Credo che la maggior parte delle persone (purtroppo) fraintenda la trasparenza in una relazione. Ta trasparenza non serve solo a essere onesti con il proprio partner.
Certo, è uno dei modi per definire una relazione trasparente, ma credetemi, c'è molto di più dell'onestà. Il fatto è che la trasparenza è un passo enorme per a relazione sana.
Per andare avanti, l'obiettivo di questo articolo è semplice: ampliare le vostre conoscenze su questo aspetto delle relazioni e aiutarvi a migliorare e a rendere le vostre relazioni più sane e di successo.
Cosa significa trasparenza in una relazione?
In breve, la trasparenza in una relazione è quando entrambi i partner si sentono liberi di condividere i loro pensieri ed emozioni più profondi.. Essi condividere le loro speranze, le loro più grandi pauree alcune preoccupazioni più profonde o cose che li preoccupano l'uno dell'altro.
Soprattutto, sanno con certezza che l'altra parte lo accetterà, lo capirà e lo apprezzerà. Si sono liberati dal giudizioche è sicuramente una delle chiavi del successo di una relazione.
Inoltre, la trasparenza radicale si ha quando si dà al partner pieno accesso alla propria vita esteriore e interiore.. Significa che entrambi i partner devono mettersi completamente a nudo emotivamente di fronte all'altro.
Devono sentirsi liberi di parlare di tutto l'uno con l'altro.. Anche se si tratta di qualcosa che può mettere in pericolo la loro relazione o di qualcosa che pensano che all'altra parte non piacerebbe o non accetterebbe così facilmente.
Anche lo psicoterapeuta psicoanalitico Douglas LaBier Ph.D. fornisce un'ottima definizione di relazione trasparente: "La trasparenza radicale è un modo di relazionarsi con il partner in cui si rivela la propria interiorità e le proprie esperienze interne quando si parla di questioni personali o di conflitti".
Perché la trasparenza è così importante nelle relazioni? 5 vantaggi chiave
A dire il vero, ci sono molti modi in cui la trasparenza va a vantaggio delle relazioni. Di seguito ho riportato i più importanti e spero che cambino la vostra prospettiva e vi motivino a prendere la trasparenza più seriamente.
1. Porta a una relazione più sana
Uno dei vantaggi più importanti di una trasparenza radicale è che rafforza la fiducia tra i partner e li spinge ad essere più accettanti e comprensivi.
Blocca qualsiasi forma di cattiva comunicazione tra i due, il che è molto importante per costruire una relazione sentimentale migliore.
Sono veri amici prima di ogni altra cosa. E, a dire il vero, un'amicizia forte è una delle basi più importanti di ogni relazione sana.
2. Connettersi a un livello più profondo
La trasparenza radicale permette inoltre alle coppie di su un livello più profondo. I ragazzi conoscono sia i lati positivi che quelli negativi delle loro personalità.
Più sono trasparenti l'uno con l'altro, migliore sarà il loro legame. Più il loro legame si approfondisce, più la loro relazione si rafforza.
3. Costruire un ambiente emotivamente sicuro
È importante dire all'altra persona che la capite, ma è ancora più importante dimostrarlo nella vita reale. È molto più importante fornire loro un ambiente emotivo sicuro.
È questo che fa la trasparenza radicale. Permette a entrambi i partner di sentirsi sicuri nella loro relazione e li incoraggia ad aprirsi alla condivisione e all'accettazione.
4. La trasparenza rafforza la fiducia tra i partner
Se entrambi i partner sono sempre onesti e diretti l'uno con l'altro, è del tutto normale che la loro fiducia migliori.
Non ci sarà più spazio per dubbi, sospetti e segreti tra di loro.. Sapranno di poter contare l'uno sull'altro in qualsiasi circostanza e di poter contare sul sostegno reciproco nonostante tutto.
5. Distrugge tutte le barriere e rompe tutte le protezioni.
È normale avere la guardia alta quando si intraprende una nuova relazione con qualcuno. Non li conosciamo bene, il che significa anche che non possiamo fidarci abbastanza di loro per abbassare le guardie.
Ecco perché dovremmo iniziare a coltivare una trasparenza radicale nella fasi iniziali di una relazione. Ci permetterà di creare fiducia, confini sani, e standard, tutte le cose che portano a una migliore relazione sentimentale.
Come si dimostra la trasparenza in una relazione?
È di enorme importanza iniziare a coltivare la trasparenza non appena si inizia una nuova relazione con qualcuno. È sempre una strada sicura per costruire una relazione sentimentale migliore.
Ecco alcuni modi utili per migliorare e condividere una trasparenza radicale nella vostra relazione. Che si tratti di una relazione con un familiare, un amico intimo o l'altra persona, questi consigli vi saranno sicuramente utili.
1. Siate sempre diretti e onesti l'uno con l'altro
Se state puntando ad una relazione sentimentale migliore, se volete costruire una relazione sana e di successoCredo sia inutile dire che dovete essere onesti e sinceri l'uno con l'altro, a prescindere da tutto.
So che alcuni dicono che le bugie bianche sono ammesse in una relazione sentimentale, ma, credetemi, non lo sono, soprattutto se volete che la vostra relazione duri.
La fiducia si costruisce attraverso una comunicazione onesta e l'unico modo per far prosperare una relazione è la fiducia. Vedete, non si può avere l'uno senza l'altro.
2. Apritevi alla vostra vita interiore
La vostra vita esteriore è ciò che tutti possono vedere. È la prima impressione Le persone si sentono come se vi avessero incontrato.
Tuttavia, la prima impressione è così superficiale e sopravvalutata. L'importante è ciò che portate dentro, la vostra vita interiore, e queste sono le porte della vostra vita che dovreste aprire l'uno all'altro.
Condividete più spesso gli eventi della vostra vita interiore. Esporre e condividere i propri sentimenti, non importa se buoni o cattivi.
3. Dare all'altro pieno accesso a tutto
Intendo davvero tutto. Se è una relazione sana, se vi amate veramente, allora non avete nulla da nascondere l'uno all'altro.
Quindi, per dimostrare al vostro partner quanto vi fidate di lui e che lui dovrebbe fidarsi di voi, dategli pieno accesso al vostro telefono, ai vostri account sui social media, al vostro appartamento e cose del genere.
Quando si parla di questioni finanziarie, è anche un ottimo modo per essere trasparenti con la persona amata. In altre parole, il vostro partner dovrebbe avere accesso anche ai vostri conti bancari.
4. Siate trasparenti anche quando litigate, ma filtrate le vostre parole.
Essere trasparenti in una relazione non significa essere irrispettosi nei confronti del partner quando non si è d'accordo su qualcosa e sperare che ci perdoni.
Se vi sentite in colpa per aver soppresso tutti i sentimenti negativi e le parole non dette, potete iniziare a scriverli su un diario.. Immaginate che il vostro diario sia la persona che amate e iniziate a scrivere tutto ciò che gli direste quando vi fanno arrabbiare.
In questo modo eviterete di fare qualcosa di cui potreste pentirvi in seguito. Sapete quando fermarvi e ritirarvi da queste situazioni, perché agire nella foga del momento potrebbe davvero danneggiare la vostra relazione.
5. Capire ed essere capiti è tutto
Una relazione sana non consiste solo nell'amare qualcuno. Si tratta anche di essere amati, di poter sentire che il proprio amore è ricambiato.
Non dovrebbe mai essere una strada a senso unico. Se sentite che state facendo del vostro meglio per capire il vostro partner e tutte le sue esigenze e che lui non cerca nemmeno di capire le vostre, è un chiaro segno che non si preoccupa per voi nello stesso modo in cui voi vi preoccupate per lui.
6. Non lasciare che la trasparenza si trasformi in controllo
Per essere chiari, la trasparenza radicale non consiste nel controllarsi a vicenda. Ciò non significa che dobbiate riferire all'altro ogni passo o decisione che prendete.
Significa semplicemente condividere i propri pensieri e sentimenti per costruire un ambiente di relazione più sicuro.
Se in qualsiasi momento iniziate a sentire che il vostro partner sta cercando di usarlo per controllarvidovreste porre fine a questa situazione. Non lasciate che una cosa così grande come la trasparenza renda tossica la vostra relazione. Ricordate che ci sono e devono esserci dei limiti in ogni cosa!
7. Quando si attraversa un momento difficile, provare la terapia di coppia
Se la vostra relazione ha attraversato un periodo difficileSe la persona amata non vi fa più sentire amati e vi sentite senza speranza, non rinunciate a provarci. terapia di coppia.
Chiedete aiuto a un esperto di relazioni che senza dubbio ricorderà a voi e al vostro partner l'importanza della trasparenza in una relazione.
Il fatto che abbiate bisogno dell'aiuto di un esperto non significa che la vostra relazione abbia toccato il fondo. Avete l'opportunità di superare questi momenti difficili: sta a voi decidere se sfruttarla o meno.
La trasparenza è un bene nelle relazioni?
Lo è sicuramente. Permette alla coppia di parlarsi di ogni piccola cosa senza sentirsi giudicata dall'altra parte.
La cosa più importante che deriva da una relazione trasparente è che non ci sono problemi di fiducia. Entrambi i partner sanno tutto dell'altro e non hanno motivo di dubitare o diffidare l'uno dell'altro.
La trasparenza in una relazione aiuta anche una coppia a creare una connessione telepatica. Ben presto riescono a percepire le emozioni dell'altro e a leggerne i pensieri.
Per concludere
Come si può vedere, è ovvio che La trasparenza in una relazione è uno di quei fattori che la rendono o la distruggono.. Può davvero determinare il futuro della vostra relazione.
A mio avviso, una relazione trasparente non è altro che un sinonimo di relazione sana.
I partner conoscono i punti di forza dell'altro e si amano per questo. D'altro canto, conoscono anche i loro difetti e le loro imperfezioni e scelgono di amarsi nonostante questi. Se questo non è amore vero, non so davvero cosa sia allora.
