La mayoría de la gente piensa que doblegar a un psicópata es imposible. Bueno, esto es porque nunca se les enseñó cómo para destruir a un psicópata.
Tengo que advertirle: no es una tarea fácil. Pero es posible. He aquí exactamente cómo.
Cómo destruir a un psicópata
Sigue esta guía paso a paso para destruir el mal en estado puro:
1. Detectar su psicopatía
Una de las cosas más difíciles en este proceso es aceptar que estás tratar con un psicópata. Nunca es fácil admitir que tu marido, mujer u otro familiar tiene psicopatía.
En su nuevo libro Serpientes con traje, el psicólogo forense canadiense Robert Hare habla de la formas furtivas psicópatas se disfrazan de gente normal. No es que anden por ahí mostrando psicópata rasgos de personalidad.
Al contrario, se mimetizan perfectamente. En la mayoría de los casos, ocultan su maldad al público y sólo la muestran en torno a sus víctimas. De hecho, a veces, a los expertos en psiquiatría les cuesta reconocer este trastorno de la personalidad.
Por lo tanto, no es de extrañar que hayas necesitado tanto tiempo para aceptar con quién estás tratando. Sin embargo, viendo que estás aquí, significa que lo estás consiguiendo.
A partir de este momento, no hay vuelta atrás. Acepta las cosas como son, asume que nunca cambiarán y encuentra la mejor manera de salvarte.
2. Destruir su ego
Dicen que no se puede vencer al fuego con fuego. Pues bien, en este caso, eso es exactamente lo que debes hacer.
Esto es lo primero que debes saber sobre los psicópatas: no tienen vulnerabilidades. Al menos, no de la forma en que lo hace una persona neurotípica.
Básicamente, si quieres herir sus sentimientos, para ahora mismo porque sólo estarás perdiendo tu tiempo, esfuerzo y energía. Estas personas no tienen emociones como las tienes tú.
Sin embargo, hay algo que puedes destruir con éxito: su ego. Y esa es la parte de ellos a la que debes apuntar si quieres destruirlos.
Sé que esto no es propio de ti, pero hay que hacerlo. Empieza por insultar y humillar a tu agresor.
Si tienes miedo de que se vengan y crees que podrían agredirte físicamente cuando lo hagas, prueba con cumplidos indirectos e insultos sutiles.
Lo que más les provoca es la humillación pública. Son bastante similares a los narcisistas. En el momento en que un psicópata se siente avergonzado delante de otros es cuando su mundo empieza a derrumbarse.
3. No mostrar emoción
Hagas lo que hagas, no muestres ningún sentimiento delante de esa persona: ni alegría, ni tristeza, ni remordimientos, ni excitación, ni culpa, ni nada.
Tienen que ver que han perdido la capacidad de provocar cualquier tipo de sentimientos en ti. Créeme - esta comprensión destruirá al psicópata más que nada en el mundo.
Han perdido su impacto. Del mismo modo que no pueden hacerte sonreír o reír, tampoco pueden hacerte llorar. Y eso significa que ya no tienen poder sobre ti.
Podrías pensar que mostrarles odio les rompería el corazón, pero eso no podría estar más lejos de la realidad. Si les muestras odio, sabrán que aún tienen influencia sobre ti.
Por eso la indiferencia es el mejor camino.
Al principio, ocultar todas tus emociones será duro, pero con el tiempo te acostumbrarás.
4. El desapego emocional es la clave
Cuando te preguntas cómo destruir a un psicópata, te olvidas de que esto debería ser algo más que una actuación. Una cosa es que no muestres ninguna emoción delante de ellos. Pero si sigues comiéndote vivo después de todo lo que te dicen o te hacen, no avanzarás mucho.
Precisamente por eso hay que practicar desapego emocional mientras ocultas tus sentimientos. Ya sabes lo que dicen: finge hasta que lo consigas.
Si consigues desprenderte emocionalmente de esta persona y de esta relación, no tendrás que ocultar tus emociones durante mucho más tiempo porque no quedará ninguna dentro de ti.
Ante todo, olvídate del potencial que una vez tuvo tu relación. Olvídate de la persona que era tu psicópata al principio de vuestro romance: eso no era más que un disfraz.
Olvídate de todos los "y si...", "podría haber sido" y "debería haber sido". Acepte la cruda realidad y haga todo lo posible por empezar a superarlos mientras sigas en esta relación.
5. Averigüe más sobre ellos
Si estás intentando averiguar cómo destruir a un psicópata, tienes que estar armado con los datos correctos sobre ellos. La psiquiatría dice que la psicopatía es un trastorno genético de la personalidad. Sin embargo, también hay ciertos factores ambientales que influyen en ella.
Hay que ser lo bastante astuto para llegar al fondo de estos factores ambientales. ¿Qué hizo que su psicópata ¿Así?
¿Cuáles fueron sus desencadenantes? ¿Cómo fue su infancia? ¿Cuáles son sus traumas más profundos?
¿De quién heredaron sus rasgos de personalidad? ¿Sus padres también eran psicópatas? ¿Cómo les hacía sentir eso?
Si quieres conocer sus vulnerabilidades, este es el camino a seguir.
6. Encontrar su punto débil
Tengo que advertirte: tendrás que ser implacable en este paso. Tendrás que utilizar sus secretos más sucios y dolorosos contra ellos, si quieres destruirlos correctamente.
Ahora que has aprendido mucho más sobre tu psicópata, es hora de centrarse en su punto más débil. No te preocupes, tienen uno. Aunque no tengan vulnerabilidades en un sentido típico, seguro que hay una parte de su vida que no quieren abordar.
Su punto débil suele ser algo fuera de los límites, algo de lo que nunca hablan, algo que enterraron profundamente en el pasado. Bueno, es tu trabajo traerlo de vuelta a la superficie.
Prueba diferentes cosas y observa qué es lo que más provoca a tu agresor. ¿Se vuelve loco cuando le insultas en público? ¿O tal vez cuando mencionas a la madre con la que han pasado años sin hablar?
Tal vez ocurra cuando cuestionas su capacidad para hacer algo. ¿O tal vez cuando los comparas con otra persona?
¡Lo que funcione!
7. Jugar con su mente
Cuando salir con un psicópata, lo harás manipulación de experiencias, luz de gasy otras formas de abuso emocional. Esta persona está literalmente jugando con tu mente y distorsionando tu visión de la realidad.
Bien, cuando intentas averiguar cómo destruir a un psicópatatendrás que usar sus armas contra ellos. Demuéstrales que el alumno se ha convertido en maestro.
Quiero decir, de todos, tú has tenido la oportunidad de dominar todas estas técnicas de manipulación. Así que, ¿quién mejor que tú para aplicarlas?
Cómo hacerlo eficazmente
Tendrás que mentirles, engañarles e incluso ponerles los cuernos con otra persona. Cuando descubran lo que pasó y lo que estás haciendo, procede a gaslight ellos.
Diles que se están volviendo locos, que te han obligado a comportarte así, que se están imaginando cosas o que deberían culparse a sí mismos por el estado de vuestra relación.
Envía señales contradictorias a tu psicópata. Actúa como la persona más cariñosa y atenta un día, y al siguiente empieza a buscar pelea sin motivo alguno.
Destruye su autoestima señalando constantemente sus defectos, y luego diles que tú me encantan.
Hazles el fantasma de repente. No cojas el teléfono, no respondas a sus mensajes, pero mantente activo en las redes sociales y publica historias como si todo estuviera perfectamente bien. Luego, de repente, vuelve a su vida y actúa como si nada hubiera pasado.
Sé que todo esto suena cruel. Y no te voy a mentir: realmente lo es. Pero es la única manera de luchar contra este mal puro. Además, llevan años haciéndote lo mismo, ¿no?
8. Trabaje su lenguaje corporal
Los psicópatas suelen ser muy inteligentes. El hecho de que no tengan empatía no significa que sean incapaces de leer a través de las personas. De hecho, han pasado mucho tiempo estudiando a sus víctimas, así que es probable que tu agresor pueda leerte como un libro abierto.
Por ello tendrás que esforzarte un poco más si quieres que crean que realmente eres indiferente o que dices la verdad cuando estás mintiendo.
Para conseguirlo, debes trabajar tu lenguaje corporal. No puedes esperar que piensen que te has vuelto insensible si se te ilumina la cara cada vez que entran en la habitación.
No puedes pretender que crean que no tienen ningún impacto en ti si tus ojos se llenan de lágrimas en cuanto levantan la voz.
Practica tus expresiones faciales y aprende a mentir. No es una cualidad atractiva, pero te resultará útil cuando trates con un psicópata.
9. El encanto es tu mejor arma
La mayoría de las personas con psicopatía confían en su encantosimilares a los narcisistas. Estos dos tipos de personas pueden convencerte de que pienses y hagas lo que ellos quieran.
Esta es una habilidad que deberías aprender de tu abusador. El encanto debe convertirse en tu mayor arma.
En primer lugar, utilízala contra ellos. Te será útil cuando les mientas, les engañes o les envíes señales contradictorias.
Pero lo más importante es que lo necesitarás cuando decidas arruinar la reputación y la imagen pública de esa persona. Necesitas que los demás crean que tu psicópata no es ni de lejos el hombre o la mujer que pretenden ser.
Así que en lugar de pasarte el día tramando tu venganza, sal ahí fuera. Haz nuevos amigos, amplía tu círculo social y empieza a prepararte poco a poco para lo que viene después.
10. Teoría de juegos
La teoría de juegos es la ciencia que hay detrás del proceso de toma de decisiones. Puede ayudarte mucho cuando intentas averiguar cómo destruir a un psicópata. En términos sencillos, significa que tienes que elaborar una estrategia de antemano.
En lo peor que puedes hacer es fiarte de tus emociones. En lugar de eso, antes de hacer un movimiento, tienes que evaluar la situación de forma objetiva y realista. Tienes que realizar un análisis de costes y beneficios.
Lo que importa aquí es que veas a tu psicópata como tu oponente. Olvídate de que es tu pareja, padre, amigo o hermano.
Son tu enemigo, y tu trabajo consiste en idear una forma de derrotarlos porque es la única manera de ganar.
Aquí no hay amor, compasión ni preocupación. Sólo estás centrado en tu objetivo final y en tomar decisiones que beneficien exclusivamente a tu interés personal.
11. Tit-for-tat
"Tit-for-tat" se refiere a una represalia equivalente. Significa devolver a alguien lo que te ha hecho. También es una estrategia exitosa cuando se trata de averiguar cómo destruir a un psicópata.
Básicamente, te vengas haciéndoles exactamente lo que te han estado haciendo a ti. Imitas sus palabras y acciones, y tratas a tu psicópata exactamente de la misma forma que te han estado tratando a ti.
El único problema es que su reacción nunca imitará la tuya. Aunque les hagas pasar por todo lo que te han hecho pasar a ti, nunca conseguirás herirles con la misma intensidad.
Pero conseguirlo sería imposible porque no estamos hablando de un ser humano medio. Sin embargo, seguro que conseguirás una reacción y estarás en camino de destruirlos.
12. Apatía cognitiva
Los psicópatas no sienten del mismo modo que el resto del mundo. Sin embargo, son capaces de desarrollar empatía cognitiva.
Esto significa que pueden entender y percibir las emociones de los demás. Cuando crees que sienten pena por ti, no es así. Sólo actúan así porque saben que es lo que se espera de ellos.
Bueno, eso significa que son capaces de desarrollar apatía cognitiva. En pocas palabras, es la indiferencia o la pérdida de interés por algo o alguien.
Y eso es exactamente lo que usted quiere conseguir - para un psicópata a perder interés en ti y dejar de verte como una víctima atractiva.
La mejor manera de conseguirlo es no provocándoles ningún tipo de reacción, algo de lo que ya hemos hablado.
Pero el truco está en evocar la apatía cognitiva en un psicópata sólo hacia el final de tu viaje. Si lo consigues al principio, te liberarás, pero no lograrás destruirlos.
13. Cortarlas
Por último, debe corta a tu psicópata. No importa si hablamos de tu madre, padre o hermano, y mucho menos de tu pareja romántica.
Has descubierto cómo destruir a un psicópata, y ya no tiene ningún sentido que sigan en tu vida. No puedes seguir siendo su amigo y no puedes seguir jugando a este juego.
Cortar con ellos significa borrar su número, bloquearlos en todas tus cuentas de redes sociales y no responder a ninguno de sus intentos de establecer contacto. A veces, significa incluso cambiar de número o de domicilio.
Significa alejarte de los lugares donde sabes que podrías encontrarte con ellos. Significa romper lazos con amigos comunes y con todo aquel que pueda hablarles de ti.
Y lo que es más importante, ¡cortar con ellos significa no volver nunca más! No importa si están pasando por una mala racha o si quieres darles el pésame porque han sufrido una pérdida dolorosa: ¡tienes que alejarte de ellos!
¿Cómo deshacerse de un psicópata?
Si realmente quieres librarte de un psicópata, esto es lo que debes hacer:
1. Olvídate de las excusas
Si te preguntas cómo escapar de un psicópata, lo primero que tienes que hacer es olvidarte de justificar su comportamiento.
No, no tienen un mal día. No, no están emocionalmente no disponible...y no, no los cambiarás. No, no malinterpretaste las señales.
Tienes que entender que psicopatía es un trastorno de la personalidad. Estás tratando con un narcisista y un manipulador todo en uno.
Por supuesto, también tienes que olvidarte del juego de las culpas. No has hecho nada para provocar su comportamiento.
2. Darse cuenta de que no van a cambiar
El siguiente paso es aceptar que no van a cambiar. Sé que esta puede ser la parte más difícil del viaje, pero créeme, si no lo haces, seguirás volviendo a tu psicópata. Y eso es lo peor que puedes hacer.
Para tomar control total de tu vida, tienes que dejar de creer en sus mentiras, manipulacióny palabras emotivas. Por doloroso que pueda parecer, un psicópata no es un persona media - no podrían cambiar aunque quisieran.
Y no hay absolutamente nada que puedas hacer para que cambien. Por lo tanto, inicie su proceso de curación a tiempo, y aceptar este doloroso hecho.
3. Hacer planes con antelación
Seré sincero contigo: alejarse de un psicópata no es lo mismo que dejar a cualquier otra persona. La verdad es que no te dejarán ir fácilmente.
Precisamente por eso debes planificarlo con antelación, sobre todo si estás casado con esa persona o vives con ella. Búscate un lugar donde quedarte y asegúrate de que te cuidan económicamente. Básicamente, tienes que idear un plan de huida.
Además, planea cómo los dejarás. Sé que quieres ser un ser humano decente y hacerlo en persona. En cualquier otra circunstancia, aplaudiría tus intenciones.
Sin embargo, esta situación es diferente. Discutir los motivos de la ruptura es prácticamente imposible, así que lo mejor es que les envíes un mensaje de texto o les dejes una carta diciéndoles que les dejas.
Pase lo que pase, nunca expongas tu nueva ubicación ni nada relacionado con tu nueva vida.
4. Sin contacto
El siguiente paso es cortar todos los lazos. Cuando te diga que te vayas sin contactoLo digo en serio.
Ten cuidado porque los psicópatas son increíblemente astutos. Tu agresor hará todo lo que esté en su mano para volver a entrar en tu vida.
Si les dejas entrar un poquito, harán todo lo posible por arrastrarse hasta tu vida.
5. 5. Pedir ayuda
Pero, ¿y si estás tratando con un sociópata que puede llegar a maltratarte físicamente? Si te preocupa tu seguridad, pide ayuda profesional.
En primer lugar, denunciar los malos tratos domésticos a las autoridades. Si tu psicópata te acosa o abusa de ti de cualquier otra forma, podría ser ingresado en un hospital psiquiátrico o incluso ir a la cárcel.
No olvides cuidar también de tu salud mental. Acude a un experto en salud mental que te guíe en el proceso de curación.
¿Cuál es la debilidad de un psicópata?
Aunque no todos los psicópatas tienen una debilidad universal, su ego es lo más importante del mundo para ellos. Por lo tanto, esto es lo primero a lo que debes apuntar cuando te preguntes cómo destruir a un psicópata.
Una vez que les haces ver que fracasaron en destruir a su víctima, todo su mundo se derrumba.
Lo mismo ocurre con su imagen pública. Hay que entender que los psicópatas son, en muchos casos, miembros respetados de la sociedad: abogados, policías, directores generales, médicos...
Se esfuerzan mucho por manipular a todos los que les rodean. Así que, cuando revelas sus verdaderos colores al mundo, se arruinan.
¿Puede un psicópata tener miedo?
A diferencia de los seres humanos neurotípicos, psicópatas no pueden tener miedo. Para ser más exactos, pueden sentir el peligro y, en ese momento, son conscientes de que algo puede ocurrir.
Sin embargo, no sienten la emoción del miedo, al menos no de la forma en que la siente una persona normal. Esta ausencia de miedo, combinada con su falta de empatía, es lo que les hace ser así.
¿Saben los psicópatas que son malos?
En la mayoría de los casos, psicópatas son perfectamente conscientes de su rasgos de personalidad. Al fin y al cabo, saben que lo que hacen está mal a muchos niveles.
Pero ten en cuenta su falta de empatía. Saben lo que están haciendo a sus víctimas a nivel cognitivo. Aun así, un psicópata nunca puede sentir tu dolor y nunca puede comprender emocionalmente el impacto de su comportamiento.
Por supuesto, estoy hablando de psicópatas muy inteligentes. También están los que son completamente inconscientes de que sus acciones están mal.
Para terminar:
Aunque te he enseñado a destruir a un psicópata, seré sincero y te diré que todo este proceso ralentizará tu camino hacia una curación saludable. Sí, obtendrás la satisfacción que necesitas. Acabarás sintiendo que les has devuelto todo lo que te hicieron.
Sin embargo, lo más inteligente sería invertir toda esa energía en repararte a ti mismo. Al intentar destruirlos, pierdes más tiempo, un tiempo precioso, que podrías utilizar para curarte.
Pero si aún quieres vengarte, lo entiendo perfectamente. Sé que nunca te sentirás tranquilo hasta que sepas que has conseguido hacerles un poco de daño.
En ese caso, sólo puedo desearle buena suerte.
