Dar a alguien el tratamiento del silencio dice mucho de tu carácter
¿Alguna vez has recibido o dado la espalda a alguien? Si es así, seguro que ya sabes lo desgarrador que es para la persona que lo recibe.
Sin embargo, ese no es su único efecto. Hacer callar a alguien también dice mucho de tu carácter.
Evitar la comunicación, ignorar y herir a otra persona de esa manera demuestra qué tipo de persona eres en realidad. También daña la relación que tienes con esa persona, a veces incluso más allá de toda reparación.
La verdad es que, utilizando este método de abuso emocional may define your personality, and if you still aren’t sure how that’s possible, you’ll need to stay with me until the end.
Dar a alguien el tratamiento del silencio dice mucho de tu carácter
He aquí 6 formas en las que hacer callar a alguien dice mucho de tu carácter.
• You aren’t brave enough to confront them directly
La verdad es que la mayoría de la gente opta por dar la espalda a alguien cuando quieren evitar conflictos y la confrontación con otra persona.
They think it’s the perfect way to steer clear of abuso verbal, but, unfortunately, what they aren’t aware of is that the silent treatment is also a form of abuse… abuso emocional.
I personally believe that it’s one of the most common reasons for relaciones malsanas nowadays. Couples choose to avoid fights because they don’t have the courage to solve their issues by speaking about their problems directly, and they think it’ll help them save their relationship.
Por el contrario, el silencio sólo conseguirá distanciarlos y debilitarlos. conexión emocional.
If you don’t feel free to talk about everything directly and openly with your loved one, then your relationship is anything but healthy. Besides, the fact is, the longer you keep stonewalling them, the less chance you’ll have to fix and salva tu relación.
• You have self-esteem issues
If you don’t have the courage to confront another person, the only logical conclusion is that you’re struggling with deep self-esteem and self-confidence issues.
Maybe you think you won’t be able to win the argument, or you’re scared you may say something that will drive them away. It doesn’t really matter because it’s still the same conclusion: te consumen las dudas sobre ti mismo.
Esto puede perjudicar profundamente su salud mental y su bienestar general. No ser consciente de tu valía, dudar de tus propias cualidades y replegarte en tu caparazón puede ser una seria amenaza para todas tus relaciones futuras.
Until you free yourself from that self-doubt and overcome your self-esteem issues, you’ll never be able to build and maintain a healthy relationship with another human being.
You’ll keep pushing people away by giving them the silent treatment. Así que tómese esto como una seria advertencia: empiece a trabajar para mejorar su autoestima y acabar de una vez por todas con estos malos patrones de conducta.
• You try to punish the other person through this emotional abuse
Maybe you’re aware that the silent treatment is a form of abuso emocionaly quieres castigar a tu ex-marido/mujer, familiar o ser querido que te hizo daño usándolo.
Sin embargo, ¿sabía que el dolor emocional también puede causar dolor físico? Y el hecho es que violencia doméstica comienza con el abuso emocional y verbal en la mayoría de los casos.
Las primeras veces que tu pareja te haga daño o tengáis un desacuerdo, puede que pienses en castigarle dándole la espalda, pero ¿qué ocurrirá después de que ocurra varias veces más?
It’s really something you should think about. No importa lo que otra persona te haga, nadie merece sufrir abusos o malos tratos de ningún tipo.
So, instead of sulking and going silent for days when you get into a fight with your loved one, try to take a timeout and cool off. Don’t act in the heat of the moment because you’ll be sorry later.
If you can’t solve your issues through healthy communication, then maybe you shouldn’t be together. Maybe you aren’t meant to be together…
• Stonewalling goes hand in hand with gaslighting
Trust me, it wasn’t until last week that I was aware that giving someone the silent treatment speaks volumes about your character. Yo era evasivas my partner from time to time, but it was only because I thought I’d teach him a lesson that way.
Por supuesto, me equivoqué, y ahora, lo entiendo claramente. La semana pasada, tuvimos una charla seria y sincera, y hablamos de todo lo que nos molestaba en nuestra relación.
He said that what annoyed him the most in our relationship was how I always tried to gaslight him after my ‘silence period’ was over. And I was like, “WHAAAT? I never do that. ?” Except I really did. I was guilty as charged, but I just didn’t want to admit it to myself for a long time.
Y ves esto, justo aquí, la frase que le dije, es la mejor señal de gaslighting. I immediately started denying the facts to make both him and myself believe that I wasn’t doing that. En realidad, intenté culparle de mi mal comportamiento, lo cual está más que mal.
He explained how he always had to walk on eggshells around me because he never knew when I’d go silent again. I am now aware of my mistake, and I’m still working on it.
I am not an abuser. I don’t want my partner to feel bad, unhappy, or no querido en nuestra relación. Decidí renunciar al tratamiento silencioso y basta de luz de gas. Realmente me preocupo por él, y voy a trabajar duro para arreglar nuestra relación.
• It’s one of the most favorites methods of narcissists
Personas que muestran rasgos de personalidad narcisista suelen tener diferentes formas (manipuladoras) o métodos (abusivos) que les ayudan a mantener a sus víctimas cerca.
El tratamiento silencioso es precisamente uno de esos métodos. They use it mostly because they want to punish their victims for acting in a way they don’t approve of.
También lo utilizan como precaución para demostrar a sus víctimas (que probablemente han desarrollado fuertes sentimientos hacia ellos) que pueden perderlos fácilmente.
It’s actually a kind of warning to their victims to say that if they don’t behave how they want, they’ll leave them.
They hope that their victims won’t see it as abuse, and they continue to manipulate them in that way as long as they don’t uncover their game. Unfortunately, most victims realize this too late.
In the end, if you’re giving someone the silent treatment, it may make you seem like un narcisista. Para evitarlo, piénsatelo dos veces antes de decidir darle la espalda a alguien.
• You don’t care about the consequences your silent treatment may have, which makes you…
Irreflexivo. Profundamente apático. Despreocupado. Ignorante. Despreocupado. Egoísta.
De nuevo, todos estos rasgos son propios de una persona narcisista. Y, créeme, ser llamado narcisista es el peor título que una persona puede recibir.
Sin embargo, si lo piensas bien, ¿qué clase de persona sigue haciendo daño a alguien a propósito sin que le importe lo más mínimo?
So, the next time you give someone the cold shoulder, think about this. If you don’t want to make yourself look like a narcissist, give up on using this awful narcissistic technique.
Si alguien te utiliza, te maltrata o te hace daño, habla de ello con él. Intenta resolver tus conflictos de forma sana en lugar de callarte.
And always remember, just because someone hurt you doesn’t mean you’re allowed to hurt them too. Don’t stoop to their level just because you want to get revenge on them. A suelta y alejarse es y será siempre la mejor venganza.
¿Qué tipo de persona da el tratamiento del silencio?
Una persona narcisista. People with narcissistic personality traits care only for themselves, and if they think the silent treatment can benefit them, the other person’s suffering won’t make them give up on it.
Una persona manipuladora. Oh, this is definitely all manipulative people’s favorite technique to manipulate someone else into doing something they want them to do. If the person on the receiving end has genuine feelings for them, sooner or later, they’ll fall for their manipulation.
Una persona inmadura. Evitar conflictos y ignorar a alguien just because you can’t communicate with them in a healthy way is a huge sign of immaturity.
Una persona cruel y apática. Someone who doesn’t care for other people’s feelings is also able to give someone the silent treatment. They’re simply emotionally numb and unable to feel another person’s pain.
Un abusador. Someone with an abusive personality disorder is also capable of hurting another person through the silent treatment. For them, it’s a form of abuse they gladly use to punish their victims.
¿Qué psicología hay detrás del tratamiento silencioso?
Desde una perspectiva psicológica, tratamiento silencioso se considera una forma de abuso emocionalUn método manipulador que utilizan los maltratadores para castigar a sus víctimas u obligarlas a hacer algo.
When someone decides to cut off communication with another person, they need to have a reason for it. You can’t just stop talking to someone because it doesn’t make sense at all.
Personas con baja autoestima and those who struggle with insecurities are prone to this form of emotional abuse because they aren’t able to resolve conflict with another person. They go silent to ‘save themselves’ and don’t even think about the person on the receiving end.
Esta forma de abuso emocional es profundamente malsana y tóxica, y puede dañar incluso las relaciones más sólidas. La falta de comunicación debilita la conexión entre los miembros de la pareja (especialmente en las relaciones románticas) y hace que poco a poco se vayan distanciando.
Además, el hecho es que puede tener peores consecuencias on a person’s mental health than verbal abuse. Esas consecuencias pueden incluso causarles dolor físico y dejarles cicatrices que les perseguirán en todas sus relaciones futuras.
¿Es inmaduro el tratamiento del silencio?
La mayoría de los psicólogos y expertos en relaciones consideran que el tratamiento silencioso es profundamente inmaduro. In fact, most of them agree that it’s a method immature, narcissistic, and manipulative people use to emotionally abuse sus víctimas.
Las personas maduras siempre encuentran la manera de resolver sus conflictos de forma sana, a través de una comunicación saludable. Avoiding communication is something they never do because they know that it’s never a way to deal with issues and disagreements.
We all know that adolescents and young adults are prone to ostracism, and it’s just another piece of evidence that supports the fact that the silent treatment is immature.
If you’re a stable and mature person, you’ll deal with your problems directly and won’t try to ignore, avoid, or hide from them. If you don’t know how to express your feelings and thoughts, you should really work on your emotional maturity.
¿Está bien dar a alguien el tratamiento del silencio?
To be completely honest, it’s okay only if you don’t care for that person at all and want to make it clear to them. On the other hand, you should always show someone respect even if you don’t particularly care for them.
Puede termina tu relación con esa persona y explícale tus razones. Your silent treatment may be heartbreaking for the person on the receiving end, and hurting someone else’s feelings on purpose makes you a bad person.
It’s actually a sign of narcissism. Just try to imagine how you would feel if someone ignored you in the same way? Not a good feeling, right?
Then, don’t make another person feel that way – you can always find a more painless way to end communication with that person.
¿Es malo para una relación dar el tratamiento del silencio?
As much as I try, I simply can’t think of any positive effects the silent treatment may have on a relationship between two people. Así que, sí, es malo para una relación, y puede dañar o arruinar por completo el vínculo entre los miembros de la pareja.
La comunicación es y debe ser la base de toda relación sana. After all, there are no problems or issues that can’t be solved through healthy communication.
Y si uno la pareja necesita tiempo a solas para recargarse o tratar sus problemas personales, simplemente deben admitirlo ante la otra persona. Si su relación es sana, el otro será comprensivo, paciente y, por encima de todo, respetará sus necesidades.
Reflexiones finales
I hope you now understand how giving someone the silent treatment speaks volumes about your character. Obviously, it doesn’t quite send the picture of a nice person to the people around you.
So, if you had an argument with your loved one and are torturing them with silence right now, you should know that you’re just one phone call away from being the bigger person.
Evitar los problemas nunca es la forma correcta de afrontarlos. You can avoid or ignore them as much as you want, but the truth is, sooner or later, they’ll come back to haunt you, and you’ll need to confront them in the way you should’ve done in the first place.
