Nessuno è risparmiato da un comportamento meschino e, se si verifica spesso, può essere difficile gestirlo. Quando vi trovate in una situazione che vi fa pensare: "Perché tutti sono così cattivi con me?", è probabile che le cose siano arrivate a un punto in cui si è andati troppo oltre.
Succede a persone di tutte le età : lo stesso tipo di persone è da biasimare quando un adulto viene maltrattato sul lavoro o quando un bambino di dieci anni è vittima di bullismo a scuola. La situazione può diventare molto grave online - nascondersi dietro l'anonimato e i meme permette alle persone di attaccare gli altri nei forum pubblici, ma diventa davvero brutto nei messaggi privati dove nessuno può vedere .
Perché succede? Cosa spinge le persone ad agire in un modo che ferisce gli altri? È colpa tua o loro? Tutte queste domande hanno risposte che non sono difficili da capire, ma potrebbe essere difficile trovare compassione per le persone che sono cattive e offensive.
Perché sono tutti così cattivi con me?
Le risposte a questo problema possono essere solo due: o siete voi o sono gli altri. Per capire quale sia, basta riflettere sulla seguente domanda: è davvero tuttio stai esagerando?
Ogni volta che pensate: "Perché tutti sono così cattivi con me?", siate onesti con voi stessi. Se si tratta di tutti, allora dovreste considerare la possibilità di essere voi il motivo... perché non piacete alla gente . Se non sono tutti, ma in realtà pochi persone meschine che incontrate, allora la colpa è loro.
C'è una citazione che dice, "Se ci si imbatte in un stronzo al mattino, hai incontrato un stronzo. Se vi imbattete in stronzi tutto il giorno, sei il stronzo." (Raylan Givens, Giustificato ) Questa frase descrive perfettamente questo punto.
Se tutte le vostre interazioni con gli altri li portano ad essere cattivi con voi, c'è qualcosa in voi che li mette in difficoltà. Se si tratta di un'occasionale scortesia o di un persona cattiva, allora hanno un problema.
Per andare a fondo della questione e capire perché le persone sono cattive, è necessario esplorare entrambe le possibilità.
Le persone sono cattive con voi a causa dei loro problemi.
È molto più probabile che non ogni singola persona sia cattiva con voi, ma che semplicemente ci si imbatte così spesso in persone maleducate e offensive che sembra siano ovunque.
Immaginate una giornata come questa: prima qualcuno vi urta per strada e vi urla contro mentre state andando al lavoro. Poi il vostro capo vi sgrida quando gli chiedete della scadenza di un progetto. Per finire, il vostro amico vi ignora quando gli mandate un messaggio per chiedergli di uscire mentre vi state preparando a lasciare il lavoro.
In questi incontri è facile dimenticare tutte le cose gentili che sono successe quel giorno: il vicino che vi ha salutato con un sorriso, il collega che vi ha aiutato, il familiare che vi ha chiamato per sapere come state. Quindi, la prossima volta che pensate: "Tutti sono così cattivi con me", prendetevi un momento per ricordare l'altro lato della storia.
Le persone cattive, tuttavia, lo sono per motivi del tutto estranei a voi. Le persone sono cattive a causa dei loro problemi. Sono le insicurezze e l'infelicità a far sì che le persone si comportino in modo scortese, cattivo e poco gentile.
1. Hanno una bassa autostima
Una bassa autostima fa sì che una persona dubitare del loro valore e la loro infelicità ha bisogno di essere espressa in qualche modo. A volte si manifesta come una falsa sicurezza di sé, fragile e pronta a infrangersi in qualsiasi momento.
Una persona con un basso livello di autostima non vede nulla di buono in se stesso, e si è convinto di essere indegno di amore. Poiché si sentono poco amabili, pensano di dover essere antipatici.
Temono di non piacervi comunque per come sono, quindi con la loro cattiveria vi danno qualcosa che è facile da disprezzare: la versione cattiva di loro stessi che merita di essere odiata. Per quanto siano cattivi con voi, sono ancora più cattivi con se stessi.
2. Sono afflitti da insicurezze
Un motivo comune per essere cattivi è quando una persona sta affrontando qualcosa di cui è insicura. Le interazioni tra le persone sono spesso influenzate dal fatto che qualcuno ha spesso il sopravvento. per quanto possa essere difficile da riconoscere.
Quando qualcuno che si sente in qualche modo superiore a te è cattivo con te, sta cercando di proteggersi. Perché si sentono impotenti e insicuri nei confronti della loro autostimaCercano di abbatterti prima che tu abbia la possibilità di abbattere loro.
3. Si sentono inadeguati
Alcune persone che non si piacciono possono spirale di disgusto per se stessi e hanno problemi nelle interazioni sociali perché sentono di non avere nulla da offrire. Credono che gli altri possano pensare che sono noiosi e fastidiosi, quindi compensano con la cattiveria.
L'ansia per le interazioni sociali li porta ad abbassare gli altri. Così facendo, le abbassano al proprio livello.
4. La loro educazione li ha influenzati
Molte persone sono cresciute in ambienti malsani e non hanno mai imparato come comportarsi quando provano emozioni negative. Se gli è stato insegnato che è accettabile sfogare i propri sentimenti sugli altri, potrebbero mancare di consapevolezza di sé e non prendono mai in considerazione l'idea di esaminare il loro comportamento.
5. Hanno subito abusi
Le persone che hanno subito un comportamento abusivo spesso perpetuano ciò che hanno vissuto, a meno che i loro sentimenti non vengano affrontati. Questo, o qualsiasi altra cosa presente in questo elenco, non è una scusa per comportarsi in modo offensivo nei confronti degli altri, ma può dare un'idea di come perché alcune persone hanno difficoltà a relazionarsi con gli altri in modo sano e produttivo.
6. Sono stati feriti
Spesso le persone sono cattive per affrontare i loro sentimenti. Forse gli ricordate il loro dolore o vi trovate nel posto sbagliato al momento sbagliato, ma il loro sfogo non ha nulla a che fare con voi. Si tratta di un meccanismo di coping per affrontare dolore emotivo e gestire i danni che non si vedono.
7. La loro rabbia è piacevole
Alcune persone si convincono di avere ragione anche quando non ce l'hanno e scaricare la colpa sugli altri . Se decidono che sei tu il cattivo, si sentono superiori quando sono cattivi con te: se tu sei cattivo, allora loro devono essere i buoni.
La prima volta che si comportano così, si rendono conto che la sensazione gli piace e continuano a farlo. Poiché si divertono a essere cattivi, si rifiutano di lasciar andare la loro rabbia e di pensare a come stanno influenzando l'altra persona.
8. Mancano di capacità di comunicazione
Essere cattivi può dimostrare una mancanza di comunicazione e di abilità sociali. Chi si arrabbia e diventa cattivo nel momento in cui non è d'accordo con voi, probabilmente ha acquisito questo modo di comunicare crescendo.
Vi è mai capitato di parlare con qualcuno che inizia a parlare sopra di voi con una voce più alta della vostra invece di aspettare che finiate? Questo è un altro comportamento che dimostra una mancanza di capacità di comunicazione.
È particolarmente facile individuare l'arrabbiatura di default quando si parla con gli altri. social media. Si trova spesso tra le persone che sono in disaccordo con te solo per il gusto di farlo.
9. Stanno attraversando qualcosa
Non si può sapere cosa stia succedendo nella vita di qualcuno in questo momento. Potrebbe trattarsi di una giornata storta o di problemi personali che occupano i loro pensieri. Potrebbe essere affamato, assonnato o preoccupato, e troppo preoccupato della propria vita per avere pazienza per gli altri. Cattivo umore causata dallo stress colpisce tutti, ma non tutti sanno come affrontarla.
10. Sono emotivamente immaturi
Qualcuno che è emotivamente immaturo non ha la capacità di gestire i propri sentimenti, il che può spesso tradursi in un comportamento aggressivo e nel tentativo di trascinarvi al suo livello. Se incrociate la loro strada, cercheranno di rendervi infelici perché sono infelici. Per esprimere i loro sentimenti negativi, ricorreranno a insulti, urla e attacchi.
11. Si sentono in diritto
Le persone che hanno diritto pensano che gli si debba qualcosa. Può trattarsi del vostro tempo, della vostra attenzione o di qualsiasi altra cosa, ma possono infuriarsi quando non ottengono ciò che credono di meritare.
Questo è il tipo di persone maleducate che immaginano scenari su come dovrebbe andare una situazione e quando non si agisce secondo la loro immaginazione, reagiscono con rabbia a un comportamento che non si aspettavano.
Si tratta di persone tossiche che non si rendono nemmeno conto di essere il problema e vi incolperanno di avergli rovinato la giornata, anche quando non c'entrate nulla.
12. Cercano di sentirsi meglio
Quando qualcuno è profondamente infelice e frustrato, cercano di ottenere una convalida trascinando gli altri al loro livello. L'infelicità ama la compagnia, quindi vogliono che vi sentiate male con voi stessi come loro.
Le cose che non gli piacciono di più di voi sono le cose che non gli piacciono di più di loro stessi, e quindi vi lanceranno addosso ogni grammo di odio e di vetriolo che credono di meritare.
13. Hanno problemi di salute mentale
La depressione non è solo tristezza, ma anche mancanza di volontà e spesso è accompagnata da irritabilità e carattere corto. La mancanza di pazienza nei confronti delle persone che li circondano e l'ansia la rendono è facile sfogarsi. Anche altri problemi di salute mentale possono contribuire al comportamento maleducato e meschino di qualcuno, come alcuni disturbi della personalità.
14. Se la prendono con voi
Spesso le persone arrabbiate con qualcuno o qualcos'altro ricorrono a una rabbia fuori luogo per affrontare questioni irrisolte. Potreste essere la ventesima persona che li ha infastiditi oggi, ed è stata la loro ultima goccia. Succede più di quanto si creda: qualcuno li ha fatti arrabbiare, e ora vi stanno facendo pagare per il comportamento dell'altra persona.
15. Non gli piacete per un motivo
A volte le persone sono cattive perché sono arrabbiate con te in particolare. Non è necessario che abbiate fatto qualcosa in particolare -. a volte le persone possono serbare rancore nei vostri confronti per il modo in cui vi percepiscono rispetto a loro stessi.
Ad esempio, potrebbero odiarvi perché non sono d'accordo con voi su alcuni valori o su altri aspetti della vostra vita. ti invidiano perché voi avete qualcosa che loro non hanno.
Potreste lamentarvi della mancanza di tempo libero perché avete fatto troppi programmi, e loro si risentiranno perché si sentono soli e annoiati.
Le persone sono cattive con voi a causa del vostro comportamento
Se la maggior parte delle persone con cui entrate in contatto è scortese o cattiva con voi, è probabile che probabilmente non sei così gentile come pensi. Ognuno ha il proprio punto di vista e a volte possiamo giudicare gli altri più duramente di quanto giudichiamo noi stessi.
Il più delle volte valutiamo le nostre azioni in base alle loro intenzioni e quelle degli altri in base ai loro risultati. Per esempio, se rovesciate accidentalmente del caffè su qualcuno, insisterete sul fatto che non l'avete fatto apposta se si arrabbia. Se qualcun altro rovescia il caffè su di voi, sarete tutti appiccicosi e arrabbiati e non vi interesserà che l'abbia fatto per sbaglio.
È così che giustifichiamo cose che abbiamo fatto ma che non volevamo fare, mentre continuiamo a dare la colpa agli altri se fanno la stessa cosa. Quando si sottopongono le persone a standard che non si applicano a se stessi, può diventare facile vedersi come una vittima che viene attaccata da tutti.
1. Siete scortesi con le persone
Esaminate attentamente tutto ciò che è stato detto nella sezione precedente per vedere se qualcosa si applica a voi. Siete voi ad essere cattivi per qualche motivo? Avete problemi di rabbia irrisolti?
Se non vi piacete, se la vostra vita è stressante o non sapete come affrontarla, potreste affrontarla con la maleducazione nei confronti delle persone. e questo li porta a essere scortesi e cattivi anche con voi.
2. Sembri falso
Se siete gentili e tutti sono cattivi con voi, le persone potrebbero pensare che la vostra gentilezza sia falsa. Le persone troppo gentili possono dare l'impressione di avere un'agenda e di cercare di guadagnare qualcosa con la loro gentilezza, quindi gli altri potrebbero pensare che siate disonesti.
Assicuratevi di non essere gentili perché cercate di piacere. Le persone possono percepire la mancanza di sincerità e se siete gentili perché vi aspettate di essere ricambiati, non la otterrete. Invece di essere gentili, siate gentili.
3. Siete negativi
Porsi la domanda "Perché tutti sono così cattivi con me?" può significare che siete una persona che guarda tutto in modo negativo.
Se state vedendo comportamento medio e le cose brutte dappertutto, bisognerebbe cercare di capire perché è così. Se siete pessimisti e non riuscite a trovare nulla di buono intorno a voi, forse vi sentite depressi o tristi per qualche motivo.
Cercate di cambiare lentamente il vostro modo di vedere la vita e, se necessario, fatevi aiutare da un professionista.
4. Siete egoisti
Se siete egoisti e concentrati solo su se stessi, è difficile notare come si sentono gli altri. Se tendete a dare la colpa agli altri per i vostri problemi, questo potrebbe essere il caso.
Se fate tutto su di voi e giudicate gli altri, il loro comportamento meschino potrebbe essere una reazione al modo in cui li trattate. Alcuni segnali che indicano che potreste essere egoisti sono: se giudicate gli altri per le cose che ritenete di avere il diritto di fare e se perseguite i vostri desideri e bisogni a spese degli altri.
Iniziate ad affrontare questo problema concentrandovi un po' di più sugli altri invece di dover essere sempre al centro dell'attenzione.
5. Sei prepotente
Se dovete sempre avere l'ultima parola e dovete sempre avere ragione, le persone potrebbero trovarvi prepotenti. Se vi arrabbiate quando le cose non vanno come volete, le persone potrebbero pensare che si sta controllando e non fare le cose che si vogliono di proposito.
Essere una persona che critica, assilla e cerca di controllare gli altri potrebbe farli reagire con maleducazione o non voler stare con voi.
Vedi anche: Perché la mia ragazza è così cattiva con me (16 motivi + modi per affrontarla)
Cosa devo fare quando le persone si comportano male con me?
Quando le persone sono cattive con voi, non prendetele sul personale. Potete reagire in modo gentile e provocare una discussione, ma non ne ricaverete nulla. Oppure potete rattristarvi, ma non ne vale la pena.
La cosa migliore da fare quando le persone sono sgarbate e cattive con voi, è comprendere appieno che le reazioni delle persone nei vostri confronti sono un loro problema.
1. Concentrarsi sul problema in questione, invece che sul comportamento scortese.
Non aspettatevi che le persone siano gentili. Se si rivelano gentili, è fantastico. Se non lo sono, non è un problema vostro.
Quando vi trovate in una situazione in cui siete costretti ad avere a che fare con qualcuno che si comporta in modo meschino, cercate di ignorare il suo comportamento finché non dovete interagire con lui e poi concentratevi semplicemente sul motivo per cui siete lì.
Ad esempio, se avete bisogno di un collega che si comporta in modo scortese per darvi un file, non reagite alla sua maleducazione, ma ogni volta che dice qualcosa di cattivo, parlate solo del file di cui avete bisogno. Non date loro la convalida che cercano, ma occupatevi di loro solo per il motivo per cui dovete farlo.
2. Non ripagateli in natura, essere tipo
Un altro modo per reagire alla cattiveria delle persone è essere gentili con loro. Naturalmente, non dovete essere gentili con chi è scortese con voi, ma i risultati potrebbero sorprendervi.
Se si tratta di qualcuno che è cattivo perché non si sente bene con se stesso, la vostra gentilezza può cambiare completamente la sua giornata e fargli riconsiderare il modo in cui vi sta trattando.
Se si tratta di qualcuno che è cattivo perché sente di avere il diritto di esserlo, si confonderà e potenzialmente si arrabbierà ancora di più. Se persistere nella vostra gentilezza e ignorare completamente la loro maleducazione, finirete per arrabbiarvi molto meno.
3. Allontanarsi
A volte è meglio abbandonare la situazione. Se non dovete avere a che fare con la persona che si comporta in modo meschino, non coinvolgetela affatto. Giratevi e andatevene, senza degnarli di uno sguardo. A volte non ne vale davvero la pena.
4. Stabilire i confini
Quando qualcuno si comporta abitualmente in modo sgarbato con voi, dovete essere decisi e fissare i confini . Fate capire loro che il loro comportamento non è accettabile e dite loro che vi rifiutate di affrontarlo. Se oltrepassano i vostri limiti dopo che glielo avete fatto sapere, non permettetegli di farla franca. Siate chiari e decisi.
5. Parlare a voce alta
A volte è necessario alzare la voce e denunciare la maleducazione di qualcuno. Decidere quando farlo e quando allontanarsi è difficile, ma tenete presente che bisogna scegliere le proprie battaglie.
Se vi accorgete che parlare porta solo a un maggiore conflitto, è meglio allontanarsi dalla situazione. Quando pensate di essere in grado di raggiungere l'altra persona, allora dovreste parlare.
Perché è così facile essere cattivi con gli altri?
L'insoddisfazione per qualcosa nella propria vita spinge le persone a cercare qualsiasi modo per esprimere la propria insoddisfazione. Lasciarsi coinvolgere dai propri sentimenti può essere molto facile e si inizia a vedere gli altri come nemici.
Quando ci si sente trattati ingiustamente per qualcosa di poco conto e si reagisce con quella che sembra essere una rabbia giustificata, si prova un senso di superiorità perché l'altra persona è palesemente cattiva e tu sei quello che ha ragione.
In questo modo è facile che il vostro senso di giustizia vi porti a essere cattivi e a provare soddisfazione quando date a qualcuno ciò che credete si meriti. Vi è mai capitato di spettegolare su qualcuno e di elencare allegramente ogni cosa negativa su di lui, compiacendovi del fatto che loro sono così terribili e voi no?
Il modo in cui le persone trattano gli altri è legato a come si sentono con se stesse. Diventare qualcuno che non è cattivo inizia con compassione - per gli altri, ma anche per se stessi. Se siete stati poco gentili, cominciate ad essere più gentili con voi stessi.
- Perdonare se stessi per gli errori commessi in passato.
- Affrontate le vostre paure e i vostri difetti che vi fanno arrabbiare quando li riconoscete negli altri.
- Non criticatevi e non giudicatevi.
- Vedere la propria rabbia verso se stessi e riconoscere che non si è una persona cattiva.
- Riconoscere che alcune delle cose importanti per voi potrebbero non avere valore nella vita di qualcun altro.
- D'altra parte, Solo perché voi non pensate a qualcosa, non significa che non sia un problema per qualcun altro.
Per smettere di essere cattivi, è importante considerare la vita degli altri e le loro prospettive, che potrebbero essere completamente diverse dalle vostre. Scegliere di guarire e decidere di essere gentili invece che cattivi. Prima con voi stessi e poi con gli altri.
Siate gentili
Essere cattivi è un modo semplice per affrontare le cose che non vanno bene nella vita di qualcuno. Non tutti si comportano in questo modo, quindi la domanda "Perché tutti sono così cattivi con me?" è qualcosa su cui riflettere.
Siate onesti con voi stessi sul fatto che sia sempre colpa dell'altro o che a volte la colpa sia vostra per come è la vostra relazione. Siate consapevoli che la maggior parte delle persone è cattiva perché lo è davvero con se stessa e decidete qual è il modo migliore per voi di affrontarla.