Acabou de terminar uma relação com um narcisista e não consegue tirá-lo de cima de si? Bem, aqui estão algumas dicas sobre como fazer com que um narcisista tenha medo de si. Desta forma, vai conseguir livrar-se dele e recuperar a sua vida.
Os narcisistas são geralmente indivíduos egocêntricos que não se preocupam com os outros. Eles têm um forte senso de direito e se acham superiores aos outros.
Neste artigo, vou abordar como e porque é que os narcisistas temem as pessoas. Lembre-se, faça o que fizer, não ceda a eles. Mostre-lhes que não é objeto deles, não tendo medo das suas ameaças ou tácticas de intimidação.
Como fazer com que um narcisista tenha medo de si: 19 ideias
Aqui estão as melhores ideias sobre como fazer com que um narcisista tenha medo de si:
1. Compreender o seu desafio
Os narcisistas não são pessoas difíceis de lidar. É muito fácil deixá-los zangados e sentirem-se ameaçados. Se quiser faz com que tenham medo de tiEntão, é preciso compreender como pensam e o que desencadeia a sua raiva.
Há muitas formas de o fazer, mas uma das melhores é compreender os medos do narcisista e abordá-los.
2. Humilhação pública
A humilhação pública é uma forma de vingança que não é demasiado dura e que também lhes permite sentir que estão em controlo. Estas tácticas podem ser utilizadas de diferentes formas.
Uma delas é fazê-los sentir que estão a ser observados pelos seus pares, o que os faz perder a sua autoestima. Outra é certificar-se de que eles sabem que tem o poder de lhes dificultar a vida se voltarem a cruzar-se consigo. Isto irá deixá-los loucos!
3. Falar com as pessoas
Os narcisistas gostam mais de si próprios do que de qualquer outra coisa. Muitas vezes sentem-se com direito a tudo e não se preocupam com os sentimentos dos outros. Também são muito bons a evitar coisas que os possam fazer sentir desconfortáveis.
Falar com as pessoas e dar-lhes a conhecer o que se passa na sua vida é uma das melhores formas de fazer com que um narcisista tenha medo de si. Os narcisistas podem ficar assustados ao pensar que vão ser criticados se falarem cara a cara com alguém que valorizam.
4. Verificação da realidade
A verificação da realidade é uma técnica eficaz que se baseia na psicologia e é a melhor maneira de se livrar do seu narcisista. Desta forma, mostrar-lhes-á o que todos os outros e você pensam realmente deles, em vez de verem a vida através dos seus próprios olhos.
Resumidamente, a verificação da realidade é uma técnica em que alguém coloca questões que são difíceis de responder para os narcisistas. É baseada na psicologia e pode ser usada como parte do seu arsenal para lidar com narcisistas.
5. Criticar
Os narcisistas são frequentemente descritos como sendo hipersensíveis às críticas, mesmo quando são construtivas, o que os pode tornar defensivos e zangados.
Esta pode ser uma ferramenta poderosa para o resto de nós, mas se quiser sair de uma relação com um narcisista, tem de evitar ser demasiado crítico.
A crítica é importante porque faz com que as pessoas reflictam sobre o que estão a fazer e como o estão a fazer. De facto, esta pode ser a única forma de fazer um narcisista dizer a verdade.
6. Responsabilizá-los
Não é fácil fazer com que um narcisista tenha medo de si. Uma das melhores formas de o fazer é responsabilizá-lo pelas suas acções e comportamentos.
Os narcisistas são incrivelmente egocêntricos e muitas vezes têm dificuldade em ver o impacto das suas acções nos outros. No entanto, à medida que o narcisista se torna mais consciente das consequências dos seus actos, começa a temê-lo.
7. Manter a sua posição
Os narcs tendem a ser emocionalmente voláteis e muitas vezes têm um sentido de direito. Também tendem a ser manipuladores e podem ser bastante perigosos quando se sentem ameaçados.
Defender a sua posição contra eles não significa apenas manter-se firme e enfrentá-los. Trata-se de ter confiança e de se exprimir. Faça-o defendendo aquilo em que acredita sem ter medo de se expor.
8. Fazê-los esperar por ti
Os narcisistas têm medo do desconhecido, por isso, muitas vezes, fazem os outros esperar por eles. Por isso, se quiser fazer com que um narcisista o tema, atrase-se.
Sim, faça o narcisista com saudades tuas e esperam por ti. Só assim os conseguirá controlar. Eles têm medo do desconhecido, e é por isso que muitas vezes fazem os outros esperar por eles. Por isso, se quer que um narcisista tenha medo de si, atrase-se.
9. Procurar apoio
Os narcisistas gostam de atenção. Podem recear o apoio de outras pessoas. Isto é um lembrete de que não estão a sair-se bem na vida.
Os narcisistas são pessoas que têm muita autoestima mas não têm empatia. Não são capazes de ver as coisas na perspetiva dos outros e tendem a ser muito egocêntricos.
10. Sem reação
Os narcisistas temem as pessoas que não reagem a eles. Um narcisista terá medo de si se não reagir aos seus comentários ou se não parecer importar-se com o que ele tem para dizer. Isto acontece porque não está a ceder ao ego dele.
Na verdade, é uma excelente forma de os fazer sentir mais em controlo, porque podem obter as reacções que pretendem das outras pessoas.
11. Atacar o ego
Atacar o ego é uma estratégia que pode ser usada por qualquer pessoa que queira fazer com que as pessoas narcisistas as temam. Funciona porque expõe as suas vulnerabilidades e fá-los sentirem-se fracos à frente de outras pessoas.
Os narcisistas são normalmente pessoas egocêntricas que se colocam sempre em primeiro lugar. Têm um sentido inflacionado de importância, poder e controlo sobre os outros.
12. Dizer "não"
Eu sei disso a experiência mudou-oe estabelecer limites e dizer não pode ser difícil, mas os narcisistas têm dificuldade em lidar com a palavra "não". Acreditam que as suas necessidades são mais importantes do que as de qualquer outra pessoa e fazem qualquer coisa para conseguir o que querem.
Isto faz com que seja difícil para um narcisista aceitar um "não" como resposta, e é por isso que dizer "não" é muitas vezes a melhor forma de o fazer temer.
13. Explorar os seus medos
A melhor forma de fazer com que um narcisista o tema é explorar os seus medos. Ele tem medo de ser abandonado, e a maneira mais eficaz de o fazer é dando-lhe uma via de escape.
Certifique-se de que eles sentem que têm uma saída, algo que garanta que a culpa não os consome. É claro que o medo da humilhação pública e do fracasso também é utilizado contra eles.
14. Compreender o seu trauma
Compreender o trauma de um narcisista é a melhor forma de o fazer sentir-se ameaçado, o que o levaria a temê-lo a si.
Os narcisistas tendem a ter medo daqueles que podem compreender o seu trauma. Isto porque temem que essa pessoa possa expor as suas vulnerabilidades e explorá-las. Os narcisistas também receiam ser rejeitados pelas pessoas com quem têm relações próximas.
15. Tratá-los como bebés
Os narcisistas têm dificuldade em estabelecer relações saudáveis, uma vez que só se preocupam com eles próprios e receiam que isso conduza a uma perda de controlo sobre a sua imagem ou autoestima.
No entanto, os narcisistas podem transformar-se em pessoas mais confiantes se aprenderem a amar-se incondicionalmente. A melhor forma de os narcisistas lidarem com este medo é tratando-os como bebés, tal como eles agem.
16. Ofendê-los
Ofender os narcisistas é a melhor forma de os fazer temê-lo, porque isso fá-los-á sentir inferiores, fazendo-os perder o controlo das suas emoções e comportarem-se de forma mais racional.
Os narcisistas querem que tudo seja perfeito - por isso, se não conseguir fazer isso por eles, não o respeitarão nem às suas opiniões. Esta é também uma das formas de fazer com que fiquem obcecados por si porque vão querer provar o seu valor.
17. Envergonhá-los
No entanto, uma forma de os fazer ter medo de si é envergonhá-los em público. Isto fará com que se sintam como se não tivessem poder sobre si, tornando mais fácil para si manipulá-los.
Os narcs são indivíduos que têm um sentido inflacionado de auto-importância, uma necessidade de admiração e uma falta de empatia.
18. Deixá-los falhar
Os narcisistas são pessoas que têm um forte sentido de superioridade e de direito. Acreditam que merecem um tratamento especial devido à sua inteligência e capacidades.
Normalmente, têm um elevado nível de autoestima, o que faz com que tenham dificuldade em aceitar o fracasso ou a crítica. É importante deixar os narcisistas falharem para que aprendam a aceitar o fracasso em geral.
19. Não os admiro
Os narcisistas sentem uma necessidade avassaladora de admiração e atenção, o que pode ser difícil de evitar se estiver na presença deles. Mas a melhor maneira de fazer com que os narcisistas o temam é não os admirar.
Eu sei que é fácil admirar o nosso parceiro, especialmente durante o fase de bombardeamento de amor. No entanto, quando eles abusam de si, tem de pôr termo a esse comportamento.
Ver também: 80 coisas engraçadas para dizer a um narcisista e magoar o seu ego
A psicologia de assustar um narcisista
As pessoas obcecadas com a sua aparência e que procuram constantemente atenção tentam frequentemente controlar os que as rodeiam. Como se preocupam profundamente com a opinião dos outros, podem parecer encantadoras à primeira vista.
No entanto, esta necessidade avassaladora de validação pode levar ao narcisismo e, muitas vezes, resultar num comportamento controlador ou abusivo. É por isso que aprender a fazer com que um narcisista tenha medo de si pode ser difícil no início, mas fácil quando se apanha o jeito.
A psicologia de assustar um narcisista é complexa, com muitos factores diferentes envolvidos. Para entender como assustar um narcisista, precisamos de entender o que o faz vibrar em primeiro lugar.
Assim, podemos ver que quanto mais narcisista é uma pessoa, mais provável é que se assuste com certas coisas - como a crítica ou a rejeição.
Os narcisistas são atraídos por pessoas que não têm limites, que estão dispostas a fazer qualquer coisa e procuram pessoas quebradas que lhe dão tudo o que quer. Para manter esta pessoa interessada, ela precisa de ser constantemente desafiada para que nunca se aborreça.
Os narcisistas têm medo de ser abandonados, e é por isso que precisam sempre da sua atenção e admiração. Eles também temem ser expostos como uma fraude, por isso farão de tudo para não serem descobertos.
Para garantir que a vítima não o abandona, o narcisista manipula a vítima para que esta acredite que ele ou ela é o único para ela. Isto é algo que eles mantêm-se escondidos até sabermos que são verdadeiramente narcisistas.
Existem dois tipos de narcisistas: os grandiosos e os vulneráveis. O tipo grandioso tem mais probabilidades de ser agressivo, enquanto o tipo vulnerável tem mais probabilidades de ser passivo-agressivo.
Um narcisista grandioso é alguém que tem um sentido inflacionado de autoestima e de direito. É confiante nas suas capacidades e sente que merece ter tudo o que quer. Também se sente no direito de receber tratamento especial - como receber tratamento preferencial no trabalho.
O narcisista vulnerável tem uma sentido de si próprio, mas a sua autoestima vem do quanto se preocupam com os outros. Também se sentem no direito de receber tratamento especial - como ser o primeiro a fazer uma reserva num restaurante.
Os narcisistas, independentemente do tipo, são difíceis de assustar porque normalmente não têm medo de nada. Sentem que conseguem lidar com tudo o que lhes aparece à frente e nunca se assustam ou ficam nervosos em frente aos outros.
Os narcisistas usam frequentemente esta caraterística como mecanismo de defesa para se protegerem de serem magoados ou envergonhados em público. De qualquer forma, não é impossível assustar um narcisista e impedi-lo de seguir o seu caminho de comportamento narcisista.
Como é que se faz um narcisista sentir-se miserável?
A melhor maneira de tornar um narcisista infeliz é mostrar-lhe que ele não é superior aos outros ou, pelo menos, não é superior ao que ele pensa que é. Isto pode levar tempo, mas acabará por valer a pena.
A segunda melhor maneira é diminuir o tempo que passa com eles. Se tiver de estar perto delas, limite o seu acesso a si e afaste-se de qualquer situação que as faça sentir superiores ou melhores do que as outras pessoas. Lembrem-se, esta pessoa nunca te mereceu de qualquer forma.
As pessoas com perturbação da personalidade narcísica são complicadas de tornar infelizes porque têm muita confiança em si próprias, o que as leva a estar felizes com a sua vida tal como ela é.
Não vêem nada de errado na forma como vivem e, quando alguém os critica ou desafia as suas crenças, limitam-se a considerar que é demasiado insignificante para se preocuparem com isso. Esta é uma das suas tácticas de abuso.
Os narcisistas não são pessoas agradáveis de se conviver. Também pode ser difícil trabalhar com eles. São frequentemente muito egocêntricos e tendem a colocar-se em primeiro lugar em todas as situações. No entanto, há formas de os tornar infelizes sem sequer tentar.
Como posso assumir o controlo de um narcisista?
Para controlar essa pessoa, é preciso primeiro identificar o que a desencadeia e o que alimenta o seu narcisismo. Isto aplica-se se a pessoa for um narcisista dissimulado.
O seu maior medo enquanto seres humanos é a humilhação pública e serem descobertos como pessoas tóxicas numa campanha de difamação contra eles.
Todas estas ideias são óptimas para combater os traços narcísicos e o NPD. Um narcisista tem um sentido inflacionado de auto-importância, uma crença grandiosa na sua própria singularidade e uma necessidade de admiração.
Os narcisistas são frequentemente muito charmosos e carismáticos para as pessoas em quem confiam. Podem ser extremamente bem sucedidos nas suas carreiras ou ter muitos amigos íntimos. No início, são óptimos parceiros que são fácil de amar.
No entanto, quando se trata de relações com pessoas fora do seu círculo íntimo, os narcisistas podem ser implacáveis e exigentes. Como é que se controla um narcisista?
É importante compreender que esta pessoa foi criada por pais ou outros prestadores de cuidados que eram eles próprios narcisistas ou que os negligenciavam. É muito provável que o narcisista nunca tenha aprendido a relacionar-se bem com os outros a nível emocional.
É claro que, se um narcisista se sentir ameaçado, pode acabar por entrar em pânico e formar um plano para se vingar de si e provocar uma lesão narcísica. Independentemente de se tratar de um marido ou de uma mulher narcisista, a fúria narcisista é algo que se pode esperar quando se assume o controlo deles pela primeira vez.
A melhor maneira de controlar um narcisista é aprender como ele pensa e age. Isto é importante porque os narcisistas têm uma visão destrutiva do mundo e tentarão sempre encontrar novas formas de magoar as suas vítimas.
A coisa mais importante que pode fazer para controlar um narcisista é não lhe dar a atenção que ele deseja. Em breve, irá apreciar o pânico do narcisista e o seu grito de atenção. No fim de contas, quando se calam, sabes que ganhaste.
Como é que se enfraquece um narcisista?
Os narcisistas são conhecidos por serem egocêntricos e egoístas. Consideram-se superiores aos outros e colocam frequentemente as suas necessidades acima das dos outros. De facto, são um tipo de sociopatas.
Seguem-se algumas coisas que os narcisistas detestam e que os enfraquecem:
- Não deixes que o abuso narcísico tirar o melhor de si.
- Dizer a verdade.
- Não os deixe falar de si próprios durante muito tempo.
- Não lhes dês validação.
- Estabelecer limites.
- Não lhes dar o devido valor quando não fazem algo que quer que façam.
- Não lhes faça nenhum elogio, mesmo que o ego do narcisista o peça.
- Concentre-se na sua saúde mental em primeiro lugar e acima de tudo.
- Se é empático, não receba as suas reacções emocionais de braços abertos.
- Experimente a regra do não contacto.
- Certifique-se de que não tem medo deles, por mais poderosos ou intimidantes que possam parecer.
O que é que assusta mais um narcisista?
O que mais assusta um narcisista é quando sente que está a perder o seu poder e controlo sobre os outros. Isto pode acontecer quando alguém o critica ou quando é rejeitado por alguém que antes considerava um amigo próximo ou um familiar.
Um narcisista é o tipo de pessoa que tem um sentido de autoestima inflacionado, o que faz com que pareça que é melhor do que toda a gente. Adoram ser o centro das atenções e fazem de tudo para o conseguir.
De facto, espelhar um narcisista pode assustá-lo também. Desta forma, faz com que o narcisista se sinta da mesma forma que você e diminui a sua autoestima. Uma pessoa com uma perturbação de personalidade narcisista não se concentrará na sua própria vida, mas sim na sua.
O narcisismo é uma perturbação da personalidade caracterizada por um sentido inflacionado de auto-importância e uma falta de empatia para com os outros. Os narcisistas são frequentemente descritos como vaidosos, egoístas e arrogantes.
Os narcisistas têm medo de serem criticados e rejeitados. Também têm medo que o seu amor seja rejeitado ou ignorado porque não querem perder o que sentem ser seu por direito.
Os narcisistas também têm medo de ser abandonados pelas pessoas que mais amam, porque se sentem no direito de receber todo o amor do mundo por parte delas. Isto aplica-se até aos colegas de trabalho. Este psicopata tomar o seu gaslighting nas redes sociais e envolver qualquer outra pessoa no seu abuso emocional.
Recupere o seu poder
Os narcisistas não têm medo de nada, mas têm medo do que não sabem. E quando somos capazes de lhes mostrar que sabemos algo que eles não sabem, é muito fácil fazê-los sentir-se inferiores e fora do seu alcance.
Estas são tácticas comuns utilizadas por pessoas que tentam fazer com que um narcisista as tema. Isto acontece porque a pessoa que usa esta tática tem confiança em si própria e não se preocupa com o que os outros pensam dela.
Espero que tenha compreendido como fazer com que um narcisista o tema e consiga escapar eficazmente aos seus abusos e que estas técnicas e ideias que indiquei o ajudem a queimar essa ponte.
Nunca olhes para trás porque nunca serás feliz com um narcisista!