Le relazioni finiscono e può essere difficile andare avanti. Cosa fare allora quando, dopo che siete finalmente riusciti a voltare pagina, la persona in questione vi contatta con quello che sembra essere un messaggio innocuo? O peggio ancora, se il vostro ex vi contatta quando ancora non l'avete dimenticato?
Come rispondere a un ex che vi chiede come state e se dovete preoccuparvi di farlo? Per trovare la risposta a questa domanda, dovete analizzare bene alcuni aspetti di voi stessi e del vostro rapporto con il vostro ex e Pensate bene a ciò che volete veramente.
Ecco come fare passo dopo passo.
Come rispondere a un ex che chiede come stai
Quando si tratta di relazioni, le cose si complicano prima di rendersene conto. La scelta di come rispondere a un ex che vi chiede come state è una di queste cose complicate. Non esiste una risposta corretta a questo dilemma perché dipende da molti fattori, come ad esempio:
1. Prima di decidere se rispondere o meno, è necessario ricordare che perché vi siete lasciati.
2. Considerate poi il vostro stato emotivo. Come vi sentite in questo momento nei confronti del vostro ex ragazzo o della vostra ex ragazza? Li avete dimenticati? Provi ancora qualcosa per loro?
3. Poi, pensate a come volete che sia il vostro rapporto con il vostro ex. Fare volete tornare insieme? Il motivo per cui vi siete lasciati esiste ancora? Cosa potrebbe cercare il vostro ex?
Se le risposte a tutte queste domande si riducono al fatto che avete dimenticato il vostro ex e volete andare avanti con la vostra vita, c'è un ottimo modo per rispondere: non ignorare il messaggio, ma trattarlo come se non fosse un problema. Rispondete con un sms, accennate a qualcosa di casuale che avete fatto di recente e chiedete loro come stanno.
Risposte casuali
Quando il vostro ex vi chiede "Come stai?", potete rispondere con una di queste frasi:
- "Il lavoro è stato pazzesco, ma sto bene. E tu?"
-Bene! Sono appena tornato da una corsa. E tu?"
- "Sto per andare a vedere quella nuova pizzeria vicino al mio lavoro. Come stai?"
Tutte queste risposte dimostrano che state bene e che siete andati avanti, ma che non state cercando di farglielo sapere. Alcuni pensano che quando si cerca di sembrare troppo dimentichi del proprio ex, ciò possa sembrare una recita.
Non volete dare al vostro ex la soddisfazione di pensare che siete ancora presi da lui. Invece, affrontare il testo come se si stesse rispondendo a un amico non siete particolarmente vicini. In pratica, il vostro ex non è molto importante nella vostra vita, ma siete abbastanza educati da rispondere a un messaggio.
Ora la palla è nel loro campo. Se la vostra rottura è stata amichevole e pensate davvero di poter essere amici in questo momento, la loro risposta potrebbe indicarvi il modo migliore per farlo.
Questo è tutto per la risposta breve quando avete dimenticato il vostro ex. D'altra parte, continuate a leggere se state pensando di tornare insieme o se siete semplicemente in vena di analizzare troppo i loro messaggi.
Perché vi siete lasciati?
Alcuni motivi di rottura fanno più male di altri. A volte il dolore peggiore arriva quando ci si lascia a causa delle circostanze, anche se entrambi ci si ama ancora. Anche l'abbandono di una relazione violenta può essere doloroso a causa dei danni emotivi lasciati dall'abuso.
Non ci si lascia mai solo perché, quindi se si sta pensando di tornare insieme, non ci sarà un buon risultato se il motivo della rottura esiste ancora.
Le rotture che non possono essere superate.
- I vostri valori sono diversi.
Se non si era d'accordo su alcune cose importanti, come il matrimonio, l'avere figli o il denaro, non c'erano molte possibilità di avere una relazione a lungo termine.
Trovare un compromesso è quasi impossibile e sicuramente lascerà l'amaro in bocca a uno o a entrambi. Le convinzioni profonde raramente cambiano, quindi la rottura era probabilmente la scelta migliore.
- Hanno fatto qualcosa che non si può perdonare.
Alcune persone sono in grado di perdonare cose che altre non sono in grado di perdonare. Va bene se non riuscite a superare qualcosa che il vostro ex ha fatto, come ad esempio tradirti. I vostri sentimenti sono validi e dovete accettarli senza sentirvi in colpa.
Cercare di perdonare e di rimanere in una relazione quando è impossibile, non produrrà altro che risentimento e infelicità.
- La relazione era malsana
Non si dovrebbe nemmeno pensare di tornare in un ambiente tossico o relazione abusiva. Una relazione tossica può avere i suoi momenti eccitanti, ma prima o poi crolla.
Cercare scuse per una relazione abusiva porterà solo ad altri abusi. È altamente improbabile che qualcuno che ha abusato della prima volta cambi.
Anche se hanno lavorato a lungo sul loro comportamento, dovete evitare di mettere in pericolo il vostro benessere psicofisico. proteggersi dagli abusi.
- Avevate rinunciato alla relazione
Quando stavate insieme, avete semplicemente smesso di fare sforzi. Non eri felice e non stavi cercando di risolvere la situazione. Le vostre discussioni non hanno risolto nessuno dei vostri problemi, ma vi hanno solo fatto arrabbiare l'uno con l'altro.
Pensare di tornare a questo tipo di relazione sarebbe solo per abitudine, non perché si pensa che sarebbe bello.
Rotture in cui c'è ancora una possibilità.
- Non eravate pronti a lasciarvi.
Ad esempio, se non eravate soddisfatti di qualcosa nella relazione e volevate cambiarla, potreste aver interpretato erroneamente che il vostro partner non fosse giusto per voi. Potreste aver frainteso le intenzioni dell'altro.
A volte, semplicemente, non siete nel posto giusto dal punto di vista mentale e la vostra rottura non ha nulla a che fare con la relazione.
- Il motivo della vostra rottura non esiste più.
Se il motivo per cui vi siete lasciati era fuori dal vostro controllo, potrebbe esserci ancora una possibilità di risolvere la situazione. Non eravate pronti a porre fine alla vostra relazione e ora le circostanze che l'hanno determinata sono cambiate o possono essere risolte.
Ad esempio, se vi siete lasciati perché eravate a distanza e ora vivete vicini. Oppure vi siete lasciati per qualcosa che non ricordate nemmeno più.
Se siete pentiti di esservi lasciati e il motivo per cui è successo è esterno, potrebbe essere possibile riconquistare il vostro ex.
- Non scorre cattivo sangue.
Se vi siete lasciati senza ferirvi a vicenda, soprattutto se non c'è stato un "dumper" o un "dumpee", una riconciliazione potrebbe essere possibile. Quando la causa del vostro dolore è stata la fine della vostra relazione e non l'altra persona, probabilmente non c'è risentimento.
Tornare a questo tipo di relazione è facile se c'è la volontà di entrambe le parti.
Volete tornare insieme?
Chiedetevi e date risposte sincere:
- Che cosa prova per il suo ex?
- C'è ancora un legame tra voi due?
- Siete ancora attratti da loro?
- Vi fidate di loro?
- Siete pronti a lavorare sulla vostra relazione?
Se la risposta a queste domande è sì, pensate a cosa volete fare.
Un'altra cosa importante da tenere in considerazione prima di ogni altra cosa è assicurarsi che il vostro ex sia ancora single e che vi mostri segnali che indicano che vi vogliono ancora. Se nella vita del vostro ex c'è già una nuova ragazza o un nuovo ragazzo, vi state preparando a una crisi di cuore.
Se avete già voltato pagina e non siete più single, pensate se volete davvero rovinare la nuova relazione che avete con il vostro nuovo partner.
Se volete tornare insieme
Prendetevi del tempo per pensare alla vostra rottura e ai vostri sentimenti prima di rispondere al messaggio del vostro ex. Non pensate: "Il mio ex mi ha mandato un messaggio. Torniamo insieme". La forza dell'abitudine potrebbe far credete di volere ancora il vostro ex quando in realtà non è così.
Riflettete bene prima di fare questo grande passo. Quando siete calmi e sicuri di ciò che volete, inviate un messaggio informale ma mostratevi disposti a parlare. Una risposta semplice è la migliore, senza sentimenti intensi e spiegazioni.
Così, quando il vostro ex vi manda un messaggio con scritto "Come stai?", potete rispondere con qualcosa che sia una variazione di "Io sto bene, e tu?".
E poi è il loro turno. Quello che volete ora è che il vostro ex mostri lo stesso tipo di desiderio di tornare insieme, ma anche la volontà di lavorare su qualunque sia il motivo della vostra rottura.
Se il vostro ex dice di volersi riconciliaree, chiedete loro cosa è cambiato rispetto a prima.
Quando il vostro ex si trova nel vostro stesso posto, non farà finta di non saperlo o non farà giochetti. Il vostro obiettivo in questo momento è trovare un modo per tornare alla relazione e risolvere i problemi che l'hanno fatta fallire.
Se la conversazione prosegue e siete soddisfatti, organizzate un incontro per un caffè. Quando vi vedete, comunicate apertamente e discutete dei vostri sentimenti e problemi. Assicuratevi che il vostro ex vi voglia per le giuste ragioni e non per abitudine.
Tenete sotto controllo i vostri sentimenti e ricordate: la comunicazione onesta viene prima di tutto!
Se non volete tornare insieme
Quando si è lavorato per andare avanti seguendo il regola del divieto di contattoIl contatto con il vostro ex può rovinare tutto il vostro duro lavoro. Per questo motivo, è meglio bloccarli ovunque dal momento in cui decidete che avete chiuso con loro.
Bloccate e cancellate il loro numero di telefono e bloccateli e non seguiteli sui social media. Meno possibilità avete di mettervi in contatto con loro, meno possibilità avete di farlo in un momento di debolezza.
Quindi, se ti impegni a superarli, rispondi con qualcosa di simile, "Sto bene, ma credo sia meglio che entrambi andiamo avanti. Per favore, non contattarmi più". La sensazione che si proverà sarà fantastica quando ci si renderà conto che non ci importa nulla di loro.
A questo punto, è meglio bloccarli immediatamente senza aspettare di vedere se rispondono. Se non si entra in contatto, si darsi la migliore possibilità di guarire senza la tentazione di messaggi o telefonate.
Queste idee potrebbero portare a pensare di rimanere amici o di diventare amici con benefici, ma nessuna delle due cose funzionerebbe se state ancora soffrendo. State lontani fino a quando non sarete andati avanti nella vostra nuova vita e, anche in questo caso, non pensate di cercare di essere i migliori amici del vostro ex.
Perché il vostro ex dovrebbe chiedervi come state?
Quando il vostro ex vi contatta via messaggio, potreste esserne molto felici se volete tornare insieme, ma dovete fare attenzione.
A seconda di come è finita la vostra relazione, il vostro ex potrebbe non avere buone intenzioni. Anche se lo fanno, dovete comunque mettere al primo posto voi stessi e i vostri sentimenti.
- Il vostro ex vuole tornare insieme.
Solo perché Il tuo ex sente la tua mancanza non significa che dobbiate parlare con loro. Se siete in un buon momento, state guarendo dalla rottura e state finalmente rimettendo in sesto la vostra vita sentimentale, un messaggio di un ex può causare il caos.
Se non siete interessati a tornare insieme, soprattutto se questa persona vi ha ferito, seguite il consiglio di cui sopra e rispondete in modo brusco, poi bloccatela. Non dovete loro nulla o ascoltare ciò che hanno da dire se avete preso la vostra decisione.
- Il vostro ex vuole provare a essere amico.
A seconda della vostra situazione emotiva, questo potrebbe essere possibile se entrambi lo volete. Forse vi siete lasciati perché, anche se vi piacevate, la relazione tra voi non funzionava.
Se non vi sentite feriti e non sperate di tornare insieme, se i vostri sentimenti per loro non sono più romantici, e se sia voi che il vostro partner non siete in grado di fare nulla. il tuo ex pensa che possiate essere amici, si può fare una prova.
Assicuratevi solo che entrambi abbiate chiari i vostri sentimenti, i vostri limiti e le vostre aspettative.
- Il vostro ex vuole tenervi all'amo.
Il vostro ex potrebbe contattarvi per assicurarsi di avere ancora potere su di voi. Vogliono vedere se un testo o una chiamata possono scuotervi e rendervi deboli alla loro influenza.. Il tuo ex cerca solo conferme e non si preoccupa dei tuoi sentimenti.
Il tuo ex ti contatta per sapere se sei single o se sei disposto ad avere una relazione occasionale. Vogliono assicurarsi che non smettiate di pensare a loro, se vogliono qualcosa da voi.
Forse stanno cercando di mantenere aperta la possibilità di un incontro e si stanno semplicemente assicurando di essere ancora desiderabili.
Non cercate di raggiungere il vostro ex se mostra segni di voler giocare. Non cedete al "mi manchi" e non lasciate che si accorgano che vi stanno influenzando. Bloccateli e andate avanti. Sarà difficile, ma è l'unico modo per andare avanti con la propria vita.
Dovreste rispondere se avete chiuso con il vostro ex?
Qualcuno potrebbe pensare che anche in questo tipo di situazione sia meglio essere educati e rispondere, ma io credo che quando sono in gioco i propri sentimenti si debba sempre fare ciò che è meglio per sé.
Se questa persona vi ha ferito, se la rottura è stata dolorosa e difficile, se state ancora cercando di andare avanti, ignorate il messaggio. Non gli dovete nulla.
Voi conoscete meglio il vostro ex e siete il miglior giudice di ciò che potrebbe fare. Il motivo per cui vi hanno inviato questo messaggio potrebbe essere quello di ferirvi ancora di più, mostrandovi che hanno voltato pagina, oppure di cercare una conferma del fatto che, se volessero, potrebbero ancora avervi.
D'altra parte, il vostro ex potrebbe non essere una persona cattiva e potrebbe essere sinceramente interessato a sapere se state bene o meno.
Questo potrebbe essere ancora più grave se ci si trova nella zona di processo di tentativo di rialzarsi. È più facile superare una persona cattiva con te che una persona buona.
In ogni caso, a questo punto, il regola del divieto di contatto è la strada da seguire. È l'unico modo efficace per allontanare il vostro ex dalla vostra mente e permettervi di dimenticarlo. In un secondo momento, si può pensare se si può andare o meno a essere amici del proprio ex e se è una persona che volete nella vostra vita.
Come reagire se si vuole essere meschini
Se le cose sono finite male, potreste essere tentati di rispondere al loro messaggio con una risposta emotiva e dimostrare che siete ancora arrabbiati.
Lo sconsiglio, ma so che nei momenti di sconforto è difficile mantenere il sangue freddo e a volte si ha voglia di reagire.
Tenete presente che l'effetto che questo ha sul vostro ex potrebbe essere l'opposto di quello che sperate. Invece di buttarli giù, la vostra manifestazione di sentimenti di rabbia potrebbe dare loro la soddisfazione di sapere che non li avete ancora dimenticati.
È meglio se bloccare e ignorareMa se volete davvero rispondere in questo modo, procedete con cautela.
- Lasciatele in vista.
Questa è una risposta in sé e ha un potere particolare. Dimostra che avete visto il loro messaggio ma non vi è importato abbastanza da rispondere. Non tornate indietro dopo aver aperto il loro messaggio, però, e rispondete più tardi.
Il vostro ex potrebbe pensare che avete avuto bisogno di tempo per pensare a cosa dire, il che non è il risultato che volete ottenere. Se volete avere il tempo di rispondere ma non volete far sapere che ci state pensando, leggete il messaggio dalla barra delle notifiche senza aprirlo.
- Inviate un meme.
Ma fate in modo che sia una scelta. Cercate qualcosa di divertente che dimostri che non siete infastiditi e che vivete la vostra vita migliore senza il vostro ex. Trovate un meme che dica che sono ridicoli anche solo per aver cercato di parlare con voi. Non dovete affrettarvi a rispondere,
- Rispondere con una singola emoji o creare una combo di hit
Potete scegliere tra le emoji selezionate di seguito, oppure, se siete esperti di emoji, scegliete la combinazione di quelle che usate di frequente che meglio mostra i vostri sentimenti.
??????✌️?????????
- lol / ?? / ok?
Questa risposta potrebbe essere particolarmente appropriata se il loro testo fosse qualcosa come "sup" o "wyd?".
- Perché? Non sono affari tuoi. C'è un problema?
Questi messaggi sembrano un po' provocatori, quindi potreste avere una reazione se ne inviate uno. Se è questo che state cercando, allora è quello che fa per voi. Ricordate che la mossa più potente è quella di ignorare il prossimo messaggio inviato dal vostro ex.
- Avete già chiuso con la vostra relazione di ripiego?
Dimostrate chiaramente che prestate ancora attenzione a loro, che conoscete sono andati avantie che sei arrabbiato per questo con una risposta come questa. Se state cercando di provocarli, è un'ottima mossa, ma per mantenere il vantaggio, non impegnatevi affatto quando vi rispondono.
- Questa è una bella sorpresa! Sto benissimo, grazie per l'interessamento! ❤️️
Una risposta del genere è chiaramente sarcastica e prende in giro il vostro ex. Se non capisce cosa intendete, potrebbe confondersi e cercare di continuare la conversazione.
Se volete continuare a rispondere, mantenete un tono dolce e gentile e state a guardare mentre cercano di capire cosa sta succedendo.
Conclusione
Cercare di capire come rispondere a un ex che vi chiede come state è una sfida, perché è difficile pensare razionalmente quando i vostri sentimenti sono in subbuglio. È meglio evitare di rispondere subito. Datevi il tempo di pensare a come vi sentite e a cosa volete.
Ricordate i motivi per cui vi siete lasciati. Considerate il motivo per cui potrebbero contattarvi. Esaminate i vostri sentimenti e cercate di capire cosa volete.
Pensate se vale la pena di rispondere al vostro ex. Se decidete di farlo, mettete voi stessi e i vostri sentimenti al primo posto. Non c'è posto per preoccuparsi di ferire i sentimenti del vostro ex quando vi ha già ferito.
Soprattutto, proteggete i vostri sentimenti.