Embora as mulheres na casa dos 30 anos geralmente já não tenham de lidar com o mesmo stress do trabalho, da escola e da vida, nem sempre é fácil encontrar um novo passatempo. Existem tantas opções que pode ser difícil escolher uma.
Os passatempos das mulheres na casa dos 30 anos não se limitam às coisas habituais. Podem ser qualquer coisa, desde cozinhar a jardinagem, desde tricotar a ler.
O segredo é encontrar algo que goste de fazer e fazê-lo com a maior frequência possível. A minha recomendação pessoal é que envolva os seus amigos! Isso tornará a experiência muito mais divertida e gratificante.
36 ideias de passatempos para mulheres na casa dos 30 anos
De seguida, apresentamos algumas formas divertidas de encontrar os melhores passatempos para mulheres na casa dos 30 anos:
1. Livro de recortes das redes sociais
Um dos meus passatempos preferidos e um excelente passatempo para a maioria das mulheres é o scrapbooking, mas se não lê muito revistas, o tipo de redes sociais é perfeito para si.
Redes sociais álbuns de recortes não se trata apenas de tirar fotografias de si próprio, mas também de ver as publicações de outras pessoas. Isto pode ser feito através de qualquer site de redes sociais como o Facebook, Instagram, Twitter e até mesmo aplicações especializadas de scrapbooking.
2. Caligrafia
Compreendo que talvez não saibas o que fazer com a sua vida e ler um bom livro já não é suficiente. Por isso, o passatempo perfeito para si seria a caligrafia.
No passado, caligrafia era um passatempo reservado aos homens. No entanto, caligrafia está agora a tornar-se popular entre as mulheres. Há muitas razões para esta mudança, mas uma das mais importantes é o facto de cada vez mais mulheres se envolverem em áreas criativas.
3. Letras
As mulheres têm desenhado, pintado e letras durante séculos. Cartas são uma forma de arte que se pode criar de muitas maneiras diferentes.
O lettering é um passatempo muito difundido entre as mulheres. É uma forma de arte que pode ser feita de muitas maneiras diferentes e que existe há séculos.
4. Autocuidado
Se quer viver uma vida mais fácilÉ altura de começar a cuidar de si e a ouvir o seu corpo. O autocuidado A indústria da moda tem vindo a crescer nos últimos anos e não é de surpreender que as mulheres na casa dos 30 anos estejam a tirar partido dela.
Com o estilo de vida agitado de uma mulher trabalhadora, é fácil esquecermo-nos de nós próprios. Cuidar de si não significa apenas mimar-se, mas também cuidar da sua saúde mental e do seu bem-estar. É importante cuidar de si própria para poder cuidar dos outros.
5. Jogos de vídeo
Eu sei que já não estás no liceu, mas os jogos de vídeo são uma excelente forma de aumentar a tua tensão arterial se quiseres um pouco de adrenalina na tua vida. No passado, jogos de vídeo foram vistos como um passatempo dominado pelos homens.
No entanto, nos últimos anos, as mulheres têm sido atraídas para os jogos de vídeo como passatempo. As mulheres são frequentemente estereotipadas como não interessadas em jogos de vídeo por serem considerados violentos ou demasiado complexos.
6. Planeador de festas de aniversário
Para ser bem sucedido nesta área, é necessário ter olho para os pormenores e um talento especial para a organização. YÉ também necessário ter paciência e excelentes capacidades de comunicação.
Alguns organizadores de festas especializam-se numa área do sector, enquanto outros fazem tudo. No final, todos nós arranjar tempo para o que queremos.
7. Aderir a um clube de leitura
Juntar-se a um clube de leitura é uma óptima maneira de conhecer novas pessoas e criar laços com a literatura. Clubes de leitura são normalmente constituídos por pessoas que partilham os mesmos interesses e querem discutir livros em pormenor.
Pode encontrar clubes de leitura na sua área procurando um nas redes sociais ou indo a uma livraria e perguntando aos funcionários se sabem de algum grupo que se reúna aí.
8. Arranjos florais
Um dos melhores passatempos para as mulheres na casa dos 30 anos é fazer arranjos florais. Este passatempo é frequentemente visto como um passatempo feminino, mas pode ser apreciado por qualquer pessoa que se interesse por ele.
Também é visto como um passatempo relaxante que pode ajudar a aliviar o stress da vida quotidiana, ao mesmo tempo que proporciona algum ar fresco e uma forma de entrar em contacto com o seu lado artístico.
9. Autodefesa
A autodefesa para mulheres é uma óptima forma de se fortalecer e de ficar em forma. Também pode ser uma boa forma de entrar em contacto com outras mulheres da sua comunidade.
Muitas pessoas sentem-se mais confiantes depois de terem tomado um autodefesa curso. Algumas pessoas dizem mesmo que o desporto mudou as suas vidas para melhor. Independentemente de quão machista possa parecer um desporto, não deixes que ninguém te roube a alegria para si.
10. Comédia de stand up
Em pé A comédia é uma forma de arte dominada pelos homens. Não é de admirar que poucas mulheres estejam no sector.
Isto ajudá-lo-á a encontrar uma forma divertida de olhar até para os piores momentos da sua vida. Isto aplica-se especialmente quando se tem um sentido de humor natural.
11. Fazer tutoriais
Não há nenhuma razão para que tutoriais não deve limitar-se apenas aos homens, por isso aqui estão algumas formas de tutoriais mais acessível para as mulheres e a primeira é a promoção deste passatempo.
Esta é uma tendência infeliz, uma vez que as mulheres são frequentemente melhores a explicar as coisas devido à sua capacidade natural de empatia e à sua tendência para utilizar mais palavras por frase.
12. Jardinagem
Há muitas vantagens em ter uma horta. É uma excelente forma de reduzir o stress e a ansiedade, aumentar a auto-confiança e melhorar o humor. Ao fazer jardinagem, a maioria das mulheres diz que sentir paz interior.
A jardinagem é também um ótimo passatempo porque oferece uma oportunidade para sair, ser criativo e apreciar a beleza da natureza. As mulheres também podem juntar-se a amigos ou familiares para jardinarem em conjunto e criarem novas memórias que durarão para toda a vida.
13. Ver documentários
Está na altura de fazer uma pausa. Merece-o. Os documentários são uma óptima forma de obter informações sobre um determinado tema. Podem ser educativos, informativos e divertidos.
Documentários permitem que as pessoas aprendam mais sobre o mundo em que vivem e, ao mesmo tempo, sintam que estão a ser entretidas.
14. Escalada em rocha
A escalada em rocha existe há muito tempo e ganhou popularidade nos últimos anos. Pode ser praticada em muitos locais diferentes, mas alguns sítios são melhores do que outros.
Os alpinistas devem ter sempre o seu equipamento de segurança quando saem para escalar, porque os acidentes podem acontecer a qualquer momento.
15. Fabrico de jóias
A melhor forma de se mostrar e de ama-te a ti próprio publicamente é derramar o seu ser em jóias. Fabricação de jóias pode ser tão simples ou tão complicado como quiser. Pode comprar kits em lojas de artesanato e seguir as instruções.
Ou pode encontrar tutoriais online e fazer os seus próprios desenhos. A escolha é sua! Há muitas maneiras diferentes de fazer jóias. Podes usar missangas, arame, cota de malha, argila metálica ou qualquer outro material que possas imaginar!
16. Iniciar um podcast ou um canal no YouTube
Sabe muito sobre um determinado assunto? Começar um podcast ou um canal no YouTube é uma excelente forma de partilhar a sua paixão com o mundo.
É também uma excelente forma de entrar em contacto com a sua criatividade e explorar a sua voz. De facto, é também uma excelente forma de rentabilizar a sua paixão. Crie conteúdo em torno de algo que lhe interesse, como cozinhar, viajar ou tutoriais de beleza.
17. Conceção
O design é um dos passatempos mais populares entre as mulheres. É uma óptima forma de expressar o seu lado criativo e de ser imaginativa com o que a rodeia.
Projetar a sua própria casa ou apartamento pode ser uma experiência gratificante que lhe dá a oportunidade de a tornar sua. Por isso, compre aquele máquina de costura e martelar. É altura de ser criativo.
18. Cerâmica
Não sabe o que fazermas está cheia de ideias fantásticas. A cerâmica é um dos passatempos para as mulheres na casa dos 30 anos. A cerâmica é uma arte antiga que existe há milhares de anos.
Pode ser um grande passatempo para as mulheres porque é criativo e terapêutico, proporcionando simultaneamente uma sensação de realização. As mulheres fazem cerâmica há séculos e o ofício tem sido transmitido de geração em geração.
19. Atuação
A representação é um ótimo passatempo para as mulheres porque é uma saída criativa. Dá-lhes a oportunidade de se exprimirem de uma forma que de outra forma não conseguiriam.
A representação também ajuda as mulheres a desenvolver a sua confiança e autoestima, o que pode ser útil na vida quotidiana. Quer viver a sua vida em pleno? Então, atuar é a melhor forma de o fazer.
Ver também: 55 passatempos empoderadores para mulheres na casa dos 20 anos
20. Arte das unhas
A arte das unhas é relaxante e pode ser uma óptima forma de se expressar. Há muitas formas diferentes de fazer nail art.
O mais fácil é simplesmente aplicar um pouco de verniz nas unhas e depois desenhá-las com uma caneta ou um pincel. Também pode utilizar autocolantes, strass ou qualquer outra decoração que deseje.
21. Prensagem de flores
A prensagem de flores é fácil de começar e existem muitos tipos diferentes de flores que podem ser prensadas.
Pode encontrar muitas tutoriais online sobre como prensar flores e fazer o seu próprio bouquet. Desta forma, sairá e não só entrará em contacto com a natureza, como também entrará em contacto com o seu lado feminino.
22. Bonsai
Bonsai é a arte japonesa de cultivar árvores em miniatura em recipientes. Pode ser vista como uma extensão da arte zen da jardinagem e tem sido considerada uma das quatro artes japonesas essenciais.
Diz-se também que o bonsai pode ser terapêutico e calmante, o que o torna um ótimo passatempo para as mulheres que precisam de descontrair após um longo dia de trabalho ou de escola. Pode ser um dos pequenas coisas que nos fazem felizes.
23. Trote em museus ou galerias
Passear por museus ou galerias é uma das melhores formas de aprender sobre o mundo e a arte. As mulheres têm muitas vezes jeito para estas coisas, uma vez que são geralmente mais observadoras do que os homens.
As mulheres são frequentemente mais observadoras do que os homens e, por isso, gostam mais deste passatempo. Elas podem explorar o mundo e as suas obras de arte através de passeios em museus ou galerias.
24. Sudoku
Quer ativar o seu cérebro e concentre-se nos seus objectivos? Então o sudoku é a escolha certa. É fácil de aprender e pode ser jogado em qualquer lugar. Também ajuda a melhorar saúde mental e pode ser utilizado para gerir a ansiedade.
As mulheres são muitas vezes estereotipadas como sendo más a matemática, mas isso não é verdade. O Sudoku é uma forma divertida de as mulheres desafiarem a sua mente e trabalharem as suas capacidades matemáticas.
25. Aulas em linha
A melhor parte das aulas online é que pode fazê-las no seu próprio tempo e de acordo com o seu horário. Pode frequentar os cursos que quiser para aprender algo novo ou aperfeiçoar as suas competências numa área com a qual já está familiarizado.
A frequência de um curso em linha pode ajudá-lo a tirar mais partido do seu dia, proporcionando-lhe algo interessante e produtivo para fazer enquanto espera no trânsito, almoça ou vê televisão.
26. Blogues
O meu favorito regra de vida é fazer o que se gosta. É por isso que estou a escrever isto hoje. Os blogues são um excelente passatempo para as mulheres porque lhes permite partilhar os seus pensamentos e ideias com o mundo.
As mulheres que têm um blogue também podem criar um negócio com ele, o que seria ótimo para a sua independência financeira. E, por último, os blogues são um espaço seguro para as mulheres se expressarem sem serem julgadas ou criticadas.
27. Canto
Muitas mulheres que querem começar um novo passatempo tentam cantar. Cantar não é apenas um ótimo passatempo, mas também uma forma de se expressar e de se divertir.
Nunca é demasiado tarde para começar! Lembre-se, não precisa de ser bom nisso. O mais importante é tentar.
28. Tocar um instrumento
Tocar um instrumento pode ajudá-lo a aumentar a sua confiança e a explorar a sua criatividade, bem como a encontrar a sua voz, especialmente se for alguém que não tem muita experiência nesta área.
Muitas mulheres sentem-se atraídas pelo piano porque é um instrumento que é quase como uma voz humana. É também um dos instrumentos mais fáceis de aprender e oferece muitos benefícios, especialmente para as mulheres.
29. Impressão de t-shirts
A impressão de t-shirts é um excelente passatempo para as mulheres, porque lhes permite criar desenhos que têm significado para elas, em vez de se limitarem a seguir as tendências.
A impressão de t-shirts é também uma forma de as mulheres se expressarem de forma criativa e de se divertirem com as amigas.
30. Apanhar conchas ou pedras
Para mim, a felicidade é uma escolha que advém de colecionar coisas. Isto inclui conchas, pedras, rolhas e muitos outros objectos.
É um passatempo que pode ser feito sozinho ou com amigos e familiares. As mulheres que coleccionam conchas ou pedras estão normalmente à procura de algo que as faça felizes, e esta é uma excelente forma de o fazer.
31. Cozinhar
Cozinhar é também uma óptima forma de se manter saudável, ser criativo e até poupar dinheiro em comida. Com a receita certa, é possível fazer uma refeição fantástica.
Isto é, sem gastar muito dinheiro e passar muito tempo na cozinha. Se não sabe como, faça um curso de culinária.
32. Confeção de cocktails
Concentre-se em si próprio e ser honesto sobre o que gosta. Foi assim que comecei a fazer cocktails. A preparação de cocktails é uma grande passatempo para as mulheres porque lhes permite explorar as suas lado criativo.
Entram em contacto com o seu barman interior. Também lhes dá a oportunidade de passar tempo com os amigos e a família enquanto se divertem numa noite fora.
33. Fotografia
A fotografia é uma forma de arte que permite às pessoas exprimirem-se a si próprias e à sua criatividade através da objetiva.
Muitas mulheres começaram a utilizar a fotografia como uma forma de documentar as suas vidas e criar memórias com os seus entes queridos. É também uma óptima maneira de as mulheres explorarem o seu lado criativo e encontrarem novos passatempos.
34. Passeios turísticos
Fazer turismo é uma excelente forma de explorar o mundo, aprender sobre diferentes culturas e conhecer novas pessoas. Há muitos destinos populares para as mulheres visitarem.
Ver um belo monumento natural recorda-nos como a vida é preciosa e bela e impede-nos de tomar a vida como garantida.
35. Aderir a um clube
Aderir a um clube é um excelente passatempo para as mulheres. É uma óptima maneira de fazer novos amigos, manter-se ativa e divertir-se.
Alguns clubes que podem interessar às mulheres são: clubes de leituraclubes de culinária, clubes de jardinagem, clubes de costura e clubes de artesanato.
36. Trabalhos em madeira
Muitas pessoas pensam que o trabalho em madeira é um jogo de homens. Há séculos que as mulheres trabalham em madeira e, lentamente, esta atividade tem vindo a tornar-se mais popular entre a população feminina.
O trabalho em madeira pode ser um passatempo gratificante e pode também proporcionar-lhe grandes benefícios quando terminar o seu projeto.
Ver também: 50 passatempos para mulheres com mais de 50 anos: mover, criar, prosperar
30 ideias de passatempos extra
Netflix já não é suficiente para si? Está à procura de um bom passatempo como prova de vinhos ou tirar o melhor partido da sua lado criativo? Bem, aqui está um lista de passatempos talvez goste:
1. Andar a cavalo
2. Acampamento
3. Conceção de interiores
4. Artes marciais
5. Planeamento das férias
6. Caminhadas
7. Educar
8. Voluntariado
9. Ajudar
10. Registo no diário
11. Em curso
12. Caminhada
13. Desporto
14. Ioga
15. Natação
16. Esqui
17. Skate
18. Jogos de tabuleiro
19. Artesanato
20. Elaboração de cartões
21. Pintura
22. Confeção de coroas de flores
23. Escultura
24. Artesanato em papel
25. Pintura em vidro
26. Origami
27. Coloração
28. Escrita
29. Bordados
30. Croché
Como encontrar um passatempo na casa dos 30 anos?
Encontrar um passatempo na casa dos 30 anos pode ser difícil. Pode sentir que é demasiado velho para iniciar uma nova atividade e que perdeu a melhor altura para o fazer. Não se preocupe, este novo capítulo na sua vida ainda é uma boa altura para começar o que poderá em breve tornar-se um dos seus passatempos favoritos.
Mas, se está à procura de uma forma de ganhar algum novos amigos ou sair do seu zona de confortohá muitas coisas que pode fazer. Eis algumas sugestões sobre como encontrar um passatempo na casa dos 30 anos e tirar o máximo partido dele:
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- Junte-se a uma comunidade em linha: Existem muitas comunidades em linha onde as pessoas partilham os seus interesses e passatempos com outras que têm os mesmos interesses. Aderir a uma destas comunidades é uma excelente forma de encontrar pessoas que têm interesses semelhantes aos seus.
- Voluntário: O voluntariado é outra excelente forma de fazer novos amigos e aprender sobre diferentes passatempos. As instituições de solidariedade social precisam muitas vezes de voluntários para as ajudar a gerir as suas actividades diárias. Também pode ser capaz de as ajudar.
- Ser um principiante: Quando se é um principiante, tem a oportunidade de aprender uma nova perspetiva e aprender lições que mudam a vida. O mundo é visto como é na realidade e apaixonamo-nos por todas as suas nuances.
- Aprender a nova competência: Esta é uma óptima maneira de passar o tempo. Pode adquirir mais conhecimentos, conhecer novas pessoas e fazer novos amigos. Existem muitas competências diferentes. Só tens de encontrar uma que te interesse mais!
- Ganhar dinheiro extra: Com a ascensão do atividade paralela Na economia, há mais oportunidades do que nunca. Pode trabalhar como freelancer ou através de uma aplicação e, ao mesmo tempo, divertir-se com o que está a fazer. Quem sabe, pode começar a fazê-lo a tempo inteiro.
- Encontrar um óptima rotina de exercícios: Algumas pessoas preferem concentrar-se na boa forma física e na dieta como um passatempo, mas também há muitas pessoas que querem incorporar a boa forma física no seu estilo de vida. Existem muitas formas diferentes de fazer exercício físico, desde correr ou caminhar até algum tipo de aula de dança.
- Alívio do stress: Todos temos de nos concentrar na nossa emocional autocuidado e bem-estar, acrescentando assim passatempos interessantes na nossa vida quotidiana é uma obrigação se quisermos sentir-nos mais positivos.
Abraçar estes anos
Sair de casa, experimentar coisas novas e divertir-se é uma excelente forma de se manter feliz na casa dos 30 anos. Se está à procura de um passatempo, experimente algo novo e pense no que funcionou no passado.
Por exemplo, se gosta de ler, encontre um clube do livro ou juntar-se a uma lista de leitura da biblioteca. Se gosta de cozinhar, frequente algumas aulas na escola de culinária local ou aprenda a costurar. Os passatempos para mulheres na casa dos 30 anos podem ser uma excelente forma de se manterem activas e de se divertirem.
No final, podem ajudá-lo a reduzir o seu níveis de stress, saiam do vosso zona de confortoou aprender um nova língua. Espero que estes passatempos criativos e ideias ajudaram-no a encontrar a melhor forma de passar o seu tempo livre e aumentar a sua saúde mental.