro obiettivo non è forse quello di coltivare la relazione che pensavate fosse destinata a finire?
Invece, è sufficiente assumersi la responsabilità delle proprie azioni. Ammettete che siete stati voi a scegliere tutti i modi sbagliati di affrontare i problemi. Ammettetelo e poi cercate il modo di recuperare ciò che avete quasi perso.
2. Esprimete liberamente ciò che vi disturba.
Vi rendete conto che i problemi nella vostra relazione sono nati dal vostro rifiuto di parlare, vero? Se è così, allora è arrivato il momento di fare le cose in modo diverso.
Se sentite che le azioni o le parole del vostro partner vi causano in qualche modo disagio, non sopprimetelo. Avete visto che la soppressione non porta nulla di buono.
Sappiate che le vostre emozioni sono valide e che meritate di essere ascoltate.
Dopotutto, non siete mai stati colpevoli per esservi sentiti come vi sentivate, ma piuttosto per le azioni che avete compiuto A CAUSA di come vi sentivate.
3. Non avere più segreti.
Avete fatto amicizia con una nuova persona? Andate a parlarne al vostro partner. Forse ci vorrà del tempo per guadagnarsi di nuovo la sua fiducia, ma potete cominciare a non avere più segreti.
Naturalmente, questo non significa che non abbiate diritto a una vita privata. Potete anche avere una relazione, ma prima di tutto siete un individuo. È perfettamente comprensibile non voler condividere certi dettagli con nessuno, anche con il proprio partner.
Non è necessario dare il vostro cellulare per l'ispezione. Non c'è bisogno di unfolloware tutte le persone attraenti sui social media perché si fidino di nuovo di voi. Questi sono metodi piuttosto malsani.
Tuttavia, se questi dettagli riguardano qualcosa che potrebbe mancare di rispetto all'altra persona, allora non è il caso di nasconderli. È consentito avere amici, ma se vi sentite straniti nei loro confronti, forse è arrivato il momento di allontanarvi definitivamente dal vostro partner.
4. Provate la consulenza matrimoniale.
Rivolgersi a un terapeuta non è un passo vergognoso da compiere. Dopo tutto, cosa c'è di più importante della propria salute mentale?
Parlare di come ci si sente a terapia di coppia così come al di fuori di essa. Evitare questo è il motivo preciso per cui si è arrivati a questo punto.
Ricordate che sarà molto difficile migliorare la vostra relazione, ma dal momento che avete fatto tutti questi passi, è chiaro quanto vi importa l'uno dell'altro.
La relazione può essere stata una violazione della fiducia, ma è anche un'occasione per rinnovare il vostro rapporto. Questa volta, create un legame che nessun problema potrà mai spezzare.
Come si fa a sapere che è solo amicizia?
Naturalmente, non tutti gli amici hanno un'agenda nascosta. È del tutto possibile amare platonicamente qualcuno e non desiderare un coinvolgimento sessuale o romantico.
Se siete particolarmente interessati a questo paragrafo, significa che dubitate della vostra amicizia. Non c'è da preoccuparsi, perché è abbastanza facile riconoscere che lo percepite come un possibile partner.
Se lo desiderate, lo saprete e basta. Per alcuni, tuttavia, potrebbe non essere così semplice. Se appartenete alla seconda categoria, continuate a leggere per capire come vi sentite.
Ecco alcuni segni di un'amicizia platonica:
- Non c'è tensione sessuale.
- Siete felici quando hanno storie d'amore emozionanti da raccontare.
- Non avete mai pensato a una relazione con loro.
- Vi piace la loro compagnia, ma non ne avete davvero bisogno.
- Ne parlate liberamente con il vostro partner.
- Poiché non ci sono desideri nascosti, si è a proprio agio nell'essere visti.
- Mostrare le conversazioni al partner non sarebbe un problema.
- Non si può mai fare un paragone con l'amante, perché ha tutto ciò di cui ha bisogno.
Se qualcuno di questi segni vi sembra familiare, potete rilassarvi perché quello che provate è amore platonico.
Pensieri finali
Non è troppo difficile distinguere tra un'amicizia e una relazione sentimentale. Mentre la prima è priva di desideri romantici o sessuali, la seconda li riconosce. Tuttavia, questi desideri non vengono mai messi in pratica.
Per questo motivo viene definita una relazione "emotiva", perché riguarda esclusivamente i sentimenti che entrambe le parti provano l'una per l'altra. Il punto è che sono emotivamente legati, ma nessuna delle due parti si tocca né confessa quanto lo desidera.
Se avete letto questo articolo e avete riconosciuto i segni dell'infedeltà emotiva nella vostra vita, vi prego di riconsiderare le vostre azioni. Decidete con fermezza con chi volete instaurare una relazione duratura. Questa volta, scegliete un modo che non sia così scortese.