Avete notato alcuni segni di manipolazione emotiva nella vostra relazione sentimentale? Avete paura che la donna con cui uscite stia giocando e vi stia usando?
Ecco i 20 segnali di una donna manipolatrice che confermeranno se i vostri dubbi sono veri o meno. Se riconoscete la maggior parte di queste bandiere rosse, allora sapete cosa dovete fare.
Rimanere in una relazione manipolatoria sperando che il partner cambi è come cercare di farsi del male di proposito. Prima o poi dovrete fare i conti con la verità e più aspettate, più grande sarà il vostro dolore.
20 segni infallibili di una donna manipolatrice
Per metterci al lavoro, ecco le bandiere rosse e i segnali più evidenti di una donna manipolatrice:
1. Ha molti tratti di un narcisista.
Forse non ve ne siete accorti quando avete iniziato a frequentarvi, ma più tempo passate con lei, più tratti narcisistici si rende conto che l'ha fatto.
Deve sempre avere ragione, deve essere sotto i riflettori e tutto il mondo deve girare intorno a lei, a lei e solo a lei.
La verità è che quasi ogni la persona manipolatrice è in realtà un narcisista perché stanno usando un'altra persona solo per soddisfare i loro bisogni. È quello che farebbe una persona narcisista.
2. L'inizio della vostra relazione è stato un bombardamento d'amore
All'inizio della vostra relazione, tutto era così perfetto e ancora non riuscite a credere che state frequentando qualcuno incline a comportamento manipolativo. Era così presa da te e ha cercato in tutti i modi di conquistarti.
Ora, quando lo si guarda, ci si rende conto che è stato solo bombardamento d'amore. Non è mai stato amore vero. Voleva solo farti innamorare di lei e da lì è iniziato il suo gioco di manipolazione.
3. Cerca di rovinare completamente la vostra autostima
La fiducia in se stessi è la prima cosa che una donna manipolatrice attacca. Lei sa che uomini con bassa autostima sono le prede più facili da manipolare.
Vuole che tu abbia una cattiva immagine di te stesso, così sarà più facile per lei farti credere che hai bisogno di lei, non il contrario. E più le permettete di farlo, più lo userà fino a distruggere completamente la vostra autostima.
4. Ti illumina con il gas molto spesso
Quando qualcuno vi umilia, vi manca di rispetto e vi colpevolizza in continuazione, è ovvio che in realtà sta cercando di ghettizzarvi. In altre parole, vogliono manipolarvi e farvi credere che state impazzendo.
Voi dubiterete della vostra sanità mentale e lei la vedrà come un'opportunità per apparire come la vostra "salvatrice". In questo modo, voi le sarete grati e lei ne approfitterà per continuare a usarvi a suo vantaggio.
5. Vi fa il trattamento del silenzio senza motivo
Quando qualcuno non si mette in contatto con voi, il più delle volte è perché ha un buon motivo per farlo. Forse avete fatto loro qualcosa di brutto, oppure hanno scoperto che avete parlato male di loro o qualcosa di simile.
Tuttavia, quando qualcuno vi fa il trattamento del silenzio senza fornire alcuna spiegazione, probabilmente perché la stanno usando come tattica di manipolazione. Vogliono farvi fare qualcosa che sia conveniente per loro.
6. Le offese sono diventate la nuova normalità per voi.
Anche la denigrazione è una forma di abuso emotivo. Sapete che ferite qualcuno che prova dei sentimenti forti per voi e lo sminuite di proposito perché in realtà volete ferirlo di proposito.
All'inizio, ovviamente, non vi andava bene. Ma con il tempo avete imparato a gestirlo e lo avete accettato come una parte "normale" della vostra relazione.
7. Le esplosioni emotive improvvise sono la sua tattica di manipolazione preferita.
Ok, la maggior parte delle donne ha sbalzi d'umoree tutti noi abbiamo degli sfoghi emotivi a volte. Tuttavia, se il vostro partner ha davvero esagerato con questi sfoghi, è un chiaro segno che li sta usando come tattica di manipolazione.
Ed è soprattutto quando sono a corto di parole di cui parlare o di argomenti per difendersi che ricorrono a quelle esplosioni emotive per ottenere ciò che vogliono.
Perché sanno che vi preoccupate per loro e non volete che mettano in pericolo il loro benessere.
8. È così abituata a giocare la carta della vittima.
Indipendentemente da come iniziano e finiscono i vostri scontri, in qualche modo lei riesce sempre a sembrare la vittima.
Anche se ha iniziato tutto lei, e tu eri convinto di avere ragione, lei è diventata così brava a fare la vittima che riesce a convincerti che hai commesso un errore.
E in realtà è come se tutti quelli che vi circondano la vedessero, soprattutto quelli che sono consapevoli che la vostra relazione è abusiva. Ai loro occhi è una vittima, e continuerà a esserlo finché non mostrerete loro il vero quadro della vostra relazione.
9. Sei stufo dei suoi giochetti mentali
Tempo fa vi siete resi conto che sta facendo dei giochi mentali con tema non sapete come porvi fine. Prima ti dava molto fastidio, ma continuavi a ripeterti che non era vero e che ti stavi immaginando tutto.
Tuttavia, ora siete consapevoli che è vero e ne avete finalmente abbastanza. Fidati, è ora di finirla e di farle capire che non può giocare con te a suo piacimento, perché anche tu puoi essere un giocatore.
10. Ti fa venire i sensi di colpa ogni volta dopo un litigio
Sarah Ruggera, LMFT, dice: "I manipolatori emotivi ribaltano le vostre affermazioni e fanno di voi il problema.." E se sembra che lei sia una professionista dello scaricabarile, è uno dei segni più evidenti di una donna manipolatrice.
Lo fa soprattutto perché vuole che tu ti senta in colpa e ti scusi per qualcosa che non hai fatto. Non accetterà mai la sua parte di colpa, e sarete sempre voi ad avere la colpa per ogni singolo litigio e disaccordo che avrete.
11. I ricatti emotivi sono la sua arma per ottenere sempre ciò che vuole.
Ogni volta che non fate qualcosa che lei vuole che facciate, inizia a ricattarvi emotivamente. Ti dice che è un segno che non ti importa di lei come dici, oppure si mette a piangere solo per farti pentire delle tue azioni.
Se la amate, è molto probabile che cediate ai suoi ricatti emotivi. Farete tutto il necessario solo per renderla felice ed emotivamente soddisfatta.
12. Ma usa anche la manipolazione psicologica
È il vostro partner romantico e sa che il miglior tipo di manipolazione da usare su di voi è quella emotiva. Tuttavia, cercherà anche di manipolarvi psicologicamente, facendovi fare brutta figura con voi stessi.
Cercherà di danneggiare la vostra autostima perché le sarà più facile manipolarvi. Voi cercherete costantemente conferme da lei e lei le userà a suo vantaggio.
13. Non le importa molto del vostro benessere
La verità è che se lo facesse, non vi farebbe mai una cosa del genere. Ognuno di noi sa quanto fa male quando qualcuno che ami gioca con te, e di sicuro non è qualcosa che faresti a qualcuno a cui tieni.
E quando dici che non ti senti bene e ti aspetti che si prenda cura di te, lei ti ignora e sparisce. Dopo tutto, dovete capire che lei è presente solo quando le conviene o quando ha bisogno di qualcosa da voi.
14. La sua passivo-aggressività è intollerabile.
Quando è arrabbiata con voi, non lo dimostra direttamente. Invece, è testarda e si rifiuta di fare le cose che le chiedete.
È come se protestasse solo per farti capire che è arrabbiata con te. Esprime tutti questi sentimenti negativi con il silenzio o con il sarcasmo.
15. Tuttavia, è sempre eccessivamente gentile con te quando si tratta di altre persone.
Sapete perché? Beh, si comporta così bene con gli altri solo per crearsi un "alibi" se mai la si dovesse accusare di essere una persona manipolatrice.
Altri non hanno mai visto alcuna traccia del suo comportamento manipolatorio e, ovviamente, non vi crederanno.
Dovete capire che qualsiasi cosa faccia, la fa con un'intenzione. Non ci sono coincidenze nelle sue azioni perché pianifica tutto in anticipo.
16. Tutto questo si ripercuote anche sulla salute emotiva e mentale.
E non c'è da stupirsi del perché. Quando qualcuno che ami gioca con te, deve lasciare serie conseguenze sul tuo benessere emotivo. Si hanno seri problemi di fiducia e si dubita che il vero amore esista davvero.
Lascia anche segni sulla salute mentale perché abbassa l'autostima.. Iniziate a pensare meno a voi stessi e a incolparvi per tutto quello che è successo e sta ancora succedendo.
17. Avete notato che è manipolatrice anche con i suoi cari.
La cosa sorprendente è che hai notato che non sei l'unica persona che è caduta nella sua manipolazione. Anche i suoi migliori amici e i membri della sua famiglia sono stati manipolati da lei in diverse occasioni.
Allora, amico mio, devo dirti che hai a che fare con un manipolatore seriale.
Quando sarà in grado di usare tutte le persone che ama, pensate a cosa potrà fare a chi non le interessa affatto.
18. Ti minaccia di rompere così spesso
Anche questa è una forma di manipolazione. È consapevole dei sentimenti che provi per lei e li usa per spaventarti. Sa anche che perderla è una delle vostre più grandi paure, quindi la usa per farvi fare le cose che vuole.
Questo è un perfetto esempio di manipolazione emotiva. Farete di tutto per tenerla al vostro fianco e questo (purtroppo) significa che accetterete la sua manipolazione.
19. Vi fa sentire come se foste il peggior partner di sempre.
Anche se la verità è ben diversa. Anche se la verità è che è lei, è lei la cattiva nella vostra relazione.
Tuttavia, sa che se riuscirà a farvelo credere, farete di tutto per dimostrarle che non è vero. La inonderete di amore e affetto 24 ore su 24, 7 giorni su 7, ed è proprio quello che lei voleva da voi.
20. Sapete benissimo che non è una relazione sana.
Ne sei consapevole. Soprattutto ora che ti sei convinto che ti sta manipolando. E so che, nonostante tutto, non riesci a trovare il coraggio di lasciarla andare.
Come si può lasciare andare una persona che si ama profondamente? Quando e come smetterete di amare quella persona?
Purtroppo non posso darvi la risposta giusta a queste domande. Posso solo dire che nessuno può garantire che smetterete di amarla immediatamente. Ma vi prometto che un giorno lo farete.
Incontrerete qualcuno che vi merita davvero e allora capirete perché le cose sono andate così.
Vedi anche: 10 frasi manipolative: Frasi da tenere d'occhio
Come comportarsi con una donna manipolatrice?
Ora che avete imparato a riconoscere una donna manipolatrice, è il momento di imparare a gestirla. Ecco 7 modi per aiutarvi a gestire una partner manipolatrice.
1. Affrontare e confrontarsi con lei
Quando si ha una relazione intima con qualcuno e si provano forti sentimenti per quella persona, è difficile capire e rendersi conto quando si viene usati da quella stessa persona.
Li amate e non fareste mai nulla per ferirli, e pensate che loro pensino lo stesso di voi. Tuttavia, non siamo tutti uguali. Anche a costo di perderla, dovete affrontarla e dirle che ne avete abbastanza del suo comportamento manipolatorio.
So che la ami e che hai paura di perderla, ma se non ti fai valere, potresti perdere te stesso per sempre. E questa è la cosa peggiore che ci si possa permettere di fare.
2. Raccogliere tutta la forza necessaria per resistere alla sua manipolazione emotiva.
Anche se vi rendete conto di essere manipolati dalla persona che amate, non avete abbastanza forza per resistere. Pensate di essere deboli perché sono riusciti a ingannarvi in quel modo.
Tuttavia, dovete farlo. Dovete credere in voi stessi e nella vostra forza. Solo perché ti hanno usato una volta non significa che sei debole. Significa che siete stati accecati dal vostro amore e non siete riusciti a vedere la vera verità.
Ora dovete alzarvi e combattere per voi stessi. Lasciate da parte i vostri sentimenti e ponete fine alla loro manipolazione emotiva. Fate capire loro che nessuno può giocare con voi.
3. Stabilire i confini una volta per tutte
Il fatto è che nessuno può manipolarvi se non glielo permettete. Coloro che non hanno chiari confini personali sono sempre le prede più facili per persone manipolatrici.
Se non ponete dei limiti, se non vi fate valere, lei continuerà a manipolarvi e a usarvi in modo vantaggioso per lei. Se non cercate di resistere, lei lo vedrà come un via libera per continuare con le sue tattiche di manipolazione.
4. Non permettetele di usare i vostri sentimenti
Solo perché si ama qualcuno non gli si dà il diritto di giocare con i propri sentimenti. Solo perché si ama qualcuno non significa che si debba permettere a lui di usarti come vuole.
Non dovete stare con qualcuno a tutti i costi. A volte, è meglio essere soli che con la persona sbagliata che possono solo ferirvi e lasciarvi.
5. Non permettete che questo vi faccia pensare male di voi stessi.
Sei solo un essere umano, un uomo vulnerabile che si è innamorato di una donna. Non pensare che questo ti faccia sembrare stupido, indipendentemente da come sono andate le cose.
Non siete colpevoli perché qualcun altro ha giocato con i vostri sentimenti. Sei stato onesto per tutto il tempo e dovresti essere orgoglioso di te stesso. D'altra parte, lasciateli affrontare il karma perché un giorno li colpirà.
Sei un uomo incredibile che si è imbattuto nella donna sbagliata. Tuttavia, tutti noi dobbiamo affrontare situazioni come questa per imparare una lezione.
Un giorno incontrerete quella giusta, una donna la cui unica priorità sarà rendervi felici, una donna che vi amerà più di quanto voi amerete lei.
6. Se non vuole cambiare, dovete lasciare la relazione tossica.
Se provi qualcosa per lei, dovresti darle un'altra possibilità, soprattutto se cerca di dimostrarti che merita davvero questa possibilità.
Tuttavia, se vedete che non si sforza di far funzionare le cose, Se lei continua con la sua manipolazione emotiva, avete una scelta e una sola: voltarle le spalle e allontanarvi per sempre.
È l'unico modo per salvarsi da ulteriori ferite. In verità, è improbabile che una persona manipolatrice cambi, e aspettare qualcosa che si sa non accadrà mai non farà altro che spezzarvi il cuore a poco a poco.
7. Non avere paura di chiedere aiuto
Se avete bisogno di consigli su cosa fare o semplicemente di qualcuno con cui condividere le vostre pene, non abbiate paura di parlare con qualcuno al di fuori della vostra relazione. Parlate con il vostro migliore amico e lasciate che sia il vostro confidente o una spalla su cui piangere.
Se il vostro partner diventa troppo aggressivo e se sentite in qualsiasi momento di essere in pericolo, chiamate il 911 o la National Domestic Violence Hotline.. Ricordate che nessuno merita di vivere una relazione abusiva.
Se il vostro partner ricorre alla manipolazione emotiva e questo inizia a ripercuotersi sulla vostra salute emotiva e mentale, rivolgetevi a un esperto che vi aiuti ad affrontarlo.
Qualunque cosa facciate, non tenete mai per voi queste cose e i vostri sentimenti negativi. In questo caso, condividere è davvero prendersi cura!
Di cosa hanno paura i manipolatori?
Le persone manipolatrici non sono così fredde e forti come la maggior parte di noi pensa. Hanno anche le loro paure e insicurezze. Hanno anche imperfezioni come tutti noi, ma le nascondono molto meglio.
Rivelare le proprie vulnerabilità è la paura più grande di quasi tutte le persone con un comportamento manipolativo.. È come se pensassero che questo farebbe sì che gli altri pensino meno di loro e che, in un certo senso, toglierebbe loro il potere di manipolare gli altri.
Inoltre, le vulnerabilità altrui sono il loro più grande strumento quando si tratta di manipolare gli altri, quindi credono che rivelare le proprie debolezze li renda facili prede da manipolare.
Per concludere
Queste erano tutte le bandiere rosse e i segni di una donna manipolatrice. Spero davvero che non vi capiti una donna del genere, ma se mai doveste essere coinvolti in una relazione manipolatrice, ora sapete come affrontarla.
E se avete appena scoperto che la vostra dolce metà vi sta manipolando, posso solo dirvi che so quanto fa male. So quanto fa male scoprire che qualcuno che ami sinceramente ti sta usando solo per ottenere ciò che vuole.
So che il vostro cuore è spezzato in questo momento, ma dovete accettare la verità. Devi accettarla e concentrarti sul superamento di quella relazione tossica.