mulher a escrever no telemóvel

17 sinais de que as pessoas só se preocupam com elas próprias + o que fazer em relação a isso

Já alguma vez conheceu alguém que brilha pelo egoísmo? Ou foi enganado como a maioria de nós e acreditou que estava a lidar com uma pessoa simpática, apenas para descobrir que estava enganado?

One of my burning hatreds is when people only care about themselves. In fact, these people mostly don’t even know how they are acting. They believe they are being normal.

Acham que passar por cima das pessoas para alcançar a sua própria felicidade é o novo normal. De facto, fazem-no em todas as suas relações: Família, amigos e romance.

Está farto de tentar fazer com que este a pessoa preocupa-se consigo? It’s frustrating when all you hear them talking about is “me, me, me.” They shut down all possibilities of talking about anything else, like yourself.

É por isso que vos apresento um guia para pessoas egoístas. Vou ensinar-lhe porque é que algumas pessoas só pensam nelas próprias, como saber se são egoístas e egocêntricas e como lidar com elas.

Porque é que algumas pessoas só se preocupam com elas próprias?

mulher sentada no sofá a pensar como as pessoas só se preocupam com elas próprias

Let’s face it. There are so many people out there that only care about themselves. This, in addition to only being interested in oneself, is called selfishness. The point of all of our relationships is to give.

Se apenas um dos lados ceder, a relação transforma-se em algo negativo para ambas as partes. E de acordo com John A. Johnson, PhD., “selfish behavior is not only immoral, but it is also bad for your own psychological well-being.”

Is there a better way to keep humans away from selfishness? In fact, most of us are still selfish, even when it’s not good for us (or the ones around us) in the long run.

But why do people only care about themselves? Here are a few reasons for people’s selfishness:

• SELF-INTEREST: Some people only care about their lives because they are selfish. They don’t care about the feelings of others and only think about themselves.

• PAST TRAUMA: Others may be selfish because they are afraid of being hurt or rejected. They don’t want to get close to anyone because they are afraid of being hurt again.

• INSECURITIES: Algumas pessoas têm baixa autoestima e pensam que ninguém as quereria se se aproximassem delas.

• NARCISSISTIC PERSONALITY: Geralmente, estas pessoas também são narcisistas. Deve ficar à procura de sinais de abuso narcísicoMesmo que sejam bons amigos ou familiares.

Claro que, em alguns casos, concentrarmo-nos nas nossas próprias necessidades pode ser bom, especialmente quando falamos de relações saudáveis. Faz parte da nossa natureza humana cuidarmos de nós próprios em primeiro lugar e, depois disso, vem o altruísmo.

Por isso, ao comunicar numa relação romântica ou platónica, certifique-se sempre de que não está a ser egoísta. Of course, also make sure you’re not involved with someone with narcissism as a personality disorder. But remember, there is a diferença entre narcisismo e egocentrismo.

17 sinais de pessoas que só se preocupam com elas próprias

Aqui estão alguns dos sinais reveladores de que as pessoas só se preocupam consigo próprias que pode usar para detetar num primeiro encontro:

1. Questionamento

raparigas sentadas no sofá a dizer que as pessoas só se preocupam com elas próprias

Are they constantly questioning what you’re doing? And are you worrying whether your actions make sense to them? Regardless of whether we’re talking about a sogra narcisista ou parceiro, haverá sempre um sentimento de desaprovação entre vós.

They will question whether you’re enough and if what you’re talking about is relevant. There is no escaping their judgment. It might get to the point where you won’t be able to voice your opinion because you’re scared of their judgment.

2. Manipulação

Narcissists are people who have a lot of self-love, and they don’t care about other people’s feelings. Manipulam-nos para conseguirem o que querem. Todas as situações da vossa relação têm a ver com eles, não com vocês os dois.

São tão egocêntricos e egoístas que o manipulam para conseguirem o que querem. Na sua própria vida, são a única pessoa que importa, e manipulam-no até que também acredite nisso.

3. Planear um regime

uma jovem mulher a chorar na sua cama porque as pessoas só se preocupam com elas próprias

Existe um caraterística maléfica que todos os narcisistas têm em comum: eles têm um plano para si. Even if your person of interest isn’t a narcissist and is just self-centered, é muito provável que tenham um plano para si.

You’re in their life to fulfill a purpose, and then you will be discarded. Em todo o caso, as pessoas que só se preocupam com elas próprias vão planear como é que tu te encaixas na história do liceu delas, na vida pessoal delas e ajudá-las a explodir nas redes sociais.

4. Desconsideração

Esta é bastante óbvia, mas a maioria de nós precisa de ter a certeza de que as pessoas sem consideração só se preocupam consigo próprias. In fact, these co-workers only hang out with you when it’s convenient for them. When it’s not, they are nowhere to be seen.

You will notice the difference between regular friends and lovers, and this person is that when you’re in a crisis – they will not be there for you. They only focus on their personal life and own interests with total disregard for the other person.

5. Torna tudo unilateral

homem jovem a olhar para uma mulher

Ok, este sinal de que alguém só se preocupa consigo próprio é melhor visto numa relação romântica. Claro que também se pode aplicar a amigos e familiares.

In fact, it’s always you who reaches out first, regardless of whether it’s a fight, an idea to hang out, or a family reunion.

This person is nowhere to be found unless it is convenient for them to reach out or if they have nothing to gain from it. But once they reach out, it’s bombardeamento de amor sempre.

6. O ataque é a melhor defesa

Are they overly aggressive when you confront them? Or do they want to spoil the fun when you’re feeling good? Os narcisistas detestam ver-nos felizesE é por isso que o atacam constantemente com o seu negativismo.

Se queres saber como tratam os outros, e tu incluído, ouve como falam dos outros e como os consideram humildes. De facto, pode ser a pessoa a quem eles recorrem para despejar todo o seu negativismo e prosseguir com o seu dia.

7. Desinteresse

mulher desinteressada na cama com homem

Sim, uma pessoa que só se preocupa consigo própria nunca está interessada nas coisas que os outros têm para dizer. In fact, this is one of the most common signs you’re dealing with someone who isn’t true in their intentions.

They never ask what you’ve been up to, how you’re doing, and how you’re feeling. They are not interested in what you have to say. Only when you’re talking about them, do you see any interest. It might even evolve into self-depreciation for you.

8. Não há conversas difíceis

Os narcisistas detestam falar de coisas difíceis. Estão a falar dos vossos planos para a relação? Lembra-se de como costumavam namorar ou passar muito tempo juntos? Esses tempos já passaram e precisam de mudar?

It’s a no-go from them. They would rather talk about their own self or talk about other people then. De facto, trata-se de um mecanismo de sobrevivência em que se fecham ao seu próprio narcisismo e procuram uma saída ou atacam-no.

9. Sem honestidade

casal sentado no chão a conversar

Falar com eles parece um podcast de mentiras e desonestidade? Mentem sobre o seu paradeiro, datas e outras pequenas coisas. Pior ainda, podem não ser totalmente honestos consigo sobre o que sentem.

Lembre-se, o base de qualquer relação saudável is trust. Don’t settle for anything less than 100% honesty that comes from the heart. Por isso, deve encarar a desonestidade como um sinal de uma relação tóxica ou de uma relação falhada.

10. Desrespeito

Sim, outro sinal de que tem um pessoa egoísta nas suas mãos é a forma como o tratam. Geralmente, nas relações, temos amor e respeito pelo nosso parceiro.

When you’re dealing with a narcissist or selfish person, they, in fact, don’t care about your feelings. This is why they disrespect you.

Depois da fase do desrespeito vem bombardeamento de amor. Este é um sinal clássico de abuso narcísico quando um parceiro nos enche de amor depois de nos encher de tudo menos de amor.

11. Não responsável

rapariga sentada no sofá

É claro que lhe fizeram muitas coisas más e podem até ter abusado de si, mas nenhuma destas coisas é culpa deles. Duvidarás de ti próprio mais desta forma.

Therefore, another sign you’re dealing with people that only care about themselves is that they are not held accountable for anything they do.

Por outras palavras, eles podem derrubar um copo de água e a culpa é sua porque deixou o copo lá. A pessoa não é responsável por nenhuma das suas acções porque foi você que a obrigou a fazer a maior parte delas.

12. À frente dos outros

I and my needs are always in front of others and their needs. Of course, they will always put themselves ahead of all your needs because they’re the most important part of your relationship.

Putting themselves in front of others in a time of need is a classic sign you’re dealing with a narcissist. In fact, they might even expect you to do things for them out of the blue. Of course, you should not give in to their wants because they won’t do the same for you.

13. Sem fraqueza

rapariga triste a olhar pela janela

People who don’t admit to having weaknesses most commonly only care about themselves. Não admitem ser o elo mais fraco, o que os torna, em última análise, fracos.

Por outras palavras, este tipo de pessoas não está aberto a mostrar aos outros o seu lado mais sensível. Isto porque acreditam que se vão magoar ou sofrer de alguma forma. Isto é, para eles, um castigo por terem mostrado as suas fraquezas.

14. Exagero

Everything needs to be done as soon as possible. It also needs to be done perfectly. Also, you’re the worst person that ever lived, and they’re an angel. É assim que os narcisistas acreditam que o mundo é.

Exageram tudo o que podem só para o pressionar a fazer algo por eles. Por isso, se vir algum exagero da sua pessoa de interesse, pode ter a certeza de que se trata de um sinal de que é um narcisista ou egoísta.

15. Não há incumprimento público

homem a beber café e a olhar para a distância

As pessoas que têm medo de mostrar fraqueza em público são frequentemente fracas. Os narcisistas têm medo de falhar em público porque estão muito empenhados na sua própria autoimagem.

Precisam de ser vistos como perfeitos e infalíveis. Quando falham, sentem-se como uma fraude e que toda a sua identidade é uma mentira.

Isto está ligado a traumas de infância e pode ser visto como um sinal seguro de que essa pessoa não gosta de si da mesma forma que você gosta dela.

16. Dominação

Um narcisista e pessoas egoístas são frequentemente pessoas encantadoras e carismáticas que nos fazem sentir como se fôssemos a pessoa mais importante das suas vidas. Mas tudo isso é uma fachada, e quando a máscara cai, pode ser chocante ver o quão manipuladores e cruéis eles realmente são.

Eles querem dominar-vos. Querem controlar-te e farão o que for preciso para conseguir o que querem. Eles não se contentam em estar apenas na sua vida. Precisam de ser o centro da mesma.

17. Eu mereço tudo!

mulher triste no sofá ao telefone

E por último, mas seguramente um dos sinais mais importantes, estamos a falar de um pessoa egoísta é que acreditam que têm direito a muito mais do que a média das pessoas.

Os narcisistas são pessoas que têm um sentido inflacionado da sua própria importância e uma profunda necessidade de admiração. Acreditam que merecem um tratamento especial e são muito sensíveis às críticas.

Lidar com pessoas que só se preocupam com elas mesmas: 10 maneiras

So, you’ve figured out you have a narcissist, selfish person, or someone who only cares about themselves on your hands. Aqui estão 10 medidas de autocuidado que pode tomar para pôr esse narcisista no seu lugar:

1. Encontrar um objetivo

mulher a escrever num diário

A verdadeira razão pela qual deve ser ultrapassar um narcisista é fazer uma mudança na sua vida. Claro, para melhor, porque perder uma pessoa emocionalmente desgastante pode ser muito revigorante.

This should be your goal, getting to the bottom of this person’s ego, encontrar uma forma de mudar o seu comportamento, ou simplesmente motivar-se para os deixar o mais rapidamente possível.

2. Autocuidado

O a melhor maneira de magoar um narcisista é concentrar-se em si próprio e mostrar-lhes o quanto é importante. Even if your selfish person isn’t a narcissist, focusing on yourself and showing caring for your body and mind is your goal now.

A lot of people forget how much they matter in an emotionally abusive relationship, so don’t forget to remind yourself of your worth.

3. Aceitar

mulher jovem e feliz com uma chávena de café na mão

Independentemente da situação em que se encontra, terá de aceitar que muitas pessoas só se preocupam consigo próprias. In your case, you will also have to accept that your partner, friend, or co-worker is selfish, self-centered, narcissistic, or just plain doesn’t care about anyone.

Terá de se orientar para encontrar uma forma de partir ou de ficar. Existem muitas formas de os narcisistas manipuladores o prejudicareme não deve tolerar isso.

4. Citações e motivações

You wouldn’t believe how many quotes and other motivational social media posts actually helped me live through a relationship with someone who only cared about themselves. Por isso, inspire-se e continue a lutar.

Lembra-te do poder que já tiveste e deixa que ele te guie. É claro que todos somos donos da nossa própria vida e que as outras pessoas nunca deveriam ter tanto poder sobre nós.

5. Sem atenção

mulher com uma chávena na mão a olhar para o pôr do sol

A melhor maneira de combater um narcisista que sabe que o descobrimos é dar zero atenção ao seu comportamento. Desta forma, não terão qualquer poder sobre si e não poderão prejudicá-lo emocionalmente.

A melhor maneira de o fazer é desaparecer das suas vidas o mais rapidamente possível. I know most people can’t do this right away, so the best way is to fight your opponent with zero attention.

6. Falar de si

Outra óptima maneira de lidar com pessoas que só se preocupam com elas próprias é tentar trabalhar com elas. Desta forma, continuará a ter o seu parceiro ou amigo de outrora e ele tornar-se-á uma pessoa melhor. Claro que não só para si, mas também para todos os outros.

É claro que isto pode sair pela culatra, e pode tornar-se um vítima de abuso narcísicoPor isso, tente não se meter com o ego deles. O primeiro passo é começar a falar de si e da sua própria vida lentamente.

7. Limitar o tempo

homem e mulher olham um para o outro

Os narcisistas precisam de atenção constante e a admiração dos outros. Isto pode ser um problema para as pessoas nas suas vidas, especialmente quando passam demasiado tempo com eles. Even if your person of interest isn’t a true narcissist, they will still need your attention.

Há muitas formas de limitar o tempo passado com narcisistas. Pode evitá-los por completoEstabeleça limites saudáveis, seja honesto em relação aos seus sentimentos e deixe de os ver e, mais importante, nunca ceda às suas exigências.

8. Sem energia

Pessoas egoístas querem que faças o que eles querem. Quando o tiverem nas suas mãos, será difícil para si contornar a situação. É por isso que eles precisam de saber que já não têm qualquer poder sobre si.

Deixar de dar ouvidos às necessidades deles porque eles nunca deram ouvidos às suas. Dizer aos narcisistas que precisam de deixar de ser um narcisista antes que ele possa voltar a entrar na sua vida. Depois, afaste-se dele o mais possível.

9. Encontrar alguém melhor

casal sentado num café a beber café

Suppose their constant negativity and toxic traits are getting on your nerves, and it’s messing with your self-esteem. In that case, it is time to stop seeing them, regardless of whether we’re talking about a friend, colleague, or significant other.

It’s time to face it: O tempo de seguir em frente já passou há muito tempo, por isso faça-o o mais depressa possível. Lembre-se, se andar com pessoas egoístas, pode tornar-se egoísta também. Por isso, encontre um amigo de coração puro e saia com ele.

10. Terminar

You read that right. If there is no change even after you’ve tried to help them with their selfish behavior, and if they have not stopped their abuse, and you’re still suffering from síndrome da vítima narcísicaé altura de acabar com isto.

If this person hinders your life and makes you miserable every day, it is time to say goodbye. No one needs this type of negativity in their lives, and no matter how important they are to you, it’s not worth it.

Devolver o favor

homem sentado num café a beber café

Depois de ter identificado o problema, pergunte a si próprio: Estarei a ser egoísta?? É altura de reavaliar a vossa relação. Quer afastar-se deles? Ou queres resolver o problema?

Não se esqueça de estar atento a comportamentos narcísicos ou sociopáticos comportamentos na vida quotidiana e concentrar-se no seu bem-estar.

Esperemos que sim, you’ve realized not everyone only cares about themselves. Some of us are happy to help others. I hope this article helped you figure out if the people around you are selfish and how to deal with them.

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