¿Hay algo peor que un corazón roto? Y lo triste es que nunca lo ves venir.
Piensas que la persona que tienes delante siempre te dará la el amor que mereces.
Al fin y al cabo, son TU persona. No dudes de ellos.
Y, de repente, se convierten en un extraño que te destroza sin piedad. Apenas sabes qué hacer. Te quedas helado... y completamente solo.
Pero está bien estar perdido. Está bien tener problemas de pareja...también. Sus acciones nunca pueden justificarse, pero espero que sepas que no es necesariamente el final...
Si te sientes mal, desahógate. Escribe una carta a tu novio expresando tus sentimientos.
Si lo haces por el bien de tu salud mental, está bien. Si hablas porque quieres solucionar tus problemas, también está bien.
Cualquier cosa que sientas es válida. Pero, si no estás muy seguro de cómo empezar a expresar tus sentimientos, echa un vistazo a la carta abierta que encontrarás a continuación.
Una carta a tu novio expresando tus sentimientos de dolor
Mi amada,
¿Por dónde empiezo? Lo que siento por dentro es demasiado abrumador para las palabras, pero sigo creyendo que son necesarias.
Si no te digo lo que siento, nunca superaremos esto, y seguiremos separándonos... en silencio... seguramente...
Me hiciste daño. Tú me rompió en pedazos. No por lo que hiciste sino porque fuiste TU quien lo hizo. Nunca esperé que fueras tú quien me tratara así.
Sabías que yo estaba mal, y aun así me dijiste cosas tan horribles, cosas que podrían asustarme para siempre. Esa fue la primera vez que quise romper contigo.
Tus palabras siguen resonando en mi cabeza, destruyéndome una y otra vez. Quería anteponer mi salud mental y sacarte de mi vida.
Pensé: "¿Cómo voy a cuidar bien de mí misma si tengo a alguien así en mi vida? ¿Cómo voy a ser mejor persona si no deja de recordarme todo lo que hice mal?".
Sé de qué soy culpable. No tengo miedo de asumir la responsabilidad por mis acciones. Pero, ¿no somos todos culpables? ¿Significa eso que soy menos merecedor de amor?
Eso es todo lo que realmente quería: que me quisieras, que me abrazaras fuerte cuando mi mundo se desmoronaba. En lugar de eso, fuiste tú quien hizo que se viniera abajo.
Pero eso no es todo... Desde ese momento, Me sentí abandonado y sola en el mundo. Pensé que eras la única persona que me entendía, la uno que pudiera sacarme de la oscuridad.
No pensé que me juzgarías por pasarlo mal, ni que me harías perder mi autoestima.
¡Sabes cuánto lo he intentado! Sabes que combatir la depresión no ha sido fácil para mí, todavía no estabas ahí para mí. Acabas de lanzar tus acusaciones cuando lo único que quería era que me dijeras que todo irá bien.
Me hiciste una promesa. Me dijiste que siempre me apoyarías, pasara lo que pasara. ¿Por qué no pudiste honrar esas palabras?
Intenté fingir que estaba bien, que no habías herido mis sentimientos. Pero, cuando hablamos a la mañana siguiente, supe que no sería tan fácil.
Incluso dudé de ti por un momento. Me dije a mí mismo: "No es el amor de mi vida. Si lo fuera, no me trataría así".
Pero, al momento siguiente, todo se aclaró... Sabía que tenía que decir todo lo que me ha estado agobiando.
No te escribo esta carta para culparte por lo que hiciste. Sólo quiero que sepas cuánto me haces daño porque si no lo dejo salir, arruinará nuestra relación para siempre.
Y, no quiero eso. Sigo pensando en ti como mi alma gemelacon la que se supone que debo estar el resto de mi vida.
¿Tú también te sientes así? ¿No crees que nos merecemos un segunda oportunidad? ¿Crees que serás más amable conmigo la próxima vez?
Sé que las cosas no han sido perfectas últimamente, pero ¿realmente has olvidado todos los buenos momentos?
¿Has olvidado los años que pasamos haciéndonos reír y tú amándome cuando estoy en mi momento menos amable?
Siempre hemos tenido gran químicaY sé que parece una tontería, pero en cuanto te vi, supe que te querría para siempre.
Y aquí estoy, años después, y nada ha cambiado.
Sin embargo... Te echo de menos. Sólo ha sido una pelea, pero me ha destrozado. Es como si hubiéramos creado un espacio entre nosotros, pero ninguno de los dos tiene el valor de admitir que existe, y mucho menos de cruzarlo.
Por eso tomé esta decisión... escribir una carta de amor al novio expresando sentimientos heridos y desamor. Después de todo, siempre he sido una mujer que lleva el corazón en la manga.
Creo que podemos solucionarlo. Lo último que quiero es perderte.
Por el amor de Dios, nunca he amado a nadie de la manera Te quiero. Y sé que tú también me quieres. Podemos resolver cualquier problema que se interponga entre nosotros porque no es más fuerte que nuestro vínculo.
Nunca se me ha dado bien dejar ir. Soy alguien que recuerda cada cosa mala que alguien me ha hecho. Pero, este eres tú...
Eres la única persona a la que perdonaría cualquier cosa, la única persona a la que sólo podría mirar con ojos de amor. Eres mi único y verdadero amor.
Pero sé que yo también te he hecho daño. En un momento de rabia, he dicho cosas de las que no estoy orgulloso. Tal vez tú empezaste la pelea, pero eso no es excusa. Ambos tenemos la culpa.
¿Crees que tú también podrías perdonarme? ¿Crees que podemos dejar esto atrás?
Al fin y al cabo, sólo somos seres humanos. No podemos ser perfectos. Cometer errores es lo que hacemos. Si no, ¿cómo podemos aprender?
Creo que estas pruebas y tribulaciones son necesarias. Creo que harán que nuestra conexión sea aún más fuerte. Sólo creo... en nosotros.
No puedo perder a mi mejor amigo en todo el mundo. ¿Con quién compartiría entonces mis tontos pensamientos? ¿Quién más entendería mi extraño sentido del humor?
Por favor... ¿podemos volver a ser como antes? Sólo han pasado unos días, pero parece una eternidad.
Seguía intentando decirte cómo me sentía. Me sentaba, empezaba a escribir un mensaje, y entonces me entraban pensamientos... "Oh, vamos, él te lastimó. Debería ser él quien se disculpara". o "¡Dios mío, suenas tan desesperado!"
Pero, ¡aquí estoy! ¿Por qué? Porque no lo veo como desesperación. Lo veo como luchar por la hombre que amo.
No me importa que aún no hayas dicho nada. Lo entiendo. Sé que es difícil para ti ser emocionalmente vulnerable. Para mí también ha sido duro.
Pero, tuve un momento de claridad anoche - alguien tiene que dar el primer paso. No me importa que sea yo porque esto no se trata de eso en absoluto. Se trata de mantener viva nuestra relación.
Esta puede ser una carta al novio expresando sentimientos heridos, pero también quiero decir que lo siento.
De verdad, ni mil disculpas podrían expresar lo mal que me siento.
No era mi intención hacerte sentir indigno. Y sé que tus intenciones tampoco eran malas.
Puede que hayamos dicho cosas que no queríamos decir, pero no arruinemos lo bonito que tenemos por un mal día.
Nos aseguraremos de tratarnos con amor y respeto en el futuro. Pero no podremos hacerlo si no hablamos del pasado.
¿Por qué no recreamos esa noche y la borramos de nuestra memoria?
Hablaré de mis problemas y no intentarás animarme.
Me tomarás de la mano y escucharás atentamente lo que tengo que decir. Sin juzgar. Sin palabras, para el caso.
Sólo una mirada suave y empática y una sonrisa amable que diga: "Siempre estoy aquí para ti".
¿Crees que podemos hacerlo? ¿Sientes lo mismo que yo? Tan herido como yo, eres un hombre que no quiero dejar ir. Creo que nuestro amor es tan fuerte que puede resistir cualquier tormenta.
La gente dice que el amor no es suficiente, pero se equivocan.
Es el amor lo que nos ha mantenido juntos todos estos años. Es el amor lo que me hizo escribir esta carta abierta. Son un millón de pequeñas cosas las que siempre me hacen volver a ti.
Puede que hayamos perdido el rumbo, pero no estaremos perdidos para siempre. Todavía tienes mi corazón...aunque esté magullado.
Además, los moratones se curan. Podemos curarlo... con nuestro amor.
Entonces, querida, ¿qué dices? ¿Seguimos siendo tú y yo? ¿Nos perdonamos? ¿Nos amaremos aún más ferozmente en el nuevo año que viene?
Si su respuesta es afirmativa, ya sabe dónde encontrarme.
Atentamente,
Tu niña
Cómo escribir una carta al novio expresando sentimientos heridos
Si ha alcanzado su punto de ruptura y quieres escribir tu propia carta a tu novio, intenta responder primero a las siguientes preguntas:
- ¿De qué manera te lastimó tu novio?
- ¿Cómo querías que te tratara?
- ¿Cómo le hace sentir todo esto?
- ¿Crees que merece la pena salvar tu relación?
- En caso afirmativo, ¿qué puede hacer para solucionar sus problemas?
Como tienes intención de escribir una carta a tu novio expresando tus sentimientos heridos, quizá sea mejor que respondas a estas preguntas en papel.
Piensa detenidamente en cada una de ellas. Y luego, deja que tus emociones hagan el resto.
Créeme, escribirás la mejor carta cuando te dejes abrumar por lo que sientes.
Reflexiones finales
Espero que esta carta al novio expresando sentimientos heridos te ayude a crear la tuya propia.
Nadie debe reprimir su dolor. Mereces que te escuchen, y siempre es mejor hablar directamente con la persona que te hizo daño.
Creo que puedes arreglar las cosas. Pero, incluso si todo sale mal, sabrás que lo has intentado y no mirarás atrás con pesar deseando haber hecho más.
